您可能是一個平常人，但您未必擁有一顆平常心。

變幻無常是世事的特質。要順應變幻而不失方寸，我們需要一顆平常心。每件事情的性質不會因為你的看法而改變，但每件事情的「形容詞」，例如「不幸的」、「愉快的」、「悲慘的」、「驚喜的」、「可惡的」、「可愛的」等等．．．郤是你主觀的評價，與你的看法有著直接關係。 

縱使「發生了的事情」不會因為人的努力而改變，但「對事情的看法」在大體上是可以自主的，因為它源於心念。有時侯心念可能「未能自主」，並不表示它「不能自主」。例如一些以往衝擊過我們的事情，再次經歷便不會有著太大衝擊。這是人的成長加強了對心念的自主能力。

以平常心觀看世界，會發現不平常的事，其實很平常。 

以平常心觀看世界，會發現痛苦的事情其實不那麼痛苦，亢奮的事情也不那麼亢奮。

以平常心觀看世界，可以減少情緒的大起大落，破除虛妄，生活得真確，體驗中庸之樂。  

以平常心觀看世界，從容面對變幻，安然漫步人生。