每次規劃露營行程，最讓我頭疼的就是餐點準備。露營不像在家裡，有現成的廚房設備和齊全的食材；在戶外，一切都得精打細算。

首先，必須考量到食材的保鮮問題，特別是夏天，稍不注意就可能導致食材變質。

而空間有限，我得想辦法把所有食材和調味料壓縮到幾個保冷袋裡，還要確保東西不會在路途中洩漏。再來是菜色的選擇，既要簡單易煮，又要符合大家的口味，才能在戶外快速完成一道美味的料理。

在有限的水源下清洗食材和餐具，也讓我得更加注意用水的節省。

以前光是備料，大概超市就買扛一堆東西回來，真的非常辛苦，這次的露營人數比之前多，大概3個家庭的人次，雖然食材可以分散給大家準備，但是事前處理(切菜，清洗)真的很繁瑣

所以這次大家決定直接用現成的料理包來處理，第一選擇就是火鍋啦；畢竟火鍋只要把東西放進去煮一煮就好，非常簡單，不用過腦，但是湯頭這件事就真的很看功力，所以就上網做了一些功課，發現可以滿足10人以上的鍋物，踏輕似乎是一個不錯的選擇。

在很多平臺上面看到這個品牌的踏輕鍋物料理，讓我非常好奇，他有四道別出心裁的鴨式火鍋，有胡椒鴨、麻辣鴨、薑母鴨、洋蔥鴨，這幾道料理是外面鍋物店比較看不到的料理，除了冬天必備的薑母鴨外，其他都是很具特色的鍋物料理。

我特地上網做了一些功課，想看看其他人對這個品牌的試吃評比。瀏覽了不少部落客和食評家的文章後，我發現大家對踏輕的評價相當一致。

許多人都提到他們的湯底特別，冬天吃真的非常適合，而且不會過於油膩，這讓人即使吃完一整鍋，也不會感到負擔。而且，食材的新鮮度是大家稱讚的重點，尤其是鴨肉和自己買的蔬菜搭配，讓鍋物吃起來更有層次。也有人提到踏輕的湯頭有種自然的甘甜，這來自於食材本身的原味，而非依賴過多的調味料。這些評比讓我下定決心，就是他啦，這次兩天一夜的露營料理就是踏輕啦！

這次我選擇的就是胡椒鴨跟洋蔥鴨，感覺是最符合大家口味，所以只要再準備一些蔬菜，就可以快速搞定啦。

這次露營的地點選擇在南投埔里足跡民宿，外面有一個很大的露營廣場，整個環境都非常好，而且重點是沒有討厭的小黑蚊，就非常大推，而且帳篷用品，都已經架好，老闆服務真的很好

南投埔里足跡民宿相關聯繫方式

地址： 545南投縣埔里鎮福長路12巷75號

預約住宿電話： 0921 313 067

在露營的當天，我負責準備餐具，朋友則在一旁幫忙處理份量極大的洋蔥鴨，說真的，料理一定要看使用說明，一定要先解凍，不然我看屠龍刀也劈不開這個厚實的鴨肉。

看看這個分量，我已經用了10人份的鍋子了，還是滿出來了，都比小朋友臉還要大，這邊我們少做一件事，解凍後應該要先將整隻鴨都拆解好再煮，整隻鴨下去煮太不明智瞭，光是等水滾，大家可能就要餓肚子了。

所以加熱到一半後，感覺鴨肉沒那麼硬，就放到砧板二次處理，不然烹煮太費時了

洋蔥鴨的份量真的沒話說，應該是鍋物中的巨無霸了，果然就如官網說的，整隻鴨下去調理，真心不騙。

大家坐在一旁圍成一圈，看著鍋裡的湯頭逐漸變得濃郁。一位朋友忍不住偷喝了一口湯，立刻露出滿足的笑容，直呼「這味道絕對是今天的露營之王！」

露營的樂趣不只是享受美景，更是在這樣的互動中增添了無限的回憶。當香噴噴的洋蔥鴨上桌時，所有人都迫不及待地舀了一碗，熱呼呼的湯頭暖入心脾，這一刻，我想，露營的幸福就是這麼簡單。

