每次規劃露營行程，最讓我頭疼的就是餐點準備。露營不像在家裡，有現成的廚房設備和齊全的食材；在戶外，一切都得精打細算。

首先，必須考量到食材的保鮮問題，特別是夏天，稍不注意就可能導致食材變質。

而空間有限，我得想辦法把所有食材和調味料壓縮到幾個保冷袋裡，還要確保東西不會在路途中洩漏。再來是菜色的選擇，既要簡單易煮，又要符合大家的口味，才能在戶外快速完成一道美味的料理。

在有限的水源下清洗食材和餐具，也讓我得更加注意用水的節省。

以前光是備料，大概超市就買扛一堆東西回來，真的非常辛苦，這次的露營人數比之前多，大概3個家庭的人次，雖然食材可以分散給大家準備，但是事前處理(切菜，清洗)真的很繁瑣

所以這次大家決定直接用現成的料理包來處理，第一選擇就是火鍋啦；畢竟火鍋只要把東西放進去煮一煮就好，非常簡單，不用過腦，但是湯頭這件事就真的很看功力，所以就上網做了一些功課，發現可以滿足10人以上的鍋物，踏輕似乎是一個不錯的選擇。

在很多平臺上面看到這個品牌的踏輕鍋物料理，讓我非常好奇，他有四道別出心裁的鴨式火鍋，有胡椒鴨、麻辣鴨、薑母鴨、洋蔥鴨，這幾道料理是外面鍋物店比較看不到的料理，除了冬天必備的薑母鴨外，其他都是很具特色的鍋物料理。

我特地上網做了一些功課，想看看其他人對這個品牌的試吃評比。瀏覽了不少部落客和食評家的文章後，我發現大家對踏輕的評價相當一致。

許多人都提到他們的湯底特別，冬天吃真的非常適合，而且不會過於油膩，這讓人即使吃完一整鍋，也不會感到負擔。而且，食材的新鮮度是大家稱讚的重點，尤其是鴨肉和自己買的蔬菜搭配，讓鍋物吃起來更有層次。也有人提到踏輕的湯頭有種自然的甘甜，這來自於食材本身的原味，而非依賴過多的調味料。這些評比讓我下定決心，就是他啦，這次兩天一夜的露營料理就是踏輕啦！

這次我選擇的就是胡椒鴨跟洋蔥鴨，感覺是最符合大家口味，所以只要再準備一些蔬菜，就可以快速搞定啦。

這次露營的地點選擇在南投埔里足跡民宿，外面有一個很大的露營廣場，整個環境都非常好，而且重點是沒有討厭的小黑蚊，就非常大推，而且帳篷用品，都已經架好，老闆服務真的很好

南投埔里足跡民宿相關聯繫方式

地址： 545南投縣埔里鎮福長路12巷75號

預約住宿電話： 0921 313 067

在露營的當天，我負責準備餐具，朋友則在一旁幫忙處理份量極大的洋蔥鴨，說真的，料理一定要看使用說明，一定要先解凍，不然我看屠龍刀也劈不開這個厚實的鴨肉。

看看這個分量，我已經用了10人份的鍋子了，還是滿出來了，都比小朋友臉還要大，這邊我們少做一件事，解凍後應該要先將整隻鴨都拆解好再煮，整隻鴨下去煮太不明智瞭，光是等水滾，大家可能就要餓肚子了。

所以加熱到一半後，感覺鴨肉沒那麼硬，就放到砧板二次處理，不然烹煮太費時了

洋蔥鴨的份量真的沒話說，應該是鍋物中的巨無霸了，果然就如官網說的，整隻鴨下去調理，真心不騙。

大家坐在一旁圍成一圈，看著鍋裡的湯頭逐漸變得濃郁。一位朋友忍不住偷喝了一口湯，立刻露出滿足的笑容，直呼「這味道絕對是今天的露營之王！」

露營的樂趣不只是享受美景，更是在這樣的互動中增添了無限的回憶。當香噴噴的洋蔥鴨上桌時，所有人都迫不及待地舀了一碗，熱呼呼的湯頭暖入心脾，這一刻，我想，露營的幸福就是這麼簡單。

