一般而言成年人（18 歲以上）因為生長板開始慢慢趨近閉合，生長發育會逐步減慢甚至停止，但是在骨骼完全閉合之前還是有很大的增高潛力可以挖掘

對於一般成年人而言只要方法得當，再長高5-10公分以上都是有可能的。

人體骨骼完全閉合的平均年紀大約是25歲，而大部分的矮個子因為發育期晚骨骼閉合時間甚至會推遲到25歲以後

因此骨骼完全閉合之間完全可以通過鍛煉、營養保健等各方面，通過給骨骼一定的刺激，還是完全可以取得很好的增高效果的。

而對於25歲以上，生長板已經閉合的成人而言，要想再長高的確不是一件容易的事情，但也不是完全沒有可能，尤其自然的身體增高已經是不可能了

但是對於妥樂高成長機構來說，只要通過其他途徑例如飲食、睡眠、活動、情緒的調節，尤其是盆骨和脊柱的隱性畸形和生理彎曲，從而起到高的作用。

隨著身體的成長人們在25歲以後骨骼逐漸發育定型，但這並不意味著骨骼就已經完全鈣化。

骨骼不是一塊石頭，它是有機的，即使是成人的骨骼在一定的刺激下也會再生，通過一定的外力或鍛煉方法的刺激，骨骼的長度形狀是可以改變的

這也就是為什麼人們會發現一些骨科的矯形鍛煉方法能拉長骨骼，從而起到一定的增高效果。

“姿勢不端正”這是目前來妥樂高尋求增高諮詢的朋友，最常遇到的問題，人們在日常生活中不可能時刻都能保證一種端正的姿勢，多年來反復的動作慢慢形成了習慣

因此即使是突然改成正確的姿勢，這種狀態也只能保持幾個小時；這些朋友們，根據我們醫護人員的觀察，100人之中竟有99個人身體的某一部位不符合自然的生理狀態

尤其脊柱都呈現不同程度的骨骼彎曲畸形的現象，所以彎曲的部位如果去治療所得到矯正，姿勢就會端正，骨骼也會更伸展，即使已過成長期的人也會瞬間增高1-3公分

因此成年人的身高並不是完全無法改變，只要是經過後天的訓練，就可以達成好的增高效果，還可以保護脊椎。後天因素中，日常人體體態姿勢、骨骼端正與否都會對身高帶來很大的影響

人的脊柱、四肢關節、骨盆的端正與否會直接影響到身材的高矮。而如果能矯正脊柱的彎曲，具有伸縮性的26個脊椎關節即使每個只增長0.1公分，僅此身高就能再增加2.5公分。

即使是錯過青春期身體發育的成年人，只要通過科學的增高方法，同樣可以再增高，25歲以下如果脊椎生長板沒有完全閉和，增加的高度會更有優勢，甚至成人可以有機會再長高5-10公分以上！

這是妥樂高這幾年來，多方合作的計畫成果

這些僅僅只是他們成功案例一小部分的呈現

每一位學員都是從慢慢的增加1公分3公分5公分8公分12公分

一步一步慢慢走到現在的成果，

幫助他們在現實的工作上、在事業上、在跑業務時

做服務業時、在考有身高限制的警察、消防員

和模特兒的工作中更得心應手

也幫助許多老一輩的企業老闆和主管

讓他們在事業上掌握競爭力氣勢

妥樂高認為長高與增高是完全不一樣的定義與原理

長高的定義：身體綜合素質達到一定的指標後，所產生骨骼長度增加的生理化，這其中包含了:生長板、長高藥、針灸、中醫、貼片、精油、生長激素針等等的方式可以幫助長高

增高的定義：在不影響生理功能情況下，運用現有骨骼肌肉的特性或外力介入，使身高增加的物理變化，包括:增高鞋、增高墊、吊單、倒立機、做瑜珈等等，都是屬於增高的範疇

所以說，想要變高之前，你得先知道你的生長板 有沒有關閉

來決定要用長高還是增高的方式

不管是長高還是倒立、單槓、或瑜伽的這種增高方法

都會有5個參考指標，來決定你最後是不是能成功地幫自己增加身高

指標包含(按):作息、營養、身體內分泌系統調控平衡、代謝、以及正確的活動方式

只要上述一項指標沒有及格，身體就不會長高

民眾最常聽到的增高方式就是這些

但是其中絕大多數的產品

都是只針對生板沒關閉的朋友有，其中拉筋跟單槓

只是暫時性的身高增加，算是做身體健康的

那長高藥、貼片、精油鈣片鈣粉，是詐騙常在賣的產品;

