旅程背景
身處繁忙都市，每天在高壓的節奏中穿梭，加班和喧囂已成日常。我時常感到身心疲憊，渴望一個能暫時逃離壓力的角落，讓緊繃的神經得以鬆弛。某天在網上偶然看到臺東有一間結合動物陪伴與原住民族文化特色的咖啡廳民宿──「癒室 Healing Space」。店家的幽默提醒更是勾起我的好奇：「要先準備好心臟再來，因為你將被心臟爆擊」。我不禁想，忙碌的生活中真的有這麼一處天堂，可以被滿滿的療癒感擊中嗎？帶著期待與一絲興奮，我決定踏上臺東之旅，尋找屬於自己的心靈綠洲。
到達癒室的第一印象
一下火車站，我乘坐公車沿著稻田與山景前往臺東市區。告別都市鋼筋叢林，映入眼簾的是寧靜緩慢的小城風光。來到「癒室 Healing Space」門口時，外觀雖然低調樸實，但推開門的一剎那，彷彿走進了另一個世界：溫暖的大地色調充滿整個咖啡廳空間，淡淡木質香氣混合著鬆餅香氣撲鼻而來，讓人心神安定。
更令人驚喜的是迎接我的動物夥伴們——幾隻毛色各異的貓咪悠閒地躺在沙發和窗邊陽光下，有的見到生人也不躲，反而好奇地踱步過來用身體蹭蹭我的腿；角落裡一隻靈巧的狐獴直立起身，睜著又圓又亮的眼睛打量著我，模樣既俏皮又可愛。
我忍不住露出笑容，感受到緊繃已久的心在此刻開始柔軟下來。店主人熱情地上前迎接，輕聲招呼我先脫鞋換上室內拖，彷彿在說：“慢慢來，不用再趕時間了”。初來乍到的陌生感，在動物們溫暖的迎接和店家的笑容中迅速消融，取而代之的是一種回到家的放鬆與安心。
癒室的住宿體驗
被帶到房間後，我對眼前的佈置驚喜不已。房內設計融合了現代舒適與在地文化元素：潔白柔軟的大床上，擺著原住民阿美族傳統圖騰八角星的抱枕，深棕與米色交織的幾何圖案為空間平添一股文化韻味；牆上掛著當地手工編織的藤編籃和少數民族圖騰裝飾，與一旁綠意盎然的植栽相映成趣。整個色調以溫暖的木質和土地色為主，讓人有種被大地擁抱的踏實感，柔和的黃光檯燈和窗外投射進來的天然光線，覺得輕鬆自在：少了科技的干擾，可以更加專注當下的體驗。
當晚入睡前，我特地下樓去和其他貓貓們道晚安：有的已經窩在貓爬架上睡著，小小的鼾聲讓人莞爾；有的見我來了，又撒嬌地湊上前要撓撓。我蹲在地板上和牠們玩了一會兒，只覺得心中滿是暖意。在這靜謐的夜晚，城市的喧囂早被拋諸腦後，只剩下此刻與貓咪相伴的寧靜時光。躺回床上時，一天的疲累早被療癒得無影無蹤，我帶著久違的安心感沉沉睡去。
原住民的文化體驗
在癒室的第二天早晨，除了毛茸茸的好友們，我還迎來了一份精心準備的原住民風味早午餐。餐桌上擺滿了令人垂涎的在地料理：有用馬告山胡椒醃製的鹹香豬肉，搭配爽口的臺東在地種植生菜沙拉，也有刺蔥香茅舒肥雞，散發出獨特的香氣。配上一杯清新的洛神花茶，每一口都讓人感受到臺東土地的滋味與真誠。
用餐過程中，民宿主人還跟我分享著這些料理的來源：「這鹹豬肉用了我們原住民常用的調味料馬告，下酒一流哦！」他笑著說道。我驚訝地發現，原來在美味背後還藏著如此豐富的文化底蘊。 早餐後，店家替我安排了一場別開生面的原住民族服飾體驗。民宿主人拿出各式各樣繽紛的傳統服飾：有鮮豔的刺繡披肩、黑綠交錯的圍裙、飾有羽毛和珠繡的花帽，以及代表阿美族的情人袋。她先是選了一件色彩斑斕的服裝讓我試穿，細緻的手工刺繡和亮麗的飾片在陽光下閃耀，沉甸甸地披在身上，彷彿能感受到衣服中傳承的故事。
