自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

文/王起   一跪爹娘   郝麗梅的母親于秀花終于答應把閨女嫁給根柱了。 “不過……”于秀花嘟嚕著豬肚子臉來了個轉折詞。 根柱剛想激動一下， 這一“不過”就象一瓢涼水潑過來，根柱的心又涼快了。因為他知道不是個簡單事兒，準得絆他一個跟頭！ “不過，訂婚前要先送過十萬塊彩禮來。” 根柱的腦袋“嗡”的一聲！ 于秀花說： “這筆錢是保證金。萬一哪一天你倆過不到一塊了，也好作為我閨女的生活費。” 根柱領了任務，耷拉著腦袋回家交差。由于路上走了神，騎自行車還栽溝里去了。 “孩子，這婚咱定不起。等等再說吧。”根柱的父親看著滿臉是傷的根柱，一張老臉撮巴成個包子。 “爸，有好幾個小伙子追著麗梅呢……”根柱“咕咚”給父親跪下了。 “他爸……”母親望著父親，“咱就這一個兒子……” “唉……”父親長嘆了一聲出了門。 ……       二跪爹娘   根柱和麗梅打算去領結婚證，麗梅左翻右翻找不到戶口本了。 “別找了，”母親于秀花又發下話來，“你告訴根柱，讓他去城里買樓房，將來你爸我倆也要跟著你們去城里享福。” 根柱回家的路上又差一點兒栽溝里去…… “訂婚時借了六萬塊還沒還上呢，這又……唉……”根柱爹圪蹴在屋角上，兩手插進枯草一樣的頭發里，眼淚“吧嗒吧嗒”砸在地上。也砸在根柱的心上！ “爸……”根柱又“咕咚”給爹跪下了，“咱再借借吧，就交個首付……”根柱咬著牙說。 站在一旁的母親更是一臉的愁云。她長嘆一聲用低低的聲音說：“他爸，事兒都到這份兒上了，你就再舍舍臉皮……” “唉——”父親用銼一樣的手抹了把眼淚出門去了……       三跪爹娘   村外的野地里添了一座新墳，幾只花圈在秋風中“嘩啦啦”的響著，好象在訴說著什么…… 送葬的人們早已離去，根柱的膝蓋如同釘在地上一樣長跪不起。妻子麗梅站在一旁，陪著丈夫掉淚……爹娘不是老死的，是滾進山溝里摔死的。 今年老天爺給力，再加上老兩口兒勤奮勞作，土豆又獲豐收。只是進山的道路又窄又陡，大貨車不愿意進來，坐等商家來車收購，每斤價格要低五分錢。如果用小拉車運到山外的收購點兒，這兩萬多斤土豆，能多賣一千多塊錢。因此，老兩口兒不辭辛苦，用小拉車一車一車往山外倒。哪知下到一段黃土坡上時，突降大雨，老兩口兒腳下一滑，連人帶車滾下山溝…… +10我喜歡

