Premlogin使用限制
YouTubePremium與其他影音平台比較Premlogin使用限制
AI工具團隊使用方式
Perplexity Pro可以整合ChatGPT嗎
YouTube Premium平台常見問題

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近年來，線上影音平臺和AI工具的興起，徹底改變了我們的生活。
無論是在Netflix或YouTube追劇放鬆，還是用ChatGPT和Perplexity查資料、寫作業，甚至用Canva設計社群貼文或Gamma製作簡報，我們的生活幾乎被這些工具包圍，效率爆升、娛樂升級！

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台股下跌348點 三大法人賣超468億元

台股28日繼續大跌，一度下跌至2,1525.05點，為今年來新低，終場收在21,602.89點，下跌348.87點，跌幅1.59%，成交量3,144.2億元，三大法人賣超468.28億元。統計三大法人買賣超情況，外資及陸資（不含外資自營商）賣超336.68億元，投信買超28.56億元，自營商賣超（合計）160.16億元，其中自營商（自行買賣）賣超27億元，自營商（避險）賣超133.16億元。台股今日重挫，並跌破3月11日低點，創下今年新低，台積電（2330）收今年新低952元，跌幅0.63%，鴻海（2317）摜破160元，收154元，跌幅約4%，創下去年五月來新低。科技、傳產股幾乎無一倖免，各類股一片綠油油，上漲家數僅百餘家，但軍工股寶一（8222）、晟田（4541）、邑錡（7402）、龍德造船（6753）都亮燈漲停，為今日漲勢最強族群。晟田持續維持熱度，爆出4.8萬張大量。

食在營養／草菇高鉀高營養 隔餐不要吃

春夏是草菇的產季，這種因生長在稻草上而得名的菇類，營養價值高，又有「素中之葷」美稱。大里仁愛醫院營養師徐佳靖表示，草菇的鉀離子含量高，100克的草菇含鉀量達394毫克，屬於高鉀蔬菜，有助於排除體內多餘的鈉，消水腫且保護心血管、穩定血壓。徐佳靖說，草菇吸水膨脹後，可增加糞便體積、加速排便的效率。草菇含水量達90%，口感潤滑且滋味鮮美，提供飽足感。不過高含水的特性也讓草菇不易保存，只能存放2至3天。徐佳靖指出，草菇最佳採收時機是菌菇還沒開傘時的狀態，這時口感最嫩、風味最佳。如果菌傘完全展開，纖維就會變粗。建議草菇買了當天就煮，烹煮前不需要泡水，蒂頭清乾淨就好。草菇除了獨特的菇味，還有18種胺基酸，是非常好的蛋白質來源；磷、鉀、鈣等礦物質可讓骨質更強壯，不飽和脂肪酸更是降低膽固醇的好幫手。草菇肉質細嫩，煮湯、焗烤、涼拌或是紅燒都適合，徐佳靖推薦，草菇加大蒜清炒最能吃出鮮甜原味，或是加入雞湯清燉，既美味又養生。草菇富含高鉀、高纖維，腎臟病患者及腸胃功能較差的人適量攝取。另外，草菇含有大量蛋白質，易滋生細菌，加熱之後可能變質，隔餐或是隔夜就不要再吃了。草菇挑選3重點：1.外觀完整，呈現飽滿的蛋型。2.顏色均勻，灰白或淡褐色，顏色太深代表放太久。3.個頭要結實，已經發軟、出水不要買。

台積電（2330）董事長親自進場！郭哲榮認同操作：我這波買得比魏哲家還多

台積電4月股價一度回檔至7字頭，引發市場震盪。但最新公開資訊揭露，台積電董事長暨總裁魏哲家在該波段自集中市場小幅買進台積電（2330）20張，雖然張數不多，卻是暌違約28個月再次出手，被視為關鍵指標之一。同一時間，美中關稅談判也出現戲劇性逆轉：美方將對中國商品關稅自145%下調至30%，中國也同步將對美關稅從125%降至10%。郭哲榮分析師在5月12日直播中直言：「這根本是一場鬧劇」，認為這波行情正是市場用漲勢反手打臉川普的嘴硬。他強調，早在川普於TruthSocial放出「可討論」關稅的訊息時，就公開喊話：「就算漲1000點也要追」，台股隨後從低點17306點一路大漲至今，反彈已超過4000點。他認為這波行情的關鍵是：「能不能堅定在底部出手」。郭哲榮批評，川普先稱「港口空了是好事」，最終仍與中國簽協議，顯示美方扛不住壓力。「市場用『以戰逼和』逼出談判結果」，他說。他指出，台股已從4月初低點反彈近4000點，台積電等權值股回神，但仍有不少個股未補上先前「關稅缺口」，強調「補漲才剛開始」。「漲的時候沒人看節目，跌的時候才衝來問」，他說，散戶總在最悲觀的時候出場，錯過低接0050、台積電的機會。郭哲榮表示自己4月以理財型房貸進場，買進超過6000萬元的元大台灣50（0050），帳面已賺超過600萬元。他強調：「0050一半是台積電，我買比魏哲家還多！」證明逢低加碼的價值。他呼籲，投資人在風暴中可以換股票指損、砍融資，但「千萬不要離開市場」。下一個階段看好台股攻上26000點。黃仁勳來台、AI議題再升溫，配合全球政經局勢轉趨穩定及利率方向反轉，他看好中小型股、AI與高殖利率族群全線補漲。※免責聲明：本文僅為個人觀點與紀錄，而非建議。投資人申購前需自行評估風險，詳閱公開說明書，自負盈虧。