自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

真心祝福這個四世同堂的家庭生活幸福，大姨壽比南山!   --題記   眼前的老屋正讓我陷入無限的回憶與沉思之時，鄰家大嫂推開屋后的房門走出來，她用驚奇而又驚喜的目光看著我，脆生生地叫出了我的名字，“關英!”“大嫂!”“快進屋!”我被她的熱情瞬間感動的不知如何是好，就欣然地進了門。   一進門左手邊的門開著，一位老人正好坐在炕沿邊，“大姨!”我徑直上前，我們倆幾乎同時伸開了雙臂抱在了一起，大姨拍著我的后背“我的兒啊，這么多年了，才見啊!”而我此時也說不清是激動，是難過，已經泣不成聲……自從二零零三年元旦后的第四天，老屋遺憾地轉賣后，我就再也沒有回到過這里，也沒有見過老鄰舊居，他們都是我的親人，是我想念的人!   從記事開始，大姨我們兩家就是鄰居，中間只隔了一道矮矮的土墻，每天早晨開門就能見面，兩家人都屋里屋外地忙活，一有空再聊上幾句，“今天早晨做的啥飯呀?”“吃過了嗎?”彼此的微笑，就是一天的好心情。那時母親還那么年輕，既勤快又麻利，是出了名的巧手，繡花，裁衣，做鞋，干農活樣樣行。我家的豬圈里總有兩頭大肥豬，一到飯時，沒等我們吃飯，豬就先開始叫了，母親就做好飯，再去喂豬，然后才給一家人的飯菜擺上桌。大姨家喜歡養大鵝和小兔子，她家的大鵝在院子里趾高氣揚地踱步，還時不時嘎嘎嘎地叫幾聲。小兔子關在兔籠里，要喂馬蓮，胡蘿卜和水，它們長長的耳朵，紅紅的眼睛，特別可愛。   說起鄰家大姨，也是個操勞了大半生的人。十八歲就聽從父母之命，嫁給了小她六歲的男孩，他家里只有奶奶，父母鬧防疫走了。大姨的母親是個非常善良的人，見這祖孫倆可憐，就把自己如花似玉的女兒嫁了過去，那時的大姨身材高挑，一張漂亮的臉蛋，又聰慧懂事，是堅決不同意的。可她的母親說“那娃兒的爺爺是遠近聞名的秀才，他的孫子也錯不了，以后的日子會好的!”就這樣，大姨既當姐又當妻，十八歲就當起了家。   十二歲的大姨夫，跟所有同齡人一樣，貪玩調皮，如果大姨要去集市，他就追在后面喊“給我買糖果回來!”平時只知道和小伙伴們玩耍，根本就不知道管家里的事，大姨就像對待自己的弟弟一樣，關心他，愛護他。   大姨原本是山東人，是跟隨闖關東的大隊伍一起出來的，二十幾歲就來到了內蒙古，落腳在我們村，和我家做了鄰居。大姨有為人治病的獨門醫術，有一次我親眼見她用麥芒刺破一個人的內眼皮放血，也怪，那人閉了一會兒眼睛再睜開，眨了眨說，好了!我一感冒發燒，母親就把大姨找來，在額頭上有間距地放點血，睡一覺醒來，就覺得渾身輕松多了。至今我也說不明白其中的道理。村里人沒少麻煩大姨，但是大姨從未收過找她治病的鄉親一分錢。   大姨的口語是山東味的東北話。我總是覺得新奇，從小的時候就喜歡模仿她說話，以至于我后來模仿個別的方言都有幾分像。大姨說“家鄉話，一輩子也改不了啊!”是啊，無論我們走出多遠，帶泥土味的家鄉話，都會讓我們思念故鄉的一草一木，想念故鄉的鄉里鄉親。   大姨家新蓋的大瓦房，寬敞明亮，設計得典雅別致。再看大姨，和十幾年前差不多，雖然頭發有些稀疏，但只有少數的白頭發，身板依然硬朗，已經是八十六歲高齡了，自己的事什么都能做，只是大姨夫去年走了，身邊缺少了陪伴她多年的那個人。   從這屋跑到那屋的大姨的小重孫，剛過一周歲，仔細一看，和曾經的小宇(大姨的孫子)一模一樣，胖乎乎的小臉，明亮的眼睛，嘴角還有一對甜甜的小酒窩。