自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

原創 若塵  若塵說電影   昨天給大家推薦了電影《下女》，晚上睡覺時便想到八個字“貧而不賤，富而不貴”。   多年前看《莊子》，有一篇是說貧困，又在網上搜了一下，復制給大家看看。   莊子 外篇《山木》   莊子衣大布而補之，正緳系履而過魏王。魏王曰：“何先生之憊邪？” 莊子曰：“貧也，非憊也。士有道德不能行，憊也；衣弊履穿，貧也，非憊也；此所謂非遭時也。王獨不見夫騰猿乎？其得枏梓豫章也，攬蔓其枝而王長其間，雖羿、蓬蒙不能眄睨也。及其得柘棘枳枸之間也，危行側視，振動悼慄；此筋骨非有加急而不柔也，處勢不便，未足以逞其能也。今處昏上亂相之間(，而欲無憊，奚可得邪？此比干之見剖心征也夫！”   【譯文】 　莊子身穿粗布衣并打上補釘，工整地用麻絲系好鞋子走過魏王身邊。魏王見了說：“先生為什么如此困頓呢？” 莊子說：“是貧窮，不是困頓。士人身懷道德而不能夠推行，這是困頓；衣服壞了鞋子破了，這是貧窮，而不是困頓。這種情況就是所謂生不逢時。大王沒有看見過那跳躍的猿猴嗎？它們生活在楠、梓、豫、章等高大喬木的樹林里，抓住藤蔓似的小樹枝自由自在地跳躍而稱王稱霸，即使是神箭手羿和逢蒙也不敢小看它們。等到生活在柘、棘、枳、枸等刺蓬灌木叢中，小心翼翼地行走而且不時地左顧右盼，內心震顫恐懼發抖；這并不是筋骨緊縮有了變化而不再靈活，而是所處的生活環境很不方便，不能充分施展才能。如今處于昏君亂臣的時代，要想不困頓，怎么可能呢？這種情況比干遭剖心刑戮就是最好的證明啊！”       小的時候在農村長大，那時候文革剛剛結束，文革的思潮還在農村遺留不少。 我們村子里有一個地主婆，記得好像是六十多歲的模樣，村里的人都看不起她，原因很奇葩，因為她太干凈了。   那時的農村可以用三個字形容：臟 亂 差。就是在臟亂差的環境中，只有地主婆家里永遠是干干凈凈，她家的地面每天至少要掃兩三次，桌子上擦的一塵不染。那時的院子多是籬笆扎的，別家的籬笆都是歪歪扭扭，只有她家的籬笆是整整齊齊，連中間的間隔都一樣。   那時候家里都窮，還要穿補丁衣服，別人的補丁都有歪七扭八，她家的衣服補丁卻是方方正正。一件洗的發白的衣服，不管有多少補丁，永遠是干凈整潔。 地主婆在村里不喜歡閑聊，不喜歡說人是非，村里的人在背后都孤立她，但見面卻都是恭恭敬敬的。   后來我慢慢的長大，上學學到了知識，讀了《莊子》，看到了上面這篇愚言，才知道，那時候的我們的生活叫貧窮，地主婆的生活叫清貧。   清貧，就是貧而不賤，且有一股自重自尊的清氣。她窮則窮矣，然尊嚴所在，絕不容人輕視貶抑，不食嗟來之食，不以媚色示人，任何人見她，都得敬她三分。   貧賤之人真正貧缺的是他們的尊嚴，而不是財產。 +10我喜歡