正能量并不是一個虛無縹緲的詞語，當靠攏認真、進取、注重行動、崇尚運動的人群，當涉獵過足夠讓你獲益匪淺的書籍，當身邊總有人源源不斷的將逆耳忠言灌輸給你，心靈激蕩后，逐漸能夠更加客觀理性的審視自己，從而發現自己的不足之處，自我改變意識就會覺醒。   如果對于曾經的自己，我會選擇“瞧不起”這樣的評語，曾經在上大學的時候無盡的逃課，宅在宿舍沉迷游戲，專業知識差的一塌糊涂；也曾經因為喝酒沖動打架，有過巡防“半日游”的經歷，在校的時候不學習，畢業之后缺乏追求。迷茫，懶惰，浮躁，華而不實,胸無點墨充斥著最美好的青春年華。家人的鞭策，摯友的忠言，獨處時逐漸增加深度思考，改變自己的念頭愈加強烈，堅持跑步，嘗試讀書，學習寫作，端正工作態度，虛心向周圍的人學習，并利用業余時間主動參加各種形式的學習......   開始嘗試之前的屢屢“裸考”失敗的事業編考試，深知徹底改變是一個極其痛苦的過程，不拿出“黃沙百戰穿金甲，不破樓蘭終不還”的堅定決心，很難有所突破，稍有不慎，就會重蹈覆轍。   于是請假進入封閉學習，卸載了手機上的所有游戲，推掉一切應酬，春節過后家庭聚會都沒有參加，每天就是不停的聽課、做題，反反復復，著實枯燥，還好自己堅持了下來，比較幸運的入圍了面試，接下來的面試培訓班，更讓自己看清了與其他同學的差距，唯有笨鳥先飛，付出更多的汗水。   在這半年的時間里，積極進取，自律克己，發生了不少的變化，但是一些問題也隨之而來，不知道一些熟人對我的敵意從何而來。   比如拿著新買的書回家，某位同事會惡意嘲諷我，說：“嘿，我是不是也要裝模做樣的買幾本書，也好提升自己的修為”；   比如在外出參加學習，努力加班工作，或者考試的重要時期，一些朋友無端的指責我，容不得絲毫解釋，繼而潑冷水，挖苦我，甚至私下里惡語相向。“又沒加班費，不會在工作里偷奸耍滑的就是大傻子，單位離不了你嗎，看來你們參公單位就是思想覺悟高，人家比你們好的單位都沒有這么忙”，“別裝了行不行，今個兒就把話放這，就問你到底有沒有時間跟我喝酒”，“我們這的都是啥也不學就去考，你考又考不上，多大了還學習”，“學習有什么用處，寫作有什么用處，放棄吧”，；   比如參加面試輔導班期間，發一些自我激勵的朋友圈文字，也會有朋友指責我炫耀自己，含沙射影的攻擊我；   對于種種惡意和嘲諷，并沒有選擇回應，因為我還有更多有意義的事情去奮斗，何況每天還有那么多朋友鼓勵我。其實我們真的應該多一份平和心態，用欣賞的眼光看待他人，而不是見不得別人絲毫進步，也許這就是所謂的格局。這也讓我明白了，平日里當面愿意指出你不足的，往往也是給與你鼓勵和支持最多的；那些奉承你的，反而會成為人生路上的陷阱制造者。但愿直視人性永遠不會刺痛心靈。   很慶幸在30歲的美好年華能夠幡然醒悟，告別了混天度日，吃喝玩樂，隨波逐流。懂得了學習和奮斗的意義。在這改變的過程中，要承受無盡的孤獨感，但是既然是自己選擇的，就要義無反顧的走下去。自己追逐夢想，沒必要受旁人的影響，成功掌握在自己的手里，而不是別人的嘴里。   靜下心來，不聞喧囂，努力做好眼前的事情，浪費的時光，拼了命補回來，時常告誡自己虛心向學，“見賢思齊焉，見不賢而內省也”。深知只有成為有能力、有思想、有知識、有才華的陽光青年，才可以擁有高質量的工作和生活，才有資格去追逐夢想，才能避免被社會所淘汰。浪子回頭金不換，挺直脊梁，一直向前，用自己的拼搏去完成一個又一個小目標，被眾人所嘲笑的人生和夢想，總有一天會熠熠閃光，請看我無所畏懼的堅持！   【作者簡介】邢忠祥，聊城東阿人，目前供職于東阿縣供銷合作社聯合社，東阿縣作家協會會員，虛心向大家學習。 +10我喜歡

傷心了，誰溫言軟語？   孤單了，誰陪伴身邊？   受挫了，誰給與鼓勵？   逢難了，誰幫扶到底？   一路走來，誰會在身邊不離不棄？   風雨之中，誰會一如既往攙扶你？     社會是那么的現實，   平時和你稱兄道弟，   落難卻變成了別人的兄弟。   人心是那么的殘酷，   視你幫助理所當然，   你若有需要卻會視而不見！     自己不努力，你靠誰？   靠父母，受人唾棄，   靠愛人，忍氣吞聲，   靠朋友，鳥盡弓藏。   人生一路坎坷一路風雨，   誰的日子都過的不容易，   與其戰戰兢兢依靠他人，   不如自己站直選擇獨立！     吃得苦中苦，方為人上人，   若想出人頭地，必須拼盡全力。   這個世界普通人那么多，   別人能做到的為何你不行？   誰都有止步的借口，   不上進卻是真正的原因。     事要自己扛，苦要自己嘗，   路要自己闖，禍要自己擋。   當你明白了獨立的重要，   你自會感激這一路風雨。   當你做到什么事靠自己，   你自會滿意那時候的你。     不走，怎知走不下去？   不拼，怎知實現不了？   所謂的強者都曾經歷過失敗，   但他能咬著牙從逆境中爬起。   經歷過無人陪伴的孤寂，   才有機會領略他人向往的勝景！     人間正道是滄桑，   摔倒爬起才堅強！   快樂靠自己，才不會遺失，   生活靠自己，才信心百倍，   當你竭盡全力，不會不盡人意！   作者：云璃  來源：心靈美文 +10我喜歡