辦公室電器【POWERED BY ASUS】{星際帝王}i7四核GTX1060獨顯SSD電玩機

【POWERED BY ASUS】{星際帝王}i7四核GTX1060獨顯SSD電玩機

【POWERED BY ASUS】{星際帝王}i7四核GTX1060獨顯SSD電玩機評價

網友滿意度：

上班是不是也常跟我一樣很想睡覺呢

尤其是早上剛到公司還有午休完的一個小時

真的是會忍不住閉上眼睛啊

但如果被老闆看到就gg了...

所以今天要來分享6個上班想睡的提神妙招哦

1.沒事多喝水

水是幫助身體排毒淨化最純粹自然的方法，同時還能為身體補充水分、促進新陳代謝，

建議上班族在辦公室桌上隨時擺上一杯水，隨時提醒自己沒事多喝水。

不過，喝水的同時，也要注意咖啡因攝取勿過量，因為咖啡因有利尿的作用，

過量會抵銷補充水份的效果，反而容易導致身體脫水。

2.少量多餐

試著在三餐之間安排吃點健康零食的時間，例如吃點蔓越莓乾、堅果、無糖優格，

不用怕胖又可以補充營養，還能避免正餐吃太多的可能；適時補充點果乾就能幫助提神。

3.安排休息時間

對上班族而言，長時間坐在電腦前不但容易讓屁股變大、肥肉囤積在下半身，靜止不動也很容易陷入想睡覺的氛圍。

因此每隔半小時就要起來動一動，到茶水間倒杯水、上個廁所，或伸伸懶腰，就可以重拾好精神。

4.每天走一段路

上健身房運動是幫助促進新陳代謝、加強體力的好方法，但不少人肯定會說「每天都忙著加班，哪有時間運動？」；

若是這樣，不妨在上班路上或是中午吃飯休息時間，為自己留一段時間走走路，不但可以紓壓放鬆，還能保持活力。

5.睡一夜好眠

晚上的睡眠品質大大影響了白天的活動力表現，年輕時也許衝個夜唱、熬個夜，補眠半天就好，

但其實在身體內部只要有一天睡眠不足，就需要一周以上的時間來復原，因此每晚至少須睡足7小時，才能保持好精神。

6.多補充維生素B群

維生素B是協助酵素代謝營養素的輔酶，是一種代謝工具、不含熱量，八種維生素B都負責將攝取的營養素轉化為身體所需的能量。

因此可從富含維生素B的飲食中獲得，各類蔬菜、水果、堅果類等都有不同維生素B，只要均衡攝取就能幫助精神奕奕。

(資料轉自良醫健康網)

以上就是6個趕走瞌睡蟲的提神方法哦~~~

如果我還有看到什麼新招下次再上來分享給大家

然後最近啊

我們辦公室剛好要採購新的設備

主管派我負責這個部分

平常都已經常常要加班了我哪來的時間去買啊

於是我想到可以在Momo購物網上訂

還可以直接幫我寄到公司不用自己搬

收到之後果然是完美的完成任務

而且同事還跟我說她好喜歡我訂的【POWERED BY ASUS】{星際帝王}i7四核GTX1060獨顯SSD電玩機

不愧是我哥推薦我買的好東西啊

我其實麻煩他幫我挑了好多東西哈哈哈

這種類型的東西還是交給專業的挑比較保險

在這邊分享給大家做挑選上的參考摟~~~

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商品訊息功能:

品號：4520316
i7-7700K處理器四核心
2TB硬碟/240G M.2
GTX1060獨顯

商品訊息描述:

商品訊息簡述:

品牌名稱	華碩平台
Intel處理器	第7代i7
主機板	Intel-Z270
顯示卡	GTX1060系列
記憶體	16G(DDR4)
硬碟	2TB
作業系統	無
固態硬碟	240G SSD

●主要規格

處理器：Intel Core i7-7700K 四核心處理器
(含be quiet! PURE ROCK SLIM CPU風扇)
主機板：Intel Z270 晶片組
顯示卡：華碩STRIX-GTX1060-O6G-GAMING顯示卡
記憶體：16GB DDR4- 3000(8G*2) 終生保固記憶體
硬碟：2TB SATA3硬碟(2TB*1)
光碟機：華碩24倍DVD燒錄機
作業系統：無
固態硬碟：240G M.2固態硬碟
液晶螢幕：無

●其他規格

電源供應器：650W 80PLUS銀牌電源供應器
音效：ROG SupremeFX S1220A 8-Channel High Definition Audio CODEC
網路：IntelR I219-V Gigabit LAN- Dual interconnect between the integrated Media Access Controller (MAC) and physical layer (PHY)

●連接介面

主機板擴充介面：
2 x PCIe 3.0/2.0 x16 slots (supports x16, x8/x8)
1 x PCIe 3.0/2.0 x16 slot (max. at x4 mode)
4 x PCIe 3.0/2.0 x1 slot
後置面版I/O ：
2 x USB3.1 ports (1 x Type-A [red] and 1 x Type-C ports at back panel)
1 x DVI port
1 x HDMI port
1 x DP port
1 x PS/2 keyboard/mouse combo port
4 x USB 3.0 ports [blue]
1 x Anti-surge LAN (RJ45) port
5 x Audio jacks
1 x Optical S/PDIF out
顯示：
DVI-D(1)，HDMI 2.0(2)，一般 DP(2)

●機殼規格

型號：PBA-001 電腦機殼
連接埠：上置面板USB3.0 x2.USB2.0 x2,MIC x1.AUDIO x1,面板內建二合一讀卡機
機身尺寸:長470mm x 寬223mm x 高500mm含面板

※ 以上規格資料若有任何錯誤，以原廠所公佈資料為準。