自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

原創 迷路者們     想寫點東西了。只是我覺得我好多很有想法和深度的表達和一些東西在自媒體這樣的平臺可能有時不太合適，但我還是隨手寫一點兒，因為想寫東西了。對我來說，寫一篇有思想與觀點的雜文并不難，差不多二十分鐘左右這種文就能寫出一千字，還能比較“言之有物”。     寫這篇也還有個原因，是因為次條和一個號主朋友約了互推，所以至少得有頭條，才能再有它的次條，而我這篇推文就給這個頭條。     寫什么呢？我先舉例一個事，臺灣的“狂人作家”李敖曾經做了一個很不羈的比喻“正如妓女接客從不靠欲望，我寫作也不靠靈感”來自夸他的文筆功力深厚。先不說它（這里的“它”指代“這件事”），我也覺得，一個好的文藝創作者對于一個東西的落筆應該是“信手拈來”的。     聊聊什么呢？也沒啥可寫的。那說說，我們專業課老師的網課吧，其在周一網課結尾時說，希望我們保留住想象力，這對于創作者很重要，她說很多人長大后就舍棄想象力來轉化于一些世俗的欲望什么的了。     那么這一點有什么可寫的呢？一個好的文藝創作者或者文藝創作者對于觀點和靈感的把握應該是信手拈來的。     我說一下一個想法就是，很多人覺得小孩就是小孩，大人肯定比小孩成熟、聰明、有悟性、知進退（等一系列優點）。實則斷章取義，盡管大人比小孩成熟世故，但小孩的記憶力、人性的純粹、想象力、創造力、感知力等都比大人屌。     所以我覺得人活一輩子其實是得到一些失去一些，就像哲學意義上就是“一個圓在不斷轉，但其過程是恒等的”（這話也不是誰說的，而是我自己這么認為的）。     只是，我們國家是一個受儒家思想影響很大的國家，“中華傳統美德”由儒家影響很大自不必說，“忠”、“孝”也是儒家的代名詞。     而儒家還有一個內容就是“重視資歷”，所以儒家的思想里，父親比兒子地位高、哥哥比弟弟地位高，實力怎么樣先不說，但是資歷上高就贏了一籌了，中國人夸一個人是一個東西的奠基人也是夸“教父”、“之父”，但反面來說，也只有中國是有“倚老賣老”這種東西的。     歐美就沒有中國的比較復雜的兄弟姊妹關系，直接就是個“cousin"，我再舉一個中國現代社會受“儒”的資歷影響大的例子，人們都喜歡當別人的爸爸媽媽哥哥姊姊吧，沒有人想當別人的兒子弟弟妹妹吧，一般來說。     我們國家受儒家影響大導致了人們有時候把資歷看的重，而忽視了小孩也有自己屌的地方跟大人比起來。我再提個不該提的，我看了一些小說（比如再舉個反面例子吧），就拿《壞孩子》（網劇《隱秘的角落》的原著）來說吧，正因我上述說的那些原因，人們小瞧了小孩子，很多人盲目的信“性善論”，所以覺得小孩子難以做出那種程度的殺人案，感覺很驚悚和想不到。 先寫這么多叭。   這種東西其實不太適合發在媒體這個平臺上，難以吸引流量，我也是很隨性的就從自己的一些積累的文章、思想、觀點等找了一點點放到這篇很隨性的雜文里，增加了點兒深度和個性，下次可能就不這么寫了。 +10我喜歡

朱二官 汝建春   朱二官又走進了茍瞎子家，他臉蛋擼得通紅，撅著嘴朝茍瞎子噓寒問暖。在這個不寒不冷的冬天里，茍瞎子心里卻怎么也擠不出一絲暖流，牙縫里根本蹦不出一句感激的話來。茍瞎子對于朱二官的到來是清楚的。畢竟“司馬昭之心路人皆知。”官至二隊長的朱二是無事不登三寶殿。因為在這個村子里像茍瞎子這樣的老好人就像禿子頭上的虱子已經捋不出幾只了。茍瞎子雖然眼睛受過傷，但是人勤快，有一副熱心腸，就連村里的阿貓阿狗都特別喜歡。只要誰家里有難心事招呼一聲，他都會放下自己活去幫忙，他是村里人心目中的和事佬。 