我的思緒一下子又飛回到了多年前，小宇和他的弟弟小學小的時候，我和小侄女最喜歡逗他倆玩了，我說“叫姑姑，”他就嘟起小嘴“豬豬!”那神情可愛極了!今天的小宇，高大帥氣，毫不夸張地說，如果在聚光燈下，比當紅的男星還要帥十倍!   大姨的兒子，兒媳婦都是特別好的人，大嫂結婚以后，一直和大姨一起生活，任勞任怨，把家打理得井井有條。常言說，一個熱心善良，樂于助人的人，都會有好兒孫，大姨就是用自己高貴的品行，證明了這句話!   告別大姨一家，走在熟悉的街巷，這里曾留下我重疊的腳印，我和伙伴們游戲，玩鬧的情景……   太多太多的記憶，依然清晰地在腦海浮現。因為失去了老屋，而心里塞滿了凌亂，想來不敢來，想見不敢見，那是一個永遠也打不開的結，只能在無人處獨自感傷!   難道真的是我離開這里太久了嗎?那扇永遠向我敞開的大門，再也不會為我開啟!因為最愛我和我最愛的人離開了。身邊依舊熟悉的空氣，讓我的心空空落落，再無歸屬。   我的老屋，是我做夢都想再回來的地方!我的老屋，再也沒有了往日的風彩，是因為我的離開而傷心了嗎?還是為這變換無常的紅塵俗世而感懷?今日，我再也無法讀懂她的心思了!   我的老屋，依然倔強，風吹雨打，不動不搖，靜觀眼前的悲歡離合，人情冷暖!此刻的我，面對老屋，思如潮涌，不知不覺，又一次潸然淚下……   +10我喜歡

小說：   張春生之死   作者/劉玉偉       在鐵路醫院的太平間里，我掀開那雪白的被單。眼淚忍不住又流了下來，這就是我熟悉的，剛剛二十一歲的張春生嗎？那個活蹦亂跳，健康帥氣的小伙，就這樣走了？他那沒有一點血色的臉龐上，細而黑的眉毛下，緊閉著眼睛。高高的鼻梁下，原來紅潤的雙唇，也沒有了一點血色。 我又想起來，那一年他來到大李村工區時，還是個十六歲的孩子。他那張稚嫩的臉上，多了他那個年齡段少有的憂愁。我和他的父親也共事多年，那也是一個老實能干的中年男人。那一年他經常咳嗽不止，去醫院檢查后，醫生就悄悄地告訴他妻子，說他已是肺癌晚期。那時，張春生剛剛上初中三年級，等他剛參加完中考，他的父親就病逝了。 張春生的母親沒有工作，他下面還有兩個還在上學的弟弟秋生和妹妹冬花。段上考慮到他們家的困難，就讓他接班到工區上班了。 張春生來工區不到半年，工區做飯的李師傅家里有事，請假回去半個多月，工長就安排我來做飯。工區在灶上吃飯的就七八個人，每一天三頓飯也很簡單。有一天中午吃油潑面，張春生又要在灶上吃。我開玩笑說:“你不回去吃飯，在這兒湊啥熱鬧。”他嘿嘿一笑說:“我就喜歡吃你做得油潑面，真的很好吃！”我看著他那很開心的樣子，就從心里喜歡上這個比我小十三四歲的小伙子了。 王愛民是西安的下鄉知青，三十出頭，個頭不高但身體很結實。他夏天光著上身在鐵道線上干活時，那身上的肌肉塊讓大家都很羨慕。他已經結婚，愛人在大李村鎮的糧庫上班，是個很漂亮的姑娘。 王愛民從農村招工到工務段后，就分在了大李村工區。他那一年才二十出頭，愛喝酒也愛交朋友。幾年下來，不但和大李村車站的人很熟，也和鎮上糧庫的人交上了朋友。因為鎮上的糧庫經常要到車站來聯系車皮，朝外面和朝庫房來回運送糧食，糧庫還承擔著鎮上居民的糧油供應。 王愛民有一次，又和他們在一起喝酒時，糧庫的主任就把糧庫的職工趙文秀介紹給他認識。他們兩個人是一見鐘情，談了還不到半年，趙文秀就懷孕了。我1980年到大李村工區時，王愛民的兒子都五歲多了。 