賽後新起點：談運動恢復的重要性

奪冠之後：如何透過科學化恢復策略重返巔峰

每場比賽結束後，運動員的身體都經歷了極限的挑戰。賽後恢復的過程並不僅是身體的休息，它是達成連續勝利的新起點。有效的恢復策略能夠減少肌肉疲勞，修復微損傷，並為下一場比賽做好準備。

休息的藝術：創造運動恢復的最佳環境

在高強度的運動後，創造一個適合身體恢復的環境就像是一門藝術。不僅關乎肉體的修復，更涉及精神的調養。一個安靜舒適的空間，適當的營養補給，以及足夠的睡眠，這些都是恢復的關鍵元素。

痛後反思：傳統恢復方法的不足

超越冰敷和按摩：尋找更有效的恢復手段

傳統的恢復手段如冰敷和按摩，雖然在短期內有效，但對於專業運動員的長期恢復和身體維護來說，往往效果有限。隨著體育科學的進步，我們開始尋求更深層次的恢復技術。

當休息不足夠：評估傳統恢復方法的長期效果

對於那些日復一日、年復一年訓練和比賽的運動員而言，簡單的休息已經不足以滿足他們對恢復的需求。隨著時間的推移，傳統的恢復方法可能無法有效地解決積累的肌肉損傷和疲勞。

快速恢復，不再是夢？運動員的急迫需求

精英運動員的恢復賽程：追尋極速復原的真相

當比賽的哨聲響起，運動員的身體就開始了與時間的賽跑。快速恢復，對於他們來說，不僅是期望，更是必須。在這個競爭激烈的體壇，每一分鐘的恢復時間都可能影響下一場比賽的結果。從肌肉的細微撕裂到能量的迅速重補，運動員都在尋求各種方法來加速恢復過程。他們的需求已經超越了傳統的休息和營養攝取，現代科技在這方面的介入，似乎為他們帶來了曙光。

時間是運動員的賽道：如何贏得恢復的比賽

在體育競賽中，時間不僅僅是計分板上的數字，它同時也是運動員體內進行的生化反應。一場激烈的比賽後，如何在最短的時間內將身體狀態恢復至最佳，成為了運動員和教練團隊面臨的關鍵挑戰。高效的恢復方法不僅能幫助運動員減少受傷的風險，還能幫助他們在接連的比賽中保持最佳表現。因此，探索和應用快速有效的恢復技術，已經成為運動世界中不斷進行的一場競賽。

給運動後恢復注入新活力：高壓氧艙的作用

當高壓氧遇上運動科學：恢復的新紀元

當現代運動科學遇見了高壓氧艙這一創新技術，運動恢復進入了一個新的時代。在這個氧氣濃度高於常態的環境中，運動員的身體得以更有效地利用氧氣，加速身體的自然修復過程。這不僅意味著更快的傷口癒合，更涵蓋了從細胞層面到整體體能的全面恢復。這種恢復的新方法對於追求更高、更快、更強的運動員來說，是一次質的飛躍。

深呼吸，深度恢復：高壓氧艙在運動中的革命性角色

對於那些在賽場上為榮譽奮戰的運動員來說，每一次深呼吸都是恢復的一部分。

高壓氧艙將這一自然過程提升到了新的高度，使得氧氣不僅能滋養肺部，更能滲透至每一個需要修復的細胞。在密閉的艙中，氧氣成為了體內修復的加速器，為運動員帶來了前所未有的恢復體驗。這不僅是科技的勝利，更是運動員體能管理的一場革命。

運動恢復的秘密利器：高壓氧艙成功案例分享

從賽場到高壓氧艙：冠軍運動員的恢復日記

每一位冠軍運動員的背後，都有一套他們自己的恢復秘籍。高壓氧艙，作為這些秘籍中的最新添加，已經在眾多運動員中證明了其價值。

高壓氧艙背後的勝利故事：運動員的見證

在運動的世界中，勝利不僅僅是比賽的結果，它同樣體現在運動員如何應對比賽後的恢復。高壓氧艙作為恢復的新選擇，已經幫助許多運動員在比賽後快速回到最佳狀態。這段文案將展示那些通過使用高壓氧艙而取得顯著恢復效果的運動員故事，從他們的親身經歷中揭示高壓氧艙如何成為他們成功不可或缺的一部分。