斷骨延長術是裡面費用最高的方式，一次手術約140-200萬不等

而且需要忍受劇烈的疼痛

甚至承擔手術失敗，無法起身走路的風險，而且經濟能力也要足夠

最後是符水，這個就是有夢最美希望相隨

起到一個心安的作用，並不會直接對身體產生作用

而他們訪談許多學員後，他們都會說到學生時間與目前職場就業的時遇到的問題

我將其統整出”矮個心理發展危機”的示意圖

有些人在學生時期因為身高不夠高，導致產生自卑的心理，也有人在感情路上，因為身高的距離，遲遲找不到好對象，甚至被對方家人嫌棄；職場上亦是如此。

所以就讓詐騙產品抓住這樣的自卑心態

慫恿當事人購買一些完全沒效用的增高神器

在他們的學員中，有人花了68萬，結果連0.1公分的增高效果都沒看到

所以代表著身高在人們心中佔據了外在形象一個很重要的因素

妥樂高是透過一套完整的科學方式來達到增高的效果

裡面的學員都依循這完整的SOP流程來進行

每日15分鐘的練習，就可以看到明顯的效果

尤其妥樂高的醫護人員每天都會跟進學員進度，只要隨時線上發問，大概10分鐘內就回得到醫護人員的回覆，在執行過程中，遇到問題這些人員也會根據您的狀況進行調整。

但是一般販售增高產品的業者，遇到客戶相關諮詢的問題，大多是用「你的體質跟遺傳的問題」「你應該是施做的時間不夠多」「產品吃的不夠多，現在特惠價買3送2」

然後一般人就陷入無止境的消費循環中，就如同那位花了68萬，完全沒增高效果的朋友一樣了。

其中的延展脊椎空間更是學員必學的訣竅，流程如下：

原理如下：

妥樂高的增高計畫就是透過最脊椎延展與生活作息的調整，遵循生物定律

用最安全的方式增高，這就是妥樂高一直訴求的重點。

如果每個椎間盤增加0.3公分，等於增加6.9/7公分了!!!

底下這是成功見證案例，希望正在苦惱增高的你，也可以從妥樂高找到屬於你的增高途徑

妥樂高增高課程擁有國家專利認證通過資格

並擁有合格公司註冊與商標註冊，絕對可以安心

中華民國教授學會，傑出品質獎，中華消費者安保協會，以及國家品質金牌獎的殊榮

他們也和慈濟科技大學護理系，花蓮慈濟醫院的臨床醫師、營養師、專任督導以及學校的護理教授

進行產學研究配合

妥樂高也參加經濟部SBIR成人身高訓練研發計畫獲得獎助款贊助

因此參加妥樂高計畫，政府是有補助的喔!

妥樂高增高課程一切都在專業醫護人員照護下進行，讓您更有保障。

可以跟他們聯繫，了解這項適合每個人的增高計畫吧。

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營業時間：週一 - 週五 10:00 - 18:00
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辦 事 處：高雄市左營區明誠二路 332 號 6 樓

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宜蘭生長板腱查口碑好對於個子矮的人來說，無時無刻都希望自己變得高一些。但是無奈沒有一套長高的方法。下面我們就為大家介紹長高的最有效方法。

長高的最有效方法

1.加強戶外運動

適當的運動有助於促進血液迴圈，為骨骼的發育助力，臺東青少年增高門診有效據權威資料統計，同年齡和同性別的兒童經常鍛煉的會比少運動的孩子高4-10釐米，養成每天鍛煉的習慣不僅可以促進生長發育還可以保障身體健康，這個好習慣會讓孩子受用一生。

