練習把自己交給心 也就與對外的追求 慢慢所有不同

也更懂得自處 放鬆本來很自然 就在對外的追求比較糾結愈多 那放鬆就變得很困難

難 在 我只專注於外 除了內耗之外 還很費力

不費力的 我們反而不願意相信 不願意接受 

轉化 需要一個時機

就在你用盡一切辦法  聰明 比較  競爭 努力 都無法取得地當下

莫名的打擊 失落 受傷 委屈 糾結 把你從混亂的裡面找回來

就像是你終於明白 對外 永遠來不及 對內 卻剛剛好

好在 輕鬆也跟著  效率也就提升 一個不用費力的靈感 方式 直接讓久而不解的結 

輕鬆解開 而且還不是自己去解 是結的本身 不復存在

真實觸及內心與自己之間的連結 重新感受到生活的重心與方向

不必外求 自覺即是