奧克斯高壓氧艙在全運會上的實際運用

在2023年的全運盛會上，我們奧克斯高壓氧將先進的高壓氧艙運抵臺南，為北市運動英雄們提供了巨大的支持。他們對此的熱烈反響，讓我們深感榮幸，每一份感謝都深深觸動了我們的心。

在運動的戰場上，每分每秒的恢復都至關重要。北市府洞察這一點，於是在團本部精心設立了一間運動防護室，裝備了專為運動員打造的高壓氧疲勞恢復艙，保證他們能獲得迅速且有效的恢復。

當桌球選手林昀儒在十月底的一天裡勇猛地迎戰七場賽事後，他分享了自己的恢復祕笈：在高壓氧艙中的一夜之眠。

他驚喜地發現，即便經歷激烈的比賽，次日的身體狀態依然輕盈無比，疲憊與痠痛仿若雲消霧散，這種恢復的體驗與過去大相徑庭。正因為即將再次出征國際賽場，他決定再次沉浸在高壓氧艙帶來的奇妙恢復中。

而對網球選手曾俊欣而言，即使是兩小時的車程也絲毫不影響他對高壓氧艙的追求。他的體驗證明了，無論距離有多遠，高壓氧的恢復奇效都是值得的。經過一小時的高壓氧治療，他發現自己不僅從疲憊中獲得解脫，還享受到了一夜深沉的睡眠。

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新竹高壓氧艙推薦在競技體育的世界裡，每一秒、每一步都至關重要。在這樣的環境下，奧克斯高壓氧艙為運動員提供了一個獨特的優勢。這不僅是一種恢復手段，更是提升運動表現的關鍵。通過在高壓環境下增加氧氣的吸收，您的身體能夠更快地從高強度的運動中恢復，從而讓您在訓練和比賽中保持最佳狀態。彰化高壓氧艙治療

高壓氧艙的使用對於提高心肺功能、增強耐力和加速能量恢復等方面有著不可忽視的效果。對於那些需要快速恢復以應對連續賽事的運動員來說，這是一種無可比擬的資源。此外，高壓氧治療還被證明對於減少運動引起的肌肉酸痛和疲勞有著顯著效果，這對於維持訓練和比賽的一致性至關重要。高壓氧艙與睡眠質量提升

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每天練好兵， 想一些問題。 知道對方多少兵， 往有利地走。 >>>更多美文：自創詩

我筆下的文字堆在一起，像是落在地上一層淺薄的雪花，算不得文學，也算不得一篇好作文。重量太輕，也容易從這個世界消失。 說它們有多美呢？其實也就那一眼的感覺，很快就會淡化，成為不了經典。我常常苦悶。很多次面對一張白紙，我的思緒竟不知從何下手，時間長了，握筆的掌心都沁出了汗。 真是可笑，我還曾期待過出版一本屬于自己的書。如今，寫幾句簡單的話，我都要咬文嚼字，斟酌許久，生怕讀起來沒有意義，仿佛躺在文字中間的只是一具千年干尸，沒有靈魂。 我不喜歡看到那樣的文字。可是，某日無意間翻出了年少時寫下的日記。每一篇都短短的，主內容都有，卻毫無意義，細節也過于籠統，像一場打了雷卻沒有下雨的天氣，差了點兒一個季節該有的氣氛。 試卷的作文更是一通敷衍，大部分都缺乏真情流露，描寫散漫，總結功底太差。由此見得，關于我那時的成績好壞，可忽略不談。但不得不承認，接觸書本文字的多少，對寫文章這件事兒來說，確實是一道坎。 我讀的書太少了，這是個不爭的事實。尤其是要出爐一篇好的文章，除了腹中的墨水一定要足夠的富裕之外，同時，思想也要有獨道的地方，摸透生存的含義，學會感知命運的軌跡，更需要嘗試著享受生活的苦與樂。 這些是基礎，要花很多年的時間和心思，然后再將所有細微的發現和感悟放大，用適宜的文字記錄下來。然而，只有那些文字工作者能在彈指一揮間，創造出更多新穎又美好的文章，我們卻很難如此完美。 不過好在文字簡單，可以像清淺的支流，瀟灑地一揮筆，讓一個個小小的文字，匯聚成河水那么長的句子，湖泊那么大篇幅的章節，海洋那么深厚的書本。 雖然在某些方面可能有文筆的缺陷，或描寫細節的不足，但那些從我們筆尖落下的文字，一筆一劃，都是發自內心的感慨，獨一無二，完全值得留下來。我自視不喜歡這樣稚嫩而嬌柔造作的文字，但其中的感情是從胸口的位置傳遞出來的，值得一輩子的珍藏。 只是可惜，我太過于強調文字之間表達主體的深刻性，以至于前前后后寫了那么多的文字，卻沒有一篇能夠完整的留在這個使用網絡頻繁的世界里。 我的大腦在過去的兩年中，像是罷了工，突然沒有了關于文字的想法，也沒有想要寫下來的故事，更沒有什么特別需要記錄的靈感。當時的那兩年，是生活給予了頹廢與懶惰，造就了現在，近乎于讓我忘記了怎樣操控筆下的文字。 偶時，我也會亂七八糟地看一些文字，或長或短，又或是文學小說，亦或是科學道理。平淡枯燥的日子中，文字填滿了來自我精神上的空虛感，安撫了我內心深處最卑微的一角。但我似乎并沒有感覺到心靈上得到了全部的滿足。 欠缺的部分，我還在尋找。時至今日，我依然在文字的宇宙空間中漂浮不定，沒有一顆明確落腳的行星。大概是我的思想已經被生活的苦樂糾纏上了，像堵上了一面厚重的墻，總有一些地方是想不通的。 鍵盤上敲擊出來的文字，都跟帶了病似的，透著無力的救贖，腐敗的氣息，倔強的人性。但我創造了那樣的風格，它們就要像文字一樣，有生存的理由。 慶幸的是，這個龐大的世界，還能容納。隨著人類命運的軌跡，宇宙的萬變，文字的通用性越來越強大。占據了國際，學術，職業等各個領域，這應該堪比得上宇宙行星的數量了吧。 >>>更多美文：原創散文