2.補充營養物質

充足的營養是生長發育的物質基礎，每天攝入足夠的熱量和各種營養素，如蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素等營養成分，可有效促進人體生長。此外，正常體格生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給。主要是肉類、蛋類、豆類食物。而骨的形成還需足夠量的鈣、磷等微量元素及維生素。因此，只有攝入這些營養物質才有利於長高。

3.增高操

增高操多指拉伸運動，例如雙手貼近兩耳舉起，花蓮妥樂高成人增高上半身用力向上做伸展的動作；或者是慢跑幾分鐘後，做劈腿，高抬腿，擺腿。類似這樣的運動可以讓韌帶得到有效的拉伸，有利南投兒童內分泌科門診家長推薦於人體長高。

4.保證充足睡眠

睡眠可促進生長激素的分泌。如果想要長高，南投成長名醫推薦療程一定要保證充足的睡眠，避免熬夜。由於每晚10~12點和清晨5點左右，是生長激素分泌的高峰期。因此，應在晚上9點前入睡，以保證生長激素能更好的分泌，從而有利於長高。此外，想要長高的話，還應多曬太陽。能夠補充身體裡的鈣物質，及維生素D的攝入，可有效促進人體長高。

看完上文的介紹後，相信大家對長高的最有效方法已經有了自己的認識了，新北中和增高名醫推薦費用希望今天分享的內容可以説明到大家，祝你生活愉快，身體健康。

歲月如流 歷史滄桑 百年屈辱 永志難忘 共產黨締造下的中國 讓炎黃子孫挺直了脊梁 當東方巨龍騰飛的瞬間 整個世界翹首仰望 大江南北 長城內外 回蕩著民族復興的強音 發展進步 繁榮興旺 改革開放奔向新征程的中國 不斷超越 不斷飛翔 千秋偉業 教育為本 興國戰略 鑄就輝煌 兩彈航母 揚我國威 科技強軍 鞏固國防 知識經濟 創新至上 大國重器 遠渡重洋 中國高鐵 飛馳全球 中國制造 民族力量 和平外交 友誼橋梁 一帶一路 合作共享 三農政策 立國之基 民生工程 弱有所養 醫療衛生 社會保障 全民體育 增進健康 低碳生活 持續發展 綠水青山 子孫寶藏 節能環保 科學導航 西部開發 兼顧城鄉 精準扶貧 同奔小康 優秀文化 世代傳承 悠久文明 薪火興旺 發揚民主 以人為本 健全法制 固國興邦 核心價值 社會弘揚 構建和諧 民富國強 共饗太平 幸福綿長 騰飛吧，巨龍 在世界東方的地平線上 在古老深厚的沃土上 你以吞吐日月的氣勢 你以雄視天下的膽量 騰飛啦 騰飛啦 看那遼闊廣袤的蒼穹間 迸射出絢麗多彩的光芒 騰飛啦，巨龍 我們為你 加油助威 添彩增光 中華兒女 牢記使命 時代召喚 責任擔當 砥礪前行 豪情萬丈 同心同德 奮發圖強 努力吧，朋友 同懷夢想 奮斗吧，同胞 共續華章 作者簡介 李龍，男，1966年生，安徽省霍邱縣人，大學文化，1986年參加工作，長期從事語文教學、教研和文學創作，發表各類文學作品數百篇，著有詩集《詩意地生活》（中國文聯出版社出版）,系安徽省詩詞學會會員。 >>>更多美文：愛國詩歌

