從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

 

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

 

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

 

 

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

 

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

 

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

 

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

 

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

 

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

 

10款足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象	推薦指數
Deryou 德行天下	強	高	足弓塌陷者、需要全天候支撐者	★★★★☆
Scholl 爽健	中	高	初階族群、一般足部疲勞者	★★★☆☆
Footer 核心足弓機能鞋墊	強	高	需要中強度支撐與彈性的日常族群	★★★★☆
Woawoa 零重力3D減壓鞋墊	中偏強	高	久站久走但不想太硬支撐者	★★★★☆
Dr.Foot 足弓墊	中	中偏高	預算有限、輕度支撐需求者	★★★☆☆
WEKII 德國足弓墊	中偏強	中	長時間站立者、重視穩定者	★★★★☆
Angelaid 足弓墊	弱	中高	初次使用者、輕度足弓疲勞者	★★★☆☆
東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊	中偏強	中高	運動族群、久走久站者	★★★★☆
走四方 客製鞋墊	依足型客製	高	特殊足型、扁平足與專業運動員	★★★★☆
FOOTDISC富足康科技足墊	中	高	品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者	★★★★☆

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

Scholl爽健足弓鞋墊適合慢跑嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。Deryou德行天下足弓鞋墊久站有幫助嗎？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。Woawoa零重力3D減壓鞋墊適合登山嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！FOOTDISC富足康科技足墊適合久站嗎？

