自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

已經有很長一段時間，提筆忘字，不知道怎么去用文字記錄自己的心情。念著記著，就會不知道應該寫些什么。微博上，微信上，都只能靠轉載別人的話，來訴說自己的故事。 　　愛了那么久，哭過，痛過，卻沒有恨過。明知道自己陷在回憶里，只會越來越痛苦，卻怔怔的不愿意走出來，想起就拿出來溫習一遍，好像某天發神經，自己在手腕上淺淺的割了一刀，卻每天劃開結好的痂，不肯讓它愈合。 　　有人說，越長大越孤單，越長大越不知道應該怎樣愛一個人。也許看的多了，聽的多了，反而回到了最初的樣子，只想找個人，相伴而已。 　　愛情如同一盤沙，抓得越緊，流得越快。但是又有多少人可以在恰好的時間拿出恰好的力道共同堆砌出城堡，藏起彼此的心情。不求此生共白頭，只愿攜手兩相惜。 　　人生若只如初見，何事秋風悲畫扇。 +10我喜歡

作者簡介吳模定，湖南省作家協會會員   《同行非冤家》   一般人都認為船多會礙港，同行必定成冤家，但實際上只要彼此同心同德，不互相“挖墻腳”，而是互相支持互相幫助，同行便可以變成同盟軍，變成朋友。   平安鎮是一條足有二里的長街，中間的黃金地段開有一家老字號的隆盛中藥店，已經傳了好幾代，由于用的是真正的道地藥材，炮製又嚴格遵照章法，一絲不茍，價格也特別公道，所以口碑甚佳，生意一直經久不衰。   一天，隆盛藥號來了一位穿著考究戴金絲眼鏡的中年人，笑容可掬地敬上中華香煙對老板林可新說：“敝人趙公勝，也是從事中藥業的，因為我們那里修高速公路正好走我的鋪子經過，屋子即將被拆。碰巧您對門的劉胡生是我表兄，他們全家要遷往加拿大定居，我便買下了他的房子，準備在這里繼續搞自己的本業，以后我們便是同行了，有些事要請多多包函，多多幫助。”   林可新見是來者是與自己“爭飯吃”的，頗不高興，便表情冷淡皮笑肉不笑地說：“那好，歡迎。”其實，他對趙公勝卻五內恨之入骨。   林可新隔街望見對面貼出了翻新啟事。一些裝修工在那里爬上爬下，又是鋸，將又是刨，又是釘，又是刮，又是刷，雖然恨得咬牙切齒，但卻莫可如何。   經過一番冥思苦索，林可新在對門裝修完畢，即將開業的前夕用大紅布做了一幅巨型廣告懸掛門前，上面寫著：本店舉行100周年店慶，為感謝新老顧客的厚愛，慶典期間，所有藥品一律九折優惠。   對門也更換了大紅廣告：上面寫著：本店三天后開張，所有藥品大幅度優惠，顧客進店有禮品贈送，熱忱歡迎大家光臨。   盛隆藥號店慶期間，顧客盈門，營業額猛增，確實熱鬧了好幾天。   對門的藥店取名華康藥號，在開張的前一天，林可新悶悶不樂在家里想心事。他真想將對手破口大罵一頓，如果不是怕犯法，恨不得一把火將華康藥號燒個精光。   林可新的妻子丁素娥是個識大體、明事理的賢內助，見丈夫滿臉惱意，走過去小聲說：“你盼望對門的華康藥號一把火燒了，是不是？”   “是巴不得，燒了就萬事大吉了。”   “燒也沒有用，人家已經買足了保險。再說，你想都不應這樣想，太缺德了。”   “依你說，我該怎么想？怎樣作？”   “你應該去捧場，去祝賀。”   “祝什么？祝趙公勝生暴病死亡？”   “你呀，本是一個厚道人，也是一個聰明人，為什么碰到這事想卻不通了？你應當去祝他開張大吉，心想事成。”   “素娥，你是不是腦子進了水？”   丁素娥沒有和他吵，耐心地對他進行解釋和勸導，利用自己掌握的例子，詳細地說明“冤家宜解不宜結”的道理。林可新終于豁然開竅。   第二天清早，華康藥號門前站了很多看熱鬧的人，都想進去先睹為快。良辰吉時一到，店門大開，林可新提著一對精致的花籃，滿臉笑容聲音朗朗地對著趙公勝說：“趙老板，恭賀開張，祝生意興隆，財源廣進，萬事如意。”   趙公勝沒想到自己的對手還會來祝賀，感動得熱淚盈眶，連忙高聲道謝并一把將林可新抱了起來。很多熟人見林老板如此大度，也深感意外，歡呼著蜂擁而上，將他拋了起來。   從此，這兩個藥店老板成為了無話不談的好朋友。他們互通有無，這家短缺的藥，可以到那家去配齊；那家有的藥暫時告罄了，也可以到這家去拿。漸漸地兩家的關系越來越好，連各自的商業秘密都向對方透露。   隨著城鎮化建設速度的加快，平安鎮那條二里長的街延伸成了四里多長，特別是兩邊新開辟了許多橫街，樓房也普遍改建，高的達到十多層。鎮上的人口一下猛增了四倍多。加上交通日益發達、便利，四周舍近求遠慕名到這二家來買藥的與日俱增。因此，華康藥號開到平安鎮后，雖然就在隆盛的對面，由于兩家合作得很好，隆盛的業務非但沒有受到影響，反而比先前還增加了。華康的生意也越做越大，兩家可以說是齊頭并進比翼齊飛。   面對這欣欣向榮的景象，林可新深情地對妻子丁素娥說：“當初若不是你一再規勸和鼓勵我，我們不可能有今天的局面，所以，我應當深深地感謝你。”說著，他誠心誠意朝妻子作了一個90度的鞠躬。 +10我喜歡

不要告訴我，死亡是個什么樣的感受     L先生：   我今天心情有點浮躁。   在這個已經習慣失眠的臨晨3點，耳朵邊是寢室此起彼伏的鼾聲，四周很靜，靜得能聽見自己心房的跳動，我卻突然想起不會再跳動的你。   死亡是種什么的感受呢？我不想知道。   你去世的那段時間，我喜歡躺在你的那張花被床上，想想象著你直愣愣地盯著T小姐，嘴巴不能發出聲音，兩眼濕熱只能光掉眼淚。   你一直怕蠻橫的她，但你更怕死啊。   一個月里，我陪L小姐睡覺，每天晚上亮著燈，怕一睜開眼你就漂浮在天花板上。   L小姐話很多，說你，說對不起你，說沒有早點發現你的反常，說你去了她一個人該怎么辦。   說得碎碎叨叨，以前有你陪我聽，現在只能我一個人受著。   月底電費超標，T小姐就叫我在她睡醒以后關燈。   她一向這么不講道理，我只能討價還價得到可以回自己房間睡覺的機會，坐在客廳看電視劇。   看什么無所謂，記得聲音要開大一點，不然T小姐的哭聲會被人聽見，她在這方面有點害羞。   T小姐是個很有反差的人，嘴巴沒輕沒重，得罪人都不知道。   買衣服買男士褲子，這樣不勒肚子，能吃力大，早些年和L先生慪氣，直接拿砧板上的菜刀扔，L先生晚年心臟不好想必和這個脫不了干系。   大晚上電視節目沒幾個，首選CCTV體育頻道，激烈的講說，刺激的比賽，快節奏掩蓋T小姐的哭聲最適合。   溫吞的廣告時間，她的哭聲尤其清晰，聲音很有意思，沒有她平時性子的尖銳，不像是婦人，像是得不到棒棒糖的小姑娘，軟軟糯糯的。   