自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

洞  房  夜  話（微小說） 文/上善若水（山東）   二賴子送走最后一撥鬧房的鄉親，樂的屁顛兒屁顛兒的，他急忙返回屋拴上門。 喜子噘著嘴坐在炕里。 “還不高興啊，跟了我，你就享福吧。” 喜子看他一眼，沒有說話。 “我知道是委屈了你，可我也真幫你家了。” 喜子仍不說話。 “我沒別的毛病，歲數是大了點，可我一準疼你。”二賴子看著炕上剛娶上的女人，心里甜得像揣了個蜜罐。 喜子還是不說話。 “你等著，我去拿錢。”二賴子到前堂去了。 洞房就是土地廟的后堂，前堂供著土地爺、送子奶奶及香案什么的。后堂半爿土炕，這就是二賴子的家。 喜子想想這十幾天的經歷不覺又流下淚來。不是心疼哥哥老大不小還娶不上媳婦，不是心疼老父親苦苦給自己下跪，也不會年紀輕輕嫁給這么個老漢。 二賴子吃力地捧著一個大“功德箱”進來了，他把箱子里的錢一股腦都倒在了炕上。 “喜子，看看，這都是你的錢。” 喜子看看花花綠綠、大大小小的紙幣還有錚亮的鋼蹦攤了半鋪炕，又看看二賴子，不明白這錢怎么會是自己的。 “我說賴人有賴福吧，那年搞土地承包給我個破廟。這下好，我發財了。” “功德箱＂的錢是給神的，你怎么拿來自家要。” “什么神的，仙的，我就是土地爺，我就是神。你知道村西大寶媳婦怎么生了孩子嗎？” “不是求送子奶奶求來的嗎？” “狗屁，那是我的種。你還別說，要是我倆沒那回事，這土地廟還熱火不起來呢！” “你！” “我怎么了，來吧，喜子。” 二賴子爬上了炕……   +10我喜歡

德民之死 曾培 在這個小村子里面死個人其實不是大事兒，因為人總是要死的。死個人對于村里的一些人來說還是難得能夠開葷的好日子，給個五十、一百的，一家人能連吃好幾天。 生老病死都很正常，但德民死得有點不一樣，德民死在外地，這是這邊的人最忌諱的，人死在外面，魂也飄著，后人安定不了。 德民是被胡二八帶去外地拆房子的時候死的，沒人能說清他是怎么死的。胡二八說是在工地上掄大錘的時候突然倒下去的，叫了救護車來，但沒救活。 德民的兄弟德華是個死板的人，他是不信這些鬼話的，所以后來和胡二八之間疙瘩越來越大。德民死了，他養的那條老狗沒了主，死了沒幾天就被聶二娃抓了剝皮給吃了，皮賣了給人做皮衣，牙齒賣了給人做辟邪鏈子，骨頭拿去泡酒，狗身上有用的都被用完了。就像德民的兄弟喝醉酒在村頭罵的那樣“就算是死了也有價值，我是活著當酒仙 死了當酒鬼。”，德民死了也有他的價值。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 人死了，無論怎樣都得著地方埋了。德民是個孤人，但好在還有一個兄弟和一個不怎么親的妹，還有人給他刨墳。兄弟出錢出力給德民辦喪事；妹呢，不肯出錢，就叫她女婿蔡三來幫忙出力；德民畢竟是胡二八帶去干活的時候死的，而且又有點沾親帶故的所以也要出錢。胡二八自然是愿意出錢的，出了錢喪事辦完了還可以把收的份子錢給分了，這可是個賺錢的買賣。 德民的房子還是和他兄弟分家時的土房子，泥墻里的竹編都露出來了，連上灣子的何瘋子住的都比這兒要好點。德民的葬禮沒有道士來念經，錢不夠道士是不會來的，但有段道士錄好的聲音，一會兒唱一會兒哭的。