我最近在訓練自己不要太常去上廁所，因為我平常在下課時間幾乎都跑廁所........

我的膀胱比較不好，因此常常想上廁所！

但是我認為我應該要訓練自己的膀胱不要太常去廁所，聽說可以鍛鍊讓膀胱的儲尿量可以多一點！

這樣子就可以不用常常跑廁所。

畢竟以後到了職場時，上班的時候或者是當兵時並不是讓你想上廁所就能去的，況且廁所可能在很遠的地方.....