來做一個踏輕洋蔥鴨的簡單評比吧

露營中餐-踏輕洋蔥鴨調理包

**外觀** 
洋蔥鴨的調理包打開後，搭配一整隻的鴨肉，湯底有一股濃郁的洋蔥甜香。湯的顏色偏金黃，洋蔥的味道小朋友也可以接受。

**鴨肉份量** 
鴨肉份量豐富且厚實，每一片鴨肉都充分吸收了洋蔥的自然甜味，肉質細緻多汁，輕輕一咬，豐富的肉汁和，讓人忍不住一口接一口。更特別的是，踏輕將鴨肉處理得剛好，不僅軟嫩且不失彈性，，湯汁浸潤其中，整個口感層次瞬間升級。

**湯頭口感** 
湯頭非常柔和，洋蔥的甜味自然地融入湯底，帶來一種舒適的甘甜感，溫潤而不膩口，讓人不知不覺就喝了好幾碗。

**建議搭配的蔬菜與飲料** 
推薦搭配蓮藕、甜玉米和菠菜，這些食材的甜味與洋蔥湯底搭配起來是絕配。飲料方面，建議搭配檸檬水，既能解膩又能增添一絲清爽感。

第二天的中餐一樣是搬出踏輕另一個推薦鍋物-胡椒鴨，有了昨天的經驗，這次退冰後，有先稍微分解整隻鴨下去煮，畢竟人總是要有學習能力的啦XD

說實話，這鍋胡椒鴨的胡椒味真的相當濃郁，煮的時候香氣一飄散出去，連隔壁帳篷的朋友都紛紛探頭過來，好奇我們到底煮了什麼料理。當湯鍋滾開時，陣陣辛香帶著暖意撲鼻而來，朋友們調侃說，這鍋胡椒鴨恐怕成了整個營地的「香氣宣傳大使」。

當我們終於盛上一碗熱騰騰的胡椒鴨湯，那辛辣卻不嗆口的胡椒味迅速在舌尖散開，每一口都是享受，這樣的香氣和滋味，應該要再把這道胡椒鴨列入菜單，甚至可能吸引更多朋友一起來享用。

露營中餐-踏輕胡椒鴨調理包

**外觀** 
胡椒鴨調理包打開後，整隻鴨的份量就是巨大，真的很適合露營大家圍爐一起吃，一餐就可以馬上腳絕。湯底的顏色清澈，帶著淡淡的琥珀色，透著一股溫潤的胡椒香。

**鴨肉份量** 
鴨肉的份量相當大方，肉質鮮嫩，煮得剛剛好，不會過老，胡椒的香味與鴨肉的自然甘甜完美融合。

**湯頭口感** 
湯頭清爽而不過於厚重，胡椒的辛辣恰到好處，溫暖而不嗆，但是辣度的感覺因人而異，可能有的人會覺得稍辣，整體口感很適合冬天圍爐。

**建議搭配的蔬菜與飲料** 
建議搭配高麗菜和金針菇，這類蔬菜的清甜能中和胡椒的辛香。飲料的部分，推薦搭配一杯清香的烏龍茶，讓整體風味更加清新。

踏輕鍋物線上購物網站：

https://donzdonz.com/COMPLEX/PEPPERDUCK

這次的露營旅程，讓我深刻感受到大自然與美食結合的那份純粹與滿足。洋蔥鴨和胡椒鴨這兩道鍋物，絕對是這趟露營的亮點。洋蔥鴨帶來的自然甜味，讓每一口鴨肉都充滿溫潤的滋味，溫和卻令人難忘；而胡椒鴨的濃郁辛香則為整個營地增添了熱鬧的氣氛，那種隨風飄散的香氣，路過的營友應該都非常羨慕我們。

這次和朋友們一起到南投露營，一邊享受暖呼呼的火鍋，一邊聊著天，笑聲和濃濃的湯香交織在一起，讓我明白露營的樂趣不僅僅在於美景，更在於與好友分享美味、共度美好時光的那種喜悅。這次露營，絕對是讓人難以忘懷的回憶，而這兩道鍋物，真的超值得，份量大，多人一起享用真的超劃算，省去備料的時間，也多了一些時間可以到處看看風景。期待下次露營，帶上更多美食，繼續這段美好的冒險。

 

踏輕洋蔥鴨適合露營食材露營一直是我心目中最美好的放鬆時刻，但要讓整趟旅程更愉快，能品嚐到美味的料理絕對是關鍵。想像一下，在微涼的山林夜晚，和親朋好友圍坐在帳篷旁，微風輕拂下，熱氣騰騰的鍋物飄散出誘人的香氣，這就是露營的真正樂趣。而**踏輕鍋物**正是讓這一刻變得完美的秘密武器！

為什麼說踏輕鍋物是露營的最佳選擇？首先，踏輕的調理包不僅方便攜帶，操作也超簡單，只需要熱水煮沸，就能迅速變成一鍋香氣四溢的美味火鍋。對於不想在營地花太多時間備料、卻又想享受豐盛餐點的你，踏輕鍋物無疑是最聰明的選擇。胡椒鴨的辛香溫暖，洋蔥鴨的甘甜入味，再加上麻辣鴨的濃烈刺激，無論你是偏愛清爽湯底還是重口味，都能在踏輕鍋物中找到心頭好。踏輕胡椒鴨湯頭濃郁口感

除此之外，踏輕鍋物選用的都是新鮮食材，湯頭濃郁卻不油膩，讓你在戶外用餐也能吃得健康又滿足。露營時，溫度往往會較低，而踏輕的胡椒鴨和薑母鴨特別適合寒冷的夜晚，喝上一口辛香四溢的湯，暖流瞬間從胃部蔓延至全身，給你滿滿的能量。更棒的是，這些鍋物湯底不需要額外調味，天然的食材就能帶出豐富的層次感，不僅滿足了味蕾，也減少了準備的麻煩。踏輕胡椒鴨適合露營團購