朱二等了半天終于開口了，他對著茍瞎子說;“嘿、嘿、嘿，你死老漢今年咋閑得很，看起來沒啥活計……”茍瞎子接著哼哼地說：“哎、哎、哎，閑啥哩，哪里有閑工夫哩，地還沒有耕完，燒火柴還沒有，米面······”朱二賴不住性子地說;“今年事情多，沒有時間耕冬地，我家的三畝地就辛苦你了，把你的閑事先放一放。” 茍瞎子長嘆了口氣，一聲也沒有吭，他像半截蔫得拔不出的蘿卜一樣，如同被冬天的濃霜凍透了，他單薄的衣衫都能感覺身體發麻甚至哆嗦。朱二家里光陰正，家底瓷實，就是墳頭上不發事。村里人都熱議著，也許是墳頭缺了一棵草，要不怎么也冒不出一縷青煙，朱二也總是這么認為。朱老爺子請來分水大師看過祖塋后告訴他一個理兒：分水是會轉的，拾掇一下就好了。朱老爺子對此更是深信不疑。他按照大師囑咐，準備好了一貫金燦燦的銅錢和一罐溢的往外流的酵子，按照選好的時辰和方位埋在墳里，就等著好結果了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 二年過去了、三年過去了、五年過去了......朱二終于當了隊長，成了村子里名副其實的官。朱大爺從此走起路來腰板直的像一截枯樹樁，眼睛像是得了病一樣看人時瞇縫著，眉毛翹得高過了鼻梁。其實對于村里人來說隊長姓啥都一樣，就像演戲一樣走了穿黑袍的又會出場穿紅袍的。大家照樣各干各的活，各走各的路，井水不犯河水。朱二起初對村里的事很上心，組織大家修路，疏通排水渠，修廣場，放秦腔...... 二年過去，朱二的官癮過完了，舌頭上覺得有了味道。他開始覺得當官就要像個官樣，如果能像老爺一樣有人整天抬著該有多風光啊！他開始琢磨著自己當官的滋味，挖空心思終于理出了套路。指甲皮大的地方又能又什么事呢?他尋思著自家的私活應該得找一些人替他干，有人替自己干活才像個隊長的樣子，對得起這頂官帽。一個隊長又能給別人許諾什么呢？大伙如今都靠著自己的雙手吃飯，每個人心里都明的像鏡子一樣。這么大級別的官，重的跟芝麻皮一般，薄的如蟲子的翅膀一樣透明，也不知又能大到哪里去，口里承諾的事自然是大話，很少有人當回事，村里當然很少有人搭理他了。 春播時節，朱二把村里能使喚的對象像過篩子一樣篩選了幾遍，無非是大瘸子、二寡婦、三駝子、四愣子等人。他們一起正在給朱二種洋芋，村長急匆匆趕到了，幾輛小轎車里又走出了一些更大的官，今天算是朱二倒霉碰了正著，被突如其來的檢查隊伍罵了個狗血噴頭。但是他的官隱就是比他的級別大，感覺自己像是上過前線一樣，總想著要睡在功勞簿上吃喝拉撒，把屁大的功勞吹得比天大，臉不紅心也不跳。 晚飯后的一個下午，朱隊長端著一杯濃的化不開的茶站在水泥路邊上。兩顆滾圓的似血一樣紅的棗漲得幾乎要把茶杯憋破，幾顆萎靡不振的枸杞被滿世界的茶葉圍得昏頭轉向，如同醉在舞池里一樣輕輕搖擺。他手指縫夾著村里最好的香煙，嘴里吐出神奇的煙圈，一圈接著一圈散去，消失在天邊的云彩里。他正愜意地享受著屬于自己的時光。茍瞎子正趕著瘦的掉毛的驢，扛著犁，他的頭上和驢的頭上一樣冒著熱氣，如同剛揭開的蒸籠。他喘著長氣對著朱二哼了一聲：“你的————三畝地————完......”他再也沒有力氣張開干裂的喉嚨，低著頭，有氣無力的趕著驢走了。朱隊長笑了，笑的臉蛋紅如豬肝，眼睛瞇縫著合在了一起，情不自禁的品了一口茶，又是一串煙圈升上了天。他醉了，醉在冬天傍晚的一縷殘霞里。 +10我喜歡