張春生剛來工區時，王愛民見他老實又不愛說話，就經常指使他干這干那。他也害怕王愛民，王愛民說東，他決不敢說西。我有時看不慣了，就對王愛民說:“張春生比咱們小十三四歲，還是個孩子。你說過剛來工區時，他才六七歲，還跑前跑后地叫你王叔叔。你就真忍心再欺負他？” 王愛民嘿嘿一笑說:“劉哥，我知道你喜歡他。他現在別說叫我叔了，連個哥都不叫。有時嘴還硬得邦邦的，我就是要讓他長長記性，別沒大沒小的在我面前胡說！” 我在王愛民結實的胸膛上拍了一下，說:“你還好意思說他胡說！他還是個孩子，你和你老婆的那些事，就不該當著他的面胡說！” 我也在私下里對張春生說:“你現在還小，也打不過他。他說啥你只裝著沒有聽見，不要去接他的話茬。” 張春生低著頭說:“老哥，我知道了。我會好好鍛煉身體的，等我把身體練得棒棒的，再和他比個高低！” 我笑著拍了拍他的肩膀說:“你把身體練結實了是好事，要去和他比個高低就不對了。” 張春生是個有毅力的孩子，他說到做到，他用廢棄的鐵路材料，在工區院子里自制了單杠和舉重的健身器材。他天天晚上都要堅持鍛煉到很晚才休息。兩年下來，他身體是越來越結實，那胸肌腹肌和胳膊上的肌肉也越來越明顯。 張春生來工區的第三年，我就調工務段機關工作了。有一天，我去工區檢查工作。晚上，我和他一起去鎮上洗澡。僅僅過去了兩年，他那一身結實的肌肉真和當初判若兩人。我就悄悄地問他:“王愛民還欺負你嗎？”他把胳膊一彎說:“老哥，他敢！我能把一百多公斤的東西輕輕地舉起來，扔他就不費吹灰之力！” 我在他胸口上拍了一下，說:“好小弟，記住老哥的話，你就是再有勁也不能去欺負別人！”他還是微笑著說:“老哥你放心，我決不會去惹事的！他只要不動我，我也決不會動他。” 我和工務段的人從鐵路醫院出來，就來到西良車站派出所，王愛民已被單獨關在一個房間里。他手上戴著手銬，人也顯得很沮喪和很憔悴。他從昨天下午到現在，既不喝水也不吃飯，只是一個經地在那里哭泣。 我和鐵路派出所的人也很熟，那一年工務段在這里舉辦青工普法教育學習班時，我還請趙所長去給青工們上過課。趙所長見我來了也很高興，也想讓我進去勸勸王愛民。 王愛民一看到我哭得更厲害了，一把鼻涕一把淚地說：“劉哥，我真的不想打死他。他為啥不躲一躲呀，我真后悔，我真后悔！”他一邊說，一邊把頭朝床頭上碰。 我緊緊摟住王愛民說：“老弟，你別這樣。事情既然已經發生了，你就應該好好面對。老老實實地把問題交待清楚，爭取寬大處理才是。”       王愛民告訴我，他還是因為口角和張春生吵過幾次。他那一天早上想動手打張春生，還沒有走到張春生跟前，就被張春生提起來，扔在了工區辦公室的床上。 最讓王愛民難堪的是，當時在場的職工都轟堂大笑起來，工區里年齡最大的老宋還開玩笑說：“你還以為是前幾年，你想欺負他就欺負他。今天，你小子不行了吧！”他從來都很愛面子，當時羞得真想找個地縫鉆進去。 下午上班時，王愛民和張春生先走出了工區大院。在鐵路邊，王愛民手里拿了一個，用來起鐵軌的起道機上用的鐵棍。他氣哼哼地對張春生說：“你小子還真長能耐了，看我不打死你！” 張春生也瞪了王愛民幾眼，說：“你敢！你要是不服氣，下班后咱倆個再來幾下。” 王愛民一時沖動，舉起鐵棍就朝張春生掄了過去。張春生以為他只是嚇嚇自己，即沒有躲也沒有用手去擋。 當其他職工都走出院門時，只聽見“哐當”一聲，張春生手捂著頭頂，就倒在了鐵路邊。 工區職工急忙用架子車把張春生送到了鎮上的醫院，鎮上的醫院見張春生傷勢太重，就用120急救車把張春生送到了西良區鐵路醫院。 