自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

上古暮神 李仲賢 云煙升騰，東山以東朝陽還未抵達正空，一群穿著簡陋粗衣的人抬著一個座椅，沿山路艱難前行。道途顛簸，座椅上已滿頭白發的老人時不時發出干癟的咳聲。 老人名叫妘北，是東部部落首領姚鱖最敬重的人。一年前，鱖率領的部落以武力緩和了東方大半個部族，隨著勢力的不斷壯大，其追隨者也日益增多。為了展現自己的威名，鱖決定在東山舉行祭祀儀式，以東方部落首領的身份拜謝神靈。 之所以選在東山，是因為在巍峨的東山之上，自古便立有一座通天的人形石像。石像半身入山，顯露在外的雖只有腰以上的部分，但仍是數百丈高，直穿云霄。身為老一輩的妘北不清楚它的來歷，只知它背臨東海，俯瞰神州，大陸上任何一個部落都十分敬畏它，把它看作是神靈用以監視他們的創造物。 坐在竹椅上，妘北抬頭看向遠處云霧中若隱若現的神像。但愿沒誤了首領的儀式，他心想。鱖敬重妘北，不僅僅是因為妘北年歲高，也飽含了妘北對他的知遇之恩。所以這次祭祀，妘北是一定要在場的。大隊人馬出發前，鱖還特意囑托妘北不可因急于趕路而累壞了身體。但妘北知道，就算別人不急，鱖心里也是最著急的。剛統領了東方一年有余，大的糾紛雖不再出現，各部落之間的小沖突卻頻頻爆發，鱖因此頭疼萬分，只得將精神依托在東山祭祀一事之上，希望此事能徹底震懾住所有人。（美文精選網：www.meiwenjx.com） “再快些吧，時間別遲了。”妘北了解鱖，即便坐在椅子上頭都快被晃掉，卻還是把加快趕路的命令吩咐了下去。 當妘北一行人來到山頂時，祭祀儀式所需的一切都已準備齊全，主持儀式者站在神像前簡陋搭成的石臺上，等待著鱖的命令。 “首領，妘北來了。”一直在外圍候著的人見到妘北忙跑到人群前告知鱖。 鱖聽說老人已到，也是穿過人群，畢恭畢敬的親自迎接。“長者，沒想到您來的這么快。” 妘北沖他笑了笑。“別說了，快開始吧。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 祭祀如期開始了。主持者在臺上輕搖慢擺，口中哼唱著一堆含糊不清的話語。妘北站在人群最前面，在初升太陽的照射下，心中升騰起了陣陣暖意。這也許只是一場不起眼的儀式，但它的意義卻是深遠的。鱖尚且年輕，雖然還經得起大風大浪，但和平不易，一切不能都靠神靈來禁束，看著石桌上安詳趴著的祭品，妘北心想。    祭祀還未過半，山上忽然刮起大風，云層堆積，太陽瞬息隱沒。眾人還沒來得及反應，妘北就已經派人去把鱖叫了過來。天變一事本無可厚非，但倘若此事一傳開，一些不安于鱖統治的東方部落首領就會借以“祭祀天變實乃上天旨意”為名掀起動亂。于是，待鱖來至身旁，妘北便規勸他先叫停儀式，待天氣緩和后再重新開始。 鱖倒也聽話，立馬就點頭答應。可還未等話說出口，云層中雷聲突起，一道白光順勢劈下。落雷擊中了神像附近的一棵蒼樹，火焰很快就在樹干處升騰而起。石臺上的主持者被雷聲嚇得跌坐在地，片刻，不顧鱖的命令慌張爬起向著山下的方向跑去。 “長者這是…”鱖指著著火的樹聲音有些顫抖。  “天災而已，首領不必多慮。”妘北雖這么說，但心里還是感覺一涼。“山上林木頗多估計這邪火一時半會也停不下來，我們還是先退至半山等火熄了再說吧。” 鱖點頭同意，忙下令族人即刻下山，雖然心中急切但自己也怕被天神懲罰落得個死無全尸的下場。撤離途中，鱖問妘北：“長者，您說這會不會是天神不愿讓我成為人類統帥的征兆啊？”  “無論是否是神的意圖，你都不能放棄現在這個位置。”妘北冷冷道。  “可違背天命就算是神也會萬劫不復啊！”鱖像個孩子似的叫道。 