踏輕鍋物讓你在露營時省去繁瑣的食材準備與烹飪步驟，只需短短幾分鐘，就能讓所有人享受美味的火鍋料理。當你在帳篷旁，一邊看著星空一邊品嚐這鍋熱氣騰騰的踏輕鍋物，保證這次露營的體驗將成為你記憶中最難忘的一次。不論是好友聚會還是家人共遊，踏輕鍋物都能瞬間拉近彼此的距離，讓歡笑與美食交織在一起。踏輕胡椒鴨鍋物推薦清單

還在猶豫露營該帶什麼餐點嗎？立即選擇踏輕鍋物，讓你的露營之旅從此與眾不同，無論在哪裡，都能享受到如同餐廳般的頂級火鍋！現在就行動，為你的下次露營準備好這份滿滿幸福的美味吧！踏輕胡椒鴨適合冬季露營

與善良為鄰 文/馬亞偉 搬了新家以后，我經常在傍晚時分聽到樓上傳來彈電子琴的聲音。琴聲一點兒也不優美，斷斷續續，根本不成調子。我以為，一定是頑皮的孩子不好好練琴，在糊弄父母。 誰知，有很長一段時間，這樣的琴聲像是鬧鐘一樣，每到傍晚時分就響起來。我有時傍晚也會寫作，琴聲經常打斷我的思路。一次，我再次被琴聲打斷，靈感也被這難聽的琴聲嚇跑了，心中不由升起一股怒火。于是，我沖到樓上，要去討個說法。 開門的是一位60多歲的老太太，她沖我笑著說：“你是樓下新搬來的吧，我見過你。”我不悅地說：“您挺有雅興的，每天都要彈彈琴，天天都能聽到您的琴聲。”她有些尷尬地笑笑，說：“吵到你了吧？”說著，她指了指里屋。 我這才注意到，電子琴旁邊坐著一位更老的老太太，大概有80多歲了。不用說，這是一對母女。這家就住著這兩位老人，老年人晚景都比較寂寞，兩個人相依為命，是在通過彈琴打發時光。我心軟了，沖她們笑笑說：“彈琴挺好的，可以修身養性。” 忽然，我發現那位老母親的表情很怪異，口水順著嘴角流下一大串。我驚異地望著她的女兒，她解釋說：“得了老年癡呆，有四五年了。原來她就喜歡聽個曲兒啥的，所以我就買了個電子琴哄她。很奇怪，她在這兒一坐，立即就高興了。”說完，她又不好意思地笑了：“我都是讓她傍晚時彈著玩，就怕吵到鄰居。”我明白了，把老人當孩子哄，這也是難得的一種孝心。 我離開的時候，心中的不快早已煙消云散。我被剛才母慈女孝的一幕感動了，這位善良的女兒，想辦法哄著自己的母親開心，她們都是幸福的。后來的日子，琴聲還會經常響起。再聽到那樣的琴聲，我一點兒也不覺得難聽了。天氣好的時候，樓上的老太太還會推著她的母親出來走走。因為有她們，我覺得這棟樓多了一種暖意。 不久后，我與鄰居談起這對母女。鄰居大姐說：“你還不知道吧，她們根本不是母女！”我驚得張大了嘴巴，急于知道下文。其實，那位“老母親”是外地人，多年前跟親生女兒來到我們這里開了一家服裝裁剪店。她的女兒手藝很好，可惜幾年后生病去世了，只剩了孤苦無依的老人。那位善良的“女兒”本是她們的一位普通顧客，見老人在這里舉目無親，就收留了她，并且像對待母親一樣待她。一晃過了八九年了，老人得了老年癡呆也好幾年了，可善良的“女兒”始終不離不棄，悉心照顧老人。 原來，我一直與善良為鄰。與善良為鄰，就是與溫暖和幸福相伴。美好的善良之光會發散到每一個角落里，讓我們感到這個世界是那么可親可愛。與善良為鄰，我愿意改變我的寫作時間，為善良讓步。 善良的心 文/丁承啟 善良是人的本性，惡性是嗣后的衍生。《左傳》有過警示：“善不可失，惡不可長”。意思是說善良的本性不可丟失，惡劣的品性要遏制增長。永遠保持一顆善良的心，與人為善，多做善事，不做惡事，方為做人之根本。 人之初，性本善。善良是與生俱來的。人人都希望得到善良的對待，那么人人都要有一顆善良的心，這樣整個社會將會和諧共生，幸福安寧。任何事情都不能失衡，都是相輔相成的。你拿出善良的態度去換回他人的善良對待，這不僅是為別人做貢獻，也是提升自己的道德修養。一個充滿愛心的人，時刻保持著以善心待人，以善舉處世，是友善親人的。不論其身份、地位之高低，別人都會由衷地報以崇敬之心。這種善良的感召，如同怡人的花香，香澤萬里。 做人豈能丟失善良的本性，去任由內心惡欲的增長，且衍生無限膨脹的貪念欲望，一發不可收拾。要牢記：“欲不可縱，縱欲成災”的道理，《左傳》君子曰：“從善如流，宜哉！”，就是說，若對善惡產生茫然時，要樂意聽從善意的規勸，即使身處逆境，也要克服邪念，以善心取而代之。如以惡意的眼光看待別人，以惡事的手段去傷害他人，那是喪失理智，破壞社會公德的惡劣行徑，為人所不齒，將會搬起石頭砸自己的腳，以害人開始，以害己告終。 善心是一切正能量涌現的源泉。