就像星星陪著月亮那樣 文/大可先生 這場雨說來也是巧合，就在我剛剛踏出家門的時候我看到第一滴雨落在了地上，接下來就是偌大的雨滴從天而降，降落的速度有些緩慢，雨滴和雨滴之間也有些距離，感覺到它們并不親密，總之這場雨開始下了，我騎上電動車，并沒有穿上雨披，在雨中我穿梭著，向上班的工作室駛去，任憑這雨滴拍在身上，也是在這炎熱的午后帶來點點的涼意。 那這場雨是什么時候停止的呢？說出來又是巧合，我把電動車停在工作室的樓下，回頭的那一刻，我看到一滴雨滴落下，心里對自己說：“雨不會就這樣停了吧？”，可事實就是這樣，雨停了，最后的一滴雨讓我看到了，這是難得的別離，有些傷感，多希望它們還在繼續，這個城市已經干旱，許多的水庫已經見底，雖然沒有親自看到，但是聽到那些垂釣的人帶回來的失望和擔憂，我能想象出那可怕的景象，我希望有一場雨，可以不是狂風暴雨，但也希望它能幾天之內下個不停。 我盼望這場雨，也是希望它能落在我種下的蓮花上，雖然蓮花還未和我見面，它們的葉子卻塞滿了甕的水面，我喜歡那水滴在蓮花葉子上的感覺，晶瑩剔透，猶如一顆寶石在滾動，如果有一只飛蟲停在上面，那夏天的感覺讓人心扉悵然。 最近我還和一種植物較上勁，那就是綠蘿，一種普通的綠色植物，我用它創作了兩幅畫，由于在上班的工作室沒有油畫顏料，我只好用水粉顏料創作，感覺還是比較出乎意料的，而且這種畫風我個人是沒有見過哪個藝術家用過，總之畫面很簡單，意義也很簡單，只是一種安靜的追求。（文章后面我會附上畫的照片） 畫面的背景上，我蘸墨寫了一首詩，這首詩的題目叫做《珍惜》，內容是這樣的“時光飛逝，流于指尖。春始秋過，夏綠冬枯。一年四季，生命輪回。”我也不確定這能不能算作是一首詩，或許也算是一個小小的感悟，望著那盆綠蘿，想象著植物一年四季的變化，時間過的飛快，但是生命一直在繁衍生息，我想這就是大自然最有魅力的秘密之一。 在大自然的秘密里，我還喜歡寬廣的草原，那種無邊無際的感覺，可以駕馬任意馳聘，我也喜歡戈壁灘或者沙漠，挑戰生命的極限和孤獨，目前我卻只能生活在這種衣食無憂，生活方便的鋼筋混凝土的森林里，這里充滿著喧囂，充滿著智慧，但也充滿著人類創造的一些骯臟的事物，很多簡單的事情變得不難么簡單，寧愿復雜顯的充滿哲理，也不喜歡直白的說一句顯得沒水準的話語，簡單的生活成為了一種奢求。 可能人上了年紀，就愛講道理，在我的觀察看來，四五十歲的普通人最為嚴重，因為他們還沒有坦然接受自己的年齡和做為，因為這個年紀在社會上算是中堅力量，有一種我懂得一切的感覺，他們會把所有雞毛蒜皮的小事講出一番大道理，如果還懂點哲學，那就會讓你感覺無言以對，只不過是吃喝拉撒，柴米油鹽，卻要那么神圣化，只是想讓他人覺得自己懂得很多，顯得自己是有水準的，只是因為他們的夢想沒有實現，未滿足自己，卻心有余而力不足，這就會轉化為嘴角的發泄，滿足語言的上的成就快感。 還有一種人，發現挺有意思，就是說他們的思維和說話方式，讓我們覺得難以接受，說不出哪里不對，但是就是覺得別扭，甚至會讓人感覺傻不拉唧的，話語雷人，做事雷人，但是卻發現他們的物質生活條件雖不說好的離譜，但也是讓人感到羨慕，我就遇到過兩位這樣的人，難以形容，想想就覺得心里別扭，只好不要去想了。 