旅程背景
身處繁忙都市，每天在高壓的節奏中穿梭，加班和喧囂已成日常。我時常感到身心疲憊，渴望一個能暫時逃離壓力的角落，讓緊繃的神經得以鬆弛。某天在網上偶然看到臺東有一間結合動物陪伴與原住民族文化特色的咖啡廳民宿──「癒室 Healing Space」。店家的幽默提醒更是勾起我的好奇：「要先準備好心臟再來，因為你將被心臟爆擊」。我不禁想，忙碌的生活中真的有這麼一處天堂，可以被滿滿的療癒感擊中嗎？帶著期待與一絲興奮，我決定踏上臺東之旅，尋找屬於自己的心靈綠洲。
到達癒室的第一印象
一下火車站，我乘坐公車沿著稻田與山景前往臺東市區。告別都市鋼筋叢林，映入眼簾的是寧靜緩慢的小城風光。來到「癒室 Healing Space」門口時，外觀雖然低調樸實，但推開門的一剎那，彷彿走進了另一個世界：溫暖的大地色調充滿整個咖啡廳空間，淡淡木質香氣混合著鬆餅香氣撲鼻而來，讓人心神安定。
更令人驚喜的是迎接我的動物夥伴們——幾隻毛色各異的貓咪悠閒地躺在沙發和窗邊陽光下，有的見到生人也不躲，反而好奇地踱步過來用身體蹭蹭我的腿；角落裡一隻靈巧的狐獴直立起身，睜著又圓又亮的眼睛打量著我，模樣既俏皮又可愛。
我忍不住露出笑容，感受到緊繃已久的心在此刻開始柔軟下來。店主人熱情地上前迎接，輕聲招呼我先脫鞋換上室內拖，彷彿在說：“慢慢來，不用再趕時間了”。初來乍到的陌生感，在動物們溫暖的迎接和店家的笑容中迅速消融，取而代之的是一種回到家的放鬆與安心。
癒室的住宿體驗
被帶到房間後，我對眼前的佈置驚喜不已。房內設計融合了現代舒適與在地文化元素：潔白柔軟的大床上，擺著原住民阿美族傳統圖騰八角星的抱枕，深棕與米色交織的幾何圖案為空間平添一股文化韻味；牆上掛著當地手工編織的藤編籃和少數民族圖騰裝飾，與一旁綠意盎然的植栽相映成趣。整個色調以溫暖的木質和土地色為主，讓人有種被大地擁抱的踏實感，柔和的黃光檯燈和窗外投射進來的天然光線，覺得輕鬆自在：少了科技的干擾，可以更加專注當下的體驗。
當晚入睡前，我特地下樓去和其他貓貓們道晚安：有的已經窩在貓爬架上睡著，小小的鼾聲讓人莞爾；有的見我來了，又撒嬌地湊上前要撓撓。我蹲在地板上和牠們玩了一會兒，只覺得心中滿是暖意。在這靜謐的夜晚，城市的喧囂早被拋諸腦後，只剩下此刻與貓咪相伴的寧靜時光。躺回床上時，一天的疲累早被療癒得無影無蹤，我帶著久違的安心感沉沉睡去。
原住民的文化體驗
在癒室的第二天早晨，除了毛茸茸的好友們，我還迎來了一份精心準備的原住民風味早午餐。餐桌上擺滿了令人垂涎的在地料理：有用馬告山胡椒醃製的鹹香豬肉，搭配爽口的臺東在地種植生菜沙拉，也有刺蔥香茅舒肥雞，散發出獨特的香氣。配上一杯清新的洛神花茶，每一口都讓人感受到臺東土地的滋味與真誠。
用餐過程中，民宿主人還跟我分享著這些料理的來源：「這鹹豬肉用了我們原住民常用的調味料馬告，下酒一流哦！」他笑著說道。我驚訝地發現，原來在美味背後還藏著如此豐富的文化底蘊。 早餐後，店家替我安排了一場別開生面的原住民族服飾體驗。民宿主人拿出各式各樣繽紛的傳統服飾：有鮮豔的刺繡披肩、黑綠交錯的圍裙、飾有羽毛和珠繡的花帽，以及代表阿美族的情人袋。她先是選了一件色彩斑斕的服裝讓我試穿，細緻的手工刺繡和亮麗的飾片在陽光下閃耀，沉甸甸地披在身上，彷彿能感受到衣服中傳承的故事。
我站在鏡子前，看著自己戴上花帽的模樣，不禁又興奮又感動。民宿主人一邊替我整理服裝，一邊耐心地講解每件飾品的意義以及部落故事——從衣服上幾何圖案代表的意義，到「情人袋」背後動人的情人夜傳統儀式。短短片刻，我彷彿上了一堂生動的文化課，對臺灣原住民族的生活有了更深入的認識，除了民宿內的餐點以及族服試穿文化體驗外，還可以請民宿主人代訂臺東當地部落小旅行行程，親身走入部落感受文化之美。體驗結束後，我依依不捨地脫下服飾，內心對這片土地生出了更多敬意和聯繫感。而貓咪們與狐蒙則不時穿梭在我的腿邊，那畫面溫馨而奇妙。
我喝著一杯臺東金峰鄉的洛神花果茶，感覺自己彷彿融入了這裡的生活節奏：慢下來，傾聽內心，也聆聽這片土地的聲音。這種深度的文化體驗，遠遠超出了我原本對「住宿」的想像，為我的旅程增添了厚度和溫度。