我站在鏡子前，看著自己戴上花帽的模樣，不禁又興奮又感動。民宿主人一邊替我整理服裝，一邊耐心地講解每件飾品的意義以及部落故事——從衣服上幾何圖案代表的意義，到「情人袋」背後動人的情人夜傳統儀式。短短片刻，我彷彿上了一堂生動的文化課，對臺灣原住民族的生活有了更深入的認識，除了民宿內的餐點以及族服試穿文化體驗外，還可以請民宿主人代訂臺東當地部落小旅行行程，親身走入部落感受文化之美。體驗結束後，我依依不捨地脫下服飾，內心對這片土地生出了更多敬意和聯繫感。而貓咪們與狐蒙則不時穿梭在我的腿邊，那畫面溫馨而奇妙。
我喝著一杯臺東金峰鄉的洛神花果茶，感覺自己彷彿融入了這裡的生活節奏：慢下來，傾聽內心，也聆聽這片土地的聲音。這種深度的文化體驗，遠遠超出了我原本對「住宿」的想像，為我的旅程增添了厚度和溫度。
癒室整體感受
離開臺東「癒室 Healing Space」的那天早晨，幾隻貓咪依依不捨地跳上在我行李箱上，好像牠們也懂得別離的滋味。我蹲下身逐一抱了抱牠們，心裡滿是感激。短短幾天的旅程，我的身心得到了前所未有的放鬆與療癒。回想出發前，內心被城市生活壓得喘不過氣；而現在，感受到的卻是一種前所未有的平靜與滿足。在這裡，時間彷彿放慢了腳步，日常的煩惱暫時退場，我重新找回那久違的微笑和對生活的熱情。動物們純真的陪伴治癒了我的緊張不安，文化體驗豐富了我的心靈世界，兩者交織出獨一無二的回憶。踏上歸途時，我帶走的不僅是手機裡滿滿的可愛照片，更有一顆充滿能量與感動的心。日後每當生活再次讓人疲憊，我只要想起在臺東那段與貓咪、狐獴為伴，聽故事、看星星的夜晚，心中就湧起暖意。癒室 Healing Space這趟旅程於我而言，就像一場及時雨，滋養了乾涸的心靈土地。在往後的日子裡，這份療癒的力量將持續鼓舞著我，提醒我偶爾停下腳步、善待自己，因為忙碌之外，生命中還有如此美好的寧靜與共鳴在等待我們去體會。
民宿連結：
IG: https://www.instagram.com/healing.space_2023
民宿地址： 950臺東縣臺東市仁八街77號
堅持就是勝利 文/楊藝榕 “堅持就是勝利”，這話誰都知道，但是你做到了嗎？ 堅持存在于生活中的各個角落。國家政治要員忠于職守是堅持；教師含辛茹苦地為我們批改作業是堅持；學生腳踏實地地學習是堅持……倫敦奧運會女子舉重48公斤級冠軍王明娟在2005年左膝韌帶撕裂并撕脫性骨折，這樣嚴重的傷病，讓她跌入了低谷。她也想到過后退，但她還是堅持自己最初的選擇，一路艱苦付出、披荊斬棘，終于功夫不負有心人，她的堅持讓她登上了夢想中的寶座，這正是對“堅持就是勝利”這句話生動的詮釋啊！ 我從一年級就開始學習跆拳道，如今，我已經學習了5個年頭。在這幾年中，跆拳道讓我學會了堅韌不拔、自強不息的精神。跆拳道課的內容并不是大家印象中的那樣打打踢踢，真正意義上的打只是占一小部分，枯燥無味的訓練也并不是所有人都能承受得住的。每次上課前，我們都要做很久的熱身訓練，來保證接下來的課程順利進行。我們有一個反應訓練，就是從教室的這一頭跑到那一頭，要往返幾個來回，停下來時，只聽見大家急促的喘息聲。拉韌帶時，疼得我呲牙咧嘴；還有仰臥起坐和俯臥撐等一系列訓練。每一次實戰的時候，無論對手厲不厲害，我都會全力以赴地去打。