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痛苦是成長的最佳燃料　　文/張德芬　　幾天前遇到了一個帥哥大明星，留下了深刻的印象。我去湖南衛視錄了一檔新節目“完美釋放”，擔任他們一期心理專家，為來參加的嘉賓們釋放壓力，蠻好玩的。第一次接觸到國內這種大規模的電視制作，覺得他們態度好用心，也非常專業，令人敬佩。　　這個帥哥是胡歌，我對他印象深刻不是因為他帥，而是在于他親和、平易近人的態度。和他交談之后，又覺得他非常謙虛，我有點好奇，問了他一下。他誠實地告訴我，幾年前一場大車禍，毀了他半邊臉，慢慢才復原回來。　　錄制節目時間緊湊，我沒有時間和他多談，不過言談間自然知道他在告訴我，那場車禍為他帶來了不同的人生態度。看看網上的報道就知道他當時吃了多少苦，同車的友人還死亡，這不是一般人愿意承受的啊！　　很多人應該都吃過“茶葉蛋”，我每次買的時候一定要挑蛋殼破裂最多的，這樣才最入味。(www.lz13.cn)同樣，我覺得人生經歷愈豐富，挫折愈多，也就是生命皺褶愈多的人，愈有味道。　　所以，這篇文章的標題是別有用心的。燃料？啥意思啊？就是要燃燒，要痛苦。但是，也有很多人，苦受了，卻無法成長或是受益，這是為什么？　　原因很簡單，你是否能在痛苦中成長，取決于你對受苦的態度。如果你覺得自己是一個不折不扣的受害者，一切都是別人或老天的錯，那么很抱歉，你雖受了苦，卻學不到功課。　　最大的成長來自于，在受苦中，我們保持著信心和希望，把苦難的考驗當成功課來做，認為這不是老天惡意的玩笑，而是他精心為你安排的培訓。培養接受自己內在負面情緒的能力（和它們共處于當下的能力），同時多看看書，多和有生活智慧、對你關心的友人交談，會讓你比較快的走出痛苦。（同時，我覺得最重要的就是身體要保持健康，這對情緒有非常大的正面影響！）　　如果沒有這樣一個積極、健康的面對苦難的態度，那么結果就真的是得不償失了。當我們被苦難撕裂、擊倒、折磨到不能承受，卻還是能微笑地面對的時候，你會發現自己內在空間擴大了，內在力量增強了，同時，對自己和對這個世界也更有信心了，接下來的快樂和自在是你無法想象的。　　親愛的朋友，加油哦！ 讓痛苦離開的辦法，就是自己強大 痛苦才是人成長的最大動力 那個給你許多痛苦的人，卻也是你的救贖分頁：123

胡適：跟著自己的興趣走　　……目前很多學生選擇科系時，從師長的眼光看，都不免帶有短見，傾向于功利主義方面。天才比較高的都跑到醫工科去，而且只走人實用方面，而又不選擇基本學科，譬如學醫的，內科、外科、產科、婦科，有很多人選，而墓本學科譬如生物化學、病理學，很少青年人去選讀，這使我感到今日的青年不免短視，帶著近視眼鏡去看自己的前途與將來。我今天頭一項要講的，就是根據我們老一輩的對選科系的經驗，貢獻給各位。我講一段故事。　　記得四十八年前，我考取了官費出洋，我的哥哥特地從東三省趕到上海為我送行，臨行時對我說，我們的家早已破壞中落了，你出國要學些有用之學，幫助復興家業，重振門楣，他要我學開礦或造鐵路，因為這是比較容易找到工作的，千萬不要學些沒用的文學、哲學之類沒飯吃的東西。我說好的，船就要開了，那時和我一起去美國的留學生共有七十人，分別進人各大學。在船上我就想，開礦沒興趣，造鐵路也不感興趣，于是只好采取調和折衷的辦法，要學有用之學，當時康奈爾大學有全美國最好的農學院，于是就決定進去學科學的農學，也許對國家社會有點貢獻吧！