癒室整體感受
離開臺東「癒室 Healing Space」的那天早晨，幾隻貓咪依依不捨地跳上在我行李箱上，好像牠們也懂得別離的滋味。我蹲下身逐一抱了抱牠們，心裡滿是感激。短短幾天的旅程，我的身心得到了前所未有的放鬆與療癒。回想出發前，內心被城市生活壓得喘不過氣；而現在，感受到的卻是一種前所未有的平靜與滿足。在這裡，時間彷彿放慢了腳步，日常的煩惱暫時退場，我重新找回那久違的微笑和對生活的熱情。動物們純真的陪伴治癒了我的緊張不安，文化體驗豐富了我的心靈世界，兩者交織出獨一無二的回憶。踏上歸途時，我帶走的不僅是手機裡滿滿的可愛照片，更有一顆充滿能量與感動的心。日後每當生活再次讓人疲憊，我只要想起在臺東那段與貓咪、狐獴為伴，聽故事、看星星的夜晚，心中就湧起暖意。癒室 Healing Space這趟旅程於我而言，就像一場及時雨，滋養了乾涸的心靈土地。在往後的日子裡，這份療癒的力量將持續鼓舞著我，提醒我偶爾停下腳步、善待自己，因為忙碌之外，生命中還有如此美好的寧靜與共鳴在等待我們去體會。
民宿連結：
IG: https://www.instagram.com/healing.space_2023
民宿地址： 950臺東縣臺東市仁八街77號
夫妻相處。 尊重比責備更重要。 懂得如何好好說話的家庭往往會感到更幸福。 婚姻中的兩個人在一起多年后，總是認為沒有必要擔心和對方說話的語氣和態度。原來的擔心到了嘴邊就變成了抱怨和指責。 在一起很長時間后，耐心被消磨掉了。即使是出于好意，說話的時候也不考慮對方的感受，只是一味的埋怨和指責。隨著時間的惡性循環，家庭生活會出現危機和裂痕。 夫妻之間的任何小問題都可能成為影響家庭幸福的大麻煩。即使是婚姻中最親密的兩個人也是獨立的個體，他們會有自己的感情。最親近的人會對語言感到不舒服。 對你愛的人發脾氣是最愚蠢最懦弱的行為。 很多時候，用不同的說話方式，兩個人的心情會有很大的不同。好好說話，多表達憂慮，少批評。 不要動不動就發火，遇到矛盾不要大吼大叫和吵架，心平氣和多想想對方，不要因為自己是最親近的人就說話不注意分寸，甜言蜜語對情侶很重要。夫妻之間好好說話，生活會越來越幸福。 在一個家庭里，好好說話不僅對夫妻雙方都有好處，對孩子也有好處。潛移默化，以身作則，父母的說話方式對孩子的成長和教育有很大的影響。 和孩子相處。 贊美比打擊更重要。 語言是感性的，可以給人帶來溫暖和傷害。言語傷害比外傷嚴重，外傷看得見，言語傷害看不見。 心理學家Susan Forward博士曾在書中說:“孩子分不清事實和笑話，他們會相信父母對自己的評價，并把這些評價轉化為自己的想法。” 很多家長“擅長”打擊教育，但這種打擊教育并不能服務于“為孩子好”的目的，反而會給孩子的成長帶來負面影響。 經常挨打的孩子往往很自卑，經常陷入自我否定、自我懷疑的情緒中。 父母的打擊造成的傷害不僅僅體現在當下，更像一根針，通過漫長的歲月，永遠扎在孩子的心里。 清代教育家顏元曾說:“有獎不如無獎。”經常表揚孩子，給他們積極的暗示和鼓勵，孩子的表現會越來越好。 心理學上有一個詞叫“皮格馬利翁效應”。 皮格馬利翁效應說的是:贊美、信任和期待都有一種能量，可以改變人的行為。 當一個人受到另一個人的表揚時，他覺得自己得到了社會的支持，從而增強了自我價值，變得自信和自尊，獲得了積極的動力，并盡最大努力滿足對方的期望。 同時，在教育心理學中，也有一個概念叫做“昂格爾瑪麗效應”。被表揚時，被表揚的人會不斷進步。 父母和孩子好好說話，家庭才會幸福。父母不需要考試，但他們需要學習。 和父母相處。 感恩比抱怨更重要。 雖然父母不能給我們一切，但他們必須給我們最好的。無論貧窮還是富有，父母都會把一切都給孩子。 不要抱怨，“爸爸應該這樣，媽媽也應該這樣。”如果你的父母不能滿足你的物質需求，請不要忘記，給你生命和愛，養育你，已經讓他們付出了太多的生命和精力。 不同的時代，不同的思想，不同的教育，不同的經歷，所以我們總是和父母有不同的看法和想法。 