膽怯：錯誤的美德。   常言道：謙虛使人進步，這種美德需要被人們贊美。然而膽怯，卻不應該被過分的“寬容”。   我們中國的教育模式，大致都是授教之道，以聽為主，發言為輔。無論是課堂還是家庭環境，更多的時候我們都是被授教者，而這種模式難免會影響一部分人自主表達的能力。   久而久之，當有機會讓他們發表自己的觀點的時候，便會顯得思維很笨拙，言語串聯起來緩慢，只好不完美的解釋自己仍然說不清楚的觀點。甚至在陌生人的注視之下，他們會越來越受到自尊心的干擾，會擔心自己不像大家想象的那么聰明，于是便產生了自卑和膽怯的心理。   膽怯的人非常敏感，一件其他人根本不會注意的小事，他們也會過分的夸大，然后懊惱不已，認為自己總是犯愚蠢的錯誤，慢慢得否定自我，而這種心理也會逐漸削弱一個人的意志力。   因此，我們不能“寬容”這種心理，而是要克服它，避免身心受到加倍的打擊。分享以下幾點注意事項，希望能夠對大家受益：   第一：不要過分自尊。   過分的自尊，會讓自己擔心在別人面前犯錯誤，擔心自己的觀點不被別人認可而受到嘲笑。就像墨菲定律里講的：一個人往往是越害怕犯錯誤便會犯越多的錯誤。因為你過分得確信別人的注意力都在自己的身上，自己的一言一行都會被別人收入眼底，從而導致自身的不自在，拘束和不安，于是便一次又一次的“犯錯誤”。   第二：果斷行事。   對于一件事情的看法總是猶猶豫豫，不利于培養自身的決策能力。遇事要有自己的觀點和看法，哪怕是一點，也要簡明扼要的闡述清楚，果斷的做出自己的決定，這樣才不會在眾人面前顯得思緒雜亂，語無倫次而感到局促不安。   第三：自信得擔負起決定的責任。   當你鼓勵自己，勇敢得接受別人的眼光時，也正是直面膽怯的第一步。你要讓自己學會承擔起一件事情的責任，哪怕是一件很小的事情，只要是主動權在自己手里，便努力把它完成好，這樣你就會得到大家的肯定，也會慢慢得培養起自己的主見意識，逐漸消除內心的膽怯。   膽怯不是生來就有，愿我們每個人都能直面內心的膽怯，勇敢得挑戰自己。 +10我喜歡

佟惠軍，筆名佟掌柜。   表姐尋夫記   表姐今年五十歲，可誰見她都說不像五十，說她不到四十也有人相信。她的身材保持得有條不紊，既沒有中年婦女的臃腫，又沒有青春少女的骨感，她的眼角幾乎沒什么皺紋，雖然前些年趕流行紋的眼線唇線，看起來有點不自然，但對其形象沒造成多大影響。 表姐在二十八歲那年與第一任丈夫離了婚，在三十八那年又與第二任丈夫離了婚，生了兩個孩子都給了男方。如今孑然一身，在鬧市開了一家不大不小的時裝屋，雇了兩個漂亮的女孩子為她打點生意。不知道和她的美貌時尚有沒有關系，時裝屋開得風生水起。她在上貨的時候錙銖必較，但對她的顧客頗有情誼，往往見利就走，偶爾還會和常客喝喝茶聊聊天。 表姐不常在店里，近幾個月更是熱衷于做瑜伽、做頭發、或者去美容院。母親偷偷告訴我，表姐開始更年期了，讓我勸勸她，得趕緊找個伴了。 二姨和姨父去世早，表姐視小姨也就是我母親如親娘，時常住我母親那里。 上個周末我從上海回來，回娘家的時候破天荒沒看見表姐。 “媽，表姐咋沒來，她知道我今天能來啊，不想要我給她帶的綢子了？”   “小曼啊，你可回來了。你姐走火入魔了，得趕緊勸勸她，她就信你。”母親像看到救星似的眼光讓我心中一跳。 “媽，你別急，慢慢說。” 母親說了半天，我終于弄明白了事情的來龍去脈，心想表姐這次還真是鬼迷心竅了。 母親看我皺著眉頭沉思不語，“小曼，你說咋辦啊？趕緊給你姐打電話啊。” 我想來想去突然靈機一動，“媽，你別急，我想到辦法了。”   “姐，恭喜你啊，終于要脫單了。你小姨告訴我了，說未來的姐夫一表人才，還能上斷陰陽，下解病痛。” “小曼，小姨真說他行了？你可別騙我。上次小姨說他是騙子，罵我沒眼光，讓人騙錢騙色都不知道，嚇得我這些天都沒敢去。” “忘了我是誰了，我替你說好話了唄，你是不是得謝謝我？” “小曼，你來我店里，喜歡啥隨便挑。” “姐，我想求咱未來的姐夫幫幫忙。