善良的人們，看待事物是美好向上的，對于生活充滿著愛，對事業充滿著希望，對生命更加珍惜，以喜樂開懷的眼光去觀察當今五彩繽紛、千姿百態、絢麗奪目的美好世界。 善事可分為好多種，行善也有很多方式，不僅僅是修橋鋪路、捐款救災等大善舉，其實善行就在我們舉手投足之間，你隨手撿起一個香蕉皮，就可能讓一個過路的老人免受摔倒之苦。公交車上讓座，看似小事，不足掛齒，但它卻彰顯出尊老愛幼、扶持弱者的至愛之心，也是一種善舉，勿以善小而不為。 善良的人始終心存善念，踐行善舉。老子說過：“夫唯吝，是謂早服，是謂重積德。”就是說做善事是一種平時養成的習慣。 每個人都可能會遇到困難和挫折，都會需要別人的幫助。特別是身處困境、性命堪憂的人，到了窮途末路時，以你舉手之勞的綿薄之力，就可能是被救者整個人生轉折的關鍵，古人云：“雪中送炭心留暖，贈人玫瑰手余香”，救人之所急，才是最有意義的善舉。正所謂：“渴時一滴為甘露，飯飽重餐不如無”。 只要有顆善心，不論善事大小，都是一種善行。大善讓人敬重，小善同樣讓人佩服。行善不一定要著眼于轟轟烈烈的大功德，很多身邊微不足道的小事，也是行善的途徑。把小善與大善同等對待，才是以善處世的真諦。有句歌詞唱得好：“只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間”。 當善良遇見善良 文/王貴宏 我曾經被一個問題困惑：在這個世界上，究竟是好人多還是壞人多？善良離我們越來越近還是漸行漸遠。直到看到一則令人感慨的新聞，終于找到了答案。 今年盛夏，離我們北方遙遠的杭州，遭遇了一年中極熱的４0度的高溫酷暑，一臺擺放在某街道旁的攝影機，拍下了一個個讓人感動的鏡頭。鏡頭的焦點是一個免費為外賣員、環衛工人、交警提供冷飲補給的愛心冰柜，這不僅僅是臺裝冷飲的冰柜，里面還裝著善良和愛心。讓人擔心的是：冰柜里的飲品是否會被經過的行人拿光？是否會遇到太多貪小便宜的人？ 然而，在鏡頭的記錄下，免費冰柜的確引起很多人的好奇，但接下來發生的一幕幕情景卻打消了我的顧慮。兩個干渴的年輕人拿了兩瓶水擰開瓶蓋發現了告示上的文字，才知道這原來并非對所有人都免費，這時，他們沒有悄然離去，而是翻遍口袋找到零錢放進冰柜；一位老人打開愛心冰柜，同時也打開了手中的袋子，仔細挑選了兩個大蘋果放進去；一個穿著時髦的女孩，可能只看到兩個大大的“免費”二字，從里面拿了根冰棍，待看清告示之后，又毫不猶豫地將冰棍放了回去，在她純凈的心里，善良才是毋庸置疑的選擇；一位小朋友跑去打開愛心冰柜卻沒有拿水，而是放進一封感謝信，信上歪歪扭扭地寫著：謝謝給爸爸送水的叔叔阿姨們，是你們讓這個夏天變得更溫暖……原來，孩子的爸爸也是一名在烈日中奔跑的快遞員。 一連幾天，沒有哄搶與偷拿，只有點點滴滴的善良在匯集。當善良遇見善良，就會開出世界上最美的花朵。 善良的種子 文/鄧迎雪 很多年過去了，我記憶里的大春還是那個被同學取笑的沉默少年。 我現在還清晰記得那天的情景，大春在作文里寫到，他的理想是做一名慈善家，來幫助那些生活困難的人。當語文老師讀到這里時，教室里響起一陣吃吃的笑聲，有的同學還扭過頭戲謔地沖大春做鬼臉。大春窘得臉通紅，兩手下意識地搓著一支鋼筆，尷尬地抿著嘴。 大春是班上最窮的學生，所以大家才把他的夢想當成笑話聽。那年冬天，他家遭遇了一場火災，被燒得片瓦不留。眼看全家生活無著落，善良的鄉親給他們找了空房子暫住，又東一家西一家地湊齊生活用品、御寒衣物，學校也減免了大春和他弟弟的學費，全家的生活才慢慢從困境中走出來。在大家看來，當慈善家，這么美麗的夢想對一個家徒四壁、需要社會資助才能上學的他來說，實在是太遙遠、太異想天開了。 大春低頭不語，任憑大家笑，也不解釋，誰也不知他心里想些什么。 初中畢業后，我再也沒有見過他。 時光一年年遠走，今年冬天，我來到縣里一個偏僻的鄉村小學支教。一天，校長告訴我們，市里有個愛心志愿者團體要來學校開展活動。那天，十幾名志愿者臉上洋溢著燦爛的微笑，給學生們帶來了文具、書包、書等學習用品。讓我非常意外的是，我在志愿者隊伍中見到了大春。多年不見，他比以前胖了好多，但笑容還像以前一樣溫和純凈，仿佛山間緩緩流淌的溪水。 我和大春在校園的臘梅樹下聊天，說著這些年的生活際遇。我說，真想不到這些年你還一直在堅持自己的夢想，我以為慈善是大富豪才能做的事情，你早已經放棄了呢。大春笑說，大慈善做不了，我們可以做小善，只要心中有愛，我們隨時可以獻出愛心，比如在公交車上給老弱病殘人士讓座，資助失學兒童，去福利院送愛心，甚至給他人一個善意的微笑，這都是善啊。 