回到家，腿上肯定是青一塊紫一塊的；劈木板時我總是劈不斷，手卻高高地腫起，當再次落下時，那個疼啊…… 但是我堅持了下來，雖然我那小小的堅持不能和那些運動員相比，但是每天堅持一點點，相信勝利最終是屬于我的，我一定會朝著我的夢想前進的！ 因為喜歡所以堅持 文/高艷飛 “我堅持讀書的原因很簡單，就是因為。”李玨開心地向記者說起自己堅持讀書的原因。 李玨是一名剛畢業沒多久的年輕人，她告訴記者，大學期間，“泡圖書館”是他的一大愛好。“在學校的時候，每到周末，我都是第一個到圖書館，最后一個離開。”回憶起大學那段時光，李玨面露喜悅之情。 李玨現在在一家銀行上班，加班是家常便飯，工作壓力很大，但是這些也沒能減退她看書的熱情。“書本已經成為了我的精神食糧，一天沒有它，我就會萎靡不振。”李玨幽默地形容道。 李玨有一個在醫院當醫生的男朋友，她說男朋友和她一樣有著共同的興趣愛好———看書。她經常會和男朋友相約去書店看書，只是他們喜歡的類型不同，她比較偏愛文學類，而他男朋友比較偏愛醫學專業類的書籍。“這并不影響我們之間的交流，能找到一個志同道合的伴侶已經很不錯了。”說這話時，李玨滿臉幸福表情。 休班的時候，李玨最喜歡去逛云巖廣場的新華書店，她說那里環境不錯，位置也挺多。 “我特別享受逛書店的感覺，因為書店能讓我心情很愉悅。”李玨說，她特別喜歡女作家林徽因的書，特別是喜歡她那首詩歌《你是人間的四月天》。 “以后我有了孩子，我也會培養她（他）的閱讀興趣，讓孩子從小就做一個愛書的人，因為我覺得只有知識才能使人進步，所以我也希望我的后代做愛書者！”李玨說。 堅持夢想，收獲成功 文/戴秦濤 在一個寧靜的晚上，我一個人在房間里看著《丑小鴨》這本書。鴨媽媽孵出了一只又大又丑的鴨寶寶，但是，鴨寶寶的兄弟姐妹們都看不起它，大家嫌棄它、排擠它。終于，丑小鴨傷心地離開了自己的家走向遠方。 一路上，丑小鴨受盡了千辛萬苦，既要躲避獵人的攻擊，又要承受狂風暴雨的侵襲，還要忍饑挨餓。當寒冷的冬天終于過去了，溫暖的春天終于來到的時候，丑小鴨變成了一只美麗的白天鵝，它感到非常幸福。 《丑小鴨》的故事給了我很多的感悟和啟發：人人都向往美麗的東西沒錯，丑小鴨也不例外，當它遭到排擠和嫌棄的時候，卻仍然保持著美麗的夢想，最終堅強的丑小鴨長成了美麗的白天鵝！丑小鴨的蛻變，讓我明白了逆境能夠使人成長。不經歷風雨，怎么見彩虹。丑小鴨因為有著變美的夢想，堅持不懈、不怕困難，終于到達了夢想的天堂。我也要向丑小鴨學習，堅持自己的夢想。我知道實現夢想的路途充滿荊棘和坎坷，我就把征服逆境當成是一種享受，等到我到達成功的彼岸后，那將是我人生中一筆巨大的財富。因為我相信：是金子總會發光的，但打磨后的金子的光會更亮！ 學會堅持 文/王繼泰 自從有了《鋼鐵是怎樣煉成的》這本書，它便成了我的好朋友，我經常拿起這本書，從中獲取精神力量，這本書告訴我只要肯堅持，就沒有什么是做不成的。 《鋼鐵是怎樣煉成的》這本書里寫了保爾為了革命事業艱苦奮斗的故事，他不畏權貴，敢于同敵人作斗爭，后來患病住進了醫院，無法繼續工作，但他從不放棄希望，寫出了《鋼鐵是怎樣煉成的》這本自傳體小說，保爾的堅強品質值得我學習。 不由自主地，我想到了自己學滑滑板的過程。一開始我根本不會，媽媽一直在扶著我學習，但總不能一直讓人扶著呀，我決定自己練習。