一根長竹竿上掛了一個長燈，這邊死了人最差也得掛個燈，德民的喪事就這樣一切從簡了。德民從來沒有辦過什么席，所以德民活著的時候是只有出錢沒有收錢，這唯一一次可以收錢的事，卻成了胡二八的生意。 德民的喪事沒有什么讓人記得住的，都是伴隨著道士專業哀唱聲的吃吃喝喝，唯一讓人記得住的就是埋完后的那天。 喪事最后一天，德民入土為安了，錢也都收完了。沒虧，賺了不少。屋里胡二八和德民他妹一家人在商量怎么分錢，屋外的人還在吃飯喝酒。等人都走得差不多了，德民的兄弟也被叫去屋里商量。 德華剛進屋就看到胡二八和蔡三坐在一旁輕聲輕語在商量，德華坐在桌子對面一語不發望著窗外。（美文精選網：www.meiwenjx.com） “二舅，大舅死了我們都很難受，但是這人沒了就沒了，過去了的就過去了。你也別太難受，這日子還的過，你看我說得對不？”蔡三從桌子對面坐了過來一臉沉重地對德華說。 “是啊，二叔，你放心，大叔是在我這里死的，這全部的開銷都由我來出，你們花的錢我會全部退給你們。”胡二八接著蔡三的話說到。 德華一言不發，依舊看著窗外，像一只看透了老鼠動向的夜貓子。 蔡三和胡二八對了一眼，蔡三像是明白了什么，起身帶著其他人出了屋。回頭朝著德華說“二舅，我出去幫忙了，你們慢慢聊。” 胡二八起身把門關上，然后坐到了德華旁邊，拿出一根煙給德華點上，還時不時往窗外看。本來就一副尖嘴猴腮的胡二八，這時就更像一只耗子了。 “二叔，我們都是實在親戚，我也不瞞你說了。大叔算是工傷，這個公司那邊說愿意給點慰問金，到時錢發下來了我給你拿來。”胡二八一臉討好的說著，“這次辦這個喪事，錢我全出，然后這個份子錢我拿一半，你看行不行?” 原本德華以為胡二八是來解釋德民是怎么死的，但沒想到是來商量怎么分錢的。德華呼吸越來越急促，像是馬上就要燒開的水壺。 德華看著胡二八，喘了幾口粗氣說：“我曉得你們幾個狗東西是什么意思，我告訴你們，我江德華這么多年飯不是白吃的。人怎么死的，你胡二八都沒說清楚，現在人剛埋，你狗日的就想著分錢。這人是怎么死的，你今天必須給我個說法。你別以為我江德華是吃素的，我不怕你們那一套。” 胡二八一驚，這個老頭會竟然這么固執。外面的蔡三聽見屋里的吵鬧聲連忙閃進了屋。 “二叔，你別想歪了，都是一家人，你怎么能這樣想呢？” 德華看了蔡三和胡二八一眼，“親戚？你姓蔡，你姓胡，我姓江。哪兒來的親戚？你們兩個狗東西別在這里給我唱戲。你們以前干的那些事兒，你別以為我不知道？” “二舅，一碼歸一碼，咱說大舅的事你就提別的事!”蔡三翻書一般的變臉，表情就像他手臂上的那只老虎，瞪著江德華。 屋外的人聽到屋里的吵鬧聲，似乎是要打起來了。姓蔡的、姓江的、姓胡的紛紛進屋，說是去勸架，但看陣勢卻像是去打架的。 “都少說兩句，這人才走就吵。” “都回去了吧，有什么事過幾天再說。” 屋里的人還在說，江德華起身離開了這個房間，但他知道這事兒得有個了結。 天已經黑了，入秋的夜晚帶著寒意。他帶了一瓶酒，他這一輩子都離不開的東西。他知道酒是好東西，可人是壞東西，人又是那么賤，總是把責任推到酒身上。酒啊酒，你說除了你，還有什么能讓我忘記那群狗東西呢？一口下去這就把冷給嚇跑了，兩口三口，這心里的東西就想冰一樣慢慢化了。