他又深有感觸地說，我永遠忘不了那年我家得到的救助，忘不了在我困難時給予我關愛的人，這么多年過去了，我一直心懷感恩，也許就是從那時起，善的種子就在我心里種下了。 風輕輕吹過，送來陣陣梅香，我微笑著傾聽大春對善的詮釋，恍然又回到多年前的語文課堂，原來當年那個少年有如此堅毅的夢想啊，多少年過去了，無論生活是順遂還是艱辛，他心中善的種子一直在生長，直到長成一棵遮陰避雨的參天大樹。而這一切，只緣于當年他人饋贈的善良。 吾本善良 文/原子 我的漢語言文學專科是在我的小山城“廣播電視大學”教學班修完的，由于是“本地胡椒”，讓鄰居奶奶鬧了一個大笑話。記得第一學期面授歸家，鄰居奶奶從上屋她家跳到下屋我家，說：“孫仔，聽說你在讀廣播電視大學，俺家的電視壞了，麻煩你幫修一下！”聽了鄰居奶奶的話，我啼笑皆非，頗費了一番口舌，才向她解釋清楚。 解釋完后，不僅無輕松感，反而還背上了一個包袱。看來，沒真正踏進大學的門檻，還真的讓人小覷了。帶著這種想法，專科畢業后，我緊鑼密鼓追星趕月，考入了首府的一所大學。 雖是函授，但這次大學的門檻已經邁定了。 初次邁入大學門檻，大學校園寬敞閃亮，大學校園的建筑設施富麗堂皇，真讓人大開眼界。此前學專科，聘請的輔導老師大多是縣里中師或高中的老師，盡管授的是大學課程，但心中總覺得有個難解的結。這次踏入了大學門檻，可以一睹專家教授的風采。第一學期面授安排在寒假，雖是臘月，但大學身處南方的春城，絲毫沒有寒意。報到后，我到班主任那要了一份課程表，一眼看到本期開設的第一門“文字學”課，于是心里就鼓搗起來。我從一開始教書教的就是語文，之后又在省市級報刊上發表了若干文章，學此門課程肯定不難。 記得那天上午八點半，學員們早早候在教室，等待文字學老師授課。一會，從教室外走進來一個中等個頭，體形清瘦的男老師。師生按常規行了禮，然后老師自我介紹。老師說：“本人姓鄒，名本良，意即吾本善良。”他的話音一落，學員們報以熱烈的掌聲。我也鼓掌，但卻有我自己的想法。我從事教育二十多年，小學初中一路走來，教師和學生的關系是魚水深情。但是，聽許多讀過大學的人說，大學教師冷漠，人情味很淡。幾年的大學生涯，畢業后天各一方，視同陌路，何況我們還是函授學員！ 鄒老師的這堂課，講得深入淺出，學員們聽得饒有興趣。他從漢字的起源講到漢字的發展再講到漢字的意義，直講到我這個老語文老師竅門大開。原來我此前的教學只重視實踐，而在理論這方面則是一片空白。看來，讀與不讀、讀大讀小還是大不相同的呢！鄒老師面容清瘦，但那磁性男中音讓學員們飽嘗了一頓語言大餐。課間休息，學員們把鄒老師團團圍住問這問那，我也擠進去想和鄒老師聊聊。根據我教語文的經驗，再從鄒老師的語音表現，我感覺到他很可能是桂北的人。我逮了個機會，和鄒老師搭上了話，一問鄒老師果然是我們大桂林的人。出到外市，見到近鄰，鄉情一下濃烈起來，于是我和鄒老師旁若無人講起桂林話說起桂林事來。鄒老師講到桂林的山桂林的水桂林的人桂林的特產，等等。末了，他贊嘆說：“我的老鄉可厲害了，僅種香草一項超過我幾倍的收入！”呵呵，鄒老師工作在外，還時時刻刻關注著家鄉的變化！ 從桂北到桂南，兩地的氣候差別很大。很少出門的我，一下沒注意就感冒發燒了。沒辦法，就向班主任請假到附近醫院打點滴，一打就是幾天。到了晚上，同學告訴我鄒老師在問我病情。同學是輕描淡寫說的，但我聽了則五味雜存。都說大學老師冷漠沒人情味，但鄒老師言行卻讓我腦洞大開。我不過一個小小的學員，最多也只是一個大桂林的老鄉，如此體察細微，我一生中還不多見。看來，人和人不會都是一副面孔的。 又過了幾天，病情還是不見好轉。高燒打了針退了，不打針又攻了上來。如此反復，讓人真有點招架不住了。一天早上，正在愁眉不展時，鄒老師托同學口信，叫我去他家一下。于是我拖著乏力的身子，進了鄒老師的家。鄒老師熱情招呼我坐下，還給我端來一大碗冒著熱氣的桂林米粉，米粉里的生姜和蔥花香氣撲鼻，讓我食欲大開。鄒老師說：“剛來時我也不適應，干掉這碗米粉，也許會好起來。”差不多一個星期沒吃家鄉米粉了，我三下五除二干完了米粉。完后，我辭別鄒老師回到宿舍，蒙著被子發了一身臭汗。說也奇怪，粉到病除，燒退之后再也攻不上來了。 身體很快恢復，我又能坐在教室聽鄒老師上課了。鄒老師那有磁性的男中音回蕩在教室的空間里，他讓我真正領略到當代大學老師的寬厚情懷：吾本善良！ >>>更多美文：好文章

