跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。 最近在搜尋的過程中，發現...

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在FB粉絲專頁上，我看到一篇產後媽媽的隆乳心得，內容提到張智皓醫師的技術，不僅讓她的胸型恢復自然，還讓她穿衣服時充滿自信。這引起了我的興趣，於是我留言互動，並私訊了解更多。 產後兩年，我的胸部從大C降...

生完小孩進入哺乳期，我曾經引以為傲的大胸部，像洩了氣的氣球，一點一點的扁塌下去。那種從原本的傲人曲線變成鬆垮布袋奶的感覺，真的會讓人對鏡子裡的自己越來越陌生。我的大C罩杯，在斷奶後完全失守，變成又垂又...

在這寒冷的冬季， 我們又要穿上棉衣， 帶上圍巾， 穿梭于生活的每一個大街小巷。 在這寒冷的冬季， 又到了風雪交加的天氣， 我們每天不能只記得貪睡還要記得早起， 早上必須要經常運動鍛煉身體。 在這寒冷的...

如何用ISG BioSkin精質乳舒緩乾燥敏感的肌膚 最近我在Threads上看到一位朋友分享了使用ISG BioSkin精質乳的經驗，覺得非常有共鳴，所以也忍不住想要分享一下我自己的故事。從小到大，...