也罷，妘北看著面前這個曾經傲視群雄的年輕人心說，就讓我犧牲這條老命來給你換取機會吧。想到這里，妘北大喊道：“抬我轉回去” 抬座椅的幾個人起初一愣，但又怎敢違抗長者的命令，于是忙原地打轉，讓妘北面向山頂的方向。妘北見這招有效，又喊道：“所有人立即給我轉身面向神像行跪拜禮，齊告天神，鱖我東方首領前來祭神，望求恩庇！” 其余人聽后也都畏于妘北的身份停了下來轉身面向神像。妘北顫巍巍地在椅子上站直了身，敞開雙臂同眾人一齊喊了起來。“鱖我東方首領，今來祭神，望求恩庇。鱖我東方首領，今來祭神……” 在漸旺的山火前，眾人一遍遍重復著，然而鱖卻早已逃出數十里，任憑手下怎樣高喊，也絕不回身一下。正當眾人喊叫起勁，山體忽地晃動起來。隨著山體的晃動，山頂塌陷了下來，無數泥土碎石沿山坡滾落。 妘北眼看此景，心中仍毫無畏懼，依舊保持原來的動作，準備好迎接神靈的怒火。 坡地隆起，樹木隨根部一并被頂出土壤，一些體型較大的山石在滾落的途中帶上它們，一同奔著山下沖去。烏云聚集的更加沉重，天地之間的距離顯得縮減了許多，神像也大部分被沒進了云層。 “長者，神降怒了，快逃吧！”人們見巨石向自己的方向滾來，紛紛轉身就向山下跑去。妘北則置若罔聞，如回光返照般發出了一陣又一陣嘹亮的笑聲。“天威，神怒？都盡管來吧，亡我一人也改變不了你們虛無縹緲的命運！”話音剛落，一塊巨石從天垂直落下，將這位德高望重的老人直接拍成了肉餅。   雷電交加，神州大陸上還在耕耘、打獵的人們聽聞遠方的巨響，停下了手中的工作向東方看去。一個巨大的身影頂著一片陰云震開了東山的泥土，神像蘇醒了。 東山山腳附近的部落都慌了起來，起初本以為只是簡單的地震，卻不料一顆又一顆大石頭落下，莊稼被砸爛牲畜也難逃一劫。壓毀的房屋不計其數，大部分人還沒等逃便已死在了巨石底下。 神像抽出了一條石腿，東山瞬間便顯現出一條縱向的橫溝，無數草木生靈陷入溝中沒了蹤影。一腳落地直接踩在了方才剛遭遇過巨石突襲的部落上，剛得以喘息的居民們還沒等反應，悉數被神像踩在腳下，房屋夷平，鮮血如鮮花般在神像的腳下盛開，綻放。 整個大陸東部的人都被這一場景嚇得魂飛魄散，無人再考慮如何推翻鱖的統治，幾個首領異于往常地圍坐在一起，商討著接下來的對策。其中有人認為定是鱖激怒了東方之神才導致了神現在的懲罰，但苦于不知鱖現在是生是死，即便是贖罪也找不到罪魁禍首。于是有人便提議組織所有人立即向東方跪拜，用行動向神表明自己的誠意。眾人覺得此方法甚好，但不知東方之神姓甚名誰，便共同決定稱其為“太一”，命所有族人停止手中的工作，向太一神跪拜祈禱。 太一掙脫了東山的束縛，沿著黃河向內陸走去，天空中的陰云雷電也隨之移動，仿佛這烏云便是神像的一部分。它一邊走身上一邊掉落著大大小小的碎石，這些碎石來自于神像本身。 行經東部，一個又一個部族被依次碾平，大部分人都是在閉眼祈禱的時候被突然踩扁，僅有少數不愿意或不誠心的人幸免于難。他們落荒而逃，向著那些黃河中上游的部落跑去，希望能得到他們的收容。 在來至中山之時，神像那碩大的頭部被雷電擊穿，掉落到了中山山頂，本空無一物的山頂瞬間多出了一個巨大的山石。神像失去了頭部，但依舊向著西方走去。隨著神像的移動，人們也漸漸發覺，它的目的并非懲戒人類，而是向著某個方向，為了某個目的而行進。大概過了一整日，神像終于來到了西山，此時的它，手臂盡失只剩下殘存的身軀和堅實的雙腿。 神像沒了它原有的威嚴，東方部族的幸存者也搬回了原來的駐地，其余地方的人則繼續勞作，偶爾看一眼遠方的神像在做什么。 終南山是它的終點，當抵達終南山山腳的那一刻，它的整個身體傾倒在山下，沒了聲息。烏云散去，明媚的陽光灑落下來，與尋常無異。人們也淡忘了曾經的那場災難，家園又重建了起來。   六百萬年前。黃河中游到處都被樹林所掩蓋，一群半坡人在河邊手握簡單制成的石器，種植著他們賴以生存的粟。忽然，一個外出打獵的半坡人“吱哇”亂叫著跑了過來，所有耕耘的人的注意都被他吸引。只見他驚慌著亂叫，手指向了不遠處的中山山頂。半坡人面面相覷，殊不知他所指的是中山山頂上的一座半身人形石像。 +10我喜歡

