自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

花開一春，人活一世，有許多東西你可能說不清楚為什么，人不是因為弄清了一切的原委才活著，人是因為詢問著、體察著、感受著與且信且疑著才享受了生活滋味，不知，不盡知，有所期待，有所失望，所以一切才這樣迷人。 　　每個人的路都得自己走，累不累，腳知道。每個人的淚都得自己擦，苦不苦，心知道。不是所有的傷痛都能說明，忍久了也就習慣了。不是所有的委屈都能傾訴，想通了也就釋然了。不言不語，不是不說，只是不想說;無聲無息，不是無心，只是沒人懂。 　　有些情強求會傷，有些愛挽留會痛，沒必要在乎那么多，因為不值得。人生的路，悲喜都是自己的;生活的苦，累與不累都得自己受。腳下的路，沒人替你決定方向。心中的傷，沒人替你擦去淚光。習慣了假裝下的堅強，若不堅強，懦弱給誰看;若不偽裝，心痛誰人同。 　　苦是生活的原味，累是人生的本質;走得再遠，爬得再高，也脫離不了苦與累的糾纏;無論走到哪里，都要學會支撐自己，失敗時給自己多一些激勵，孤獨時給自己多一些溫暖，努力讓自己的心靈輕快些，讓自己的精神輕盈些。 　　經歷了流年聚散，體會了人情冷暖;經歷了物是人非，學會了自我療傷。有苦，自我釋放;有樂，欣然品嘗。風吹雨打知生活，苦盡甘來懂人生。其實人生，就是一種感受，一場歷練，一次懂得。是人，都有感情，動心動情難免傷心傷情;是情，都有傾盡，牽心牽肺難免刻骨銘心。 　　不是所有的感情都能傾心，不是所有的真心都能傾情，相逢總是那樣牽情，相離總是那樣無情。沒有結果的感情，總要消逝;無法擁有的走近，總會遠離。心若近，天涯海角都是相依;心若遠，終日相聚也無法會意。緣分是天意，靠的是真誠;感情需溝通，要的是坦誠。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人生就是一次說走就走的旅行，可以留戀過往的美景，可以在驛站沉醉不醒，但不能忘記一路高歌前行;人生就是一場沒有彩排的演出，有沒有掌聲都要才情萬種，無法復制的每一次表演，演繹著個性鮮明的人生。 　　被人誤解時，常常會選擇沉默，不想解釋也無需解釋，因為不懂你的人不配你去解釋。被人委屈時，往往會難過，不必辯解，辯解也沒有結果，清者自清，濁者自濁。不是所有的是非都能理清，不是所有的付出都有收獲。有些選擇是無可奈何，有些失去是注定的。與其無法言說，不如一笑而過;與其無法釋懷，不如安然自若。 　　走自己的路，做自己的夢，沒必要拿別人的地圖找自己的征途，我的人生我做主!每個人都有一行熱淚，苦也要面對，因為堅強;每個人都有無言的傷，痛也要承受，因為成長。人生旅途，總有些期待不能如愿，總有些渴望不能實現。多少在乎，與自己無緣。多少現實，又是無奈心間! 　　人生的苦與樂如同一個硬幣的兩面，一面是苦，一面是樂，失落時是苦，希望時是樂;經歷時是苦，回味時是樂;今日以為苦之事，卻為明天回味之樂。有些事，過去就過去了，終歸無法再繼續;有些情，失去就是失去了，其實原本就不屬于自己。 　　人生，就是一邊擁有，一邊失去;一邊選擇，一邊放棄。今天陌生的，是昨天熟悉的;現在記住的，是以后淡忘的。不是人生選擇了你，而是你選擇了人生。人生是一場跋涉，走久了，才知心酸，才知艱難，才有堅韌，才有渴望。前方的路，盡管遙遠，盡管顛簸，但腳步依然，追求依然，方向依然。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人生幾何，總有些坎坷需要跨越，總有些責任需要擔當，不斷的跌倒，才有不變的頑強與收獲;不變的風雨，才有不斷的歷練與懂得。生命的路，不能選擇的是放棄的路，不能拒絕的是成長的路。做生命的強者，且行且歌! +10我喜歡

夢想者〔美國〕阿爾弗萊德·科波  　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　兩個火箭分開半英里聳立著，而夢想者開始了他可怕的夢魘……在沙漠里黃銅色的天空下，這兩個聳立的火箭看起來又高又亮。丹比穿著他笨重的壓力裝，站在那里看著它們。他的心在唱歌：“這就是我生來要追尋的……”他讓他的想像力奔馳，想像自己已經在空中，狂飲著造物者的榮耀。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“太陽和星星在紫色的天空中一起閃耀著，而在下面的地球只是一堆綠塵……”他想。佛得曼碰了碰他的肩膀。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“準備好了嗎？”丹比回到現實并點點頭。他隨著佛得曼和一小群技師穿過沙漠向火箭走去。發射器的內部就像一個冷冷的洞穴一樣。丹比讓他自己融入那冷冷的氣息中。他拉下一個手套，露出手臂讓佛得曼注射。這個精神醫生安靜地準備注射器。現在，他轉身向下看著丹比。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“好了，可以打針了。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　他安靜地說。針扎得很深。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“這會讓你在最難過的那段時間好好休息。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　技術人員完成了他們的檢查。他們一個接一個地走過來祝福丹比，然后魚貫走進熾熱的日光中。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“你很確定，對不起？”佛得曼問：“你真的要去嗎？” “天啊！”丹比想。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“他竟然問我要不要去！