來做一個踏輕洋蔥鴨的簡單評比吧

露營中餐-踏輕洋蔥鴨調理包

**外觀** 
洋蔥鴨的調理包打開後，搭配一整隻的鴨肉，湯底有一股濃郁的洋蔥甜香。湯的顏色偏金黃，洋蔥的味道小朋友也可以接受。

**鴨肉份量** 
鴨肉份量豐富且厚實，每一片鴨肉都充分吸收了洋蔥的自然甜味，肉質細緻多汁，輕輕一咬，豐富的肉汁和，讓人忍不住一口接一口。更特別的是，踏輕將鴨肉處理得剛好，不僅軟嫩且不失彈性，，湯汁浸潤其中，整個口感層次瞬間升級。

**湯頭口感** 
湯頭非常柔和，洋蔥的甜味自然地融入湯底，帶來一種舒適的甘甜感，溫潤而不膩口，讓人不知不覺就喝了好幾碗。

**建議搭配的蔬菜與飲料** 
推薦搭配蓮藕、甜玉米和菠菜，這些食材的甜味與洋蔥湯底搭配起來是絕配。飲料方面，建議搭配檸檬水，既能解膩又能增添一絲清爽感。

第二天的中餐一樣是搬出踏輕另一個推薦鍋物-胡椒鴨，有了昨天的經驗，這次退冰後，有先稍微分解整隻鴨下去煮，畢竟人總是要有學習能力的啦XD

說實話，這鍋胡椒鴨的胡椒味真的相當濃郁，煮的時候香氣一飄散出去，連隔壁帳篷的朋友都紛紛探頭過來，好奇我們到底煮了什麼料理。當湯鍋滾開時，陣陣辛香帶著暖意撲鼻而來，朋友們調侃說，這鍋胡椒鴨恐怕成了整個營地的「香氣宣傳大使」。

當我們終於盛上一碗熱騰騰的胡椒鴨湯，那辛辣卻不嗆口的胡椒味迅速在舌尖散開，每一口都是享受，這樣的香氣和滋味，應該要再把這道胡椒鴨列入菜單，甚至可能吸引更多朋友一起來享用。

露營中餐-踏輕胡椒鴨調理包

**外觀** 
胡椒鴨調理包打開後，整隻鴨的份量就是巨大，真的很適合露營大家圍爐一起吃，一餐就可以馬上腳絕。湯底的顏色清澈，帶著淡淡的琥珀色，透著一股溫潤的胡椒香。

**鴨肉份量** 
鴨肉的份量相當大方，肉質鮮嫩，煮得剛剛好，不會過老，胡椒的香味與鴨肉的自然甘甜完美融合。

**湯頭口感** 
湯頭清爽而不過於厚重，胡椒的辛辣恰到好處，溫暖而不嗆，但是辣度的感覺因人而異，可能有的人會覺得稍辣，整體口感很適合冬天圍爐。

**建議搭配的蔬菜與飲料** 
建議搭配高麗菜和金針菇，這類蔬菜的清甜能中和胡椒的辛香。飲料的部分，推薦搭配一杯清香的烏龍茶，讓整體風味更加清新。

踏輕鍋物線上購物網站：

https://donzdonz.com/COMPLEX/PEPPERDUCK

這次的露營旅程，讓我深刻感受到大自然與美食結合的那份純粹與滿足。洋蔥鴨和胡椒鴨這兩道鍋物，絕對是這趟露營的亮點。洋蔥鴨帶來的自然甜味，讓每一口鴨肉都充滿溫潤的滋味，溫和卻令人難忘；而胡椒鴨的濃郁辛香則為整個營地增添了熱鬧的氣氛，那種隨風飄散的香氣，路過的營友應該都非常羨慕我們。

這次和朋友們一起到南投露營，一邊享受暖呼呼的火鍋，一邊聊著天，笑聲和濃濃的湯香交織在一起，讓我明白露營的樂趣不僅僅在於美景，更在於與好友分享美味、共度美好時光的那種喜悅。這次露營，絕對是讓人難以忘懷的回憶，而這兩道鍋物，真的超值得，份量大，多人一起享用真的超劃算，省去備料的時間，也多了一些時間可以到處看看風景。期待下次露營，帶上更多美食，繼續這段美好的冒險。

