自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

默       寂靜的夜，伴隨淅淅瀝瀝的雨滴和蛐蛐聲，打破了夜的沉默，擾亂了夢的芳華。 晝的喧鬧讓夜默默承受著，本不公平，但任何定律都不能與自然法則抗衡，你必須不卑不亢的默默接受。 也許我們生活的環境過于浮躁，總會為了名利得失去追去爭，不撞南墻不回頭，當云開霧散看淡時，又讓自己內心默默忍受著一切。 為人處事，思想不在一個高度上不必說服。欣賞不來別人視若珍寶的，就該保持沉默。交往中難免會言多必失，就應該不斷反思總結提升自己。正所謂：飯可以亂吃，話不能亂講。與其說些讓對方不舒適的話，還不如閉嘴，讓自己更加成熟穩重一點。那么遇事也應該沉著冷靜，就算驚天動地的事也要多角度分析，切勿一驚一乍，亂下定論，沖動是魔鬼，尤其是對人！始終堅信，每個人都有其獨特的思想，既來之，必有其存在的價值與意義。 沉默是金，物極必反，既然改變不了的事物就要去適應。這是成年人應該具備的心理素能，只有自己內心真正強大起來，謹言慎行，敢于面對現實，充分認識自身不足，改進自身不足，不被情緒左右，才不會被這個快餐時代拋棄和淘汰。 過去的就讓夢過濾吧！酒香不怕巷子深。只要你夠努力，時刻自律自強自立，花自會隨莊周的蝶。   ------     藥子梁隨記       對藥子梁傾慕已久，只曾聽聞，尚未觀止。至此立秋時節，有幸游歷。    驅車于山腰，秋雨瀝瀝，通訊信號全無，尋標識，覓小徑，蜿蜒而上，灌木齊腰，步道陡峭難行亦險，累于山間而憩，至此渾身濕透。眺望之，霧氣環繞群山，彌漫山中，松沙多，且挺拔蒼翠，僅零星紅樹（猴不爬）、山花其中。 復行約七八里，達峰巒之巔，仙霧繚繞，壯麗至極，鬼斧神工，盡收眼底。不足風雨涼涼，不可久觀，惜矣，疲而不舍離之。 本以為上山難，下山易，不曾想上山難，下山亦難。苦其十余人，稍有不慎，或摔或滑，重則傷也。如此這般，終無不復之路，一鼓作氣，順勢速行而下。忽感腿乏之際，人聲漸近，知其路將盡，精神受振，行欲疾也。 情深深雨蒙蒙，山青青霧蒙蒙。至于山下，思其游程，身疲心喜，故以短文記之，為日后煩惱時解憂。   ------          呂鴻波，男，漢族，佛坪人，愛好交友、旅游、攝影等。 +10我喜歡

牛青春/作                  這是去年的事了，迫于生計，我已經兩年沒有回家過年了。自父親去世后，母親就獨自在鄉下生活。我多次提出要接她來城里居住，都被她找各種理由拒絕了，母親說鄉下才是她的根。     去年臘月二十九，飛雪滿天，我無比掛念千里之外的母親，攜妻帶子頂著風雪往家趕。     終于趕到村口，我遠遠地看到了雪地里柱著拐仗翹首張望的母親，趕忙奔了過去，老人也看見我們，一瘸一拐地緊走了幾步。     我的心里一顫，忙過去扶住她:“媽，你的腿怎么了?''母親拍拍腿說:“前段時間，路滑不小心摔了一跤，不礙事，你們回來就好！”     大年初一，按照當地慣例，長輩都要給晚輩發紅包，圖個吉利，而小輩要把紅包帶回自己家才能拆看，這叫帶財回家。      母親滿臉笑容的拿出紅包，激動地說；‘’你們小兩口不分彼此，我就發一個紅包，孫子又是一輩人，單獨發一個。”     