城里的正午 躲在房檐下的陰影里，看墻角的紫荊，心里有點羨慕。它們有點狂，有點青春。它們狂飲燦爛的陽光。陽光像是酒精，讓它們發紫發紅。茂盛的枝葉，鮮艷的花朵。那種濃烈的紅色，像是要溢出血來了。一個姑娘提著一桶水，她從房后出來，把水灑到紫槿的枝葉和花朵上。水珠在花朵和枝葉上滾動、冒氣，然后掉進下面的泥土里。她好奇地看了我一眼，然后一言不發地進屋去了。 轉過墻角，是一條長長的街道。我盡量走在樹陰里，避免烈日的傷害。街道在一座古塔前面分開。我需要選擇。我選擇右邊，再向左拐，躲過那些發光的汽車。我站在古塔的陰影里。陰影里不只我一個人。一個老頭坐在石階上。兩個婦人，在那里說話，她們和我一樣，肯定是從城外來的。一個老太婆和她的孫女站在草地上，那姑娘已經和她一樣高了。古塔旁是幾棵古樹，古樹的空隙里還有幾棵新植的大樹。樹下也坐著人，一些我無法一一描述的人。在一棵無人的樹下，我也坐下。坐在陰影里。在這炎熱的中午，只能把自己埋藏在陰影里。 路邊的工地停工，幾個工人在棚屋里下棋。穿過工地是一條近路。離機器老遠，就感覺到熾熱金屬對我的烘烤。我像逃犯一樣離開工地，溜進車站大廳里。我找到一個坐位。坐下，流汗，喘息。大廳里有許多人，沒有人看我。他們和我一樣，也在那里流汗，喘息。 我到城里來干什么。我把自己置身于這火爐里，到底有什么目的。從鄉下來到城里，我就是一個流浪漢。我要回去。如果還在這里逗留，城市的熔爐，會把我化為灰燼。 2012年6月14日  （美文精選網：www.meiwenjx.com） 花椒樹 山頂的㘭地里長著茂盛的玉米。地邊長著茅草和蓑草。這是夏天的草，濃密，茂盛，走在里面點嚇人。地邊那棵柏樹，枝條更加濃密，綠油油的，散發著旺盛的生命力。還有荊棘和灌木，它們都瘋了一樣生長，在爭奪更多的生存空間。唯有那棵花椒樹，它已經死了。或者說，它大部分已經死了。樹葉枯黃，不是秋天的枯黃，是那種帶點灰白的黃。這棵花椒樹并不大，根部只有我手上拿的鐮刀把那么粗。和周圍的其它樹木比較，它枯瘦，像一個晚期的肝病患者，更像一個已經到了生命盡頭的吸毒者。死亡是一種病，死亡的氣息可以傳染。那棵花椒樹下的茅草也是枯黃色的，瘦瘦的，要死不活的樣子。 一棵樹不會輕易地死去。一棵樹在生病，長蟲時可能會死去。一棵樹被砍伐時，也會死去，但它的根可能仍然活著，來年可能會發出新芽，再過幾年，誰也不能確定它是否會長成一棵新的樹。一棵樹被自己殺死，這也是可能的。這棵花椒樹就是被自己殺死的。自殺。我知道它是怎么殺死自己的。我只是在想，它是什么時候死的。我能否想辦法讓它起死回生。那已經長圓了的花椒，說明了它的死亡時間。在花椒將要成熟的時候，它殺死了自己。 枝葉間的花椒，不是紅色的，而是灰色的。正常花椒的莖是脆的，采摘時應該比較容易。但這棵樹上的花椒莖是軟的，要用力才能撕扯下來。我采摘那些沒有成熟就夭折了的花椒。我小心翼翼地，避免花椒樹上的刺扎到我。花椒樹上的刺已經干枯，但它更鋒利。地邊還有另一棵花椒樹，它是活的。樹葉是綠的，上面的花椒血紅，采摘也更容易一些。只是樹下的茅草仍然干瘦，稀疏如一個禿頂男人的毛發。這是一個不好的征兆。也許在明年，也許在后年，在花椒將要成熟的時候，它也會殺死自己。 我的手火辣辣的痛。我把手指含在嘴里，嘴巴是麻麻的感覺。花椒是麻的，樹葉，樹干，樹根，樹下的泥土，它們都是麻的。周圍的空氣里也是這種麻麻的味道。花椒是一種香料，不能當成食物，我們只是在食物中添加那么一點點，品嘗其中的麻辣味。但對花椒樹來說，從頭到腳，從內到外，才是這種麻辣味。特別是在花椒將要成熟的時候，這味道就濃烈到某種強度，就變成了一種毒素，一種可以殺生的兇器。味道殺死了周圍的青草。味道殺死了這棵樹。對這棵花椒樹來說，麻辣味是它存在的價值所在。它用自己最具價值的東西，殺死了自己。 甜的，香的，酸的，辣的，只要是過分強烈的味道，就不再是一種味道，而是一種病，是一種兇器。味道可以殺死一棵樹，味道也可以殺人。也許有人會說，不是那種味道殺死了這棵樹，這棵樹之所以會死，是因為某些疾病，某些蟲子要了它的命。但我仍然堅持我的觀點。如果說是病，是蟲子要了它的命，病和蟲子也是因為它的味道。病和蟲子只是一種借口。