回想起之前那段日子，真的是腰痛到心累。某天搭捷運時，才站了大概十分鐘，我竟然就開始冒冷汗，大腿也跟著緊繃、抽痛起來。那種從屁股一路麻到小腿的感覺，真的會讓人忍不住扶著旁邊的桿子。當時想著，還好只是短程，但回家後越想越不對勁，因為這種狀況已經不是第一次發生了。

去醫院檢查後，醫師直接診斷是椎間盤突出壓迫到神經。聽到「椎間盤突出」這幾個字，心裡馬上浮現開刀的念頭，雖然醫師說可以先觀察，但我一想到要動刀就覺得害怕，加上吃藥、做復健也不是立刻有感，有時候反而覺得腰部更痠脹。生活品質受到很大的影響，連日常站立都會感到吃力，更別提要好好走路了，心裡真的蠻沮喪的。

後來聽朋友說，可以考慮用中醫的方式來處理，特別提到了慈愛中醫診所的張醫師，說他對處理這種深層的筋膜和神經壓力很有經驗。抱著姑且一試的心情，我預約了看診。

到了慈愛中醫診所，張醫師聽我描述症狀，並仔細幫我檢查了腰部活動狀況後，就明確指出我的狀況不只是表面發炎，而是深層的筋膜沾黏加上神經卡壓造成的。他建議我可以試試小針刀治療。我對「小針刀」這名字有點陌生，心裡也有些忐忑，畢竟有個「刀」字。但張醫師很有耐心地解釋，這其實是一種非常細的針具，主要功能是鬆解那些因為長期壓迫或緊繃而產生的深層沾黏，讓被卡住的神經能有空間舒緩。他說整個小針刀療程大約只要十五分鐘，而且是屬於非手術的處理方式，也不需要開刀或住院，治療後幾乎沒有恢復期，可以正常生活，不用特地請假。

聽完張醫師專業又詳細的說明，心裡也比較踏實了。我決定相信張醫師的判斷，開始接受小針刀治療。前兩次治療後，我還沒有感覺到太大的改變，但到了第三次，症狀就有了明顯的進展。搭捷運站立時，原本那條從屁股到大腿的抽痛線，變得不再那麼持續，感覺是間歇性的，有時候甚至會覺得某個路段居然完全不痛了，當下真的鬆了一大口氣。

張醫師很細心，每次治療都會根據我的反應，調整施針的位置和施力角度，讓治療能更精準地處理問題根源。大概經過五、六次之後，我發現自己可以穩穩地站好、走更遠的路，不像以前那樣走沒幾步就痛到要停下來。整個療程我大概做了十次左右，這期間我沒有吃止痛藥，也沒因此影響到上班。雖然療效是漸進式的，但每次治療後，都能明確感受到腰部或腿部的關節和筋膜有「鬆開」的感覺，真的很具體。

現在，我搭捷運已經不用再擔心會痛到無法站立，也能自在地到處走走、出門活動了。從一開始因為腰痛走不動、腿麻，對生活感到畏縮無助，到現在可以輕鬆自在地生活，我真的非常感謝慈愛中醫診所和張醫師。張醫師專長處理腰椎相關的筋膜壓力問題，溝通清楚，專業判斷力也很強，對於像我這樣害怕開刀，又希望徹底改善神經壓迫困擾的人來說，小針刀治療真的是一個很棒的選擇。

痠痛別再拖，小針刀療程是你的新選擇！

慈愛中醫診所：

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