就這樣又在藍天白云之下度過了兩天，好久都沒有見過這么藍的天空，空氣清新，呼吸的暢快都有些貪婪，多希望每天都是這樣，真實的有些太假，總想跑到白云之上，與飛鳥做伴，與陽光共舞，可惜沒有翅膀，如果駕著飛機和熱氣球卻也停不在白云的上面，只能在白云之間。 一朵烏云帶領著它的千軍萬馬從遠方趕來，雨滴又再次落下，本以為大大方方，卻又是唧唧歪歪，一滴兩滴還好有第三滴，可是四滴五滴之后就停止了，老天又再一次的小氣了一把，雨停了，烏云走了又回來了，雨卻沒回來，在烏云之下，我把留了半年多的長發給理掉了，變成了極短的頭發，不要問我經歷了什么，我只是在冰與火的愛情中奮力掙扎，最初的沖動被打敗，換來這般慘敗的模樣，長發沒了，心里也是難受的，這是自己的堅持的成果一下掉在了地上，雖然可能會有換一種發型，換一種心情的說法，但是堅持長發的那段路程，給我帶了許多的靈感，我說過，想成為什么樣的人，先學會裝什么樣的人，裝的久了也就欺騙了自己，這樣才能真誠的去做自己想成為的人，可是有人不會懂這樣的邏輯，因為這是屬于我的哲理。 帶著短發回到家，望著鏡子中的自己，感覺像一個痞子壞蛋，或許這般模樣真的會迷惑我成為一個小流氓，先撇開這樣不太真實的想法，我畢竟從一個極端走向了另一個極端，有人問我下了多大的決心和勇氣，其實從決定到剪刀落下的那一刻一直到最后，我除了有些心疼，其他的都是平淡，覺得無所謂，大不了再留一次，不就是看心情的決定，何必要有種誓死的感覺，長發和短發只不過是改變了外表，內心只是受了一些影響，偌大偌小。 人生中充滿了這樣沖動的決定和極端的改變，它們的存在只是麻木的調劑，我們需要做的就是不要傷害了自己和自己珍惜的人就好，就像星星陪著月亮那樣真誠。 雪后夜空，月亮是你，星星如我 文/王磊 你眼睛會笑，彎成一彎月亮，周圍點點繁星是我，閃著小小的眼睛守護著你。 ——題記 一年又一年，又是一年歲末時。或許是年齡漸長，年的味道在一點點變淡。生活在繁雜的都市，來來往往，熙熙攘攘，不曾在心底有一絲絲的歸屬感，總在城市中慢悠悠的飄著。過年了，沒有對了年的期待，卻有了對你的期待。 你總說，我是個傻瓜，可你曾知道，你說傻瓜，我都是幸福的。生活里，幾人可曾說過我是傻瓜，所以，我倍加珍惜這個傻瓜的稱謂。因為傻，就更加珍惜和守候這段琉璃歲月。傻，更是因為有你。 在時間的洪流中，我就像一朵浮萍，循著生命的軌跡，隨意地漂流。一路上，我遇見過高山，仰望過云霞，感受過清風，親吻過魚蟲……很多次，我都想停下來，守著自己喜歡的那一場相逢。如今，相逢不期而至，相愛卻如此珍貴。 還記得，我跟你說過，我有一個愿望。我想有那么一小段時間，只屬于你和我，然后緊緊地擁抱著，不必說多余的話，不必想其它的事。就只是安靜地抱著，讓你感受我的真摯與溫暖，讓我將那短暫的瞬間，印刻在心里，留作天長地久的畫面。雖然每一次都沒有尋到合適的時間，與你完成這一場繾綣纏綿，可是都沒有關系，畢竟我也知道順其自然。不急不慢，一生相伴。 在愛情的世界里，我從不會追根求底，給愛人許的是自由與溫暖，為愛人做的是包容與寵愛。 每每想起，你的眼睛會笑，彎成一彎月亮，輕輕柔柔懸掛在那兒，照亮我的世界。