跳 閘(小小說)   文/謝祥海   晚上11點，家中忽然跳閘，回南天以為再打上去就好了，誰知道打了幾次依然打不上去，打一次冒一次火花，還“嘣”的一聲響，嚇呆了在一邊望著的女兒。        無奈，關門，進家。   坐在沙發上，瞅著手機還有百分之二十電量的提示，想著近段正看上癮的《三國演義》，還有……，真不敢想象手機黑屏，今晚如何入睡？    煩躁，懊惱，嘆氣。          黑黑的屋子，望著，想著，想著，望著，也奇怪，一陣子下來，身子慢慢開始舒緩，安靜的感覺如此美妙，整個身體瞬間松弛。忽然好想就這樣躺下去睡一覺，該多么舒服，好久沒這種強烈的“打瞌睡”了。               “不是有水電師傅電話嘛，試問看看呀”，妻子受不了這種黑麻麻的壓抑感，從臥室跑出來大聲催促，我從半個夢鄉之中醒來。    疫情期間，又這么晚，實在不好打擾人家。拿著手機在手機打轉。   “嘟！”手機還剩百分之十電量提示，沒辦法，再不打一會兒想打都沒辦法了。   硬著頭皮打過去，水電師傅在優美的鈴聲中驚醒起來接電話。驚喜，他答應過來看看，不錯，非常敬業。   專業就是不一樣，難怪人家都說水電師傅電線水管隨便摸，哪怕電線通電，水管噴水，三下五除二，好了。    光明，開心，興奮。    這種感覺太幸福了，可這種幸福感在手機充電到百分之三十的時候，卻頓時消失了。    幸福有時很簡單，就看心態如何擺，而煩惱常常是自擾。   +10我喜歡

【小小說】死于慣性思維的老年鼠/張文春     茫茫田野，三只老鼠在田埂上聊天。中年鼠：“我家小孩學習很是用功。特別是外語成績優異，不僅口語發音準確，而且表情惟妙惟肖。” “你家小孩這么努力，一定會有好前程！掌握本領必須從娃娃抓起。如果不是我從小練就的一身格斗的技能，怎么能在上屆鼠族格斗大賽上獲得冠軍么？怎么能在前年趕跑一只壯貓嗎？”青年未婚鼠在夸贊壯年鼠小孩的同時，不忘炫耀一下自己的“輝煌”成就。 “你前年斗貓時，我是在場的。你老爸正叼著盜來的稻穗往家走，突然與覓食的一只雛貓相遇。你爸驚慌失措撒腿就跑。輕靈的雛貓只是幾步就把你爸按往，你爸拼命抵抗。正好咱們盜谷經過，我讓你前去助陣，你膽戰心驚的不敢上前，是我傳授你的鼠類搏殺判別定理：‘搏殺不了壯鼠的一定低能的雛貓’和‘好貓敵不過群鼠’。你才上陣，與你爸一起驅逐了那只雛貓，才挽救了你爸的命。我年輕的時候，成功地逃脫過三只貓的圍追堵截。這件事還被學校寫進了小學的課綱。被鼠族傳為佳話美談。呵，呵！”干笑過后，老年鼠地用前爪捋了捋胡須一付忘乎所以的樣子。   “喵！”一聲清脆的貓叫，把青年鼠和老年鼠嚇得抱頭鼠竄，聞聲而逃。 “哈哈哈哈！好兩個斗貓的勇士！那是我家小孩學外語，練口語發音呢！這下你們相信我家小孩的外語水準了吧！”壯年貓一臉的自豪。 “貓在那里？我好久沒吃紅燒貓肉了！”青年鼠發覺壯年鼠不但沒逃，反而放聲還大笑。料定必有蹊蹺，立即折返回來故作鎮定地問道：“我的婚房正缺一塊貓皮地毯呢！” “早就想用貓骨泡酒了，治治我的老寒腿。”老年鼠喋喋不休吹噓著：“你不喊我，我就跑回家用寶石磨利爪去了。給貓來一個猛鼠掏心。一個照面就讓貓死于我利爪之下。”   話音未落，“喵！”一只剛從夢中醒來的斑斕大貓迅猛向三鼠聚集地撲來。 “貓真的來了！”最先看到貓的壯年鼠來不了及把話說完就拼命地逃跑了。 青年鼠不假思索四爪騰空落荒而逃。 “我就是要與貓決……”老年貓還以為是壯年鼠家小孩練口語  發音呢 +10我喜歡