經常可以看到一些專家把人們的異常狀態，解釋為「被催眠」，如夜行千里，是被催眠了；文盲寫字，是被催眠了；以至於大家都對催眠見怪不怪了，簡直都成了小說寫手們的必寫話題了。但是，催眠其實是一項歷史悠久的心理治療技術，它可是科學的一環！

催眠作為一種心理治療，它能使被治療人通過接受暗示來改善自身的心理狀況。被催眠的傢伙對醫生的暗示具有極高的反應性。但是提醒，有精神分裂傾向的人，千萬不能輕易嘗試催眠治療，一不小心，再把人格分裂成好幾半就不好了。

《睡覺就是催眠？錯》

在我們以往的認知裡，催眠就是盯著懷錶翻白眼，接著晃懷錶的人喊「一，二，三」，然後對面的人就睡著了。在過來，睡著的人就會做夢，還一個勁地說夢話，把自己的心事和秘密用夢話吐露出來。然而真正的催眠並非如此簡單易睡，它也有覺醒狀態下的催眠，除此之外還有語言催眠和動作催眠，就連看電視也是一種催眠過程。

徐崢、莫文蔚的電影《催眠大師》講述的就是催眠師反被催眠的清醒催眠大法。每個心事重重的人都想著，要是來一場貨真價實的催眠就好了，醒來後不僅能神清氣爽，還如釋重負。催眠其實和外科手術一樣，它是有風險的，不信就給你舉幾個真實的例子！

《關於催眠的幾個真實事件》

悲催事件：美國的一位熱心校長熱衷於教學改革，他創造性地想了一個辦法提高同學們的注意力。他花大錢請了幾個知名的催眠師，每天都拿出一節課給學生們專門催眠。一周後，上過催眠課的三位學生無一例外地，都在自家臥室自殺了。2011年，法院經過審判，這位熱心校長被判賠償三位身亡學生家屬20萬美金(約660萬新台幣)。

恐怖事件：1938年，一位臨近生產的孕婦，因為害怕分娩時的痛苦，特意找了一個催眠師幫助其接生。在催眠接生的過程中，該孕婦如願以償地睡了過去，但再也沒有醒過來。據說是在催眠中難產死掉了。

資料來源:tube.chinatimes.com/20151212003875-261407