你妹夫老家有門親戚，家里女孩兒病兩年了，去無數家醫院也沒檢查出到底什么病。明天周日，你把未來姐夫帶上，跟我去趟鄉下。救人一命勝造七級浮屠，這忙未來姐夫不會不幫吧？”   第二天大清早，我接上表姐和那個他直奔鄉下。從反光鏡里仔仔細細地打量了男人幾眼，怪不得表姐動了心，長得和表姐最喜歡的靳東像極了。表姐一臉嬌憨，看他時眼睛亮亮的，偶爾還將頭斜靠在他肩上。我不禁暗自嘆息，深感“女人一旦戀愛智商為零”此言不虛。 下了車，我們跟隨主人走進院子。院子里的蘋果樹上，掛滿套著牛皮紙袋的蘋果，屋里廳堂正面有一尊一米高張三豐雕像，像前的香爐里上著地道的檀香。走進女孩房間，見女孩臉朝墻躺著，瘦削的小身子蓋著一床與初秋很不相稱的棉被。 表姐那個他坐到床前，懸在床沿外的腳不時顫動幾下。他吩咐我取來號脈手枕，將三根手指搭在女孩的脈搏上，時不時滑動幾下，微閉雙眼停頓了片刻，睜開眼睛對孩子的父親一臉篤定地言道：“令愛外感風邪，風淫所勝，風傷胃，胃陽不振，腠理不實，營陰失守，故此羸弱不堪。好在家祖有根治此證的方子，兩個療程令愛就能痊愈。” 表姐在旁看男人診斷入了神，一臉膜拜。我和女孩的父親對視一眼，微微一笑。   “孩她媽，快上壺茶，摘幾個蘋果給客人吃。” 女主人端著一盤裹著紙袋的蘋果走了進來，遞給一人一個。表姐將紙袋打開，蘋果上出現的八卦圖案讓表姐蹭地跳了起來，指著蘋果對我說：“小曼，這……這……這和他給我后背拔罐拔出的圖案一樣。” 女孩這時下了床，走到表姐身邊，笑著說：“阿姨，我爸信道，我媽就將帶有八卦圖案的牛皮袋，在剛掛果時罩在蘋果上，等蘋果熟了就這樣了。” 表姐見女孩活蹦亂跳地站在那說話，一臉不信地緊緊拽著我的手：“小曼，你快告訴我，這咋回事？這孩子沒病？！” “姐，你現在還不明白？！” “神醫”此刻已溜向門口，表姐再不顧“憤怒會讓人變丑”的老話，瘋也似沖過去，一巴掌扇向那張像極偶像的臉……   +10我喜歡

原創：高原麥客   不知道別人什么情況，我是四十歲以后才開竅。突然意識學習、讀書和寫作的重要性，無論是提高工作效率，還是提高生活的品質；無論是有效建立人際關系，還是和家人和睦的相處；無論是直面現實，還是構筑夢想，知識仿佛成了一切行為的基石。   成為一名長跑運動員，要和一切賽跑。比如稀缺的時間，比如有限的注意力，比如中年危機，比如志趣相投的朋友。就像朋友的質疑，他問我：“你為什么要苦逼自己？你究竟想要干什么？”   我只能告訴他：沒有具體的原因，我真的沒時間了，以前欠賬太多，我無論如何也要補回來。別人看不見我，可我能看見我。”就像《月亮與六便士》里主人公查爾斯說的：“我告訴你我必須畫畫，我由不得自己。一個人要是跌進水里，他游泳游的好不好，無關緊要，反正他得掙扎出去，不然就得淹死。”   其實有時候，人做某些事情，不一定非得有什么原因，也許只是對自己有個交代，也許是冥冥之中，是上帝的某種召喚。無論是學習、讀書、或者寫作，其實都是一件痛苦的事情。沒有想法的人，活的都比較悠閑，而渴望成長的人，各有各的不幸和痛苦。我已經厭倦無所事事的日子，它會讓我生不如死。   只有當我不斷的給自己壓力，為了輸出，不斷的思考，不斷的輸入時。當我閱讀一本本好書，努力做出接近這個世界的樣子，或者通過文字表達我的想法、看法和不同觀點的時候，我會覺得，自己才是完整意義上的人，是內心有方向的特殊的物種。   李笑來先生說過：你以前明明是活在那樣的世界里，有一天，當那你明白一些道理之后，你活在這樣的世界里。并且，從此以后你再也回不到原來那個世界。這不是自謙，更不是自嗨，是現實生活的真實存在。   但總有一個揮之不去的困惑，不知怎么回事。現在的狀況是，越努力，感覺和別人的差距越大。越努力，自己越焦慮不安。總在懷疑，是不是自己的方向有什么問題，還是方法上出錯了，總感覺一直在努力，卻一直在退步？   不止我一個人存在這樣的困惑，身邊的很多朋友像我一樣，都或多或少都在經歷這樣的痛苦。