鄉下太冷了，而且條件又差又艱苦，在城里住慣了，鄉下居住實在不方便，大年初四我就借口單位要值班，就帶著妻兒回城去了。      回到家，兒子迫不及待地打開紅包呀，紅票子好幾張，孫子都這么多，兒子絕對不會少。      我等不急了，忙掏出母親給的紅包，打開一看，卻傻眼了，紅包里只有幾枚面額不等的，很難花出去的硬幣。老婆明顯臉色不好了:“這是什么意思嘛，幾個硬幣也拿的出手，打發乞丐呢，真不知道她老人家是怎么想的！”我嘴上沒說，心里卻怪母親糊涂了，順手就把紅包扔進了垃圾桶。     晚上，我打電話回去報平安，沒人接，就打到二伯家，二伯說:“你媽不在家，去醫院了。”我忙問她怎么了？我們走的時候還好好的。     二伯說:“現在硬幣奇缺，基本上都絕跡了，你媽大雪天去找鄰居家要，跑了好多家才要夠，回家的路上摔了一跤。為了讓你們過個平安年，她一直忍著劇疼沒去看病，也沒有告訴任何人，你們走后她的病情加重了，才叫我帶她來醫院看病，醫生說她的腿是輕微骨折，讓她住院治療。”            我大吃一驚，忙問二伯母親四處尋找硬幣做什么？      二伯當時就冒火，“還不是你們做兒女們給逼的，給你們包個幾百元的紅包，轉眼就花掉了，只有給你們包花不出去的紅包，看到它才會想家里的老人。你們應該細細品味紅包里你媽寫給你們紙條上的話！”     紅包里還有紙條？我趕忙去垃圾桶，找出被丟棄在里面的紅包，發現最里面還真有一張小紙條。      上面寫著:孩子，這幾個硬幣是我新年的心意，五分錢是祝愿你們五谷豐登，二分錢是祝愿你們小兩口永遠恩愛，一分錢是祝你們的獨生孩子茁壯成長，還有一分錢代表我的一份牽掛，最后一分錢代表我的一份嘮叨，合計是一角錢，一角錢等于10分，代表我‘’十分‘’想念你們。      頓時，我淚如雨下，立即帶上妻兒，冒著風雪再次踏上了回家的路······      現在我們一家幸福地生活在一起，歲月如梭，又到2020年春節前夕了，希望看到此文再外打拼的朋友們，不要尋找任何理由，趕快抽出時間去看看為你們日夜操勞，逐漸老去的爹娘和關心愛護你的親人們吧。 +10我喜歡

梁家屯三年一屆的村委選舉拉開了帷幕。現任村委主任梁發自六年前當選，至今已干了兩屆，他猶覺不足，決意再干兩屆。梁發四十出頭，依年齡來說，再干兩屆不成問題，但大多的選民對他失去了信任，極想利用這屆選舉將他換下。梁發當上村委主任后，許下的事一件也沒有做成，自然知道選民的心思，因此他早想好了應對之策。當選舉領導小組發完選票，正要講解選票填寫方法時，梁發昂首走到主席臺前，向選舉領導小組說:“各位領導，我有話說。”   選舉領導小組的成員都是鄉政府干部，六年來與梁發相處融洽，私下里來往不少，見他打斷選舉，除管委會主任低聲說了句:“就職演說要稍后進行。”其余的都不好駁他面子。梁發顯然料準了選舉領導小組不會阻止，說完那句話，拿起話筒，瞧了眼另外兩名候選人，見他兩個神色茫然，不知所措，心里嘿嘿一笑，面向同樣茫然的村民，朗聲說:“老少爺們們，這屆選舉改規矩了。”話聲一落，大家面面相覷。不希望梁發當選的斗然一驚，但礙于梁發仍是主任，恐他再連任成功，任憑心里怦怦亂跳，嘴上沒一個敢問他改了什么規矩。那兩名候選人知道自己參選已然得罪了梁發，見他語聲洪亮，一副信心滿滿的樣子，似乎成竹在胸，忍不住問:“改什么規矩了？周書記，是不是這屆村委會主任不用選了？”   