 

踏輕洋蔥鴨湯底辛辣口感露營一直是我心目中最美好的放鬆時刻，但要讓整趟旅程更愉快，能品嚐到美味的料理絕對是關鍵。想像一下，在微涼的山林夜晚，和親朋好友圍坐在帳篷旁，微風輕拂下，熱氣騰騰的鍋物飄散出誘人的香氣，這就是露營的真正樂趣。而**踏輕鍋物**正是讓這一刻變得完美的秘密武器！

為什麼說踏輕鍋物是露營的最佳選擇？首先，踏輕的調理包不僅方便攜帶，操作也超簡單，只需要熱水煮沸，就能迅速變成一鍋香氣四溢的美味火鍋。對於不想在營地花太多時間備料、卻又想享受豐盛餐點的你，踏輕鍋物無疑是最聰明的選擇。胡椒鴨的辛香溫暖，洋蔥鴨的甘甜入味，再加上麻辣鴨的濃烈刺激，無論你是偏愛清爽湯底還是重口味，都能在踏輕鍋物中找到心頭好。踏輕洋蔥鴨鍋物口感介紹

除此之外，踏輕鍋物選用的都是新鮮食材，湯頭濃郁卻不油膩，讓你在戶外用餐也能吃得健康又滿足。露營時，溫度往往會較低，而踏輕的胡椒鴨和薑母鴨特別適合寒冷的夜晚，喝上一口辛香四溢的湯，暖流瞬間從胃部蔓延至全身，給你滿滿的能量。更棒的是，這些鍋物湯底不需要額外調味，天然的食材就能帶出豐富的層次感，不僅滿足了味蕾，也減少了準備的麻煩。踏輕洋蔥鴨肉質多汁評價

踏輕鍋物讓你在露營時省去繁瑣的食材準備與烹飪步驟，只需短短幾分鐘，就能讓所有人享受美味的火鍋料理。當你在帳篷旁，一邊看著星空一邊品嚐這鍋熱氣騰騰的踏輕鍋物，保證這次露營的體驗將成為你記憶中最難忘的一次。不論是好友聚會還是家人共遊，踏輕鍋物都能瞬間拉近彼此的距離，讓歡笑與美食交織在一起。踏輕胡椒鴨適合戶外煮食

還在猶豫露營該帶什麼餐點嗎？立即選擇踏輕鍋物，讓你的露營之旅從此與眾不同，無論在哪裡，都能享受到如同餐廳般的頂級火鍋！現在就行動，為你的下次露營準備好這份滿滿幸福的美味吧！踏輕胡椒鴨湯底辛香濃郁