眼中似乎也有什么東西化了，有東西從眼睛流了出來，流淌在溝壑縱橫的老臉上。這已經不是臉了，是山，就像這山一樣，雨水滴落在大地的每一個毛孔里面，漸漸干涸。 德華又成了酒鬼，但這回他沒去村頭，就在德民房子的壩子上開唱，全村的人和狗都聽的到。越唱越起勁，唱星星、唱月亮，把他會的都唱出來了，唱到后面變成了謾罵，罵星星、罵月亮、罵她妹沒良心。他的老婆子來勸他，叫他早點回去睡了。后來他妹和胡二八也來勸來了，但誰想到他竟然動手打了起來。一個瘦得皮包骨的酒鬼竟能打得了幾個人，胡二八中了一拳，打到了鼻子，鼻血流個不停把衣服染成了黑色。他妹也被打了，被亂拳揮了幾下，后來不知道怎么就被推到溝里去了，被人拉起來，一身臭黑泥。最后，江德華的兒子來了才算是把他拉住了，但德民他妹的女婿那家人趕了過來，不肯罷休又沖過去把拉架的人推開，繼續打。三個人的架變成了三家人的架，越越兇，把黑天都打成了白天。最后還好村里的干部來得及時把人都呵住了，來晚點怕過幾天村里又有幾天肉吃了。 德民死了，任憑他兄弟怎么鬧人也已經埋了。德民的墳在一塊荒了的地里，是用他兄弟的一塊好地換來的。道士說這里風水好，半山腰，山腳有個別人挖的池塘，旁邊有著小竹林。只可惜人是燒了再埋的，這成了德華心里面的一塊永遠的疤。 風水好不好不知道只有道士才知道，但墳頭長思茅草確實是個好兆頭。墳頭長思茅草，按這邊的說法，后人要發大財，長得越旺，后人越旺。但可笑的是德民是個孤人，沒有后人。 墳頭的思茅草是越長越旺，都快挨到天上的云了，思茅草隨著風一浪一浪的擺動。這像畫一樣的場景，只有那些來割草喂豬羊的人能看得到，還有就是德民的兄弟。德民有塊地在這山坡上，死了之后就由他兄弟種，他兄弟有時候干完活就來這邊樹蔭坐著抽口旱煙，碰到來割牛草的友剛，說上幾句閑話。 幾年后村子突然要被拆遷，好像是要建什么學校和城市新區，村里有些窮了幾輩子的人可終于算是翻了身。他們感謝政府，感謝前人積的德，但沒人注意到這墳頭旺盛的思茅草。德民是享受不到這些東西了，但財產還是在的，他的土房子和原本沒人要的荒地都變成了寶貝。不僅德民的妹要來，他妹的女婿要來，胡二八這個八竿子打不著的親戚也要來。德民的土房子又熱鬧了起來，德民的親戚都聚在一起商量。七嘴八舌的商量，你一句我一句的，但說著說著商量就變了味兒，變成吵罵，最后還沒等那個酒鬼來就已經動手打起來了。土房子變成了斗獸場，該撕咬下來的都被撕咬下來了，該打碎的也都被打碎了，最后只剩的一個空蕩蕩的土房子。 最后還是法律管用，雖然誰也不服，但一張紙下來誰也沒句多話說。德民的價值算是被徹底用光了，后來也沒什么人再提起過他。拆遷隊來了，德民的土房子被推倒了，背后的山也被推平了，土房子被埋了和山一樣完全變成了土。德民的墳也遷走了，但上面再也沒長過思茅草，只有雜亂的一些野草隨意的生長著。 拆遷過后一切都變了樣，但德華還是時不時的來這邊看看，看著自己的房子、土地、還有那些沒來得及收割的莊稼都變成了土，變成了灰。那個喝了酒能打好幾個人的酒鬼在這空曠的土地上似乎變得更加瘦弱了，被飛起都塵埃裹住，成了個泥做的人，只剩一副骨架在那兒撐著。 那酒鬼不知又從哪里找來了一瓶酒，喝著酒，看著這些似山非山的山，似樹非樹的樹，似人非人的人。嘶吼一聲，熟悉的聲音又在這地方響起，回蕩在這片空曠土地，這也許是他在這個地方的絕唱了。因為這里將會是一條寬闊的馬路，似乎什么也沒發生過。 這個村子里好像從來沒有什么稀奇事，不過是一些人死了，一些人還活著。 +10我喜歡