離開媽媽的手，我經常會摔跤，一次也上不去，一只腳踩在滑板上，另一只腳一離地，滑板就倒，一點也滑不起來，一不小心，整個人“啪”的一下，就摔下來了，膝蓋都摔破了，我痛得眼淚都出來了，不敢再練下去。這時媽媽鼓勵我說：“你不是在讀《鋼鐵是怎樣煉成的》嗎？想想保爾，你這點苦算什么，別的小朋友都能學會滑，只要堅持，你一定也能學會的。”是呀，保爾是我心目中的英雄，他那么頑強，當他負傷不得不退出戰場之際，他仍然在后方努力作貢獻；當他被診斷得了重病時，他也沒有退縮，一如既往地投入工作，為社會無私奉獻，他一直奮斗著。后來他雙腿癱瘓，雙目失明，可他仍沒有放棄，堅決拿起手中的筆，同命運作抗爭，他真是一個頑強而又有毅力的人呀！和他比起來，我這點小傷、小困難又算得了什么呢？于是，我決定咬著牙，堅持練習。后來也不知摔了多少次，屁股摔痛了，腿也摔破了，但我堅持了下來。在媽媽的幫助和我自己的刻苦練習下，我終于學會了自己滑滑板。 感謝保爾，感謝《鋼鐵是怎樣煉成的》！ 明確目標，堅持不懈 文/王是其 最近，我們學習了《滴水穿石的啟示》一文，懂得了無論是學習還是工作，如果有了明確的目標，再加上堅持不懈的努力和奮斗，就一定能實現我們美好的理想。 水硬還是石頭硬？我相信每個人都會說石頭硬。但是，位于安徽廣德太極洞里的一塊石頭，告訴了我們水滴的威力——孱弱的水滴經年累月，日雕月琢，竟然把堅硬的石頭滴出一個洞來。我國古代醫藥學家李時珍，經過20多年堅持不懈的努力，走遍大半個中國，收集了豐富的資料，最終寫成聞名中外的醫學巨著《本草綱目》；美國的發明大王愛迪生雖然沒有受過正規教育，但能克服種種困難和挫折，一如既往地進行發明研究，最終取得了一千多項發明專利。可見，“滴水穿石”的精神對取得成功有著多么重要的意義。 由此我想到，我們在生活中如果遇到困難該怎么辦呢？是放棄還是堅持？我當然要選擇堅持。記得有一次，我和爸爸去打籃球，因為不會打籃球，籃框很高，我投了幾次都沒能投進去。看著爸爸輕松就投了進去，我不免有點喪氣，就更加漫無目的地投起來，結果球連籃板也碰不到了。看到這種情況，爸爸就一邊給我做示范，一邊告訴我：“幾次投不中怎么就灰心了呢，每次都要吸取上次的教訓，不斷修正投籃的力度和方向，這樣才能進球。”聽到這里，我按照爸爸的示范投了一下，還是沒有進球，但我知道是力氣不夠大，于是在瞄準后又加了點力氣。隨著“哐”的一聲，球奇跡般地進了球籃。我開心極了，不禁興奮地大叫起來。從此，我對打籃球產生了濃厚的興趣。 荀子曾說過：“鍥而不舍，朽木不折；鍥而舍之，金石可鏤。”在追求理想的過程中，我們無論遇到怎樣的挫折或困難，都要堅持、堅持、再堅持，并付出加倍的努力。這樣，我們才能到達成功的彼岸。 >>>更多美文：好文章
世界多元，各有道理。世間萬物皆有它存在的必然，人、事皆然。“接納”是對順其自然、隨遇而安的最佳詮釋，是心甘情愿的承讓與給予。“接納”不是被動“接受”，“接納”是主動的、包容的。 “接納”可以是物質上和環境上的“接納”，也可以是精神上心性上的“接納”。現實生活中，我們往往從心里對“接納”給予了界定，于是現實總是偏離了預設的軌跡，“接納”就變成了“拒絕”。而“拒絕”便是煩惱的開始，自此，自由就被無形的套上了枷鎖。 因為不夠“接納”，所以覺得那個人變了，環境不美了，天不那么藍了，仿佛生活、事事、處處與自己作對，頻頻沖突。因為不能全然的接納，心被禁錮，看不見，走不遠。