身為一位剛從教職退休的老師，本來期待能好好享受人生，沒想到卻被惱人的耳鳴和暈眩問題纏上。退休前工作壓力就很大，身體就常常處於緊繃狀態，沒想到退休後這些不舒服反而更明顯了。每天早上起床，耳朵總感覺悶悶響響的，有時甚至會突然天旋地轉，視線也跟著晃動，讓我非常不安。這種反覆發作的不適感，讓我幾乎無法好好休息，晚上常常因為耳鳴聲影響而輾轉難眠，整個人變得緊繃又焦慮，生活品質直線下降。

為了改善這些症狀，我先後去了好幾家耳鼻喉科和神經內科看診。吃藥、打點滴，能試的方法都試了，短時間內似乎有些起色，但沒多久這些困擾又會回來，就像個黏人的影子一樣甩不掉。這種成效短暫的經驗，讓我覺得身心俱疲，甚至開始懷疑自己是不是就得這樣一輩子了。我變得不太敢一個人出門，深怕在路上突然暈眩跌倒，以前愛逛的市場或公園，現在都只敢短暫待一下就回家，生活範圍也越來越小。

就在我幾乎要放棄的時候，一次和以前的同事聊天，無意間提到我的困擾。她眼睛一亮，馬上就跟我推薦了高雄的慈愛中醫診所，特別點名張醫師，說他對處理耳鳴、暈眩、甚至自律神經失調這類的問題很有經驗。其實我當時有點半信半疑，中醫真的能處理這些嗎？但聽同事說得那麼肯定，想著反正西醫也試過那麼多方法了，多一次機會也無妨，抱著姑且一試的心情，我決定去慈愛中醫診所掛號。

初診那天，張醫師非常仔細地詢問我的所有症狀，包括什麼時候開始、頻率多高、有沒有伴隨其他不舒服等等。接著，他還幫我檢查了頸部、肩頸以及顱底的肌肉與筋膜狀況。張醫師很有耐心地解釋，其實很多耳鳴和暈眩，都跟長期緊繃的頸部筋膜有密切關係。他指出，當這些筋膜過於僵硬，可能會影響到腦部與耳朵周圍的血液循環，進而乾擾平衡感和聽覺。他這樣一說，我才恍然大悟，回想起來自己確實因為教學工作長期低頭批改作業，肩頸一直都很僵硬。

聽完我的狀況和診斷後，張醫師建議我嘗試「小針刀療程」，針對頸部與頭部交界處的筋膜進行局部鬆解。一開始聽到「針」這個字，心裡還是有點緊張，畢竟沒嘗試過。但張醫師態度溫和，解說得非常清楚。他解釋說小針刀並不是一般想像的針灸，是一種更精準的鬆解方式，療程會根據我個人的體質和身體反應做調整，安全性也很高，讓我漸漸放下了心裡的疑慮。

經過一段時間的治療，我真的感覺到明顯的變化。最先感受到的是睡眠品質大大提升，晚上不再被惱人的耳鳴聲吵得無法入睡。再來是耳鳴的聲音越來越小，頻率也減少了，甚至有些時候一整天都感覺不到它的存在。最讓我驚喜的是，過去那種隨時可能發生的頭暈和視線晃動也大幅改善，走路變得比較穩，不再像以前那樣提心吊膽。

這些改善不僅是症狀上的緩解，更讓我的精神和體力都明顯回升，臉色也紅潤許多。我可以自信地一個人去超市買菜，到公園散步也不用擔心了。這種重獲自由的感覺，讓我找回了退休生活的樂趣，也重建了對健康的信心。慈愛中醫診所的張醫師讓我明白，原來這些看似無解的耳鳴暈眩，並不是沒有辦法改善，而是要找到合適的方法才能看到轉機。我很慶幸當時聽從了同事的建議，選擇了慈愛中醫診所，也真心感謝張醫師的用心和專業，讓我能真正擺脫反覆的不適，回歸正常的退休生活。如果你也有類似的耳鳴暈眩困擾，或許可以考慮來慈愛中醫診所，聽聽張醫師的專業建議。

慈愛中醫診所：

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