假如我是孫悟空 文/保星吉 假如我有七十二變，我會變成各種各樣的東西，去欣賞我國的名勝古跡，去幫助那些需要幫助的人。 假如我有七十二變，我會變成一只小鳥，去欣賞美麗的日月潭，神奇的九寨溝，秀麗的黃山，“山水甲天下的桂林”，“世界第一大佛”樂山大佛等。我還要去很多很多地方，去欣賞各國的風景名勝。 假如我有七十二變，我會變成一把大傘，豎立在鄉間的田埂上。在烈日下干活的農民伯伯累了，就進來歇一歇，吃個西瓜，搖搖扇子，講講笑話。我還要變成神筆馬良的畫筆：為流浪的三毛畫上一座餐廳，讓他在里面痛痛快快地享受美味佳肴，再畫上一座房子，讓他不會再流浪，不會再為吃穿發愁；為貧困山區上不起學的同學們畫上一所希望小學，讓他們重新背起書包走進盼望已久的課堂學習文化；為他們的父母畫很多牲畜，讓他們的經濟富裕起來，不再為交不起學費而苦惱，不再為生活窮苦而省吃儉用，得到充分的營養，更好地為生活工作；為盲人畫上一雙明亮的眼睛，讓他們重見光明，重新看見這五彩繽紛的世界；為殘疾人畫上殘缺的肢體，讓他們不再為身體的殘缺而苦惱，不再為做不好一件小事而自暴自棄。 假如我有七十二變，我還要變成……讓這個世界變得更加美好！ 孫悟空“吃”月亮 文/劉碩 話說，唐僧師徒從西天取經回來后，有多動癥的孫悟空閑不住，只在花果山住了1個月，就想出來溜達溜達。中秋節的晚上，悟空看見圓圓的月亮突發奇想：天上有一個大月餅，我要上去吃個夠。悟空乘著筋斗云，不一會兒就到了月亮上。 悟空切下一小塊月亮放到嘴里一咬，甜滋滋，香噴噴的，決定再吃一口。不一會兒，原本圓圓的月亮就被他吃得只剩半個。悟空怕別人怪罪，就找了一朵云彩，把它放在月亮前面。再用法術讓這朵云彩連下三天的雨，這樣別人就看不見月亮了。悟空心里打著如意算盤，想著明天還要再來吃月亮。 第二天晚上，悟空又駕著筋斗云來到月亮上，吃掉了剩下月亮的一半。到了第三天晚上時，那朵下雨的云彩卻被風吹到了別的地方。 當悟空再次來到月亮上時，他吃月亮的事情已經被別人發現了。悟空亂了手腳，不知該怎么辦。別人說他是大騙子，他紅著臉低下頭，向人們保證一定會把月亮補好。 此后，悟空每天都收集黃色的蛋糕，到了第二年中秋節的前一晚，悟空收集的蛋糕已經足夠把整個月亮補好了。于是，他把這些小蛋糕貼在了月亮上，這樣，一個完整的月亮又呈現在了大家眼前。 把月亮補好后，大家紛紛夸獎悟空，于是，悟空開開心心地回到花果山，下定決心以后要做更多的好事。 孫悟空大戰恐龍 文/潘稚言 孫悟空護送唐僧西天取經，一路上打敗了許多人們談之色變的妖魔鬼怪，被封為“戰斗勝佛”后更為驕傲，每次都趾高氣揚地進天宮，根本不把任何人放在眼里，玉帝十分懊惱。 一天，玉帝找來太白金星商量對策：“這孫悟空越來越驕傲，不把任何人放在眼里，你有什么好辦法？”“有一種動物叫恐龍，它們肯定可以打敗孫悟空，消消他的霸氣。”太白金星肯定地說。玉帝恍然大悟：“這真是個好主意，就這么辦！” 太白金星馬上找來孫悟空說：“你可以打敗龐大的恐龍嗎？”還沒等太白金星說完，孫悟空立即說：“OK，我可是世上最厲害的！哈哈！”太白金星一念咒語，孫悟空一下就到了三疊紀。 三疊紀一派生機勃勃的景象，正當孫悟空看得如癡如醉時，一頭巨大的怪物突然出現，它就是當時的霸主艾雷拉龍，這個怪物似乎發現了孫悟空，朝他奔去，幸好孫悟空躲閃及時，否則就成艾雷拉龍的盤中餐了。孫悟空舉起金箍棒朝艾雷拉龍劈去，雖然艾雷拉龍體型龐大，很強壯，但也很靈活，不費吹灰之力就躲開了。孫悟空趕忙爬到一棵樹上，驚出一身冷汗。正當孫悟空以為走投無路時，艾雷拉龍卻因為不會爬樹，所以饑腸轆轆地離去了。孫悟空這才松了一口氣。 過了一會兒，一群腔骨龍奔馳而來，孫悟空被團團圍住。