男人的脾氣，修養，大度，都對女人產生潛移默化的影響。 很多男人總是羨慕別人的老婆如花似玉，嫌棄自己的老婆。婚前，哪個女人不是嬌嫩的水仙花，嫁個好男人可以滋養，嫁個壞男人就會枯萎。 “沒有人有義務透過你邋遢的外表看到你美麗的內心”，但是哪個女人天生一張邋遢的臉呢？ 有的男人嫌棄妻子的黃臉婆，拿出來就覺得丟人。事實上，他們應該感到羞恥的是他們的能力。我掙錢少，女人省錢，昂貴的化妝品不敢買；我不能做兼職。當保姆夜以繼日地為一大家子人服務，帶大了撫養費，她既沒錢也沒時間。這樣的女人怎么會漂亮？ 男人有能力，女人的美容院可以常年充值續費，一瓶眼霜往往幾千，大牌美白產品用久了，還有大把時間坐在梳妝臺前收拾自己。這樣的女人怎么能不年輕貌美呢？ 美女很貴，美容卡和健身卡燒錢，背后一定有男人讓她省心；而一個膚色黝黑，面容憔悴的女人，往往過著非常廉價的生活。他們背后一定有一個人是無能的，沒有能力的。 哪個女生婚前不落落大方，清純可愛？結婚后，有的女人溫柔體貼，賢惠體面，有的女人多變不快樂，這一切都取決于男人的教養。 如果一個男人尊重女性，關心妻子，主動分擔家務，照顧老人和孩子，他的妻子一定溫柔，一定桃花開； 有些男人脾氣暴躁，總是大聲喊叫。他們在家里也是店主。女人什么都要操心，老婆一定要抱怨，皺眉。 有的男人處處心胸寬廣，對女人寬容，妻子一定要開明通情達理，靦腆宜人； 有的男人小家子氣，對女人指手畫腳，干涉買衣服涂指甲油，妻子就必須忍氣吞聲，臉色陰沉。 男人的脾氣、修養、雅量都對女人產生潛移默化的影響，妻子不夠溫柔漂亮，大多是缺乏教養的已婚男人。 如果一個男人穿著花里胡哨的衣服或者邋遢的衣服，他的女人也會扮成惡魔，給人驚喜；而一個簡單時尚的西裝革履的男人，他的妻子經常穿得很好，有著優雅的氣質。 如果一個男人沉迷于抽煙、喝酒、打牌、賭博，他的女人往往會八卦、八卦。如果一個男人喜歡旅游、讀書、運動，那么他的女人一定喜歡喝茶、種花，清新脫俗。 女人的氣質隱藏著她愛的男人。品味低的男人一定會陶冶一個庸俗的女人，品味高的男人會培養一個端莊優雅的女人。 如果一個女人嫁給了一個無能的男人，她不斷地消耗自己，變得越來越憔悴，最后被他當成黃臉婆拒絕；嫁給沒文化的男人，會變得淺薄自私，毫無生氣； 嫁給沒有品味的男人，會越來越庸俗膚淺；如果你嫁給一個能“養”你的男人，你不僅物質上豐衣足食，精神上也得到了滋養和充實。 每一個成功的男人背后都有一個偉大的女人，每一個美麗的女人背后也有一個可以“支撐”她的男人。

