[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/脊柱健康了，我們的身體才能健康

  .《黃帝內經》中說：「骨正筋柔，氣血以流。」

  .骨骼是我們身體的支撐，骨骼的主幹──脊柱，參與著體內所有的重要生命活動，包括感覺、運動、代謝……等，因此，有人把脊柱稱為我們身體的「第二生命線」。

  .脊柱健康了，我們的身體才能健康； 脊柱放鬆了，我們的全身才能真正放鬆下來。

  .而走「八卦」對脊椎的健康很有幫助。 歡迎一起來體驗，簡單又有效的「健康長壽」之法。