你有沒有過這種體會，覺得自己常常頭暈健忘，每天昏昏沉沉的提不起精神？如果你有這種癥狀，或許是頸椎病在作怪。由于工作方式和生活習慣等原因，頸椎病的發生越來越有年輕化的趨勢，頸椎病不僅造成了身體上的不適，還會造成記憶力下降，這給年輕人的工作學習帶來了莫大的困擾。

頸椎病會影響記憶力嗎？

（一）頸椎病癥狀：

頸椎病癥狀錯綜復雜，主要表現為頸肩痛，有時會放射至頭枕部和上肢。少數有眩暈、摔倒，或一側面部發熱、出汗異常的癥狀。患者可以有脖子發僵、發硬、疼痛、頸部活動受限、肩部沉重、肌肉變硬、上肢無力、手指麻木、肢體皮膚感覺減退、握物無力的表現。嚴重的還會導致下肢活動受影響。

（二）頸椎病為什么會影響記憶力

（三）能夠導致記憶力下降的一般為椎動脈型頸椎病

椎動脈型頸椎病除具有頸椎病的一般癥狀外，還可能表現出后循環供血不全癥狀。

記憶力減退：往往在手術剛結束患者即感覺“頭腦清楚了”。

精神癥狀：以神經衰弱為主要表現。其中精神神經抑郁者較多，欣快者較少。多伴有近事健忘、失眠及多夢現象。

偏頭痛：為多發癥狀，常因頭頸部突然旋轉而誘發，多呈跳痛或刺痛。

迷路癥狀：亦較多發，主要為耳鳴、聽力減退及耳聾等癥狀。

前庭癥狀：主要表現為眩暈。其發生、發展及加劇與頸部旋轉動作有關。

視力障礙：表現為視力減退、視物模糊、復視、幻視及短暫的失明等。

發音障礙：較少見。主要表現為發音不清、嘶啞及口唇麻木感等，嚴重者可出現發音困難，甚至影響吞咽。

猝倒：突然發作，并有一定規律性。即當患者在某一體位頭頸轉動時，突感頭昏、頭痛，患者立即抱頭，雙下肢似失控狀發軟無力，隨即跌(坐)倒在地。發作前多無任何征兆，在發作過程中因無意識障礙，跌倒后即可自行爬起。

此外，椎動脈受累時會造成此處的自主神經系統的平衡失調。臨床上以胃腸、心血管及呼吸系統癥狀為多。

如何鑒別健忘是否是頸椎病在作怪？

如何判斷丟三落四的毛病是不是頸椎病引起的？如果您無其他疾病，記憶力減退的同時伴有頭痛、眩暈、頸肩部僵硬等頸椎病癥狀，則很有可能是頸椎病引起的。

如何保護頸椎

1.避免頸部受寒

2.早晚揉搓耳朵及脖子

早晚洗臉時用毛巾自上而下揉搓耳朵（耳廓）、耳朵前面、喉結兩側和頸椎，達到耳朵和脖子溫熱。這樣既可使頸部的肌肉放松，還能促進頸部血管擴張，使血流通暢。

3.鍛煉

4.長期伏案要動動脖子

長時間低頭伏案，或長期使脖子僵直的工作者（汽車司機、電腦族等），可以每隔一段時間抬頭、聳肩、遠眺，拍打搓揉頸肩部。