放下過去，讓心歸零 文/楊波 人生不易，不要笑話別人。家家都有難念的經，人人都有難唱的曲。再風光的人，背后也有寒涼苦楚；再幸福的人，內心也有無奈難處。誰的人生都不易，笑人等于笑己，尊重別人就是尊重自己。最窮無非討飯，不死總會出頭。誰的人生十全十美，誰的生活沒有薄涼，誰敢保證一直都是人生得意。 金無足赤，人無完人。做人要真誠、謙和，善待別人，溫暖自己。人，是活給自己看的。別奢望人人都懂你，別要求事事都如意。苦累中，懂得安慰自己。沒人心疼，也要堅強；沒人鼓掌，也要飛翔；沒人欣賞，也要芬芳。 生活，沒有模板，只需心燈一盞。煩時，找找樂，別丟了幸福；忙時，偷偷閑，別丟了健康；累時，停停手，別丟了快樂。平凡生活中，忙綠于工作，安然于家庭。不求事業多大進步，只愿生活甜美溫馨；不想生活多么富有，只愿家人健康歡欣。 緣分，不是偶然，要心向心；朋友，不是隨興，要誠對誠；感情，不是兒戲，要惜對惜；相識，不是新鮮，要真對真；懂得，不是隨便，要忠對忠。真情本無語，盡在珍惜，盡在真心。 歲月若水，走過才知深淺；時光如歌，唱過方品心音。愛情因珍惜而美好；友情因真誠而長久；親情因相依而溫暖。人與人之間，就是一份緣；情與情之中，就是一顆心。若愛，請珍惜；若惜，請真誠。情最濃，時間久了，也會淡忘；愛最深，回應少了，也會心涼；心最熱，冷漠慣了，也會冷卻；人最好，疲憊累了，也會離開。 人呀！你再優秀；也得碰上識貨的；你再付出，也得遇上感恩的！請你晚上吃飯的人很多，能給你買早餐的人太少；請你喝酒的人很多，喝醉了照顧你的人太少；生病的時候問候的人很多，能給你買藥帶你去看病的太少；喜歡你追求你的人很多，能對你不離不棄一如既往好的人太少；噓寒問暖的很多，能真給你雪中送炭的太少；平時說大話的很多，當有困難幫你的人太少；用心體會真正值得我們知足與珍惜的朋友！ 一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改變方向；一件事，想了很久，依然糾結于心，那就選擇放下；一些人，交了很久，卻感覺不到真誠，那就選擇離開。一種活法，堅持了很久，依然感覺不到快樂，那就選擇改變。放下過去，讓心歸零…… 人心難懂，知人知面不知心；相遇太美，相愛容易相處難；有些人，走著走著就進了心里，恰似故友；有些人，走著走著就淡出視線，難以交心；所以，人與人之間的相遇靠緣分，心與心相知靠真誠；人生若有二三好友，無話不談，不離不棄，可謂幸運。 放下一副重擔，擁有一片綠洲 文/大漠孤煙直 人的心有時候很大，能達到遙遠的天邊；人的心有時候很小，容不下針尖般的事情。變化的不是我們的心，不同的只是我們重視的程度。你的心能負擔多少，你人生的路就能走多遠。人生就是一場充滿變數的探尋之旅，人總是習慣于把自己喜歡的背在肩上，而不是放下那些不適合自己的，隨著旅途的變長，肩上的擔子越來越沉，以至于人生從輕松變成沉重，從快樂變成痛苦，人生之路越來越艱難。拾起是人生美麗的夢想，放下是人生坦然的心境，只是不斷地增添追求，人生就會慢慢變成災難，安心不斷放下負擔，人生會逐漸海闊天空。 每個人都是生活的當局者，跳出自己的身份，以旁觀者自居，我們的手何嘗不是抓得滿滿的，固執地不肯放下任何一件事情。你要寫一篇論文，參考文獻可能浩如煙海，于是你找了一篇又一篇，不肯放棄每一篇相關的內容，總是擔心自己會遺漏重要的信息。你手上負責的一份工作，你對每個環節都不放心，于是一遍又一遍地檢驗，你對任何人都不放心，不放手讓任何人去做，于是事無巨細、事必躬親。