那時進康大的原因有二：一是康大有當時最好的農學院，且不收學費，而每個月又可獲得八十元的津貼；我剛才說過，我家破了產，母親待養，那時我還沒結婚，一切從命，所以可將部分的錢拿回養家。另一是我國有百分之八十的人是農民，將來學會了科學的農業，也許可以有益于國家。　　入校后頭一星期就突然接到農場實習部的信，叫我去報到。那時教授便問我：　　“你有什么農場經驗？”我答：“沒有。”“難道一點都沒有嗎？”“要有嘛，我的外公和外婆，都是道地的農夫。”教授說：“這與你不相干。”我又說：“就是因為沒有，才要來學呀！”后來他又問：“你洗過馬沒有？”我說：“沒有。”我就告訴他中國人種田是不用馬的。于是老師就先教我洗馬，他洗一面，我洗另一面。　　他又問我會套車嗎，我說也不會。于是他又教我套車，我套一邊，套好跳上去，兜一圈子。接著就到農場做選種的實習工作，手起了泡，但仍繼續的忍耐下去。農復會的沈宗瀚先生寫一本《克難苦學記》，要我和他作一篇序，我也就替他做一篇很長的序。我們那時學農的人很多，但只有沈宗瀚先生赤過腳下過田，是惟一確實有農場經驗的人。學了一年，成績還不錯，功課都在八十五分以上。第二年我就可以多選兩個學分，于是我選種果學，即種蘋果學。分上午講課與下午實習。上課倒沒有什么，還甚感興趣，下午實驗，走人實習室，桌上有各色各樣的蘋果三十個，顏色有紅的，有黃的。有青的……形狀有圓的、有長的、有橢圓的、有四方的……。　　要照著一本手冊上的標準，去定每一蘋果的學名，蒂有多長？花是什么顏色？肉是甜是酸？是軟是硬？弄了兩個小時。弄了半個小時一個都弄不了，滿頭大汗，真是冬天出大汗。抬頭一看，呀！不對頭，那些美國同學都做完跑光了，把蘋果拿回去吃了。他們不需剖開，因為他們比較熟悉，查查冊子后面的普通名詞就可以定學名，在他們是很簡單。我只弄了一半，一半又是錯的。回去就自己問自己學這個有什么用？要是靠當時的活力與記性，用上一個晚上來強記，四百多個名字都可記下來應付考試。但試想有什么用呢？那些蘋果在我國煙台也沒有，青島也沒有，安徽也沒有……我認為科學的農學無用了，于是決定改行，那時正是民國元年，國內正在革命的時候，也許學別的東西更有好處。　　那么，轉系要以什么為標準呢？依自己的興趣呢？還是看社會的需要？我年輕時候《留學日記》，有一首詩，現在我也背不出來了。我選課用什么做標準？聽哥哥的話？看國家的需要？還是憑自己？只有兩個標準：一個是“我”；一個是“社會”，看看社會需要什么？國家需要什么？中國現代需要什么？但這個標準——社會上三百六十行，行行都需要，現在可以說三千六百行，從諾貝爾得獎人到修理馬桶的，社會都需要，所以社會的標準并不重要。因此，在定主意的時候；便要依著自我的興趣了——即性之所近，力之所能。我的興趣在什么地方？與我性質相近的是什么？問我能做什么？對什么感興趣？我便照著這個標準轉到文學院了。但又有一個困難，文科要繳費，而從康大中途退出，要賠出以前二年的學費，我也顧不得這些。經過四位朋友的幫忙，由八十元減到三十五元，終于達成愿望。在文學院以哲學為主，英國文學、經濟、政治學之門為副。后又以哲學為主，經濟理論、英國文學為副科。到哥倫比亞大學后，仍以哲學為主，以政治理論、英國文學為副。我現在六十八歲了，人家問我學什么？我自己也不知道學些什么？我對文學也感興趣，白話文方面也曾經有過一點小貢獻。在北大，我曾做過哲學系主任，外國文學系主任、英國文學系主任，中國文學系也做過四年的系主任，在北大文學院六個學系中，五系全做過主任。現在我自己也不知道學些什么，我剛才講過現在的青年大傾向于現實了，不憑性之所近，力之所能去選課。