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從迷失到重生,心理諮商如何改變了我的人生
2025/04/26 01:56
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在追求孩子的路上,我從未想過自己會陷入如此深的自我懷疑。結婚多年,我嘗試了各種可能的方法:調理身體、服用中藥、進行試管療程,每一次的期待最終都化為失望。我記得那些日子,當月經如期而至,我會藏身於廁所,讓淚水默默流下,然後假裝一切如常。身邊的朋友一個接一個成為母親,而我卻被困在原地,連一句「我羨慕你」都說不出口。

這段時間裡,我的情緒如過山車般上下起伏,對自己的身體感到無比的失望與憤怒。每當家人提及「什麼時候要孩子」或勸我「放輕鬆就會好」,這些話語對我而言不再是安慰,而是重重的壓力。我常常夢見自己孤身一人,站在醫院走廊裡,四周空無一人,沒有人能真正理解我的感受。

某天,在公司廁所,我一如往常地被失望擊垮,手機上的結果通知如同一把利刃,割開了我最後的希望。我的伴侶靜靜地在一旁陪著我,輕聲提議:「要不要試試心理諮商?我查到一個叫尼思湖心理諮商的地方。」原本我對這個建議持排斥態度,覺得自己能夠挺過去。然而,那天晚上,我躺在床上,忽然意識到,我真的需要幫助。

第一次走進尼思湖心理諮商,我心中充滿疑問:「我是不是太脆弱了?」然而,諮商師並沒有告訴我要堅強,也沒有告訴我如何「放下」。他靜靜地聆聽,讓我感受到,那些不安、嫉妒、自責的情緒並不羞恥,而是值得被理解的真實感受。這些情緒不必被壓抑,也不需假裝它們不存在。

在尼思湖心理諮商的陪伴下,我逐漸釋放了長久壓抑的壓力與自我否定。諮商師協助我看到,失去生育能力並不代表失去了女性的價值。他教導我辨識內心的悲傷,重新定義「完整」的意義,並鼓勵我對自己多一點慈悲。過去我總覺得「我不夠好」,但在每次諮商過程中,我逐漸理解:我並非不完整,而是承受了別人看不見的傷痛。

尼思湖心理諮商並非神奇的解藥,它無法讓我一夜間痊癒,但它提供了我一個安全的空間與勇氣,讓我重新認識自己。我學會正視失落,也學會相信,即使不生孩子,我仍然是值得被愛的。如果你也正經歷相似的痛苦,請記得,你並不孤單。尼思湖心理諮商曾陪伴我走出一段無盡的黑暗,也許,它也能為你打開一扇窗。你不需要一個人承受所有壓力,請給自己一個機會,讓尼思湖心理諮商與你同行。你值得被理解、被傾聽,也值得被溫柔地接住。

尼思湖心理諮商所:

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