青梅煮酒，把酒言歡。 追云逐夢，仗劍天涯。 時間煮雨，歲月如梭。 百年歸來，仍是少年。 >>>更多美文：自創詩

負出美麗生命， 寫國富民強。 過燦爛人生， 走寬闊大道。 >>>更多美文：自創詩

01 　　家里大掃除的舅舅要丟包垃圾，被我爺爺堅持攔了下來。 　　那包垃圾內容是什么呢？具體如下：一把老鎖頭、一副破了的老花鏡、還有幾根爺爺在路上撿來的鞋帶和幾個廢紙盒。 　　爺爺的理論是：不管什么時候你有好日子都不能忘了窮日子！浪費可恥！堅決讓舅舅把東西放回去。 　　對此，我舅舅極其無奈地問：“爸啊，我現在拼命掙錢，不就是為了過‘好日子’！不然掙錢是為了啥，難道就還是讓你們這樣把好歹一萬多一平的房子堆廢品的？” 　　誠然，放眼望去，家里哪個角落都堆著爺爺的東西。可能是一塊海綿、一堆舊報紙——這都是他撿來的“寶貝”。 　　“萬一有用呢？”他永遠這么說。 　　可問題是，我們都知道那些東西估計永遠也等不到“有用”的時候，它們會一直占著角落，直到積滿灰塵。 　　我不禁想為什么，有人有錢了，卻永遠過的是窮日子？ 　　答案是：你，習，慣，了！ 　　02 　　你習慣了，恐懼貧窮。 　　有人說不要讓孩子吃的太飽。 　　因為一旦他每天吃飽就對吃飯失去興趣。隨時保持饑餓感，他們會知道飯是會“沒有”的，自己不吃，下一秒就會餓肚子，這樣他們就會有危機感。 　　連莫言都坦言自己童年的記憶和以后寫作靈感全源自“吃”和“餓”。孩子們爭奪食物，爭相塞進嘴里，一嘴黑色——他們爭搶的是車上的煤球。 　　老一輩的人身上你會非常強烈地感受到這一點。你會覺得他們摳門，這也舍不得丟，那也舍不得丟。 　　因為他們都是經歷過最苦的饑荒年代，家里兄弟姐妹缺衣少食，吃頓白面能高興一年……剛剛有個好東西，說不準下一秒被誰搶了。 　　這樣的十幾年、幾十年下來，讓他們脆弱的神經時時陷在一種恐懼中：怕沒錢，更怕回到以前的生活。 　　于是他們拼命攢，攢東西，攢錢，攢黃金、攢房子。他們內心的不安告訴他們必須要向前走，不能讓貧窮追上他們。 　　他們習慣了把錢攥在手里，覺得這比什么都踏實安心。 　　生怕一個不留神，有個病有個災，打個針吃個藥，又要回到解放前。 　　當年的大貪官和珅，富可敵國，嘉慶皇帝查抄他家時搜上來堆著幾間屋子的金銀珠寶古玩字畫抵得上皇家國庫實收15年的銀子，但和大人家里只吃粥。 　　除了他自己、夫人和管家能綾羅綢緞其他仆婢都穿粗布，和大人事必躬親的連買菜的銀子都算完稱好了往下發——那是真窮怕了。 　　03 　　有一天上帝遇見一個乞丐想改變他的命運。于是他問乞丐：“如果我現在給你一千塊，你想做什么？” 　　乞丐想了想，說：“我要一部手機。” 　　“為什么呢？” 　　“這樣哪些地方討飯容易些別人告訴我就方便了！” 　　上帝覺得可能是給的資金太少了，于是說：“假如給你十萬呢？” 　　乞丐說：“太好了！