不知道L先生會不會這么想，每次他們吵架，再鬧騰，T小姐一哭，L先生多半消停。   L先生和T小姐年紀越來越大，L先生六十大壽那天，我才知道兩人都訂了棺材。   T小姐比L先生大一歲，脾氣又風風火火，我們都以為T小姐會先走，溜圈養鳥的的L先生會走在她后面。   大概棺材匠也是這么想的，所以率先給T小姐的棺材刷好漆，到出殯那天躺在T小姐的棺材中的L先生腿是曲著的。   希望他不會難受。   很多沒印象的人臉在L先生棺材邊圍成一團，T小姐哭得站不住腳，樣子不好看，她不在乎，反正L先生再也不會嫌棄她。   繼我養的兔子死后，L先生的鳥也死了，我的兔子是被T小姐喂菜葉撐死的，鳥是我周日放假聞到陽臺的臭味發現的，飼料盒空了，半個礦泉水瓶也干的留下一層泥灰。   我想，自從L先生突發腦溢血走起，這鳥差不多也同一天斷了食糧。   把鳥夾到黑色塑料袋，出門扔掉，回來T小姐已經在廚房忙活。   她好不容易有了點笑容，打了滿滿一臉盆雞蛋液，準備做她最拿手的炸酥肉，在她等油燒開。   我準備吃點剩飯，掀開菜罩，里面就一個半碟小腌菜，冰箱是剩的長毛的米飯。   她探頭出來有點不好意思，解釋說她最近沒胃口。   是的，炸酥肉我吃空兩碗，T小姐是按個算的。   T小姐話還是很多，多的我插不上嘴，沒法告訴她鹽放多了，我只能不停喝水，一邊大聲告訴她好吃。   她左邊耳朵已經完全聽不見，右邊耳勉強聽得清，她側過半邊臉笑，邊笑邊點頭。   我后來觀察過一些老人，他們習慣性點頭，對面人說得話不太好聽，他們看周邊人笑也跟著笑。   如果跟上了年紀的人聊天，頭遭他們會叫你大聲點，次數一多你再說什么，他們只是點頭，答些不著邊際的話。   人老了，腰壓下去，跟盤曲的腿，化成一個卑微的笑。   圖片   我以前對T小姐的哭很有興趣，因為她很少哭，她不是笑，就是在發火，要不然是在發火的路上，我怕她，可我沒想到有一天我會可憐她。   我在L先生的葬禮上沒有哭，一個人的時候也沒有哭，但T小姐忙前忙后為我折騰一頓飯菜，只為討我歡心，她自己只咽得下粥的時候，我真得鼻子酸漲，前所未有的。   想哭。   一個人真得離開這個世界是在什么時候，真得死掉的感受：   可能是在自習課聽見L先生的病危通知，可能是眼睜睜看著L先生鼻孔插著呼吸器只能無助發出嗚咽的聲音，只能被動聽著宣判沒希望拔掉管子的時候，只能和棺材中曲著雙腿的L先生隔空對視，不敢伸出手感受他冰涼的皮膚......   但奇怪的是，這些我都反應遲鈍，無感無覺。   我無法從沒有你的世界抽離出來，畢竟印象中溜圈養鳥的的L先生真得比那個老頭都精神，L先生一直是個帥老頭啊。   可是握著鳥尸體的塑料袋，廁所里的牙刷三支牙刷有一個牙刷，像是干的留下一層泥灰的半個塑料水瓶，再也等不到它的主人，把牙刷扔進垃圾袋。   一抬頭，鏡子竟然起霧了。   約T小姐出門散步，天公不做美下起小雨。   T小姐在我身邊看著電視節目睡著，節目是她最喜歡的抗戰神劇，一片槍林彈雨的喊打喊殺聲，T小姐睡得鼾聲連連。   我把電視聲音調小，窗戶外面的雨聲擊打小鼓。   T小姐，沒了L先生，咱倆也要好好的。   L先生和T小姐的孫女 曾真 2019年12月1日       文 | 曾真 +10我喜歡