守 校 人     作者：余永艷    疫情仿佛隨著寒風一夜之間到來的。 除夕當天，保安老羅接到校長電話，說新型冠狀病毒感染的肺炎疫情更加嚴峻了，從今天開始，學校實行24小時封校管理，除了學校值班領導，任何外來車輛和人員都不許進校。 接到這個電話之前，老羅已經答應了兒子，下午下班后兒子來接他回家，陪84歲的老母親和家人，一起過個團圓年。這下可好，24小時封校管理，那不就意味著晚上也得有人守門么？ “寒冬臘月，天氣這樣冷，又是除夕夜，有誰往學校里來呢？”老羅心想。但轉念又一想：“萬一有染病的人員進來了咋辦？……門雖然鎖了，保不準翻墻進呢。”這樣想著，老羅心里害怕了，不在這兒親眼看著，還真不放心。老羅躊躇起來，回還是不回呢？   老羅今年59歲，年輕的時候當過兵，因為表現好當兵時還入了黨，身體底子也不錯。如今歲數大了，孩子們也都長大成人，想盡盡孝心，讓他在家養老，每月也都給他匯錢。但老羅閑不住，自己在保安公司謀了這份差事。 老羅在學校當保安已經好幾年了。正常上班的時候，每天師生2000多人從他面前進進出出，他像哨兵一樣站崗，像衛士一樣巡邏，像管家婆子一樣碎嘴，從來沒讓學校發生過任何安全事故和一差二錯。老羅打心眼里喜歡這份工作。   此刻，學校里面靜悄悄的，回還是不回呢？老羅猶豫不決。他的目光從操場挪移到小花園，再從小花園挪移到高大整潔的教學樓。他仿佛聽到往日里學生們在老師們的帶領下快樂的讀書聲；他想起老師們進進出出向他微笑問好的情景；想起孩子們親切地喊他“羅爺爺”，給他敬隊禮時的美好。老羅感覺到了自己承擔著沉甸甸的責任。 老羅拿出手機，想給家人打個電話，告訴他們自己不回去了。就在他思考如何表達的時候，他看到手機上滿屏都是全國疫情防控發展的情況報道。部隊、醫護人員、專家和防護物質都在往武漢集結，而武漢之外的省份也未能幸免，先后也有新冠肺炎患者確診。老羅感到這次病毒的傳染性實在太強，已經給老百姓的生命安全帶來嚴重威脅。老羅清楚地記得，剛才在電話里，校長特別強調，自己生活的縣城已發現好幾個新冠肺炎確診病例，看來疫情已經蔓延到了身邊。 生命大于天，有國才有家，老羅下定決心：這個春節，不回了！ 拿定主意的老羅給家里打了電話，雖然有些遺憾，聽了幾句埋怨，但老羅內心卻不后悔自己的選擇。 “既然選擇留下來，我就要把學校守好。只要我在，就是一只蚊子，也甭想從我面前飛進去！”老羅這樣想著，連午飯也沒吃，加緊自制了一張“停”字牌，又準備一個擴音喇叭，搬一張桌子在學校大門處值班設崗。   下午，好幾輛來車，剛靠近學校大門，戴著口罩的老羅馬上站起身，舉起“停”字牌，用喇叭大聲提醒：“尊敬的車主，您好！現在非常時期，學校實行封校管理，嚴禁外來人員車輛進入，請您馬上離開！感謝您的理解配合。” 車主們聽到提示后，大都知趣地掉頭開走了。也有一個硬頭釘，任憑老羅怎么喊，他就是不走，還下車沖老羅罵罵咧咧，不過最終還是被老羅硬核轟走了。 夜幕降臨時，氣溫也跟著下降，陰冷冷的天空開始飄落著小雨。老羅凍得打冷噤，他把桌子、物品搬進門崗室。   這個時候，家家戶戶都在吃年夜飯了。饑腸轆轆的老羅燒一壺開水，泡兩包方便面，解決了吃飯問題。 老羅一邊吃，一邊從窗戶往路上看，昏黃的路燈下，街上沒有一個行人。突然，老羅發現不遠處一輛車朝這邊開過來，喲！