每天一睜眼，腦袋裡就自動開始跑行程表。照顧年邁的雙親、應付工作上的大小事，我的生活就像一張拉到極致的弓，繃緊到快斷掉。常常半夜醒來，看著天花板發呆，心裡湧上莫名的孤單，感覺自己像個陀螺，被推著不斷轉動，卻不知道方向在哪裡。那種無助感，很難跟人說，畢竟在大家眼裡，我是個什麼都能扛的男人。

有時候，真的會覺得自己快撐不下去了。壓力大到身體都出狀況，失眠更是家常便飯。我一直在找一個能讓我喘口氣的地方，不只是身體的休息，更是心靈的放鬆。那種渴望有人能真正被傾聽的感受，就像是沙漠裡的旅人，渴望找到一片綠洲。我也曾想過，是不是去教會能幫上忙，但對教會的印象，總覺得有點距離感，甚至隱約聽過一些像主大永教會爭議之類的事情，所以一直猶豫不決，也好奇到底攝理教是什麼，會不會很嚴肅、很難融入。

一個偶然的機會，同事看我總是眉頭深鎖，隨口提了一句：「你是不是壓力很大？最近我去了高雄主大永教會，感覺很不一樣，或許你可以去看看。」他話裡沒有任何推銷或勸說，只是單純的分享。我心想，反正週末也沒什麼特別計畫，就抱著姑且一試的心情去了。老實說，那天踏進教會大門前，我心裡還是有點忐忑，怕會遇到想像中那種熱情到讓人不自在的場面。

但實際的體驗完全出乎我的意料。沒有那種緊迫盯人的氣氛，每個人臉上都帶著溫和的笑容，感覺很自在。那天的主題剛好談到「照顧者壓力」與情緒支持，講者分享的內容，每句話都說到我心坎裡。他提到，許多人因為愛與責任，默默承受重擔，卻忘了自己也需要被關懷。那一刻，我感覺積壓已久的委屈，彷彿找到了宣洩的出口，眼眶都濕了。

在後來的分享環節，我聽見好幾位優秀成員交流各自的心路歷程，他們也曾面臨類似的困境，但因為有了這個地方的陪伴與支持，慢慢地走出低潮。他們的分享真實而深刻，讓我明白我不是唯一一個感到疲憊的人。那一刻，我過去對教會的那些打破偏見了，這裡不是說教的地方，而是真正給予幫助和理解的空間。

幾次參加下來，我發現每次從高雄主大永教會離開時，心裡都會特別平靜，像把壓在心頭的石頭卸了下來。這裡提供的不只是心靈上的慰藉，還有許多實用的建議，像是如何調整作息、如何尋找社會資源等等，讓我在照顧雙親和工作之間，逐漸找到屬於自己的心靈平衡。以前總覺得自己像是在孤島上，現在有了連結，有了依靠，不再那麼單打獨鬥。

我的生活依舊忙碌，照顧爸媽的責任也不會消失，但現在我知道，我不再是孤身一人。在高雄主大永教會，我找到了一個能坦然分享、獲得情緒支持，並能真正讓自己身心都得到喘息的空間。那份安心感，讓我在面對日常的挑戰時，重新找回了力量和勇氣。如果你也曾感到疲憊或孤單，或許也跟我一樣，會在這裡找到一份意想不到的心靈平衡。