一只只腔骨龍紛紛向他撲來，孫悟空連殺了幾十只腔骨龍，誰料腔骨龍越戰越勇，漸漸地，孫悟空招架不住了，喚來筋斗云飛向侏羅紀。 侏羅紀時恐龍統治地球，植被十分茂盛，巨型蜥腳亞目恐龍和鳥腳類恐龍隨處可見。孫悟空剛到那兒，就看見一只長50米，高6米的震龍。這龐然大物沒有看見孫悟空，差點把他踩成肉餅，孫悟空十分氣憤，掄起金箍棒朝它劈去，震龍竟然毫發無損！它甩動長長的尾巴向孫悟空抽去，孫悟空趕快呼叫太白金星，否則他就要命喪龍尾，一命嗚呼了。 孫悟空返回天宮后，明白了一個道理：人外有人，山外有山，沒有人是最厲害的，所以不能驕傲自滿。 孫悟空不再頭疼了 文/祝慧增 聽說孫悟空西天取經之后，修成了正果，在天庭東游西逛，倒也安然自在。一日，他又開始頭疼了。原來玉皇大帝和各位仙家還是對他不太放心，又給他戴上了金箍，每半個月念一次咒語，提醒孫悟空不能再次觸犯朝庭。孫悟空聽說凡間科技十分發達，便下凡求醫。 他翻了一個筋斗，來到人間。只見一座座高樓大廈直插云霄，工廠、電站星羅棋布，街上車水馬龍。他剛進入一座大樓，就有一位穿著白大褂的教授上前歡迎。孫悟空大吃一驚，問道：“你怎么知道我來了？”“我們樓上有雷達。”教授說。接著教授馬上把孫悟空領進了一間手術室。“大圣，您是來取走頭上的金箍的嗎？”“你怎么知道的？”孫悟空詫異地問。“我們有雷達測想器。”教授告訴孫悟空。 過了不一會兒，解除緊箍咒的手術就結束了。教授又問：“你想把金箍棒變得更厲害嗎？”“這可以嗎？”孫悟空簡直不敢相信自己的耳朵。“當然可以。”教授胸有成竹地說。說著，教授把孫悟空帶進一間房子。房子里擺滿了花花綠綠的精密儀器。不知用了什么儀器，一眨眼功夫，教授就將孫悟空的金箍棒從他的耳朵中抽走了。然后，教授戴上了手套，取出一種液體，將液體倒在金箍棒上。頓時，金箍棒閃閃發光。孫悟空千恩萬謝，多次拜別，才騰云而去。 雖沒有了緊箍咒的束縛，但孫悟空還是利用他手中的金箍棒懲盡了人間的不平事，因為他知道，教授之所以幫他，是為了讓人間更加美好。 從此，天上人間一片和平。 孫悟空辦班 文/錢嘉豪 孫悟空自從跟隨師父到西天取完真經后，被如來佛祖封為斗戰勝佛，在凡間他也成了神通廣大無人不曉的大明星。從此，他的日子別提多愜意了。 某一天，悟空在天庭實在無聊，他聽說凡間現在是如何如何的繁華，禁不住想去游玩一番，說不準還有什么意外的收獲呢。這不，悟空一個筋斗就來到了凡間，好事的記者和“空迷”們聽說孫悟空又來凡間了，一個個爭先恐后地又是采訪又是要簽名，累得悟空滿頭大汗，好不容易才打發走了這些煩人的記者。隨后悟空到市區轉轉，不經意間來到了一個叫少年宮的地方，他看見這里的布告欄里和電線桿上到處貼滿了培訓班招生的廣告，什么英語班、奧數班、舞蹈班、繪畫班……看得悟空頭暈腦脹。他想自己這么多年沒到凡間想不到凡間竟然出現了這么多新鮮事物。悟空轉念一想：憑我老孫的本事辦一個班，一定會更出名，說不準還能得到很多的錢呢。但是悟空又想：這么多年不食人間煙火了，就算辦班我該辦什么班呢？他想啊想，想得腦袋快要爆炸了，還是沒有想出來。于是，他決定去問師父。 孫悟空找到了唐僧，把自己的來意告訴了他。唐僧一聽哈哈笑道：“悟空你武功如此厲害，為何不辦一個武術班呀！”悟空聽了恍然大悟，他大叫一聲：“對！還是師父聰明。”說完，他就匆匆告別師父去辦武術班了。 孫悟空又是張貼海報，又是在電視上、公交車上做廣告，又是雇人滿大街散發傳單……悟空的第一期武術班很快招滿了人。為了辦好武術班，悟空也不敢馬虎，他親自教學員們拳腳棍棒、刀槍劍術，甚至還拿出了自己七十二變的看家本領。這樣，經過孫悟空的培訓，他的學員武功大有長進，個個身懷絕技。不久，孫悟空辦的武術班就已經名揚全國了。 孫悟空學做眼保健操 文/左宗桐 唐僧師徒西天取經之后，孫悟空回到花果山，過起了清閑的日子。