我一生等待的就是此刻。從有記憶以來，我就夢想著它，為它而活，佛得曼竟然問我要不要去！” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“是的，”丹比說。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我要去。我贏得這個權利了，對不對？”精神醫生虛弱地笑一笑。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“你贏得這個權利，這是沒有疑問的。但，孩子，想一想，你一生在追求一個夢，現在你正好抓到它，你花了許多年夢想你會是第一個上月球的人，但……” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“佛得曼，聽著”，丹比用緊張的聲音說。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“自我有記憶以來，我一直為這個目標努力著。甚至當我還是個孩子時，就因此被譏笑，被排斥。我是不同的。我總是很孤單，只有這個夢才是我的伙伴。我現在有了這個機會，你能問我是不是要它嗎？你問得一點道理都沒有。為什么你不干脆問我要不要呼吸？”佛得曼瞥了一眼他的表。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“你還有時間改變主意，你是知道的。有一位后備太空人也準備好了。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　丹比轉開他的臉。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“他實在太過分了，分明是看不起我……”他想，他希望這個昏庸的笨醫生能出去，讓他靜一靜。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“你活在幻想中”，佛得曼追問著，“這是為什么你總是很孤單，對不對？”丹比沒有回答，佛得曼挖得太深了。孤單……，他太了解那種感覺了，它就像一股寒氣爬上他的心頭。記憶的碎片割得他流血。他以前太孤單了。他的夢使得他被排斥，因此他只好轉而內求，尋求他的夢想的陪伴。但外在世界還是不停地在傷害他。他記得他的母親問：“為什么你老是看書？而且看些垃圾！為什么你不出去和其他的孩子玩？”他能告訴她他只希望有一天能站在另一個星球的土地上，然后看著地球在天空中嗎？在十二歲的年紀？她總是譏笑他。還有他父親。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我們有一天能上月球嗎？爸爸？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“孩子，不要問那么笨的問題……” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“你認為這就是答案了，對不對”？佛得曼的聲音繼續響起，就像夏天里的蜜蜂的嗡嗡叫一樣。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“你會不會又像小時候一樣恐懼孤單呢？你不怕在空中只有你自己一個人嗎，丹比？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“為什么他一直激我？”丹比氣憤地想。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“閉上你的嘴出去吧！”他對著佛得曼叫道：“讓我一個人在這里，一個人，一個人，一個人……”他的思想在說話。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“好吧！孩子，我很抱歉。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　佛得曼笨拙地在他的肩膀上拍了拍。他從架子上拿下頭盔，輕輕地戴在丹比的頭上。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我不是故意讓你難過，”他說。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“只是我們必須確定……”他走到活門又轉頭說：“對不起，丹比。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　然后走了出去。丹比半昏迷地躺著，等待著火箭發射而來的震動。終于來了，他覺得壓力變大，胸口很痛；太空裝拉緊時，他的肉被扯得很痛。然后是一片漆黑。只有一小點光線在他自己的宇宙里燃起。只有他看得到。他在黑暗中醒來，心快速地跳著。成功了！夢想終于成為事實了。他吃力地移動，因為火箭的推進力震動太大。他起身做第一次的視察，當他從望遠熒幕上看到太陽和星星在黑色的天空中閃耀時，他叫了出來。這個天空比他所想像的要大得多，冷得多。有一種無邊際，黑綠交接的感覺緊抓著他的喉嚨。回憶又像潮水一般涌來。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“爸爸，我們會到月球去嗎？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“別傻了，孩子！”他想起回憶的苦楚。但他更驚異地發現他竟緊抓著回憶不放。在這無邊際的空寂中，他充滿了對人類的回憶，對地球的回憶。一個接一個地，他操作其他熒幕，直到最后他被這像玻璃一般透明的空間包圍。星星又遠又冰冷，太陽也很遙遠。一陣強光弄痛了他的眼睛，丹比突然覺得他在往下掉，掉向一個無邊際的黑暗世界。