你所重視的一段感情，總想給它加上更多承諾，日日夜夜不停地思慮它，默想每一個細節，體會每一個片段，神經已然過于敏感。人生最苦人最苦，所有的苦放不下的更苦。 最苦莫過于心，心如果感覺累了，人就無法輕松，心中裝得太多而無法放下，是苦的根本原因。放不下是精神的重擔，生命體本身會自然放棄無法承受的物體，而人的精神卻時常為自己畫地為牢。放不下是意識中的一種擔憂，因為懼怕可能的后果發生而采取的過分防范。甚至不允許萬分之一的可能發生，絕對的狀態是努力的目標。放不下又是意識中的一種固執，一定要堅持某種行為，一定要經過某個過程，于是沒有分辨地不斷重復沒有必要的動作，將自己有限的精力投入到無限的程式化事物中。人的自身內部的壓力最不容易化解，也最容易擊敗自己，堅固的堡壘最容易從內部攻破。放不下最后成為用不會發生的后果懲罰自己，用自己制造的事情恐嚇自己，放不下的人都走向了理性的不歸路，邁著沉重的步伐，伴著無奈的嘆息。每個放不下的人都渴望釋然，只有身臨其境的人才能明白那番苦楚。 人最灑脫的品質就是放得下，人行天地之間不被世事所累，處事游刃有余，那才是豁達自由的最高境界。人能認識到世界上除了生命沒有什么是放不下的，有時候為了高尚的理想可以放下生命。做事只要我盡力了，我就可以安心，只注重我參與的過程，淡化事情的結果，將自己輕松置于事情之外。做事只作必要的考慮，不作無謂的顧慮，能力之內則盡力為之，能力在外則放心由之。放得下是一種寬容的態度，寬容自己也寬容他人，智者千慮必有一失，人之所慮豈能無過，容忍的適度方顯一個人的胸懷。只有放得下之人，才能是拿得起之人，舍棄所不能勝方能得到與己相稱的事物。舍得是事物相成之兩面，只有你的雙手是空的時候，你才能抓住新的祝福。西西弗斯推著沉重的石頭上山，他的精神沉痛無比，當他把石頭滾落下山當作一種釋放和一種欣賞的時候，他就超越了精神的重擔，所以他欣然地一次次放下又一次次拿起。 放下不是失去，反而是一種擁有，放下的是一副重擔，擁有的是一片綠洲，放下乃是一種精神的勝利，心態的樂觀與超然。放下首先是精神的釋放，不再牽掛不再顧慮，思想超然于負擔之上，而不是重壓于負擔之下我們都向往自由，那就從放下心中過多的負擔開始。放下是自己積極主動的選擇，我們可以選擇拿起，當然也可以選擇放下，一切盡在自己的掌握之中。因為放下使選擇更加有意義，只選擇不放下只能將自己壓垮，放下不必要的重擔才能做好決定堅持選擇的事情。放下也是敢于放手讓別人去做，給與別人一份信任增加自己一份安心。我們必須承認自己沒必要事事躬親，自己也沒有能力事必躬親，放手給他人，既給別人一次機會，也給自己專心于更重要事情的時間。放下今天的重擔，不再為今天憂慮，就是把希望留給明天。今天所能完成的已經盡力，那就安心交托明天吧，不管晴天雨天，時間會解決一切，因為今天的憂慮不能解決明天的事情。放下精神的重擔，安心于明天的一切，不做生活中的杞人，不讓固執牽絆自己，不讓憂慮纏繞自己。 人生之自由在于置之度外，經常從自己的環境中抽身而出，經常從自己的思維中抽身而出，做一次自己生活的局外人。設想你自己的一切都與自己沒有絲毫關系，然后以一個社會人的身份不帶任何情感地評論自己，你會發現你從未考慮到的生活智慧。這種跳出去的思考模式，就是釋放自己，放下我們固有的觀念與慣性，先是從自身走出去，然后再反過來思考自己，也是一種自省的理想模式。 放下不僅在思維中，也在生活中為我們指引方向。投入地愛一次，忘了自己；瀟灑地走一回，釋放自己。放下是心境豁達的渴望，也是處事不驚的坦然，放手任其自然，敢于順其自然。