而我是點點繁星，瞇著小小的眼睛，一閃一閃守候著這枚月亮，從日落月起到月落日升。 點燃半支煙想的是你彎彎月亮般的眼睛、倒半杯紅酒想的是你下彎的淺眉、煙霧繚繞夾雜著紅酒的香氣中想起你瓜子般的臉龐…… 那一段又一段生活里的小片斷、一段又一段或甜蜜或憂傷的愛情故事，如窗前的月色、如泉邊的小石，被梅寒細心裁剪了下來，撿拾了來，然后娓娓在你我的面前道來。似不在紅塵鬧市里，亦不在喧囂浮燥的心里。那些故事，簡單純粹，直抵人心。 待來年，花開天藍，風起云漫，我想輕輕地與你訴一場溫柔。不需要手牽著手，不需要心連著心，只想看著你，便已然滿足。因為我早已懂得，所有的言語，也及不上深情的回眸；因為我早已懂得，既然很在乎，何必太青春，所謂這半生愛刻骨，半生愛傻瓜。 天上有星星 文/蔣淑玉 幾年前的一個冬天，父親因中風住進了醫院。一開始，父親怕花錢，不停地向醫生吵著要回家，后來當他發現自己的左手和左腿已經不聽使喚時，神色便黯淡起來。他喃喃地對我和弟弟說：“我要是不能動了，就難了……”父親開始乖乖地配合醫生治療。 每天晚上，幫父親泡腳是最溫馨的時刻。打大半盆熱水，用手試探好溫度，扶父親在凳子上坐定，慢慢地把父親的腳托在有些微燙的水里。我一邊輕揉父親有些腫脹的腳，一邊與他聊天。父親雖然嘴上說不要我洗，但看得出心里還是高興和欣慰的。 一天晚上，幫父親洗腳的時候，我說：“爸，我好幾年不讀古詩了，‘停車坐愛楓林晚’出自哪首詩，一點都想不起來了！”父親詫異地說：“你居然連這個也忘了！出自杜牧的《山行》啊！停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花。千古名句呢！”“爸，您記憶力真好！您自己的那個《寫稿》寫得非常好，在《老年知音》登了的，怎么開頭的啊？”父親突然不說話了，鼓脹著腮幫，兩眼直瞪瞪地望著我。 過了一會兒，父親說：“不要‘考’了，放心吧，腦筋還沒壞呢！”我哈哈大笑：“爸，您真聰明！”父親也笑了，笑容純真得像個三歲的孩童。 晚上基本上是弟弟在照顧父親。有一天弟弟有事，我便在醫院陪著。那一晚，我陪父親說了很久的話，直到醫院統一熄燈才睡覺。窗外雨聲潺潺，室內的空調在轟轟作響，我不敢熟睡，久不久起身看看父親醒了沒有。直到確定父親睡得很香后，才在父親均勻的鼾聲中進入夢鄉。 第二天早上，我打好熱水讓父親洗漱完畢，拿了雨傘準備出去打早餐。父親說：“不用拿傘了，天晴了。”拉開窗簾一看，外面果真晴空萬里，只是院子里落滿了枯枝殘葉。“爸，您真神！沒有看天氣預報，又沒有到外面去，您怎么就知道天晴了呢？”“天上有星星。” 天上有星星！一聽到這句話我的眼淚就“唰”地掉了下來。原來父親竟是一宿沒睡！父親是個感情細膩的人，他也許為這次生病累著了兒女而心存愧疚，也許為養育了一雙還算孝順的兒女而心感欣慰，抑或是他想起了故鄉的稻田、橘林、老屋以及早已化作了一抔黃土的母親……不管父親晚上想了些什么，但有一點是肯定的：故意裝出睡熟的樣子，好讓疲憊的女兒睡一個好覺。他靜靜地躺在床上，從窗簾的縫隙中尋找外面的星空，懷想那塊給了他無限痛苦又給了他無限希望的土地…… 父親是個潦倒一生的農民，但骨子里又是個真正的文人。