不要拋棄他們的落后，怪他們守舊，多表現出尊重、理解和溝通，多表現出謙遜和感恩。 很多人受不了父母的啰嗦，甚至為此責怪父母。其實這種啰嗦不是愛。 叫你吃飯穿衣的時候，只有真正愛你的人才會對你嘮叨，父母永遠不會對與他們無關的人嘮叨。 英國哲學家羅素說:“家庭之所以重要，主要是它能讓父母獲得情感。” 《詩經》里說:“哀父母，使我好受。”家庭需要一顆愛和感恩的心來創造。 孝順意味著對父母說好話。能夠站在他們的角度思考，理解他們的焦慮，撫慰他們的焦慮。 與父母交談時不要抱怨，不要用激情增添父母，要冷靜，言語上要更加體貼和感恩。 因為你在乎，你的話語才有力量；因為關心，你的語氣才有意義。說得好，淡定而不冷漠，堅定而不生硬。 一個幸福的家庭需要善待你和你愛的人。因為有愛，每一句話都要說好。
知珍惜，就是要珍惜當下每一天，珍錯曾經走過的路，珍惜所擁有的一切，特別要珍惜家的味道，家是我們每個人心靈留宿的港灣，是我們每個人釋放一切煩惱消散憂傷的空間，留住家可以放下自我的狹獈和固執。感受人生多艱難，走過的才有深刻感受，未經歷的不知在一起的可貴。人要向前看，暫時的困難定會過去的，只要有勇氣向前走，前面定有柳暗花明又一村。 懂感恩，就是要感恩父母養育了我們，讓我們很好地健康成長；感恩社會讓我們有了一席之地施展才華的舞臺，感恩這個家能夠一直陪伴我們不斷創造美好的明天。懂得感恩，我們心中才有大愛；有了愛，我們才知道珍惜；珍惜今天，追昔明天，將來一定屬于我們每一天。我們不應得到的不珍惜，不應擁有的不去重視。想一想自己能有今天多么的不容易，想一想我們明天又該去何方，人生的路雖漫長而遙遠，但我們能夠把握現在，珍惜今天，懂得感恩。 我們要知珍惜懂感恩，就要放下所有，擁有一顆純真的心。不要為過去的事而傷悲，不要為今天的事而苦惱，要為明天的事而奮進。我們沒有理由質疑生活中的種種不是，要排除心中的雜念，看慣一切，學會適應，善待自己，明天會更好。 我們要知珍惜懂感恩，凡事要擺正心態，站在他人的角度思考人生。不要覺得自己高人一等，以自我為中心，覺得什么都能，不把別人當回事，不尊重他人的感受，不懂得感恩珍惜生活中的友情、愛情、親情，放縱自己的行為是不可取的。擺正心態，平等的對待人，要有感恩的心，如何來回報與你共處的每一個人，他們必定是你生活中的常客，必定是你難忘助你走過的貴客，我們要尊重他、維護他，攜手同行，一路相隨。 知珍惜懂感恩，珍惜生命中的所有，感恩生活中的全部。我們不應自己的得失、困惑和喜好而觸及他人喜悅的心情，拖累他人美好的幸福。而今我們對待人生一定要始終知珍惜、懂感恩，只有這樣，才有我們美好的人生。 >>>更多美文：原創散文
為了工作你會不會背井離鄉？ 雖然眾說紛紜，但卻有一個回答最痛擊人心，那就是：為了工作我不會，但是為了孩子，我會。 不是父母太過狠心，他們也會在夜深人靜的時候因為沒辦法陪在你身邊難過哭泣。 有個視頻讓我一直印象深刻，心酸淚目。 視頻里，孩子在父母的結婚照上來回爬著，他去親了自己照片中的父母親，一個只會爬的小孩，究竟要有多想父母，才會做出如此舉動？ 父母發的視頻中的配文是：如果不是生活所迫，又有誰想要分離？ 此情此景，有多愛孩子，就有多難過。 很多人說孩子需要陪伴，如果不懂陪伴的父母，一定不是一個好父母，可是愛，有時并不是只有陪伴才可以闡釋。 前段時間的極限挑戰，有一期節目就是明星帶著孩子父母的心愿去和村里的小朋友一起完成。 6個小朋友，各自有各自不同的故事，但是，最相似的，還是他們6個人的父母都在外面工作，長年不回家。 他們每個人的家庭都過的不是很好，當時孫紅雷、黃磊、黃渤等人給孩子們看父母給孩子拍的視頻時，孩子們個個潸然淚下。 孩子們有的想去桂林，有的想學跳舞，他們都想走出這座大山，而父母則是希望自己吃苦，用自己掙得錢可以去送自己的孩子去外面，去接受更好的教育，去遇到更美的世界。 所以，他們甚至有人在廣東打工，還要騙自己孩子說，自己在桂林，想要給孩子一絲可以看到未來的希望。
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