我們在所考慮的事情上，善于明智地設置底線，絕不輕易越軌，在盡力考慮所有可能的對策之后，就不再反復地思慮牽掛，只需要平靜地接受事情的結果，安心于現實的一切。放下就安心，不走回頭路，同樣不過分責備自己，不嚴格苛求自己，結果已經看淡。只有真正能放下的人，才能做生活的主人，才能扮演生活的主角。享受自由精彩之人生，在于學會放下，敢于放下，善于放下。生活因選擇而無限可能，因放下而無限精彩，讓我們的雙手充滿放下和拾起的智慧！ 我能放下多少 文/浪淘沙 寫下這個題目，緣于偶然看到了QQ空間里，2013年說說中的一句話：我能放下多少？這句話牽出了曾經在特定情形下，自己所有過的一份思考。如今時過境遷，但仍然能觸摸到當時內心深處的一番掙扎。 其實生活中，我們每個人在某一時段里，或許都有可能遇到這種抉擇。當然最好的境遇是，你無需去面對這種殘酷，因為你所擁有的，恰是你所愿望的。其次的境遇是，你必須做出抉擇，否則寸步難移。我以為這樣的境遇，仍算的上是比較幸運的。因為有選擇權，就意味著有希望，有希望就意味著你還能掌控命運的方向。最糟糕的一種境遇是，你既喪失了選擇的勇氣，但又無力說服自己，接納和安于目前所擁有的一切。于是生活中，你再也找不到激情，找不到動力，找不到溫暖，甚至看不到希望。就像一個行尸走肉一樣被慣性拖著，麻木不仁的應付著一天天的日子。 想獲取什么，是對不太有把握的東西，寄希望于自己獲得的一種欲望。而能放下什么？則意味著，要把本屬于自己的東西眼睜睜看著，被別人拿走。面對切身利益的考驗，誰能輕而易舉的就放下呢？可當切身利益又和人生自由放在一起，要你最終做出裁奪的時候，又有幾人還能冷靜的去權衡呢？ 我們常常更在意的是能獲得多少？很少有人主動問自己：我能放下多少？在我以為，一個人能放下多少，你就能夠得到多少；上天總是公正的。因為當你的思想觀念發生轉變的時候，你對生活的理解和要求，自然也同時會有所轉變；對生命的理解會更加趨于理性。從此生活也會由此而發生一系列的，質的改變！當你能夠學會減少欲望，淡化得失的時候，一路走來你就會發現，比原有你看到的，更加優美靚麗的風景早就在那里等著你。 放下感情的條件 文/綠垠 最近老是聽到身邊的朋友說好想談戀愛，感情空虛寂寞，除了工作時忙碌沒讓心那么難過，一到不忙的時候就會有莫名的惆悵與失落，總是想找個人談戀愛，或許內心會充實一些，而且年齡也不小了，再不談戀愛就結不了婚了。朋友們的擔憂確實情有可原，畢竟在我們這個年紀，有些朋友的孩子都上小學了。但是如果因為感情的空虛或者家人的逼迫而像只獵豹那樣四處尋找獵物，說不定到頭來浪費時間與感情，而且內心因為達不到目標而更受傷，或者被尋找的獵物所傷。 其實在我們的生活當中，不管男性或女性都會遇到這樣的問題。很多人都會在心里構建一個對象的圖像，比如男的要求對象是樸素大方，脾氣好，或者身材好，溫柔嫻淑，再者是知書達理，有個性等等。女性要求對象是溫文有禮，或者成熟穩重，多財多金，或者是溫暖體貼等等。有些人一旦發現目標滿足了他的某一標準就急著獻殷勤，最后卻發現這里有矛盾，那里不合或者是對方根本就沒興趣交往。甚至有些人為了吸引對方而表現出對方喜歡的標準，最后因為不能做真正的自己受壓抑并開始爆發產生矛盾，導致對方以為他變了，其實他只是做回了自己。甚至有一些人因為年齡大了，為了應付父母而勉強自己跟不喜歡的人結婚，導致最后的生活比一個人時過得更困難，并且消耗著兩個人的能量，疲憊不堪。