有幾個朋友和我探討，“以前寫文章，瀏覽量輕輕松松過百，寫了一年多，沒想到，瀏覽量不僅沒增加，反而比以前更少了。是不是我退步了？”   就在上個星期，在公司的大會上，我再次發言。一個月前發言感覺良好，而第二次發言，200多字，我結結巴巴，竟然五六處出錯，我異常郁悶。怎么回事？按理說藝高人膽大。每天一篇文章，朗讀都快小半年了，怎么越發不行了？是自己的思維跟不上了，還是練習的不夠？   有一種緊迫感，始終伴隨著自己。越努力，越挫敗。仿佛進入到一個怪圈，任憑自己怎么努力，都在原地踏步。如何破局？如何走出當前的困境？是我，也是大多數渴望成長人共同的話題。這段時間，反反復復，我一直在思考這個問題。這個問題想不明白，這個坎邁不過去，容易很快喪失斗志。   人都是有惰性的，身體從來都渴望安逸。一旦這股子精氣神沒有了，別說成為終生的學習者，已經養成的習慣，已經被身體接受壓力，全都會因為沒有獲得足夠的反饋，而逐漸倦怠或者降到原來的水準。   經過認真反思、梳理和總結，認為大致有以下幾個方面的原因。   迫切渴望成功，或者迫切需要改變現狀。當然不想做將軍的士兵不是好士兵，但想要成為一個稱職的將軍，則需要具備基本的素質。既然想成為將軍，除了軍事素質的練習外，更需要實戰的檢驗。而你一上來，注意力并不在能力的打磨上，而是在最終的目的上。   并且，有些差距不是一天兩天形成，而是長時間積累的結果。當然，還有環境的影響，即天分的因素。你想要超越別人，必須花同樣多的時間，甚至要不斷的加速，付出成倍的努力才行。《愛麗絲漫游記》里，紅桃K皇后有一句經典的臺詞。“只有不停的奔跑，才能落回原地。”你必須長期忍耐，長期練習，時間是最好的證明。   只在“舒適區”學習，而沒有進入到“學習區”。雖然看似學習，其實你的學習是低效的，甚至是無效的。要為自己的學習或者練習增加相應的難度。真正的學習不是為了完成運動量，學習的目的是要持續做自己做不好的事情。   科學家把學習分成三個區域，舒適區、學習區，恐慌區。想要有所突破，必須進入學習區。當然難度不應過大，難度控制在16%，應該是個恰當的分值。這有點像摘蘋果，一伸手就能拿到，不過是重復性動作，而跳一跳能夠著的練習，才會更有趣味。   用自己的現在和別人的現在比，其實你已經輸在起點上了。山外有山，人外有人，人和人因為環境、受教育的程度、每個人后天的素養、個人的天分，都各不相同。一旦陷入這種比較的俗套，就會覺得，自己所有的付出，毫無起色，甚至不值得一提。也就是用別人的成功，滅自己的威風。   即使要比，也用未來的自己和現在的別人作比較。當然你還得保證別人停留在現在不懂才行。這種想法往往不切實際，最好的方法是自我比較。用昨天你和今天的你做比較，用明天的你和今天的你做比較，只有當你看到自己的變化，收到自己的反饋，你才會充滿信心，繼續走下去。   感覺自己沒有進步，反而退步的根本原因，是練習的次數不夠。想想從開始真正學習到現在用了多長時間？無論從時間的付出上，還是其他資源的投入上，遠遠不夠。李笑來每寫一本書，都是暢銷書。我們只看到他賺錢，卻不知道，他用了十年的時間，每天三千多字，刻意打磨自己的寫作能力，才變成今天的樣子。   林清玄從三年級開始，每天寫500字左右，中學每天寫1000字左右，大學每天寫3000字，上班后，每天寫4000多字。他死后，他寫的書堆起來，高過他本人。村上春樹每天都會寫10頁稿紙，約4000多字，他每天跑步10公里，所以他成了全世界的高產作家和加馬拉松最多的長跑者。   仔細琢磨，問題都是明擺的事兒。無論是學習、讀書和寫作，都是長期持續的事情。延遲滿足，適當的推遲快樂，才是走向成熟的標志。甚至，我們眼中看到的許多東西，包括對自己的認識，都帶有片面性。一個人的成長有大有小，只要堅持，肯定會有所收獲。就像oo7創始人覃杰說的：天下沒有白走的路，每一步都算數。   適當的焦慮，甚至適當的緊迫感，又有什么不好？