好一陣子沒上來分享心得了,實在是太忙了,工作忙,下了班回來要幫小孩洗澡,要陪她玩,哄她睡,等到她睡著時,我才有時間可以做自己的事,往往哄她睡了,我也就跟著睡了,不知道是不是isagenix改善了我的睡眠,以前呢一晚都要醒來好幾次,睡的不安穩但用了isagenix後,我竟然可以一覺到天亮耶!!只要半夜小孩不吵的話,睡眠也變的很正常,時間到了就一定要上床睡覺,本來想說利用小孩睡著了,可以來做我的串珠,最近迷上了串珠,結果她睡我也陪她睡,然後一個作品都要好幾天才能完成.使用isagenix已經一個月了,雖然體重沒有減到我希望的數字,但肚子明顯變小,大腿也小了2吋,還有同事都說我瘦很多哦!!體重沒達到我要的數字,可能是因為我晚上都還會吃東西,少少的偷吃了水果之類的,不過我認為要用禁食才能減肥的方法,太痛苦了,雖然只有2公斤,但我滿足了,我慢慢的減,瘦的健康,不復胖才重要