每當季節轉換，我的心情似乎總是跟著氣溫起伏。經過漫長的冬天，我發現自己常常被一股莫名的情緒拉扯，像是在陰霾中迷路。這時候，朋友向我推薦「尼思湖心理諮商所」的「113~114年公益諮商方案」，真的是一個意想不到的驚喜。

最吸引我的，是這個方案的暖心公益性質。無論經濟狀況如何，這裡都能為每一位有需求的人提供心理支持，讓我感覺被理解和接納。諮商所的環境真的是讓人感受到滿滿的安心與溫暖，好像一回到這裡，心裡面所有的複雜情緒就慢慢被柔化。

在專業心理諮商師的指導下，我開始一點一滴地認識自己的情緒來源。他們幫助我識別那些低落情緒的信號，從而不再害怕面對它們。之前我總是試圖壓抑這些不安和沮喪，但現在，我學會了與它們和平共處。每次與心理諮商師的對話，都是一次情感的釋放，也是一趟內心反思的旅程。這種深度的情緒支持，讓我找到了生活的另一種平衡方式。

隨著諮商的進行，我漸漸地建立了情緒的平衡。即便面對突如其來的挑戰，我也能更自信地應對。透過這個方案，我不僅僅是走出了換季的憂鬱，更是在心底建立了一份面對未來挑戰的勇氣。

如果你也和我一樣，正在尋求情緒支持或理解自己內心世界的方法，不妨考慮「尼思湖心理諮商所」的這個公益方案。相信我，這是一段值得投入的旅程，它不僅是對自我的探索，更是一種心靈的療癒。

113~114年公益諮商，歡迎參考尼思湖心理諮商所的方案：

https://www.neathlake.com/%E6%96%B0%E5%B9%B4%E5%BA%A6%E5%85%AC%E7%9B%8A%E8%AB%AE%E5%95%86