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人生總會遇到低潮 , 需要借錢周轉的時候 

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PLG／與富邦勇士續約 「野獸」林志傑確定再戰一季

在本賽季一度傳出有可能在季後卸下球員身份的「野獸」林志傑，今天與台北富邦勇士達成提前續約共識，將確定再戰一季。42歲的林志傑，職業生涯中擁有5枚冠軍戒指與多項得獎輝煌紀錄，2019年加盟富邦勇士，於PLG首年帶領球隊摘冠，更幫助團隊完成三連霸，42歲的他身手依舊，總是以身作則不藏私教導年輕球員，在場上的拚戰態度與不服輸的感染力，在陣中如同「隊魂」、不可或缺的核心人物。本賽季截至目前為止，林志傑出賽16場，場均貢獻10.1分、3.4籃板、2.8助攻，經球隊制服組與林志傑各方面討論評估後，雙方達成共識，決定提前續約。對於林志傑再戰一季，球隊總經理葉宗穎表示，「從開季至今，志傑在場上不斷帶給大家炸裂全場的精采表現，不敢相信他已經42歲了，而在場下他也時時鼓勵指導年輕球員，給予新世代寶貴的經驗傳承。感謝志傑為台灣籃壇的貢獻，也特別感謝這陣子所有關心志傑動向的廣大球迷，我們很高興志傑確定以球員身分奮戰2025-26賽季。」udn瘋運動有IG了！▪瘋運動的IG開張啦🔥🔥🔥大家追蹤起來！

她找「ChatGPT幫飲控」5天掉2公斤 釣出同好曝最大優點：偷吃會心虛

ChatGPT自推出後風靡全球，有問必回，無時無刻都能傾聽的特色讓不少人對它依賴甚深，大小問題都想找ChatGPT「聊聊」。近日有網友分享如何利用ChatGPT調整飲控、減重菜單，並成功減輕2公斤，不少人也分享結果，讚ChatGPT最棒的是會在飲控途中提供滿滿的情緒價值，不過有人提醒短期內體重掉很快可能只是減去水份而已，但若能持之以恆地改變飲食型態也是好事。原PO在threads上分享飲控心得，稱靠ChatGPT擬定每日菜單，每天吃飽飽不挨餓，但短短5天就掉2公斤。她也分享自己下指令的方式：請ChatGPT擔任她的專業營養師、告訴它自己一天吃幾餐、提供喜歡的食物清單讓它列菜單時參考，此外還特別提醒她喜歡喝奶茶與飲料。之後請ChatGPT生成一周菜單，若有不喜歡的食物就請它更換。發文釣出同好分享心得，「我也是我每次都叫ChatGPT幫我算熱量、想菜單、給我訓練建議」、「我也是欸，2天就減1.2公斤了，每餐回報我吃的東西給他都會幫我檢視」、「我最近也是沒事就騷擾ChatGPT請他幫我算熱量減肥，結果體重真的有慢慢往下」、「我的ChatGPT還建議我非必要不要隨便低碳飲食，中低碳就好以免掉肌肉」、「我請ChatGPT幫我設計711的輕斷食菜單」、「我比較希望它能直接幫我備餐，因為自己太懶了」。有人則提醒「短期內體重掉很快的只可能是水份而已，碳水會讓肌肉儲水，吃太鹹也會水腫，飲食改變>身體消水腫>掉體重，大方向來說改變飲食是好事，但絕對不是『吃這些食物就可以5天內瘦2公斤』」、「控糖+蛋白質吃夠就差很多了」、「恭喜你5天掉2公斤！不過5天掉的2公斤應該大部分是水分而不是脂肪，水分掉完後後面會有嚴重瓶頸期，堅持加油」。其他網友也分享課金版本用法，並提出ChatGPT有個最大優點是「很會講好聽話」，提供滿滿的情緒價值，例如「你只是被脂肪包住的情感精靈」、「炸蛋餅雖然美味，但我們來看看它的營養分析，然後決定怎麼補救」，種種正面回饋讓網友坦言「偷吃會心虛」。對此，營養師認為AI雖然方便，但畢竟無法給使用者更深層次的意見和見解，因此不能盲目遵從，以免影響健康，建議還是先與專業人士詳細討論，尋找適合自己的方案。📌數位新聞這裡看！訂閱《科技玩家》YouTube頻道！💡追新聞》》在GoogleNews按下追蹤，科技玩家好文不漏接！📢LINE開放多裝置登入！看「追加裝置」教學、規則安卓蘋果可混搭📢LINE免費貼圖4款！精品款推動物「動動貼圖」超Q、小惡鱷諧音哏滿滿📢蘋果AISiri延到2026…1舉動陷公關危機！他建議學賈伯斯解決範本📢Skype五月說掰掰！轉移MicrosoftTeams教學「上班專用」可聊天建社群📢3月便宜資費懶人包／5G上網吃到飽388！4G不限速500有找📢旗艦AI洗地機開箱！輕鬆拖地、高溫洗布烘乾還能遛狗甩尾

陸配恩綺離台 八炯、閩南狼現身松機「買機票」…逾70警到場維安

陸配「小微」、「恩綺」自行離境期限今夜將屆，恩綺今午率先現身松山機場準備離境，網紅「八炯」、「閩南狼」稍早也抵達松機，警方為維持機場及周遭秩序安全，也派員到場維安。據悉，恩綺將搭乘四川航空晚間6時35分從台北飛往天府的班機離境，小微則未事先買機票，是否依限離境，移民署持續關注中。恩綺今午3時率先現身松機，八炯、閩南狼下午3時許緊隨而至，他們在網路上直播稱「要買機票」，奔走各航空公司櫃台。警方為避免現場有衝突事件發生、維持機場及周遭秩序安全，台北市警方動員至少20名警力、航警局至少動員50名警力到場維安警戒。八炯（左二）、閩南狼（左三）下午3時許抵達松山機場。記者李隆揆／攝影