本質上還是味道，是味道殺死了這棵樹。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 下到半山上的時候，我看小林正在刨樹下的泥土。那是一棵大花椒樹，半邊已經枯死了，另外半邊還活著。活著的半邊樹，紅紅的花椒還掛在那里。他過于認真，以至于我站到樹下時，他才發現我。 “土得換掉，不然這樹就完全死了。” “我們那花椒樹已經死了一棵了。現在換土還來得及吧。” “你們那樹。我知道，應該還來得及。” “是不是隨便取土換上都行。” “最好是從你那玉米地里取些熟土。不過取的土離花椒樹越遠越好。” “你這樹只死了半邊，另外半邊還活著。” “這是前年換土的時候，我只換了半邊，另外半邊沒有換。”他用手摸著那發黑的樹根說：“這半邊的樹根已經腐爛快一半了。” “不知道我們那棵樹，還能救活吧。” “只要沒有爛到樹心，就能救活的。” 小林就住在我家前面，他比我小兩歲，現在也不小了，但人們仍然叫他小林。  “今年花椒價錢怎么樣？” “現在還不知道，應該不會有多好。” “這花椒好像不太好弄，比較麻煩。” “是不好弄，這樹本身就不容易活，而且采摘時也不容易。花椒樹還荒地，一棵樹周圍二米遠近，基本上不能種莊稼。” “這花椒樹會把自己麻死，會把地里的莊稼麻死。不過吃起來可真香。” “那到是。” 我受不了這太陽的暴曬，我下山。小林繼續弄他那棵花椒樹。下山的路和上山的路是同一條，但感覺還是不同。上山時，路邊掛滿了晶亮的露珠，空氣涼颼颼的，沒有什么特別的味道。現在，那些晶亮的露珠早已沒有蹤影，它們有的去了天上，有的去了地下。空氣濕熱，味道濃烈，是草木散發的那種苦味和澀味，苦和澀之中滿溢著清香之氣。這種味道又會殺死什么。是我身上那種酸腐之氣，還是身體里那些浮躁的樹枝。這些都不得而知。 2012年8月12日 路 喜歡一條路，并且愛上這條路。每天在特定的時間，走在這條路上。并且因此而愛上了這個特定的時間。本來應該繁忙的路，這個時間卻沒有一個人。沒有多余的人，沒有多余的東西，一切都恰到好處。落在路面上的閑言碎語，在草葉間蹦跳的歡聲笑語，都已隨風而去。這時間簡直就是專門為我定制的一段時間，空靈而寂靜。寂靜。重要事情的發生都是寂靜無聲的。我站在欄桿前喘息。喘息帶動周圍的空氣，喘息是寂寞的，它不會產生蝴蝶效應，引發山谷中的風暴。空氣那么干凈，草木那么干凈，道路那么干凈，它們和我一起喘息，一起享受這個寂靜的時刻。一只螞蟻在欄桿上攀爬，它圍繞方形的欄桿轉圈，一圈又一圈，它想去那里？也許它那里都不去，它只是喜歡這樣在我頭腦里周而復始的旋轉。這么鮮紅的蝴蝶我是第一次見到，它和我一樣，一動不動在那里發呆。一陣風吹過，蝴蝶并沒有飛走，它隨著草葉搖擺。搖擺的蝴蝶不是蝴蝶，而像一朵花。這蝴蝶的前世是一朵花嗎。聽這風，它比我快，比我靈巧。風穿過樹葉，穿過石頭，穿過我無法看到的每一個地方。這風無聲，經過我的時候，也不張狂。它不告訴我它所看到的，它只是從我耳邊悄悄地經過。 一條路如此寂寞，只有在想象里才能找到。一條路如此安靜，只有孤獨的人才敢在上面走動。路不在乎大小，不在乎新舊，也不在乎平坦或險峻，只要是自己的，只要能觸發你內心那條沉睡的神經，你就會喜歡，上癮，并且愛上它。這是一條隱密之路，隱密如身體里還沒有探索過的某個角落。一條路如此隱密，只有十分用心才能找到。 經過這么多年行走，路從長度和寬度，從形狀和路面上的花紋都變了，但我們的關系還是一如從前。盡管由于磨損而換上不同的鞋，盡管對我來說，從頭到腳，從皮膚到汗毛，從呼吸到內心的一切，都在變化，但它仍然認得我。我們相互銘記著對方，這種記憶不會隨著時間、風向和天氣的變化而發生變化。但我知道，只有在那個特定的時間里，我們才屬于對方。 +10我喜歡