身為一名科技業工程師，我的生活步調快到幾乎可以用「光速」來形容。每天面對的，不只是無數的程式碼，更是來自四面八方的壓力：專案進度、團隊溝通、技術挑戰，還有那永遠跑不完的測試與除錯。長時間下來，我感覺自己像顆被榨乾的檸檬，不僅身心俱疲，連對生活本身的熱情也漸漸消退。原本以為只要夠努力、夠理性，就能掌控一切，但現實卻是，我常常覺得自己被情緒綁架，內心非常焦慮，甚至開始懷疑人生意義。

直到有一天，一位同事看出我的疲憊，她溫和地提議：「妳有沒有考慮過，換個方式，讓自己好好喘口氣？」她推薦我去她常去的「高雄主大永教會」看看。坦白說，當下我心裡是存疑的。從小到大，我的人生字典裡信仰是個遙遠的詞，更別說教會了。我立刻上網搜尋，想了解「主大永教會評價」。結果，跳出來的關鍵字讓我倒吸一口氣，特別是與「攝理教」相關的「網路爭議」更是嚇到我。當下我甚至有點想打退堂鼓，覺得這跟我的理性世界格格不入。

但我內心深處那種對現狀的不滿和一股模糊的「信仰渴望」，讓我覺得不能就這樣被網路上的只字片語嚇跑。畢竟，在科技業，我們總強調要「親身驗證」才能得出結論，不是嗎？於是我決定，抱著工程師探究的態度，給自己一個機會，去「親身驗證」一下。我告訴自己，就當是去觀察一項「實驗」，不帶任何預設立場。

第一次走進高雄主大永教會，我原本預期會看到一些制式、嚴肅的場景，或是被迫推銷的氛圍。但現場的感覺卻出乎意料的自然。沒有人逼我加入，也沒有人對我窮追猛打，大家都像朋友一樣輕鬆地交談。我觀察到各種背景的人，有家庭主婦、學生，甚至也有像我一樣的上班族，每個人臉上都帶著一份難以言喻的平靜。最讓我訝異的是，這裡的「教會活動互動」方式非常生活化，有小組分享，大家會聊聊最近遇到的生活難題，而不是高談闊論艱澀的教義。

在一次小組分享中，我聽到有人談到如何在高壓環境中保持內心平靜，這深深觸動了我。我才意識到，原來這裡並不只是關於宗教，它更像是一個關於「心靈成長」的學習社群。大家分享的都是很實際的「情緒管理」技巧，例如如何覺察自己的情緒、怎麼放下執著、怎麼在混亂中找到自我中心。這些方法，比我看過任何一本自我成長的書籍都來得更真實，因為它們是來自真實人生的經驗分享，而不是空泛的理論。這讓我慢慢「看見教會真實面貌」，它並不是我原先以為的那樣神秘或充滿爭議。

隨著幾次參與，我感覺自己「從懷疑到理解」的過程越來越清晰。我開始學習如何有效地排解工作壓力，不再讓負面情緒主宰我。我的「心靈成長」也逐漸看見成效，我發現自己處理問題時，不再那麼容易焦躁，甚至在面對突發狀況時，也能保持相對的冷靜。我開始明白，過去網路上關於「攝理教」的「網路爭議」或許真實存在過，但我在這裡親身體驗到的，卻是真誠且積極的幫助。這裡給我的，不是一套僵硬的教條，而是一種讓我可以重新找到內在穩定力量的工具。我終於理解，信仰並不是讓人變得盲目，反而是引導我們更清晰地認識自己，更好地應對生活中的種種挑戰。

如果你也像我一樣，曾經被網路上的資訊所困擾，或是在生活的巨大壓力下感到迷失，渴望找到一個能滋養心靈的空間，我真的會鼓勵你，像我一樣，勇敢地踏出第一步去「親身驗證」。因為有時候，親眼所見、親身感受，才是最真實的答案，它或許會為你的生命帶來意想不到的轉變。