家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。 最近在搜尋的過程中，發現...

在某次與大學同學的聚會中，聽到她分享了一段令人驚訝的經歷：她曾經也因為產後胸部下垂而煩惱不已，但在張智皓醫師的幫助下，她找回了失去已久的自信。這讓我開始思索自己的狀況。 生完兩胎後，我的胸部不再是過去...

有一次，打工仔日常返鋪頭，突然同事過嚟搭訕：「點解你着衫特別靚？」平常衫都差唔多，點解今日感覺唔同？我自己都估唔到，原來新大胸部線條同集中度，令身形望落更順眼。其實呢件事，要從產後隆乳開始講起。 做完...

今天想跟大家分享一個超棒的經驗，關於我們辦公室的全新改造歷程。我是一個掌管公司日常維護的行政人員，最近我們公司決定提升大理石地板的質感，讓整個辦公環境焕然一新。選了又選，最後是「即刻潔」這名字深深吸引...

天空里好久沒有風箏了 白鴿子也沒有 遠方來信也沒有 總是想起從前的風景 一聲驚叫， 驚喜的少年從小樓跑下來 怦怦的心跳 打開巷子邊墻上的綠郵箱 懷念的時候整潔好衣服 懷念的時候整潔好心思 有風箏的 有...

2024心得分享 | 敏感肌的新選擇：如何應對頻繁泛紅的煩惱？ 從小到大，我的皮膚一直很容易就紅通通的，每次一到換季，臉就像是提前感受到了溫度的變化，開始發揮它的小脾氣。記得有次聚會，剛跨進室內暖氣足...

螺螄粉的起源故事 描述螺螄粉的起源，似乎就像在領略一個古老而又充滿當地異國風情的故事。 根據多年來的傳講，螺螄粉可追溯到越南中部的一個名為聖堂義的小鎮。這地方就像一個瑰寶，擁有豐富的海產資源，當地人發...