不是說我們不可以對未來的對象有任何條件，有條件有愿景是好的，那樣可以為你吸引這樣的人來到你身邊，但是卻不能強求，不能隨便因為某個人符合某一條件就心花怒放，還得把握對方是不是真的適合跟你在一起，能有好溝通，能互相給對方帶來正面的能量。 有些人總是在感慨為什么老一代的人感情這么簡單，生活了一輩子，哪怕再多的矛盾也總能過下去，幾乎沒有離婚這回事。而且還比喻老一輩的感情出了問題，修修補補就好了，現在的感情出了問題就要換新的。雖然看似有理，可是往深層次想，在六七十年代，人們的生活水平不高，有時候生計都已經成問題，教育水平不高，甚至有些幾乎沒有接受家庭以外的教育，只有家庭灌輸的當時的社會環境觀念，基本生活有保障就行。誰還有時間去管開心不開心，委屈不委屈，家里家外一大堆事情要忙，從早到晚，根本就沒有時間去考慮自己要的是什么。有些人的婚姻都是家人做主，喜歡不喜歡，有沒有能力反抗，幾乎很少人會考慮這個問題，都是長輩說了算。也有一些人心里不喜歡，但是也不會想到離婚，最多就不理另一半，也照樣過一輩子，不離婚至少有一份保障，有個家可以住，老來有人照顧，如果離了婚會被別人說閑話，而且也不一定能再嫁個更好的，也不確保自己有沒有能力一個人找生計。 我們要相信自己并不會因為沒有另一半就感情空虛，孤獨寂寞。只要我們把自己照顧好了，內心豐盈了，自然而然就會召喚適合的另一半到來。不要因為自己被太多條件限制住了，就讓自己在感情的世界里疲憊不堪。 曾經執念 如今也可放下 文/瀟雨默然 十個月未見你們，如今再聚首，發現即使天南地北，但回到了這里，都會感到親切，我們一起走過的青春，一起擁有的哭與笑，至今都歷歷在目。 飯桌上的你依然如以前一樣談笑風生，讓氣氛迅速熱鬧起來，讓每個人都可以開懷大笑。其實這個時候的你是最吸引人的，最讓人移不開眼的。那時我就在想，一個女生最重要的并不是外表，而是她不經意間顯露的魅力。 你比以前清瘦了許多，之前也聽別人說過，你那時候食不下咽，心情很不好，一度瘦到80斤，我無法想象一個活潑開朗的女生會變成這樣。你越這樣就越證明你曾經是那么的喜歡他。 那時的你，在晚飯時間偷偷跟著他記住了他們家的位置，時不時的制造一個“偶遇”，為另一個女生跟他走得近而暗自吃醋，每天都注意他的穿著……后來的后來，從你跟他打了第一次招呼，哭著告訴我們，你終于跟他正式認識了，到第一次送他生日禮物，就像偶像劇一樣，他終于跟你走到了一起。那一天，我們從外面買晚飯回來，看到他站在后門等你，然后你沖進來，大喊著表白了表白了，笑著笑著就哭了。我們調侃你的同時都在心里充滿著祝福。接下來每天早上的一瓶暢輕，因為你說想吃那家新開的壽司，那天刮著大風，我和大哥回來時，發型都慘不忍睹，身上一股土味兒，你呼喊著大家來吃他買的壽司。高考結束后，你報的前三個學校都是離他很近的學校，誰知道你最后上的是保底的學校。異地戀很辛苦，雖然他總是來看你，但是最后還是分手了。你對著他的新女友照片，覺得自己真是比不上人家，沒人家個高沒人家瘦沒人家白。 吃完飯走在路上的時候，你跟我說你有一次上了他的淘寶，看到了他買過的東西，瞬間心里像堵上了一塊更大的石頭，第二天突然就豁然開朗了，看開了這五個月都沒看開的東西。 或許初戀就是這樣，那時的我們不夠成熟，不能負擔的東西太多，曾經你和他都曾執著過，現在也都能放下，這樣挺好，雖然現在連朋友都不是，但在我還是慶幸高中時你遇到了他，擁有那么多美好的回憶。或許再過十年，讓你印象最深刻的人是他。 >>>更多美文：好文章

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