我想買部汽車”。 　　“為什么呢？”上帝問。 　　“這樣，哪里討飯容易我就馬上可以開車趕過去”。 　　上帝不死心地問：“好吧，假如我給你一個億呢？” 　　乞丐眼里冒出了光：“太好了，我要將這個城市最繁華的地方買下來”。 　　“那你接下來做什么？”上帝問。 　　“把其他乞丐趕走，沒人再來跟我爭地盤！”乞丐如是回答。 　　這樣的笑話很可笑，也很可悲。 　　也許最值得同情的就是這類人。不是沒錢，而是明明過著好日子卻把自己搞得很窮。 　　公司招了個新女實習生，她人挺好，我們常常聊天。有天主管怒了，原因是開大會，場合挺大，她是唯一沒有穿黑色正裝的。 　　主管問她怎么回事，她回答的也挺坦蕩：“沒錢買”三個字差點把主管氣死。 　　事實上她平時的確老穿著舊衣服，也不化妝，顏色搭配的有時候也讓人覺得怪怪的。一問家里也不是沒錢——平時她媽媽總給她匯，但都在存折里放著，她媽媽再買衣服給她郵過來。 　　她平時除了工作就是看看小說吃點零食，也不愿意花時間選選衣服，買個雜志看看顏色搭配。 　　有錢不難，難的是拆掉思維禁錮的墻。精神做了乞丐，有金錢也只能乞討。 　　人家年年換花樣旅行、培訓、做保養，你卻舍不得給自己拿錢學一項特長，學個英語做個飯有個小愛好陶冶陶冶情操。 　　人家都看盡世間繁華了，你還在家自以為瀟灑。 　　這樣的人生是豆腐渣工程，花了錢，卻還是嚴重質量傷殘。 　　04 　　等我有錢。 　　“等我賺夠了錢，我就環游世界。” 　　“等我賺夠了錢，我就去享盡繁華。” 　　你身邊肯定會有人這么發愿。 　　我一姐們兒靠英語頂呱呱當志愿者跑了一圈柬埔寨回來了，那邊朋友們還在家看肥皂劇呢。“等我有錢再跟你去啊！”有人在微信回復她。問題是跟她講這些話的人始終也沒動地方，他們一輩子在等，因為錢永遠“不夠”。 　　其實不是不夠。 　　前兩天那個回復她的人還在雙十一感嘆自己剁了手。那些人有工作、甚至很多人都有車、有房，卻都“沒有錢”去旅行。 　　說穿了，是“沒錢”成全了我們的“不夠”，給了我們一個不努力、不滿足又無辦法的裝受害者的借口。 　　你想到達的地方，只需要你真心一步步走。 　　對自己好一點。 　　愛自己的人，真正熱愛生活。 　　當你化了個美美的妝，你可以在商場微笑著接受所有的服務和邀請，因為你值得； 　　當你勞累了一天做做瑜伽，放段音樂，給自己一個熱水澡，一點點讀書閱卷的忙里偷閑，讓自己保持放松； 　　當你訂一束花插在一個般配的花瓶，有一點小小的布置，每天做一點不同改變時，日子也會多一點柔軟的情趣。 　　就如老頑童蔡瀾先生所說：“下棋、種花、養魚，都不必花太多錢，買些悅目的東西，玩物養志；吃一點好吃的，玩一點好玩的，不然對不起自己。” 　　人生苦短，不如任性過生活。 　　所以，對于那些告誡我“不要忘了苦日子”的人我只想回復說：“我只想過好日子，苦日子讓別人過吧！”

