禪的定義就是《金剛經》說的「不取於相，如

如不動」。我們六根接觸外面六塵境界不著相

，用現在話說，決定不會受外面境界影響，這

是禪。

「坐」，不是真的叫你坐在那裡，坐是比喻不

動，人坐在那個地方是很安穩的、不動的，這

是講你的心在五欲六塵裡面不動了，這是「坐

禪」。

你讀了《壇經》，讀了禪宗語錄就會明暸，念

佛人二六時中，心安住在阿彌陀佛佛號上，就

是無上深妙禪。