王愛民不久就被西安鐵路中級法院，以故意殺人罪批準逮捕。我也去參加了他的公審大會，當法官宣布他因故意殺人罪，被判處死刑緩期兩年執行時，他雙腿一軟又癱坐在椅子上。我清楚地看到，他那沒有血色的臉上，全是悔恨的淚水。 我也聽說，張春生的母親因為悲傷過度，幾次都昏死了過去，如今還住在鐵路醫院里。 我在公審大會后，又獨自一人來到張春生的墳前。那是工區職工為他挖的，就在他父親的墳墓旁。 我朝四周看了看，還沒有墓碑，幾個工區職工送的花圈，插在墳頭的四周。我不知不覺地又流下淚來，張春生剛剛二十一歲，還沒有談過戀愛，對母親和弟妹連一句話都沒有說，就這樣走了。 王愛民的一時沖動，讓張春生倒在了鐵路邊，也斷送了自己的一生。張春生之死，讓我好長時間都沒有緩過勁來，有好幾次還在夢里見到他。他真的是太年輕了，才二十一歲就這樣走了。       +10我喜歡

原創： 周君波 又一年的高考張榜時，各省市的高考狀元相繼出現！有很多人發現： 高考狀元多集中在城市，且狀元的家庭具有經濟殷實，其父母職業體面等優點。如：安徽高考文科狀元鄭辰筱、四川理科狀元周川等等。       在這種情況下，有這么一種觀點出現：寒門難出貴子，寒門難出狀元!誠然，結合當前實際，家境好，且在大城市的家庭，其小孩優先接觸的教育資源比較多，如參加補習班、興趣班等數量多，且質量好！說領先起跑線也罷，說出生在羅馬也罷，總之，家境好，在大城市，就是占有一定的優勢，這無可否認！ 如同前幾年一個考試試題說的：其父親在高速公路違反交規怎么辦！在很多人看來很平常的高速路，對沒有開車在高速路行駛的學生及其家長來說，能到高速路上走一下或見下高速路也是一種奢侈，何談違規之說。經常坐車在高速路上的孩子和從未見過高速路上的孩子相比，在見識方面，也是有一定優勢，這也無可否認！ 如同有的人奮斗一生，也不能在北京或上海買一套房，可有的人一出生，其家庭在北京或上海就有好幾套房，這也是一個現實，也可以說出是一定優勢吧！ 在劣勢的情況下，在落后的情況下，在不公平的情況下，寒門考生們到底該怎么辦？是自甘墮落，還是奮起直追！是繳械投降，還是全力奮戰！ 記得有幾句話鼓舞了我好久，第一句：在不公平的情況下，也要參與競爭！第二句：只要有一絲機會，就有無限希望！積極進取總比消極放棄的好！ 當前，從社會現實來說，和上世紀八九十年代相比，寒門出狀元的難度是增加了，出狀元的概率也變小，但并不代表著寒門沒有機會出狀元！只是相比以前，難度增加而已，概率變小而已。 寒門學生只要堅持不懈的認真學習，全面復習各科高考功課，高考時坐到高考桌前，填寫好姓名、考號等個人信息，答題完畢并交卷，并堅持到最后一場考試。做好這些，來自寒門的考生們最起碼有機會成為高考狀元！ 此外，高中生活和高考只是人生的一個經歷，只是人生的一個階段，以后的路還長著來，后面還有讀研、讀博、工作、事業等。高考的狀元們并非以后的人生一直成功，高考的非狀元們并非以后的人生一直失敗！古代方仲永的故事，當代科技大少年班寧鉑的故事，都可在一定程度說明，開始領先不代表永遠領先，開始占有優勢不代表永遠占有優勢！ 當前，中國的階層還沒有完全的固化，還存在晉級窗口和上升通道！生命不止，奮斗不息！寒門和寒門的后代們還是有很多機會成為高考狀元的！不僅會成為高考的狀元，還會成為社會各行各業的狀元，還會成為推動中華民族偉大復興的杰出貢獻者! +10我喜歡