自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

有一種思念，叫等待， 細數走過的日子， 期盼到來的時間， 在微風中，左右徘徊， 在月光下，默默告白。           有一種思念，叫抱怨， 怪你遲遲不來， 怨你不在身邊， 想聯系，怕你睡去， 想問候，怕你厭煩。   有一種思念，叫失眠， 輾轉反復，困意全無， 閉上眼，你的身影出現， 睜開眼，看著你的照片， 想睡，睡不著， 不睡，太孤單。   有一種思念，叫擔心， 擔心你沒有按時吃飯， 擔心你忙得天昏地暗。 擔心你照顧不好自己， 擔心你總是忘了休息。   有一種思念，叫陪伴， 即使相隔兩邊， 也會時刻保持聯系， 你的信息，我秒回， 你的電話，我快接， 你可以隨時隨地聯系我， 我一定奉陪到底。     有一種思念，叫聊天， 不管多晚多累多困， 只要你想傾訴心事， 我都會耐心聽著， 只要你想找人聊天， 我一定及時回應。 我會在你傷心的時候，發去安慰， 你會在你委屈的時候，表示心疼。   思念，不一定就要說出來， 那是真心在乎一個人的表現。 如果一個人心里有你， 一定會時時刻刻想著你， 想和你聊天，想和你見面 想讓你一直陪在身邊。     思念，有酸有甜， 思念，有笑有淚， 思念，是聊不完的天， 隔著屏幕訴說心事， 通過網絡表達真心！     有一種思念，叫聊天， 無話不談，暢所欲言， 見了面，滔滔不絕， 分開后，一直掛牽！ +10我喜歡

十年后，我終于接受了“兩點之間直線最短”這個俗到家的道理。 　　還記得第一次在課堂上聽數學老師講到這里，正在埋頭看小說的我，忍不住心底那絲小叛逆，低頭悄悄和同桌說，“不對!他說的不對”。一張白紙之上，躍然著無數種可能，兩點之間除了平淡乏味的直線總還有更多新奇冒險的捷徑，有待探索。何況，這個世界上有那么多未知的地方，奇妙的選項，別處的月光，我們為什么非要死循著一片海的方向，去追逐那些看起來差不多模樣的潮浪。 　　我不想過那樣的生活，不想日復一日，更不想在所謂的兩點之間遺失個性。 　　比起抵達終點，我更想徹底享受過程。 　　所以在青春期最寶貴的時間里，我花費大量時間去讀散書，交朋友，四處晃悠，在各種愛好里尋找安慰感。我學過跳舞，但只是驚鴻皮毛，用來回憶說笑。我學過畫畫，但總計沒超過三個月，最終畫出的懶洋洋常被人誤以為是灰太郎。我走過一些地方，但還沒能在旅行中重視自己，就一股腦被扔到生活的暴曬下茍延殘喘。我嘗試在每種不同的生活方式里播種自己的心愿，可僅僅只是播種而已，之后的澆水、施肥、修剪都被我很快拋諸腦后，再不惦記。 　　上大學那年，我開始在雜志上寫稿，當時和同在作者QQ群里的朋友L關系甚密。我們聊起夢想，談起對未來的規劃，我驚訝發現，她竟然連最近五年的人生目標都已注明：去美國做交換生、每兩年出一本書、在28歲之前爭取拿下屬于自己的電影版權。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　“你呢” 　　“我……我還不知道呢，走一步看一步吧” 　　認知心理學中有一個著名的現象，叫做「證實性偏見」，即過于關注支持自己決策的信息，從而盲目認為，其他任何與之相悖的觀點都是不可取的。對我來說， “堅持”及“專心致志”這兩個詞就是那戴著虛偽面具的悖論。對于生活，我向來都是這種隨遇而安的態度。沒有太大企圖心，就算把時間都浪費在覺得快樂的事物上都不覺得可惜，懶惰、拖延，朝三暮四開頭，亂七八糟結尾，這些是常有的事。雖然偶爾會覺得這樣做效率低進步慢，但轉眼想想，即使慢悠悠走曲線也能收獲其他空間里不同的美好風景，也就繼而允許自己任性放肆了。 　　L恰恰和我截然相反。 　　這個浮躁時代，堅持是一種稀缺資源。在她的世界里，沒有三天打漁兩天曬網的松散，沒有覺得艱難就輕易放棄的退縮，她對自己很嚴苛，下定決心要實現的目標，即便路途如何波折也勢必得到。我認識她的那年，她在臺灣讀大學，中文系，平日里結課后還會到附近的咖啡館里做義工，一邊端著盤子聽客人眉飛色舞侃大山，一面耐心記下那些橋段，等夜里回去再加工成有血有肉的短篇故事。好多次，在她的文字里，我都能感受到那些來自不同靈魂幻化出的情愫蝴蝶，撲通撲通，就飛進了人心里。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　那些超出她實際年齡的巧妙構思，每一個角色，都跟有自己生命般，順勢而活，全然像披著文字袈裟的囚渡者。 　　后來聽她說，那些有趣的，光憑著大腦想不出來的情節，都是源自她每天下課后的義工生活。除卻寒暑假，她大概堅持了八個月，文筆和腦洞在那段時間里迅速拔高一個層次，由內而外生長的新鮮感，令她自己都覺得驚喜。 　　胡適說，生命本沒有意義，你要能給他什么意義，他就有什么意義。與其終日冥想人生有何意義，不如試用此生做點有意義的事。 　　2012年12月31日，她給我留言，過了今天，她就要開始新生活了。 　　我才得知，原來在我渾渾噩噩窩在宿舍里看韓劇、刷淘寶的間隙，L一心撲在雅思復習之上，最終以7.0的成績被學校保送過去做交換生。如今想來，如果 2012真有世界末日，那我們的結局也不能同日而語，想必她會在欣喜中安然迎接輪回，而我卻要因為充滿遺憾、不甘，和對那些未曾達到的夢想喊冤報屈而變成孤魂野鬼，黯然飄蕩于人世。 　　L去美國之后，我們的聯系就很少了。 　　她在繼續忙著學習，我在繼續忙著刷劇。我們的日常慢慢只能通過微博或朋友圈的形式來關心對方，彼此之間唯一的共通點，只剩下寫字。不同的是，她日日都會在晚上休息前伏案首寫，無論字數多少，就算是以練筆為目的，她也會泡杯熱茶坐在那里任憑手指在鍵盤上翩然起舞。而我呢，每日泡在零食堆里，面對著空白的 word瞬間退回到小學生做作業的拖延心理，恨不得蒙頭睡下，有個神奇的哆啦A夢會幫我把腦中所想，直接以最華美的篇章鋪陳在電腦上。 　　盡管如此，我還是不斷以轉移視線來安慰自己，瞧，你也不是沒有努力呦。 　　我去學化妝，在大家有模有樣跟著老師給對方描眉的時候，我在一旁偷吃桌上的馬卡龍。我去學播音，跟著舍友跑到教學樓下練習發聲，早起了幾天便發誓再也不背那討厭的繞口令了。我去學攝影，背著相機終于找到片風景優美雜人又少的地方，卻開始抱怨相機太重，壓的我脖子酸痛。周而復始，惡性循環，從15歲到 20歲中間，我像一個從來都沒有長大過的小孩，總是心血來潮，總是很快厭倦。 　　好在，盡管有些慢，但在寫字這件事情上，我仍以最不爭氣的方式堅持了下來。 　　而這種堅持，自然無法與L的節奏相比。 　　不日前凌晨，她突然在微信上和我說：她的長篇小說終于要搬上大熒幕了。那一刻，我仿佛看到很多年前，一個表情倔強的女孩坐在咖啡廳里，看著窗外人來人往，手指忽上忽下，敲出了關于未來的所有藍圖。 　　不同年齡階段，有不同的處事哲學，沒有對于錯，只有適合和不適合。 　　我是真的替她開心，也替我自己慶幸。盡管在追逐夢想的道路上，我也曾猶豫不決，但終究還是走回了堅持正軌。 　　臺灣某品牌有句廣告文案說的很妙，人生的每一種不甘，都將成為回甘。我非常慶幸在這后青春時代里，身邊有這樣一個朋友用親身經歷證明，兩點之間直線最短的真實含義，可能并不是年少時我所理解的固守死板，也不是老師們口中斬釘截鐵通往目的地的唯一方式，而是指出潛伏在時間里的最佳捷徑——堅持。以最簡單的方式沖下去，就可以抵達。 　　不怕你愛好豐富，就怕你總在挖坑，又填不滿。不怕你經歷波折，就怕你總走彎路，忘記初心。不怕你遲鈍不悟，就怕你總在說你曲線救國，最后，國也滅了，心也亡了。 　　現在有很多年輕人都在尋找所謂的逆襲寶典。 　　其實，治愈迷茫最根本的方式就是，堅持走下去，直到觸開和自己靈魂相契的那扇門。   　　作者：閆曉雨 +10我喜歡