每個人心中都會有幸福的故事，每個人身邊都會有激動人心的事跡。在我的心里，在我的身邊就有一位高風亮節.敬業愛崗的好員工，他就是十九大代表步同良同志。   步同良，1964年出身于茌平縣博平鎮步莊村一農民家庭，母親在他八九歲的時候就離開了人世，家庭的磨難讓他從小就養成了堅強的性格。   1983年步同良高中畢業，為了響應黨的號召，積極報名參軍入伍，開始了他的軍旅生涯。參軍之后，他先在山東省益都縣度過了三個月的新兵連，后又分配到淄博市周村區看守彈藥庫，一年后的1985年3月，部隊被調往對越自衛還擊戰的前線，1985年7月19日的夜晚，那場戰斗打得異常慘烈，步同良主動請纓去前沿搶救負傷的戰友，當步同良背著第11名負傷的戰友向后方轉移時，不幸踩上了地雷，永遠失去了左腿，此后傷痛帶來的苦楚，無時無刻不折磨著這顆崇高的心靈！   1987年，步同良服從組織安排，來到了農行茌平縣博平營業所，成為一名銀行員工。從此戰斗英雄步同良與農行結緣，在平凡的崗位上，寫滿了不平凡的人生，續寫著一個個令人敬佩的故事！   一程路，一心情，一路歡歌；一人生，一夢想，一生拼搏。   上班伊始，為了干好本職工作，老步經常利用業余時間，勤學苦練基本功，點鈔算盤練得樣樣精通，操作規程銘記心中。對待工作，兢兢業業，一絲不茍；對待同事熱情禮貌，樂于助人。實實在在做人，踏踏實實做事，沒有恭維的語言，沒有虛偽的心計，這是他的真實寫照。   30 年的基層工作，有汗水，有激情，從來沒有喪志；30年的基層經歷，有艱辛，有酸楚，從沒有怨悔。   30年呀，是多么漫長的歲月！克服傷痛，埋頭苦干，默默奉獻。   人生有多少個30年啊?30年如一日地這樣執著，對黨對農行忠誠，盡職盡責，不奢求一絲舒適，只愿無悔青春；不奢求一點家庭溫馨，只愿情切意真。   老步，你是我們農行的驕傲，是我們金融界的英豪！   在與老步一起工作的日子里，我深深的感受到英雄的魅力，一股堅韌不拔的力量！曾任茌平縣支行行長.現在擔任聊城市分行工會主席的肖棟說：“柜員是銀行里面最辛苦.最單調.最平凡的工作，步同良在柜員崗位上任勞任怨地干了30年。對待工作，從不挑肥揀瘦，從沒有一句怨言，一直盡職盡責。這是了不得的事！”是的老步，你的事跡永遠是我們的風景，是一面高高飄揚的旗幟！ 老步，我們要向你學習，倍愛每一寸光陰，積極進取，勇于拼搏，在平凡的人生道路上，演繹著不平凡的業績與輝煌！人是需要有一點精神的，人的精神在于創造，在于奉獻， 在于挑戰自我。   心若沒有棲息的地方，到哪里都是流浪。農行就是我們的家，就是我們停泊的港灣，就是我們棲息的地方。“天上是不會掉餡餅的”。我們靠農行生存，農行靠我們來發展，我們每個農行人都應該為農行的未來，建言獻策，打拼天下，讓我們攜起手來，以滿腔的熱情，積極的行動，為建設好我們的幸福家園而努力奮斗。   老步，永不止步！               【作者簡介】張立國，山東省茌平縣人，愛好詩歌散文，閑暇時寫些文字，在網絡平臺發表詩歌散文百篇，現為《現代作家文學社》特約作家。 +10我喜歡