譬如一位有作詩天才的人，不進中文系學做詩，而偏要去醫學院學外科，那么文學院便失去了一個一流的詩人，而國內卻添了一個三四流甚至五流的飯桶外科醫生，這是國家的損失，也是你們自己的損失。　　在一個頭等第一流的大學，當初日本籌劃帝大的時候，真的計劃遠大，規模宏偉，單就醫學院就比當初日本總督府還要大。科學的書籍都是從第一號編起。基礎良好，我們接收已有十余年了，總算沒有辜負當初的計劃。今日台大可說是台灣惟一最完善的大學，各位不要有成見，帶著近視眼鏡來看自己的前途，看自己的將來。　　聽說人學考試時有七十二個志愿可填，這樣七十二變，變到最后不知變成了什么，當初所填的志愿，不要當做最后的決定，只當做暫時的方向。要在大學一、二年的時候，東摸摸西摸摸的瞎摸。不要有短見，十八九歲的青年仍沒有能力決定自己的前途、職業。進大學后第一年到處去摸、去看，探險去，不知道的我偏要去學。如在中學時候的數學不好，現在我偏要去學，中學時不感興趣，也許是老師不好。現在去聽聽最好的教授的講課，也許會提起你的興趣。好的先生會指導你走上一個好的方向，第一、二年甚至于第三年還來得及，只要依著自己“性之所近，力之所能”　　的做去，這是清代大儒章學誠的話。　　現在我再說一個故事，不是我自己的，而是近代科學的開山大師——伽利略（Galileo ），他是意大利人，父親是一個有名的數學家，他的父親叫他不要學他這一行，學這一行是沒飯吃的，要他學醫。他奉命而去。當時意大利正是文藝復興的時候，他到大學以后曾被教授和同學捧譽為“天才的畫家”，他也很得意。父親要他學醫，他卻發現了美術的天才。他讀書的佛勞倫斯地方是一工業區，當地的工業界首領希望在這大學多造就些科學的人才，鼓勵學生研究幾何，于是在這大學里特為官兒們開設了幾何學一科，聘請一位叫RICCi 氏當教授。有一天，他打從那個地方過，偶然的定腳在聽講，有的官兒們在打瞌睡，而這位年輕的枷利略卻非常感興趣。是不斷地一直繼續下去，趣味橫生，便改學數學，由于濃厚的興趣與天才，就決心去東摸摸(www.lz13.cn)西摸摸，摸出一條興趣之路，創造了新的天文學、新的物理學，終于成為一位近代科學的開山大師。　　大學生選擇學科就是選擇職業。我現在六十八歲了，我也不知道所學的是什么？　　希望各位不要學我這樣老不成器的人。勿以七十二志愿中所填的一愿就定了終身，還沒有的，就是大學二、三年也還沒定。各位在此完備的大學里，目前更有這么多好的教授人才來指導，趁此機會加以利用。社會上需要什么，不要管它，家里的爸爸、媽媽、哥哥、朋友等，要你做律師、做醫生，你也不要管他們，不要聽他們的話，只要跟著自己的興趣走。想起當初我哥哥要我學開礦。造鐵路，我也沒聽他的話，自己變來變去變成一個老不成器的人。后來我哥哥也沒說什么。只管我自己，別人不要管他。依著“性之所近，力之所能”學下去，其未來對國家的貢獻也許比現在盲目所選的或被動選擇的學科會大得多，將來前途也是無可限量的。……節選自胡適《大學的生活》　　 胡適作品_胡適散文集 胡適：高夢旦先生小傳 胡適：丁在君這個人分頁：123