周書記是鄉黨委副書記，也是選舉領導小組的組長，兩位候選人將話鋒指向他，用意十分明顯，就是當著這么多人的眼睛，難道你們敢直接任命梁發為村委會主任？村委會選舉是國家法律，周書記就算吃了熊心豹膽，也不敢那樣做，連忙說道:“選，誰說不選了？梁主任，有什么話快說，可別耽誤選舉！”最后一句，語聲有些急促。梁發轉臉向周書記嘻嘻一笑:“不耽誤，不耽誤。”即又面向村民，清了清嗓子，緩聲說:“是這樣，村委主任從這屆開始，由三年改成了五年…。”   管會會主任聽出周書記話音不對，想到選舉過程有攝影監督，擔心事后有人指責選舉不公，截斷梁發的話說:“梁主任，延長任期的事大伙都知道，說重點的。”梁發也不回頭，說:“好，說重點。”低下頭略一沉吟，隨之抬起頭說:“重點是老少爺們們要掂量好自己手中的選票，這回可是五年一屆，選上的要干五年。所以……有不會寫字的一定要找信得過的人填寫。”說完，放下話筒，走到一位老太太身前，彎下身，笑瞇瞇地望著她，輕聲問:“三嬸，你信得過你大侄子嗎？”一面說，一面將手伸向她手中的選票。這老太太是梁發的堂嬸，心里本不想選他，可又磨不開面子，兩手手指用力捏了捏選票，心有不甘地遞了出去。所有不希望梁發當選的人暗罵他厚臉皮，選舉領導小組均覺梁發這樣做有些不妥，選舉要遵守秘密寫票原則，梁發這樣做違背了選民的意愿，也違返了選舉規定。   管委會主任欲要出言喝止，斜眼睨向周書記，見他目光盯在一份文件上，正看的入神，心中犯起了疑問:“難道這是周書記的意思？”想到梁家屯民情復雜，梁發雖說祿祿無為，但自己對兩位候選人不大了解，為今后工作開展，還不如讓梁發繼續干，見選民無人反對梁發的行為，準擬喝責的話又咽了回去。   梁發揚了揚手中的選票，笑容滿面地說:“三嬸相信我能帶咱們村過上好日子，大伙有信任我的投我一票。”說著，朝主席臺咧嘴一笑:“各位領導，舉賢不避己，我這不算違反規定。”周書記聽后，瞧了梁發一眼，繼續看文件。這樣一來，管委會主任確定了心中想法，一只手握著話筒，嘴巴向前一湊，說道:“只要選民同意，可以將自己的選票交信的過人來填，也可讓選舉領導小組代替。”得到領導支持，梁發向置身選民中間的老婆孩子及擁護他的人發出了預先定好的信號。幾乎同時，這些人用同樣方式獲取了身邊老人的選票。   兩名候選人見梁發用這近乎無賴的行徑參選，直氣得臉色煞白，那些老人有不少是他們拉攏好的。待工作人員檢查票箱，投票選舉，集中票箱，清點選票，唱票，計票等一系工作做完，梁發以微弱的優勢超過了另外兩名候選人，三人同選進新一屆村委班子。   梁發儼然把自己當成下屆村委會主任，發表演說時以主任自居，大度地請村民選另外兩名候選人為村委委員。有先入為主的誘導，加上梁發是現任主任，他如愿以償地連任成功，另外兩名候選人當選為村委委員。兩名候選人望著春風得意的梁發，心中恨恨不已。他兩個事先都做足了當選的準備，那知梁發唱了這一出，二人想提出重選，轉念又想，就算爭得重選，自己并非唯一的候選人，未必當選不說，跟梁發結仇卻是肯定的，而且在鄉干部面前也會落下輸不起的名聲，左思右想，只得接受落選的事實。（插圖來自網絡）           【作者簡介】魏成飛，男，1979年9月，現在陽谷縣生活工作，愛好文學，研究史藉，衷心愿借山石榴這個平臺結識更多的文學愛好者。 +10我喜歡