他爬到躺椅，緊緊地抓著，呼吸壓迫著他的喉嚨。他覺得——孤單。然后他看到地球，它是個綠色，被云包著的球體——不真實而遙遠。他感覺一種瘋狂，無理智的恐懼。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“這跟夢想中的一點都不像”，他狂野地想著。在夢里，他一點都不害怕。夢里只有榮耀和得意，沒有這些廣大的空寂和隱藏的、折磨人的——孤單！丹比尖叫著。叫聲在他的頭盔回響，更增加了他的恐懼。他不停地尖叫又尖叫……當活門打開時，他還在尖叫，心理醫生們把手按住他，然后把他帶出去到沙漠的陽光下。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我曾試著警告你，”佛得曼很溫和地說。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“但就像你說的，你贏得這項權利去嘗試。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　從醫院病床上那虛弱的個體傳來弱小的聲音：“都是騙人的，全部都是——這是個詭計。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　佛得曼搖搖頭。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“并非如此。那些景象是人造衛星實地拍攝的，震動效果則是離心力的二倍。這整個設備只是人造的訓練儀器，用來淘汰明顯不合適的人。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　丹比嚴厲地說：“就像我……” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“恐怕是，我的孩子。你看，太空飛行不適合孤單、敏感或想像力豐富的人。這些人都會受不了的。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　佛得曼站了起來。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“星星只屬于那些呆板、無聊的人，他們可以面對任何孤單。對他們而言，沒有意義也沒有恐懼。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　他可以聽到丹比壓抑的哭聲，在門站了好一會兒后，看著這心碎的人躺在白色的病床上。他傷心地搖搖頭說：“星星、太陽是不屬于你的，你有太多的夢想，太深的感情……” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“而這些夢，不適合愛作夢的人，因為破碎后，永遠難以補償……”  +10我喜歡

原創 迷路者們       一群身著孝衣的人，頭戴孝帽，一首哀樂，一個偌大的黑白照片帶著陣陣抽泣。不知這又是誰家的白事又帶著怎樣的故事……   人生短短數十載，幾時歡喜，幾時憂？短短數十載，為何不去珍惜那個在人生每個階段遇到的真正愛你的人？                 01 從孩提哇哇落地，我們來到這個世上第一眼看到的就是我們的父母，我們最依賴的也是父母。   嬰兒時半夜的哭啼總會換來父母的溫柔細語、半夜三更的發燒總會有父母的旁的悉心照料、獲獎時總有他們的衷心祝福、難過時總有他們的耐心安慰。他們會竭盡所能給我們最好的衣服、會把魚肉最鮮美的地方夾給我們、會把最舒適的房間留給我們、會把公交車上唯一的座位讓給我們。可是就是這樣溫柔的兩個人也會隨著時間的流逝，在不經意間離開我們。   當他們離開你去了自己的世界，你開始后悔,遺憾，懊惱不已。可是這一切的一切的都因為你的任性而畫上終點。離開他們后的你開始心心念念我的父母是如何的好，如何的好，豈不是可笑之談？   02 高曉松在年輕時，有一段時間經濟不景氣，一直接不到活，找樸樹借錢，只發了“借錢”二字，樸樹也直白地回道：“賬號。”   后來樸樹沒那么火了，遇到困境，也只給高曉松發了兩字：“還錢。”   最好的友情大概就是這樣，不必時常維系，卻隨時虛位以待。   進入叛逆期的我們，身邊不可或缺的就是知心朋友。他們給我們鼓勵、陪伴、安慰……成長的道路上總有人會教會你成長，而這些朋友卻是陪你成長又陪你變成小朋友。會在生活中給你想要的安全感、儀式感。   可能朋友不會像父母一樣一直陪伴你，但是遇見就夠珍貴。每個階段都會遇到不同人，然后用他亦或她的故事來讓你明白某些道理。可能他只是過路人，但他也用自己的血與淚換來你的成長。   成長的道路上就是在不同的階段遇到不同的人然后蛻變成更優秀。那些人用自己有限的時間來陪伴你成長想必當時也是足夠愛你的。   03 短短數十載，總會有不同的際遇。好的壞的苦的甜的咸的辣的美的丑的熱的冷的，但我們要抓住屬于自己的際遇，愛那個教會你成長的人。也許下一個瞬間，他們就走了。他們就像沙塵一樣瀟灑的飛揚在大海上空，像一個無仇無恨無愛的小朋友。不要等到這個時候，才知道那個人的珍貴。與其在事后后悔還不如時時去珍惜那個愛你的人。   別在想要傾訴的時候，突然發現自己身后空無一人。別在需要幫助的時候，突然發現沒有一雙手朝你而來。別在知道別人的珍貴的時候，突然發現那人已經遠走了。   別讓有些話說著說著就沒了，別讓有些人走著走著就丟了。   別讓自己在事后后悔莫及了。               著名笑星小沈陽曾在小品中說過：眼睛一閉一天就過去了，眼睛一閉兩腿一蹲一輩子就過去了。   是啊，生命的長短就在于兩腿是否一蹲然后輕輕的告別這個世界。   我們不知道自己的生命長短，但我們可以決定自己去在乎生命中的人。我們要在有限的生命中珍惜愛你的人。     END     文|有幸 +10我喜歡