花開花落里不再相逢 堅強以后 不再相信眼淚 只是每當看見落花就想起你 年年歲歲花相似 物是人非 嘆人間 最苦相思苦 愛而不得 或 愛而失去 >>>更多美文：自創詩

十多年前，母親離開了家，那時的張忠花才十歲出頭，還只是一個整天活蹦亂跳的小女孩。她和弟弟妹妹們都不知道母親為什么離開，去了哪里，只知道哭。可憐的弟弟還不到一歲，還沒有斷奶。 看到孩子們哭，父親張國正心疼得厲害，到處托人找都沒有找到。 母親就這樣離開了，從此渺無音訊。 貧寒也許是母親離家而去的主要原因。張忠花記得，在母親生下弟弟坐月子的時候，每一頓飯就打三個雞蛋，她和兩個妹妹各吃一個，母親只能是用湯泡飯吃。 從那時以后，張忠花的父親張國正便獨自撐起這個家。 小時侯，她對父親的印象，就像是一張照片。 為了生計，父親不得不四處奔波，幾乎只能在春節的時候才回家幾天。他在家的日子很短，但她和弟弟妹妹們從不感到沮喪，因為爸爸從不忘記給她們帶回一件心儀的禮物。那時，他的臉上雖藏不住疲憊，卻因勞累的汗水而閃出一種別樣的光芒。 在雞場鎮的一個布依小寨子里，大年初三這天，寨鄰們還在劃拳喝酒唱小調、興高采烈地過新年時 ，張國正卻早已匆匆地趕回工地，只為了多賺點錢，讓孩子們能安安心心地好好讀書。喝酒唱小調對他來講，是一種奢望。 于是，每每他回來的樣子都定格成了一張照片，永不退色地張貼在張忠花和弟妹們稚嫩的心田。 張國正是個不善于言辭的人，往往通過行動表達自己對孩子們的愛。為了給孩子們買件新衣服，他就不辭辛勞多干活，手上的老繭和傷疤一個緊挨一個，而他自己卻連一件像樣的衣服也舍不得買，能省的他都省了，不能省的也盡量多地省下來。 父愛如山，張國正將那一份最深沉的愛，藏在了心底。 上高中時離開家后， 張忠花一直省吃儉用，不是必須買的，她就不會亂花一分錢。她寫字的筆是鋼筆，沒有墨水了，就摻了水接著用。 但當她和二妹張忠麗、三妹張忠敏一個接著一個考上大學后，家里的經濟出現了危機，入不敷出。每當到開學報名的時候，就得靠叔叔們的周濟才能渡過難關。 雖然一路困難重重，但張國正咬牙挺了過來。 張忠花也堅持了下來，一直保持活潑開朗的性格，總喜歡傻傻地笑。 苦盡甘來。終于，在2013年畢業后，張忠花考取了晴隆縣特崗教師。在選擇簽約學校時，她選擇三寶彝族鄉三寶學校，就因為離家比較近。 在成為一名教師后，她心想著，從此就能分擔家里的負擔了。領了工資后，她還是一如既往地不亂花一分錢，想方設法省下來寄給妹妹們作生活費。別看她平日里大大咧咧沒心沒肺的樣子，在用錢上卻很“摳門”。其實，只有她自己知道其中的苦澀。二妹目前在貴州財經大學上學，三妹在湖北省咸寧職業技術學院讀書，她們都比自己需要用錢，而父親太勞累了，也該輕松一些了。 雖然生活中同事們覺得她“摳門”，但在教學上卻都對她豎起了大拇指。 她擁有一顆寬容無私的心，對學生足夠的耐心、愛心和信心。她常說，讓每一位學生在課堂上都有所收獲是她追求的目標。為此，她常給學生輔導，與他們談心，詢問他們的學習、生活情況。為了提高課堂效率，她積極參加教研教改活動，努力學習新課標。教的最高境界是把握度，學的最高境界是把握悟！課后，她利用學生去管理學生，和學生一起共同學習，共同成長。 她常和同事們講，教師的職業是美好的，遇到委屈時應該少一些抱怨，多一些反省，要學會做一名幸福的教師。 “一個人的青春是美麗還是平庸無奇，取決于自己”“人生不要因虛度而懊悔，要結結實實地走好每一步，走到輝煌壯麗的成年。”這些是她的格言；“學高為師，德高為范”是她的自律信條。正是在這些格言、信條的指引支撐下，兩年半來，身后留下的是一串串堅實的腳印，寫滿了勤奮、嚴謹、求實…… “大其愿，堅其志，虛其心，柔其氣。”她在盡力做到這樣。 眼看著一切都在好起來，美好的未來就在眼前。然而，命運再一次殘忍地掐滅了她的美好愿望，噩耗毫不留情地在這個堅強開朗的女孩的天空轟然炸響—— 父親在海南的工地上出了事故。 那天，父親像往常一樣在建筑工地的施工架上干活，突然從架子上摔了下來，不省人事，幸好工友們及時地把他送往醫院搶救。 當接到這個不幸的消息時，張忠花來不及驚慌，來不及悲傷，只身匆匆趕往海南。 