一天，孫悟空忽然想到這世上還是有很多妖魔鬼怪沒有被消滅，于是便外出巡邏。 這天，孫悟空閑來無事，便乘著筋斗云到空中巡邏。突然，他發現有個妖怪正在欺負一個小孩子，便飛了過去，落在妖怪面前，大喊一聲：“大膽妖怪，竟敢在光天化日之下為非作歹！”那妖怪一看，見是齊天大圣孫悟空，便想：我修煉的功夫也很厲害，應該不比他弱多少！于是便同孫悟空打斗起來。他們打了七七四十九回合還是不分勝負，這時妖怪一下失誤，眼看著快要撐不住了，拔腿就跑，孫悟空正想追過去，他哪里知道那妖怪忽然發出萬道金光，他的“火眼金睛”差點就變成了“雙目失明”，趕緊叫來筋斗云，“撤！” 但是，因為眼睛受了傷，看不清，孫悟空不小心從筋斗云上掉了下來。落到了一所小學里。同學們正好在做眼保健操，孫悟空覺得很有意思，情不自禁地跟著做了起來，做著做著，他發現他又變回了以前的“火眼金睛”，高興地說：“這操好啊，還真能保護眼睛呢！”于是，他又去找那個妖怪接著打，而妖怪此時還沒有恢復元氣，很快便敗下陣來，被孫悟空給消滅了。 這一戰，孫悟空不但名氣又變大了不少，還學會了做眼保健操呢！從此，孫悟空明白了：世上有很多東西值得他去學習！ 孫悟空戀上iphone4 文/陸書怡 自從孫悟空和唐僧師徒西天取經成功后，孫悟空就成了圣佛，每天在天宮里過著悠閑的生活。他覺得百無聊賴，便萌生了去凡間的念頭。 這天，孫悟空駕起筋斗云，不一會兒就來到了凡間。走在大街小巷，他聽到人們在討論同一個話題：iphone4的創始人喬布斯去世了。“iphone4是什么玩意兒？俺老孫怎么沒聽過？”孫悟空暗自納悶，當即拉住了一個年輕的小伙子詢問。“蘋果你也不知道？”小伙子上下打量著他，露出驚訝的表情，“你太out了。”小伙子輕蔑地嘲笑道。 “蘋果？這有啥稀奇的，想當年俺老孫在花果山，什么樣的水果沒吃過？”孫悟空暗想：“不對，俺老孫在天上幾百萬年，肯定是喬布斯發明了蘋果的新品種，我得嘗一嘗這美味。” “快給俺老孫來三斤蘋果4，讓俺嘗一嘗！”孫悟空來到一個水果攤前，用命令的口氣對老板說道。 “哈哈哈哈……”水果攤老板聽后，笑得腰都直不起來了，“我這里可沒有‘蘋果4’，要買‘蘋果4’，你去手機店里買吧！” 原來“蘋果4”是手機啊，孫悟空恍然大悟，羞紅了臉。隨后他來到手機店，買了一部黑色的iphone4。這手掌大的東西有啥用？孫悟空左看看右看看，丈二和尚摸不著頭腦。旁邊的服務員看到他這個樣子，就手把手向孫悟空介紹了iphone4的使用方法。這下，孫悟空總算明白了，這iphone4太神奇了，除了通電話外，還有n多的功能，比電腦還強大，孫悟空一下子就愛上了它。 有了iphone4之后，悟空七天七夜都沒出門，每天都在把玩iphone4，看新聞、上qq、玩游戲……每天“忙”得不亦樂乎，再也不嫌生活無聊了。聽說他回天宮時還給每位神仙都買了一部iphone4呢！ “孫悟空”媽媽 文/石沁蓉 我有一個“孫悟空”媽媽，她天知道，地知道，什么都知道。 她有一雙“千里眼”。有一次，我在學校里啃手指頭，回到家，媽媽明知故問地說：“在學校里有沒有咬手指頭？”我笑著說：“沒有呀！”媽媽一邊看電腦，一邊詭異地又問：“真的？”我小聲地說：“嗯，真的呀！”媽媽聽后，馬上斜著眼睛，裝作嚴肅的樣子，嚇得我立刻起了一身雞皮疙瘩，心想：您能不能不要這樣老嚇人啊！誰知，接著媽媽說了一句：“哼！很好！”說完這話，媽媽深沉的臉變得更可怕了，我嚇得撒腿就跑。 媽媽還有一雙“順風耳”。有一次，我對同學葛多寧說：“我爸爸……”媽媽馬上就從隔壁房間伸出腦袋問我：“你們在說什么爸爸？”這聽力，神了！ 唉！我最好離“孫悟空”媽媽“越遠越好”呀！ >>>更多美文：好文章