他在農村當了十多年的民辦老師，為鄉里籌建“電排”作了三年的嫁衣，為縣里源口水庫的建設管了五年的后勤，無論做什么工作都是踏實負責、有口皆碑，但最后還是沒有機會跳出農門。 有一年，國家搞了一次農村經濟情況普查，他被村委抽調出來協助調查工作。辛苦的勞動，枯燥的數據，居然激發了父親的詩情，他在用文字概述了每個村的基本情況后，根據各個自然村的山水風光或人文歷史寫了幾十首詩。 父親出院后，把鍛煉當成了首要任務。每天散步多少時間，做健身操多少時間，讀書看報多少時間，都有明確的計劃。一個月后，父親的身體基本康復了，不但能做洗衣、拖地等家務，而且能像往日一樣寫詩投稿了。 一個群星閃爍的夏夜，父親打電話對我說：“以后你們區老干部搞了什么活動告訴我一下，我可以寫些新聞報道。”“報道？您這么大年紀了還寫什么報道！”“我被選為《廣西老年報》的特約通訊員，全區100個名額我占了一個！”我愣了一下，隨即哈哈大笑。“爸，您真行！祝賀啊！……寫了詩慶賀了沒有？”“剛剛草就一首《晚晴樂》，念給你聽，幫提提意見。”電話里，父親的聲音有些得意，一聽果然是好詩。我欣喜地拿起紙筆，記下這些俊朗雄健的文字： 靜坐樓臺感慨深，三陽開泰振精神。 賞花總是新枝俏，飲酒依然老窖醇。 百盞難回少陵夢，一杯聊減放翁貧。 夕陽傍嶺霞光燦，多彩人生樂晚晴。 星星點燈 文/毛君秋 我喜歡有星星的夜晚。有星星的夜晚，是屬于母親的。 星光下，青蛙呱呱在田間發出悅耳的鳴聲，小蟲子唧唧送上歡樂的夜曲。母親還在禾田里揮舞著鐮刀，稻禾在嚯嚯聲中一片片倒下。母親弓著的身子就像手中彎彎的鐮刀；母親揚起的鐮刀就像天上彎彎的月兒。星輝閃耀，母親用手輕輕掠一掠額頭被汗珠潤濕的頭發，瘦小的背影在田地里映成了一點清墨。當母親拖著疲憊的身子回望倒下的片片收獲時，天上的星星微笑著，為母親照亮回家的路。 星光下，經過白天烈日炙烤的菜園，蓬松的土塊變成了白色。絲瓜、黃瓜、辣椒、西紅柿……都安靜地垂下頭，就像一群嗷嗷待哺的嬰兒，正等待母親的到來。清輝幾許，夜露如珠，天上的星星眨巴著眼睛。忙碌了一天的母親一手提桶一手握瓢，哼著小曲兒來了。母親嬌小的身軀在地壟間移動，手起瓢落，水如弧線，灑向菜園里的這些小生靈們。它們貪婪地吸收著水分，發出滋滋的響聲，好像在說，母親，謝謝你。母親笑了，彎起的眉毛像天上的月亮。 星光下，夜風掠過村子南邊的小湖，向村民們傳遞著清涼的信息。張羅完晚飯，母親把一張竹床和幾把木椅搬到湖堤上，又抱些草茉、辣蓼和艾草，團成一堆點燃。我和弟弟躺在竹床上，艾香裊裊，在我們光光的身子邊浮云般劃過。母親坐在椅子上，為我們搖扇驅蚊。涼風漫漫，蒲扇輕搖，母親輕聲唱起了動聽的山歌兒。月色如水，群星如瞳，我們在母親的歌聲里沉沉睡去。 星光下，通向我家屋子的那條小路如一條長長的綬帶。母親正陪著給別人家做上門縫紉工的父親走在回家的路上…… “滿天的星星請為我點盞希望的燈火，星星點燈，照亮我的家門……”滿天的星星啊，請你為在天堂的母親點亮那盞希望的燈。 >>>更多美文：好文章

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