還不是本地車牌！老羅警覺地站起身，同時，那輛車也徑直朝校門開過來。老羅趕緊戴上口罩，舉起“停”字牌，走出門崗室，大聲喝令對方“停！停！停！” 來車像沒聽見似的，仍往校門靠近。 奇怪？車，老羅不熟；車里的人，老羅也不認識。但這車好像就是奔著學校來的。管他誰呢，老羅毫不退縮，一個箭步站到車頭前，用喇叭高聲重復：“尊敬的車主，特殊時期，學校實行24小時封閉管理，任何外來車輛和人員嚴禁入內，請您馬上離開，感謝您的理解配合。” 沒想到，對方不但不聽勸告，反而從車里下來了。是個女的，雖然戴著口罩，但她剛下車就“啊——嚏”打了個噴嚏。這可把老羅嚇壞了，他趕緊拎起消毒噴壺，伸直胳膊，遠遠地向她的身體四周，噴灑消毒藥液。 “老先生，我們想進去看看。”那女的指著校門說。 “那不可能！非常時期，我怎么知道你們身上有沒有病毒。請趕緊離開，要是把病毒帶進來， 2千多師生的生命安全，誰能負責？！”老羅不容商量地說。 這時，一位男同志也走下車來：“你能保證里面沒有外來人員車輛？” 老羅肯定地說：“別說外來車輛人員了，就是本校的車輛人員，現在也不能入校。學校幾天前，就按上級要求實行封校管理了，除了學校值班人員，任何人不得入內，今天開始24小時封校。非常時期，任何人都得遵守！請立即離開，否則我就報警啦！” 老羅看眼前的人車還是不動，他掏出手機就要撥號。那女的看老羅動真格的，趕緊說：“老先生，您別急，我們這就走，為您這位護校人點贊！”  “辛苦了，守護學校，也請守護好自己的健康！”男的說。 情況急轉直下，老羅還沒明白怎么回事，車已轉身，消失在路的盡頭…… 老羅回過頭，繼續吃剩下的泡面，面和湯早已冰涼，老羅依然把它吃得個精光。 校園和路燈都入睡了，忙了一天的老羅也困了。他巡邏一遍校園，檢查了關閉的學校伸縮門和門崗室側門，合衣將就著睡了。   初一一大早，老羅就被電話吵醒。兒子的電話，兒子說要開車帶孫子來給他拜年，順便給老羅送一些煮好的臘肉吃食。 老羅急得直搖頭，他說：“不行，不行，千萬不能來！一是你們從外地回來，居家隔離沒過14天，萬一身上有病毒帶來，會給師生們帶來危險。二是我在這值班接觸的人多，萬一我沾上了病毒，傳染給你們，那罪就大了。我想好了，我在這兒值班，也是自我隔離，我哪也不去，你們也不要來，這樣對大家都安全。” 老羅堅決不同意，兒子沒敢來。 不一會兒，電話又響了，校長打來的。校長說：“老羅叔，辛苦啦，昨晚上疫情防控督查組到學校，您做得好！做得對！上級都表揚您啦！感謝您這個守校人啊！” 掛斷電話，老羅很高興，也很自豪。他深知，作為一名黨員，關鍵時期，他理應堅守崗位，做一位守校人，做一名護命人。     +10我喜歡

作者：阿信   丈夫推著妻子到鎮上醫院看病。   回家時走進一條小街道。一個糍粑攤香氣四溢，陣陣糍粑香送進鼻子。   坐在架子車的妻子說:多香的糍粑啊！   丈夫也說：是呵，真香！   這糍粑妻子最喜歡吃。因為窮他們很長時間沒吃上了。   丈夫把妻子推到一個僻靜處，然后折回去來到糍粑攤，掏出一團煙絲。這煙絲金黃醇香是他自己種的。   他淺淺笑地跟老板說了一些話。   老板把煙絲笑納了，給了他一塊大糍粑。   他高興極了，回到妻子身邊說:好香的糍粑呀，快趁熱吃了。   妻子問:怎么還有錢買糍粑？看病的錢不是用完了嗎？   他撒了個謊說:醫院門前撿了五塊錢，剛好買二塊糍粑。吃吧，凍了就不好吃。   妻子說:你也吃，一人一半。   他忙說:我吃了一塊了，你瞧，我嘴巴還油著哩。   妻子信以為真，不再說了，美滋滋的吃了這塊糍粑。   他看著妻子吃了，高興地笑了。   回去的時候，架子車咿嚦咿嚦地響，仿佛他歡樂的歌。 +10我喜歡