窗外總是有一股淡淡的梨香味。我趴在桌子上呆呆的坐著發呆。許久才注意到花香已經撲向我的鼻子了。那股花香淡淡的，既不太濃也不太淡。只是依稀會夾雜著一點垃圾的臭味。頓時，我有點反感。因為我最討厭垃圾的味道。更何況是垃圾的臭味已經遍布在空氣當中。于是，我便捂著鼻子和戴上口罩。沿著這令人發指的垃圾走去。 　　“快，快點。趕緊把這些倒掉。要不然給人發現會給罰款的。”身穿深藍色的帆布外套。袖口又臟又破舊。像是被什么東西咬過的痕跡。 　　“急什么，又不是第一次把垃圾扔這，待會埋起來不就得了。”另一個拿著煙邊抽邊埋的邋遢大叔。 　　我靜靜的看著他們用鏟子把土挖起來然后再把垃圾埋進土里。我實在看不下去了，于是拿出手機拍下他們違背社會公德的證據。正當我要拿出手機時，那兩個大叔瞥見了我。然后一把抓住了我。粗里粗氣地大聲對我說:“丫頭，鬼鬼祟祟的在這干嘛呢?”“大叔，你們這樣子把垃圾扔在這是不對的。”還沒到我把話說完，:“丫頭，知不知道這樣教訓大人很不禮貌。別多管閑事，走，一邊去。”霎時，我急了。“不行，我就得管。大叔，你知道嗎?如果每個人都像你一樣把垃圾埋在這，那么這個小區久了之后就會被垃圾臭味掩蓋，更嚴重的是細菌蔓延至身體器官，會給人們帶來健康的傷害。”“你個黃毛丫頭，管這么多干嘛?”那位邋遢大叔說。那位身穿深藍色帆布外套衣服袖口又破又舊的大叔似乎被我說服了。“哥們，我們這么做的確不對，這丫頭說的很對。我們還是以后別這么做了。”一瞬間，我心情非常舒暢。 　　從那以后，我趴在桌上寫作業時再也沒有聞到那股異味。空氣中到處充滿著寬容，理解，體諒的味道。每當想起這件事時，心里總是滿滿的溫暖。 +10我喜歡