近幾年開始練瑜珈，老師從基礎教起。開始練瑜珈時，有些動作例如要扭轉手腳或是身體等，就做不起來， 因為平常較少做那些動作，身體僵硬了。  老師上課很給學生鼓勵，都誇獎說有進步，給學生更大的信心。隨著時間...

來到日月潭，除了散步看風景，還可以跨上自行車騎一段路，沿途由不同角度欣賞碧綠的潭水和風景。今年的潭水較滿，景色也更美。 2025年5月23日

一條河流切開巨石，不是因為它的力量，而是堅持不懈。 A river cuts through rock, not because of its power, but because of its pe...

離開九份，來到台102縣道上的最高點-不厭亭，欣賞四周的景色，山腳下即是猴硐，看似距離不遠，於是驅車經山路前往。猴硐以貓多出名，愛貓族都會來此看貓，接觸貓或拍攝。天色漸暗，短暫停留，下回再來。 202...

教育的根是苦的，但是果實是甜蜜的。 The roots of education are bitter, but the fruit is sweet. - Aristotle 亞里斯多德 希臘哲學家

遊客來到九份，通常是由基山街走進，這一條街也因此是最熱鬧和各式各樣商店和各種味道混雜的一條街，有賣冰水也賣熱或炒的食物，有味道香或臭的。有賣新穎的飾品也有懷舊的物品，都有遊客入內逛逛。百年的山城或許展...

努力學習，因為井是深的，而我們的頭腦 是淺的。 Study hard, for the well is deep, and our brains are shallow.― Richard Baxte...

即使天才也提出許多問題。 Even the genius asks questions. - Tupac Shakur美國男Rap歌手

九份的遊客多，但是多數的貓或狗在白天不是躲起來就是睡覺，牠們多數是夜晚才出來活動的夜貓子。遊客圍著一隻酣睡的貓觀察和拍照，牠絲毫不受影響，繼續做牠的白日夢。2025年5月17 基隆九份

值得去的地方，沒有捷徑可到達。 There are no shortcuts to any place worth going. - Beverly Sills 美國女高音