貧困是一個寶貴的環境　　文/安德魯·卡耐基　　作為窮人家里的長子，我有幸在小時候就外出干活，因此在童年時代我就開始明白自己的責任是協助我的父母養家，盡快成為家里掙錢的人。問題是，我能找到什么活干，而不是我想干什么活。　　我出生時，父親是蘇格蘭手藝很好的紡織工。那是蒸汽機未出現的日子。他擁有4台手工織布機，還雇了幾個學徒，他給一個提供我們原料的商人紡布。　　蒸汽機的出現自然使得手工機織業衰退。在我10歲時，第一個嚴肅的生活問題降臨我家。我的父親給那商人送去最后一批貨，回到家中，再沒有活讓他做了。那時，我下定決心，總有一天，我們要把窮困這只惡狼從家門口轟走。　　我們天天在家庭會議上討論遷居美國這件事。最終我們決定去投靠匹茲堡的親戚。我清楚地記得父親和母親都覺得這個決定對他們來說是很大的犧牲，但是“對兩個孩子來說更為有利”。　　一到匹茲堡，父親就進了一家棉紡廠，接著我也去了，成了一個“線筒男孩”，就這樣，我開始為后來的學徒生涯做準備。　　我簡直不知道怎么形容拿到第一個星期的工資——1.2美元時的自豪勁兒：這錢給了我，是因為我對社會有了點兒用。我覺得沒有別的事情能使一個少年更快地成長為一個男子漢了，感到自己是個有用的人，那才叫棒。　　后來，我管理很大的賬目，有上百萬美元經過我的手，可是以后賺的任何一筆錢給我帶來的歡欣，都遠比不上那1.2美元帶給我的滿足感。那是誠實手工勞動的直接回報。它代表著我一個星期的艱苦勞動。要不是干活的目的是掙錢幫父母養家，那活真可以稱為奴隸般的勞動。　　那時，除星期日外，我每天天不亮就要起床去工廠，直到天黑下來才讓下班，中午只給40分鐘的時間休息。這對于一個12歲的孩子來說，擔子真是很重。但是我正年輕，有自己的夢想。我的內心有一種力量時時激勵我：這種情況不會也不可能更不應該持續下去。（勵志文章  www.lz13.cn）有一天，我會登上好位置，而且，我感覺到自己不再是小男孩，而是一個十足的小男子漢。　　事情很快就有了轉機，一個做線筒的善良的蘇格蘭老人把我帶進了他的工廠。但是在這兒有一段時間比在棉紡廠更糟。因為我既要燒地下室的鍋爐，還要看管那台驅動機的小蒸汽機。我要使鍋爐內的水位保持正常，還要看管發動機，責任重大，要是出點兒差錯，整個工廠就會被炸成碎片。那時，我經常在夜間從睡夢中驚醒。發現自己坐在床上做調試蒸汽壓力表的動作。　　但是我從來沒有告訴家人這些，我只能讓他們知道好的一面。這是我應該做的事，因為家里每個人都在拼命干活，沒有人會抱怨和放棄。　　我那好心的老板不久就解除了我的壓力，他需要有人開賬單、記賬，他看我能寫出小學生水平的字，還會做加法，就叫我當了他的唯一職員。　　大家都知道人們總是把貧困說成一大罪惡，好像覺得誰有錢，誰富有，誰就會更幸福，更有作為，就能享受更多的生活樂趣。　　但是，窮人簡陋的小屋里的生活，比富人豪華宅邸里的生活更溫馨！我總是同情那些有仆人伺候，很大了還有家庭教師的富人子女，他們不知道自己失去了什么，因為對于窮人的孩子來說，父親無時無刻都是他的伙伴、導師和榜樣，母親則集護士、老師、保護者——他所信奉的圣人于一身。這樣，比起富人的孩子，他擁有生活中一筆更大更寶貴的財富，與這些財富相比，其他任何財富就是微不足道了。　　我親身體驗過貧困家庭里的那種溫馨、美滿和純真，這樣的家庭無暇為瑣事操心，不受他人的嫉妒，不與他人爭斗，為了養家糊口這個共同的目標，家人相互愛護、團結一致。正是因此，我對富人家的孩子深表同情，而對窮人家的孩子表示祝賀。　　正是由于這些原因，窮人的隊伍中已經涌現出，而且還會不斷涌現出眾多堅強、優秀、依賴自己能力的杰出人才。　　如果你愿意看看那些流芳百世之人的名單，你就會發現他們當中大部分人出生于貧困——這個寶貴的環境中。分頁：123

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