不是沒人約，而是沒人懂
2025/06/22 12:10
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現代人最深的痛：不是沒人約，而是沒人懂。
根據《快樂是一種選擇》大數據統計：
流動人口（搬家、換工作） 50歲後孩子離巢、退休 在職場被邊緣化的人最容易感到孤單。
但是！解方不是更多社交活動，而是……
找到真正理解你的人，而這之前——你要先理解你自己。
以前的我也會偶爾覺得孤單，好像都沒有人約我，滑手機看別人聚會照更感空虛
但後來我明白了，
最重要的不是「別人約不約我」，
而是我有沒有跟自己約會？
因為真正的約會，是溝通。
不只跟別人，而是跟自己的心靈溝通
我會這樣做：
每天一點時間冥想，安靜面對自己
運用「三寶療癒」連結內在力量
閱讀有深度的書，讓靈魂有食物
你不孤單，只是還沒真正遇見「你自己」。
真正懂你的人，也會在你懂自己之後，慢慢靠近。
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