她沒有告訴妹妹們這個不幸的消息，她不想耽誤妹妹們的學業。一路上，她不停地祈禱，祈禱父親吉人天相。 當她趕到醫院時，經過醫生全力搶救，父親已經醒來了，他的身上插滿管子，頭上纏著繃帶。看到女兒來了，父親努力地仰了一下脖子，但沒能抬起頭，嘴唇喃喃地動著，卻說不出話來，眼淚順著布滿皺紋的臉頰流到了病床上。 是從前的那張照片失真了嗎？一如往昔守護著孩子們的那張堅強的面容哪兒去了？ 看到傷痕累累、不能動彈、不能說話的父親，終于，張忠花一直繃緊的神經徹底崩潰，再也忍不住，眼淚像斷線的珠子，刷刷地流淌。 父親的診斷結果是腦挫裂傷及身體多處骨折。醫生說，接下來還需要在身體里的多處地方打鋼板鋼釘，還要做腦顱骨修補手術。這是漫長而又危險的過程，要她做好心理準備。 只要能保住父親的命，什么都可以。她毫不猶豫地同意了。 在醫院的重癥監護室里，她每天都悉心照顧父親，喂食、擦身體、倒大小便，她都無微不至地做，從來沒有過怨言。 看著躺在病床上的父親，稀落的頭發里夾雜著幾絲銀發，那張飽經風霜的臉龐消瘦了許多。張忠花默默地在心里說：“父親，你為了我們辛苦了半輩子，往后就由我來照顧你吧！” 父親在重癥監護室里住了18天，生命體征穩定后才轉入骨科做手術。手術后又住了41天。等到傷勢有所好轉，才轉入康復科進行整整一個月理療。 在父親住院期間，張忠花心里一直惦記著學生，這是她帶的第一個班，從一年級開始就結下的師生緣，同學們就像她的親生兒一樣，她舍不得丟下他們。沒有辦法，她不得不通知了二妹三妹，她不能把父親丟在海南不管。 當妹妹們來到醫院時，已經泣不成聲。父親也哭了，哭得很傷心，他也許覺得拖累了孩子們，覺得家里的天塌了。 張忠花安慰著父親，勸慰著妹妹們，強忍著淚水，心卻在滴血！ 她不能哭，父親的重擔需要她來接。 就這樣，三姐妹就輪流著照顧父親，每個人都在貴州和海南來回了三四次。來回奔波，身體已經超出了極限，人瘦了一圈。 和工地老板談好一次性賠償醫療費用，以后手術所產生的風險就只有張忠花來承擔了。 看到她把父親接回來照顧，三寶學校的老師們很感動，在學校住宿條件很困難的情況下，騰出她宿舍對門的房間給她父親休養，方便她照顧。 如今，在三寶學校校園里，每天總能看到一個身體單薄的女子攙扶著顫顫巍巍的父親。下雨時，她就撐著一把大雨傘。 十多平方米的房間，既是一家人的餐廳，又是一家人的伙房，還是她的臥室。看上去顯得有些擁擠。父親和弟弟的臥室內空空蕩蕩的，被她打掃得干干凈凈，被子、衣服疊得整整齊齊。外表隨和，內心細膩的她這樣做，就是希望父親休息的地方空氣好一點，這有助于他的康復。 每天早上7點，她就要起床給父親和弟弟準備早餐，為了讓父親吃得可口，每一餐她都換著花樣做。父親和弟弟吃好了，她就去教室輔導學生早自習；上完課，她就回去做飯給父親吃，然后自己到教室陪學生就餐，幫班里的孩子洗碗、打掃衛生；下午放學后，她又攙扶著父親在校園里練習走路，呼吸新鮮空氣；一家人吃完晚飯，她的工作又開始了，改作業、寫教案，等待著來日忙碌而又充滿希望的一天。 人生十有八九不如意，煩心事、傷心事、痛心事、苦心事常相伴。生活的壓力有時讓她喘不過氣，她也像別人那樣，發點“說說”，發點牢騷。但她從來沒有把自己的煩惱、情緒帶到課堂上。 孩子們是她的未來，她是父親的未來。她不希望未來在煩惱中度過，更不希望父親在她的煩惱中度過后半生。 按照醫囑，等到父親身體好一點后，她還要帶著父親去做顱骨修補手術，術后回來休養大概半年時間，又要帶他去做鋼板鋼釘拆除手術。 父親已經無法支撐這個家，但是他依然是這個家的主心骨。以后，父親的生活以及兩個妹妹讀書所需的費用都落在了張忠花的肩上。 這個擔子很重，但她毅然接過父親的擔子，勇敢地撐起這個家的一片天！ 張忠花平靜地述說著這殘酷的一切的時候，常人無法想象她內心的痛。 今年1月11號，張忠花結婚了，丈夫李仕友現在在深圳工作。張忠花說，她和丈夫從小就在一起讀書，他們將共同撐起整個家。 >>>更多美文：情感日志

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