因為不夠“接納”，挑剔、不屑、批評、抱怨、憤恨滿滿，于是厭世，不快樂了。 生活中，經常經歷交通堵塞、候機廳候機、排隊買早餐、被領導批評；上班、開會、與客戶商談、跑腿，有太多事要做；遭遇被愛人拋棄、親人離世、身患殘疾、失業。這些事，讓你懊惱、沮喪、應接不暇、煩亂不堪、傷心、痛苦。此情此景，你只需坦然面對，欣然“接納”即可。無論你“接納”的是什么，它都將帶你進入寧靜，包括“接納”你的不“接納”，“接納”你正在的抗拒。當你“接納”此時此刻的真實存在，你就能內在感受到一種巨大的空間感和內心的平和。當你學會了“接納”，與人交往，參與各種體驗和活動，不再有小我的貪婪與恐懼。心境豁達、開闊，不再要求某個人、一個地方，或者一件事應該滿足你或者取悅你，一切就會變得和諧而寧靜，“接納”就是寧靜、和諧的開始。 凡事強求不得，學會暫時放下，“接納”自己的情緒，“接納”別人的不完美，“接納”不是無望，而是擯棄內心雜欲，找到屬于自己心靈的更大空間。當你“接納”一個人的真實存在，擁抱心中的陰影，允許錯誤、殘缺、不足等一切不完美的時候，你就會放下對他人的成見、苛求和渴盼。允許別人以他的樣子存在，不是降低了對生活的要求，而是從更高的精神層面上生活。“接納”了，就能放下，“接納”了，你便成長了。 鳥兒不會因為生命短暫而放棄飛翔，鮮花不會因為會凋謝而放棄綻放，它們今天是快樂的，自由的，因為它們“接納”了生命，哪怕是一瞬的美麗…… 秋的落葉、雖沒有春綠的生機，但也不失秋的絢麗；湖中青綠的荷葉，因為冬的來臨，變得枯黃萎靡，看似殘缺不美，其實是為澄澈的一彎碧水增添淺淺的詩情畫意。這種唯美無疑是接納后的思想意境，“接納”便是美的誕生。 “接納”吧，全然的“接納”，因為“接納”是心靈自由的開始，也是你成長的見證。 >>>更多美文：現代散文
最近網上一流男人的8個特征，不少人表示贊同： 一、叱咤商場、官場，運籌帷幄，一呼百應。 二、目標堅定，百折不撓，寵辱不驚。 三、會用錢。 四、慧眼識人。 五、在危機慌亂中冷靜如冰，沉著如山，是所有人眼中的主心骨。 六、在人情場中，熱情似火，豪情萬丈。 七、有浪漫的情懷。 八、信守諾言。 但我心里一流男人還有最重要的第九點：對老婆比對自己還要好。 知乎有個問題是：一個成功男人的定義是什么？ 我最喜歡的答案是：他愛的人覺得他成功。 奧巴馬曾多次提到，夫人米歇爾就是他此生的秘密武器。 他在第一次競選成功時介紹自己的妻子：我們相伴走過16個青春，她是我一生的摯愛。 獲得連任時，他再次深情表白妻子：如果沒有20年前和我結婚的妻子，今天我就不會站在這里，我比以前更加愛你。 告別演講，他提到自己的妻子時一度落淚，他說，米歇爾，我以你為榮。 我始終認為，對于一個男人而言，真正的成功是不論20、30還是50年之后，身邊站著的還是年輕時候交換過戒指、立下過誓言的女人； 是在不忘初心中，追求事業和家庭的幸福； 是他的女人認為：“陪在你身邊的時候，我從未羨慕過別人。” 前幾天，我看到節目里劉嘉玲爆料，在她家的櫥柜里放著滿滿一疊梁朝偉為她寫的道歉卡片。 誰也想不到，那個打著飛的去倫敦喂鴿子的男神，會為心愛的女人一字一句寫卡片。 在粉絲的心里，他是影帝；在導演眼里，他是個好演員。
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