前陣子，我的生活簡直像一場揮之不去的惡夢。一開始只是耳朵偶爾「嗡嗡」作響，我想說是不是工作太累，休息一下就好。沒想到，這惱人的聲音不只越來越頻繁，還開始伴隨頭暈、走路不穩，甚至出現那種像是地板在晃、整個人要倒下去的感覺。最讓我心生恐懼的一次，是在搭捷運時。當時車廂內人潮擁擠，我緊抓著手把，卻突然一陣天旋地轉，感覺重心全失，彷彿下一秒就要癱軟在地。那種手心冒汗、心臟狂跳的感覺，讓我對搭乘大眾運輸工具開始產生了莫名的恐懼，出門都得提心吊膽。

我當然不是沒想辦法。先是到耳鼻喉科做了詳細檢查，結果卻讓我更茫然。醫生說沒有明顯異常，建議我回家觀察。沒有病因，就代表沒有治療方向，身體的不適感依然持續，而且嚴重影響了我的生活品質。白天因為暈眩感到疲憊，晚上又常被耳鳴吵得睡覺耳鳴醒來，根本睡不好，長期的耳鳴失眠造成惡性循環，整個人處於高度緊繃的狀態，情緒也跟著變得越來越低落。不明原因頭暈的狀況，讓我覺得自己好像困在一個看不見的牢籠裡。

就在我幾乎要放棄，覺得自己這輩子可能都得跟這些惱人的症狀為伍時，一位朋友提起了高雄慈愛中醫診所的張醫師。老實說，我對中醫的印象，就是開藥調理身體，對於這種持續性的耳鳴暈眩問題，心裡並沒有抱太大期望。但朋友強調張醫師在處理這類困擾很有經驗，抱著死馬當活馬醫的心情，我決定去試試看。

初次診察時，張醫師仔細聆聽我的描述，並做了詳細的評估。他指出，我的耳鳴暈眩和頭暈走路飄問題，很可能和頸椎筋膜沾黏有關，長期的肩頸壓力導致自律神經失調，才會反覆出現這些讓人困擾的症狀。這解釋讓我豁然開朗，因為過去西醫檢查從未提及這一點。張醫師提到，這是一種中西合併思維處理現代人常見的神經型壓力病症，非頭痛醫頭式處理的方式，讓我對他的專業度更有信心。

他建議我嘗試小針刀療程。這是一種非藥物治療耳鳴的方法，每次療程約15分鐘，無需開刀、不需服藥，屬溫和型微創療法。張醫師會針對脖子、肩頸周圍的壓力點進行處理，改善循環與神經穩定性。他還特別強調，由張醫師親自評估與操作，治療點會根據個人症狀與反應即時調整，確保每一次治療都能精準有效。除了小針刀，張醫師也會搭配日常肩頸伸展、呼吸調整，幫助穩定自律神經，減少反覆發作，讓我知道這不只是一次性的治療，更是建立良好生活習慣的開始。

隨著治療的進行，我的身體狀況開始有了顯著的改善。以前我很害怕去公共場合，怕暈倒、怕聲音太大，但現在我，耳鳴的頻率真的變少了，頭暈感也沒那麼容易發作，情緒和睡眠也跟著改善。這種改善耳鳴頻率、頭暈感、重心不穩等日常困擾，提升活動安全性與信心的感覺，讓我覺得重獲新生。我不再畏懼人潮擁擠的捷運，也能安心的在超市裡選購商品讓患者恢復外出自由，不再畏懼捷運、超市、人多場所或久站。那種減少焦慮與恐慌感，讓身心恢復平衡與安定感的踏實感，是過去耳鳴頭暈壓力大時從未有過的體驗。我現在可以自己去市場買菜，也能和朋友聚餐聊天，生活不再是只有恐懼和暈眩。

這次經驗讓我深刻體會到，耳鳴暈眩並非單一器官的問題，而是整個身體長期累積的警訊。如果你也曾因為耳鳴走路不穩或眩暈怎麼辦而感到無助，或是長期找不到病因、檢查正常但症狀持續困擾的族群，我真心推薦你去高雄慈愛中醫諮詢張醫師。或許中醫治療耳鳴能為你帶來意想不到的轉機，像我一樣找回久違的平穩與安心。

慈愛中醫診所：

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