時光，在物轉星移中漸行漸遠，春花一夢，流水無痕，經歷太多薄涼的日子，夏，依舊帶著溫熱的氣息與你相遇。我們可以在一葉荷中感受夏的清涼，在一泓碧水中感受秋的靜美，在一朵雪花里感受冬的純凈。想來，人生就是一個不斷經歷和領悟的過程。將無法釋懷的，無法割舍的都交給時間，讓自己慢下來，靜心靜性，讓一些事情更真實；讓一些感情更明白；讓我們更篤定從容。 只有經歷過，才會懂得。懂得珍惜，懂得知足，懂得懷著一顆平常的心，在紛繁復雜的塵世煙火中充滿感恩地生活，就是一種幸福。 這個夏季，雨水綿綿，似乎少了燥熱的氣息，這倒讓人想念起陽光明麗的日子來，遇見好天氣如遇見一本心儀的書，突然就讓人變得溫暖明媚，讓潮濕的心不再有半點兒陰霾。 喜歡在陽光融融的午后，坐在廊下，讀納蘭，品落梅，也寫一些不像文字的心情碎語。詩經有云：“終朝采綠，不盈一匊。”遇見美好，何需多呢，掬一綠，泥暖草生；遇見一個人，何需久呢，望一眼，十里春風。所以一直希望，過清新的生活，愛清水樣的人，做清心的自己。 我不是詩人，卻能在詩里讀懂你；你不是墨客，卻能在紙上將情懷深寄。 一剪清風，送來滿園的花香，我把清逸的心，在唐風宋雨中折疊，微風吹起一頁書，平仄的字符靈犀相對靜默不語。讓所有美好的念想在指尖下化成一個個字符，如絮的心事，綻放成一朵碧水中的清荷，就在，你看得見的地方兀自清麗。 聽窗外又落起了雨滴，淅淅瀝瀝，我在一盞茶香里，獨守這一刻的清寧，寫幾行小字，明媚也好，憂傷也罷，都只是心情，無關風月，無關季節。提筆卻無從落筆，一張純白的素箋，折折疊疊，那些想念的光陰，那個安放在心里的人，連同說不出的話，被一起隱匿于褶皺的淺痕，靜默，無語，許與時光。 清晨，跑步于林間小道，遇見幾朵被清露打濕的小花，白白的花朵在微風里搖曳著，映襯著青山溪水。花兒似有靈性，它也在靜靜的看著我，遇見一朵花開，如遇見一個久違的故人，心便在一瞬間被淡淡的花香沁潤。那是你淺淺的笑容么？遇見，便是緣分，是生命里那一朵嫣然的美麗，那點點滴滴的情意，在流年的枝頭，唯美了時光。 那些寫過的詩篇，那些相守的溫暖，驀然，就在心底婆娑出感動。紅塵繾綣，時光漫漫，總是在想，在薄涼的歲月中，能夠有一個人，讓我可想，可念，可眷戀，那便是一種難得的緣分。即便是一種清淡如水的相守，那也是一種無言的溫暖。時光遠去，草木依舊青綠，那串你相贈的念珠還在手心里。期望，歲月不老，花香四季！ 日子清簡且深情著，像極了北方夏日不燥不熱的天氣，在似雨非雨里，喜歡坐在院子的榆葉梅下，看月季粉紅的花瓣上蜜蜂飛來飛去，看藤蔓一天天伸展爬上屋檐，看青鳥掠過竹梢，抖落葉子上的水珠。此刻，云淡風輕，讀著一些喜歡的詩句，仿佛信手拈來的幾朵白云，幾絲細雨。 好文字如清水洗塵，輕風拂面，雨中紅蓮。楊絳說：讀書是為了遇見更好的自己。那么，能否，讓我在一闋清淺的詩詞里，在一季花開的無語里，遇見，淡雅若云的你。 輕語著歲月，聽夏蟬唱響七月的清歌，走在已晚的黃昏，清清的小河歡快的流淌著，天上飄逸的云朵，游戈著我的夢。清風吹起肩上的長發，所有的幽怨都隨風而去，多少掛牽，多少淚痕，都在清冽的溪畔滑過。 今夜的月光，依舊癡纏著窗外的一樹繁華，捧一彎月色，錦瑟華年誰與度，此情可待成追憶。煮一壺清茶，細品那斑駁的光陰，掬一縷荷香，飲一杯深情，靈魂深處，那份懂得，在時光里靜默安暖，讓溫柔的記憶，清潤著夜色。那一聲暖心的呼喚，宛如初見！ 季節的轉角處，夏已漸漸退去了熱烈，其實更喜歡素簡清涼的日子，可以讓心靜下來，想想心事，讀讀宋詞，聽聽鳥語。歲月深處，打撈起的素色詩箋，鋪章成清美的眷戀與期盼，讓不舍的情懷在藕荷色的時光里慢慢沉淀。我只想安靜地坐在這里，感受季節帶來的一絲清涼，以一顆干凈的心來感懷風月。花兒落了還會再開，而我，用一顆初心，守著一方靜謐，在等那一朵粉白的月季。那些遺失的美好，那些相守的章節，在心里依舊閃爍著最初的感動。縱然不語，愛也在枝頭上搖曳著安暖，生動著華年。 靜靜的坐在窗前，聽著一首純凈的音樂，依稀中，仿佛聽到，那淅淅瀝瀝的雨聲，順著園子里竹葉清晰的脈絡，緩緩的滴落塵埃，潤澤著心靈。那些走過的時光，如夏日的一縷涼風，在心湖里留下靜好。 時光織雨，歲月縫花。素手掬起花瓣雨，任紫色的香溪在溫柔的目光下涓涓流淌。那些還沒來得及寫在荷葉上的詩行，在雨水的潤澤下，如墻邊的青藤蔓延，旺盛成一片蔥蘢。 遠方的鶴唳帶來一腔憂郁，聽風從茂密的樹林逶迤而來。憑窗而立，看歲月在光陰的枝頭又添了新綠，隨季節榮枯。那逗留在心底的回憶，在觥籌交錯的光影下，日漸清晰。那些留在生命里的暖，那些深入骨子里的念，依然在心里溫潤，若玉剔透。拈花一笑，珍藏一路的溫暖與感動，守著自己的一方荷塘，在云煙水墨間低眉行走。感念，人生若只如初見，何事秋風悲畫扇。 月缺月圓，花開花謝，想來，人的生命也許是開在天地之間的一朵花吧。如果不能做一枝清雅的荷，做一朵不起眼的小花也好，在阡陌上獨自清香。不為等人，不為愛戀，只在寂寂的時光里，淡淡的開著，寵辱不驚，不與百花爭艷，卻能在寒風里輕輕舒展。 在平淡里覓得一絲清歡，在寧靜里尋得一卷書香。用一朵花開的微笑，迎接蒼涼與落寞，那么，日子便是朝花夕拾。用清亮的眼眸，在一卷泛黃的紙頁里，讀出，蝶舞花紅。

伸出手改變世界， 寫青春留下功名。 喝盡酒看清百花， 問起君不變真心。 >>>更多美文：自創詩

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