從小到大我的身體就很糟糕，由於外婆把氣喘隔代遺傳給我，任何一點小感冒都會引起氣喘發作，三四歲時醫師開類固醇診治，更引起藥物不良反應，神經失調，對外界沒反應，還會幻視幻聽，差點嚇死我父母，以為我神經出了毛病或中了邪，到處跪求不知多少醫師才找出原因，趕緊停藥。

對類固醇有這種不良反應的幼兒很少，不巧類固醇剛好又是醫療氣喘的主要藥物，這讓我小時候超級難帶，三天兩頭生病，又不好醫，氣喘發作全家整晚都不用睡，大大影響到我媽上班工作表現。

那時氣喘起來不能呼吸，越急越哭越不能呼吸那種感覺實在可怕極了。

長大後雖然不再常發氣喘，但體質已經很糟糕，肺功能低落，連走路快些都會呼吸困難。

我常覺得如果自己生在古代，肯定活不到成年。

現在工作養自己才發現，沒有健康真的所有夢想都是枉然。

工作需要腦筋清楚，言行舉止分寸都需拿捏妥當，這非得全副精神應付不可。

在台灣等亞洲國家還需要瘋狂加班，這些都需要活生生的體力。

生病請假偶爾一兩天無所謂，但請多了總會影響工作，弄不好上了裁員名單，就算成了無業遊民能申請政府補助，不至於活不下去，但想想一輩子就這樣成了社會寄生蟲，不是不可悲的。

結婚成家生小孩呢？沒有健康什麼都不用想。

病歪歪很難找對象，小孩恐怕也生不出來。

小時候不懂，體弱多病慣了，反正都有老媽照顧，不愁吃穿。

現在需要靠自己，才真正體會到什麼叫做健康就是本錢。

要在社會上生存，拿不錯的待遇，做人不能病不能笨不能老甚至不能醜。

外表差那麼一點就有可能因為欠缺專業形象而丟掉客戶，豈還敢生病？

病重了甚至會連累家人，得犧牲金錢時間來照顧，把全家拖入困境。

這陣子室內室外因為冷氣而溫差大，整個公司都開始感冒，我就開始心道不妙。

果然沒過幾天被傳染到，也開始喉嚨發炎發燒，簡直讓我大為腦怒。

休息一週不見好轉，怕又引起氣喘，只得去看醫生，花錢買藥。

公司有醫療保險，不算貴，但想到如果不生病這錢其實是不用花的，就覺得很冤。

之後週末連睡兩天，總算痊癒，可以開心地帶狗出去散步。

成年後獨立生活，我才深深體會，一個人沒有健康，就等於什麼都沒有。

真的，健康就是一切。

無論如何不能忘記要好好照顧自己的身體呀！