至少它讓我們始終繃緊危機這根弦。成長這個事兒，有時可以模仿，有時可以比較，但更多的時候，要根據自己的實際情況，設定適合自己的方法。   前幾天聽《游戲，讓學習更成癮》這本音頻書，突發奇想。如果把游戲思維，或者游戲套路引入學習，是否能達到事半功倍的效果？很多時候，我們學習興趣不高，按部就班，循規蹈矩，沒有創新。是因為沒有反饋和獎勵，把學習當成了一種形式主義。   最好的方式是，保留你的好奇心，把每次進入新領域的學習，當成一種奇幻之旅。并且在完成每一項任務，解決每一道難題后，都要適度的獎勵自己。即使整個劇場沒有一個觀眾，也要學會為自己鼓掌，為自己賦能。甚至要盲目相信自己，你已經走出很遠，別讓自己停下就行。   +10我喜歡

王二狗“親”爹（小小說） 飛翔           王二狗早年喪妻，不出40歲就成一個鰥夫。命中注定，誰也無法看透人生路，有時王二狗也自兒安慰。他依然橫下心來去經營個人的生意，完全沒有把這傷心事念在心里。         王二狗是在鄉下經營灰膏生意，他手下有三，四個工人，每天訂單一到，就由這幾個人打理，王二狗負責進貨。現如今，一個電話貨就來了，因此，王二狗算是輕松的。         王二狗有個弊病，不喜歡運動，除吃飯外，就伏在電腦旁打游戲。         突然有一天，他覺得背部不舒服，上醫院檢查，醫生說他有腰間盤突出，在醫院拿了點藥就回來了。不知是藥效不好，還是病情嚴重，吃了幾天藥還是沒有點好轉。         這時，聽人家說東村有個醫治腰間盤突出最拿手的人，于是王二狗決定去拿藥。         通過打聽，王二狗知道醫治腰間盤突出的個體醫生叫金花。        見到有人進門來，金花一臉笑意迎上去，沒等她問話，對方主動說：“這是金花家嗎？”     “是的。”金花回答道。 “是這樣，有人介紹我過來跟你拿點藥。”王二狗有點靦腆。 “哦，你先坐下吧。我給你倒杯茶。”金花從茶桌上端來茶壺。 這時，王二狗笑迎上去接過茶杯，隨便找個凳子坐下飲茶。   坐不到5分鐘，病人進來拿藥就有三，四個，金花忙得不可開交，看來金花經營的藥店可真不錯呀。   打發一些病人出門后，金花問王二狗要醫院的檢查報告，就給他下一個療程的藥。          王二狗拿回藥吃了幾天，覺得一天比一天舒服，于是決定吃完后再去找金花。       就這樣，一來二去，他對金花熟了，兩人無話不談。        交談中得知，金花也是喪夫的女人，早幾年前丈夫出車禍后搬回娘家住的，憑著醫學畢業的她，又得到了祖輩傳承，開辦中醫診所。         金花一看就是一個善良的人，雖然歷經了冰霜的敲打，可給他這朵芙蓉長得更加堅強，更加美麗。她對王二狗的身處也有所了解。后來兩個人慢慢墜入了愛河。         一次，王二狗突然發現金花的手機里有另一個男的圖片，并配有一段浪漫的愛情詩。 王二狗問她：“這是誰?” 金花有點臉紅了，她忙著解釋，可是王二狗那雙眼神已爬上了疑點，倆個人開始吵起來了。 過了一段時間，不知道金花用什么話說通了王二狗，倆個人又聚在一起了。   一天，金花對王二狗說，她懷有了他的孩子。        王二狗慌了神，他不知怎么做才好，因為他根本不知道這孩子是不是他的。        眼見金花肚子一天比一天大，但是王二狗就像人間蒸發一樣消失了。       金花還是決定把孩子生下來，因為孩子沒辦準生證，金花自已在家生產。       金花把孩子生下來后取名叫金晶晶。金花一人養孩子，供孩子上學。       一轉眼，二十年過去了，金晶晶長成了一個大姑娘，清亮美麗，楚楚動人。追求晶晶的男人排成長龍。 晶晶結婚那天，王二狗也來參加。下嫁時，晶晶要給父母敬酒，可是怎么也找不到王二狗坐堂，后來有個人把他拉過來，他半推半就地說做個“親”爹也好的……   這時親戚朋友的眼睛齊涮涮地看過來，王二狗的臉血色一般的紅。     +10我喜歡