孤獨朋友圈文案 1.孤獨，是一個人的悲哀，愛的宿命，是無法擺脫命運世事無常。 2.哪有人會喜歡孤獨，只是不喜歡失望罷了。 3.孤獨是一種狀態，寂寞是一種心境。寂寞是灰色的也是深藍色的。 4.有些人會一直刻在記憶里的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的？ 5.把你存進博客，是我害怕記憶把你遺忘，把你寫進日記，是你已經變成回憶。當有天我帶著孤獨老去，我一定會在庭院種滿玫瑰，只是，它的顏色不會是紅的。 6.一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然后在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心機想要忘記的事情真的就這么忘記了。 7.寂寞的人總是會用心的記住他生命中出現過的每一個人，于是我總是意猶未盡地想起你，在每個星光隕落的晚上一遍一遍數我的寂寞。 8.靈魂中最深的孤獨，是伴隨著清醒而來。 9.狂歡是一群人的寂寞，孤獨是一個人的狂歡。 10.我自以為的堅強，在重逢你的那一刻，如數瓦解。 11.很多人，因為寂寞而錯愛了一人，但更多的人，因為錯愛一人，而寂寞一生。 12.她早就什么都沒有了，只剩了他，終于還是連他也失去了，或者，她從來就沒有擁有過他，只是他給她造成了一種擁有的假象。 13.如果愛感到疼痛，那是因為已經分離；如果我因此落淚，那是因為我仍想你。 14.愛了那么多，傷了那么多，愛一次，傷一次，愛比不愛更寂寞，從希望到失望，從甜蜜到心痛，我的心一次次的沉淪，直到不再奢望，直到心如死灰，直到我相信這個世界上本就沒有屬于我的愛情。 15.我鐘情于寂寞，寂寞中的肆意泛濫和思念的豐盈；寂寞中棲息和尋覓、等待。美，流淌在我貧瘠的心坎，流淌在靜謐的寂寞了。 16.如果沒給你信息，并不表示，我已把你忘記，只是在給你時間，好讓你來想念我，但到最后，卻是我在想念你。 孤獨傷感的朋友圈文案 一、愛的那么認真，比誰都認真，可最后還是我一個人。 二、你是我患得患失的夢，我是你可有可無的人，畢竟這穿越山河的箭，刺的都是用情致疾的人。 三、后來你不再逢人就掏自己的心，你開始計較起付出和回報是不是成正比，在意那個人值不值得，你變得很成熟也很自私。好消息是你懂得愛自己，壞消息是你很難再去愛別人。 四、后來，一杯酒能解決的事，也就不想再浪費眼淚了。 五、想要一封你婚禮的請柬，無論多遠都想去看看你，我看過你，開心的，難過的，溫柔的，傷心的模樣，最后我還想看看你屬于別人的模樣。 六、曾幾何時我以為我找到了我要的幸福，可是當我毫無保留的付出后，才發現原來一直都是我的一廂情愿。 七、有時候，明明心如刀割，卻要燦爛的微笑，明明很脆弱，卻表現的如此堅強，明明受了委屈還得強顏歡笑，眼淚在眼里打轉，卻告訴每個人我很好。 八、總有一場雨，讓你猝不及防，狼狽不堪。總有一個人，讓你不知所措，遍體鱗傷。 九、我再也不會奮不顧身的去愛一個人了，哪怕是你。 十、很慶幸可以走到你身邊，很遺憾沒能走進你心里。 十一、總要等到過了很久，總要等退無可退，才知道我們曾親手舍棄的東西，在后來的日子里，再也遇不到了。 十二、我熬夜成癮，卻換不來你一句晚安。 十三、很多時候，心里明明不是那樣想的，卻控制不了自己而說出相反的話。究竟是我們太執著于所謂的自尊，還是我們都已經習慣了口是心非。 十四、你走的那天，我決定不掉淚，迎著風撐著眼簾用力不眨眼。 十五、一句對不起，我就這樣擁有故事，沒有擁有你。 十六、得不到回報的付出，要懂得適可而止，否則，打擾了別人，傷了自己。 十七、我們說了那么久的天長地久，陪你走到最后的始終不是我。 十八、遇見了形形色色的人之后，你才知道，原來世界上除了父母不會有人掏心掏肺對你，不會有人無條件完全信任你，也不會有人一直對你好，你早該明白，天會黑、人會變，人生那么長，路那么遠，你只能靠自己，別無他選。 十九、天色很黑，你看不見我的眼淚；因為我忍著淚，笑得好狼狽。 二十、長大以后你會發現，跟朋友，親戚，同事，甚至家人，都不能表露出自己真實的情感，每說一句話都得顧忌很多人，好累。 感覺自己很孤獨的文案 1.突然間想起某個人，一陣傻笑，然后，一陣失落。 2.因為不想再被人看穿，于是學會了掩藏。因為不想再被人刺傷，所以學會了偽裝。 3.不要再折磨我，我的心已被割破，流盡的不是血，是愛你的錯。 4.我再也不想對別人提起自己的過往，那些掙扎在夢魘中的寂寞，荒蕪，還是交給時間，慢慢淡漠。 5.聽到一些事，明明不相干的，也會在心中拐好幾個彎想到你。 6.孤單，是因為你心里沒人，寂寞是因為你心里有人卻不在身邊。 7.單身久了，再碰到喜歡的人也會突然害怕，笑著搖搖頭說算了。 8.當孤獨變成習慣，也就不再奢求有人陪伴。 9.我曾路過你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。 10.你永遠也不曉得自己有多喜歡一個人，除非你看見他和別的人在一起。 11.很多人，因為寂寞而錯愛了一人，但更多的人，因為錯愛一人，而寂寞一生。 12.最深的孤獨不是長久的一個人，而是心里沒有了任何期望。 13.你的孤獨是因為你既希望有人關心，又不想被誰過分打擾。 14.認識我的人以為我很靜，了解我的人以為我很瘋，只有懂我的人才知道其實我很憂傷。 15.后來我習慣了一個人的生活，習慣了不再表露難過，習慣了不再把心事訴說，也習慣了你不再愛我。 16.我喜歡依偎在街角的角落里，獨自數著星光，流著想你的淚光。 17.也許，上天不給我的，無論我兩臂怎緊扣，仍然走漏；給我的，無論過去我怎失手都會擁有。 18.我一個人排練著我們久別重逢的場景，我一個人將這獨角戲演的熱淚盈眶。 >>>更多美文：文案朋友圈

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