歐毆歐～～我最近看新聞說，根據英國運動醫學期刊研究指出，連續從事20分鐘以上不間斷、且會讓自己稍微喘氣的家務打掃工作，有助於緩解焦慮、壓力和憂鬱。而其他活躍身心的體能活動也 有同樣效果，而且愈是激烈、頻繁的運動愈有效。所以最近超愛打掃環境啦～～帥帥還虧我是在為當家庭主婦作準備～～最好是以後我都不用上班然後只要在家裡打掃就好啦～～～>///<


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小蒙牛頂級麻辣養生鍋

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官網：http://eatme.tw/




新聞介紹：




http://www.bnext.com.tw/ext_rss/view/id/660247




http://www.inside.com.tw/2015/10/05/eatme-app




http://udn.com/news/story/7266/867627-%E8%90%AC%E4%BA%BA%E7%98%8B%E4%B8%8B%E8%BC%89%EF%BC%81%E4%B8%80%E6%AC%A1%E5%85%A5%E6%89%8B%E5%85%A8%E5%8F%B0%E5%8D%83%E5%AE%B6%E9%A4%90%E5%BB%B3%E5%84%AA%E6%83%A0




http://www.setn.com/news.aspx?pagegroupid=4&newsid=49898












































以上圖片及文字取自網路





長榮航空前董座張國煒失去董事長資格，連飛航任務都被凍結，民航局表示，他若想繼續飛，得在90天內有3個落地，實際飛行或模擬機都可以；專家指出，他若遭長榮「冷凍」，想繼續飛恐怕得換公司、接受轉換訓練，才能保有飛行資格，繼續完成「飛行夢」。
想繼續飛 必須換公司
張國煒曾是國內第一個擁有波音777機型正機師及維修專業證照的航空公司董事長，前天為保有飛行資格，駕機前往新加坡時，被大房火速拔除董座資格；昨天原本也要駕機返台，卻因長榮航擔心他情緒波動影響判斷力，暫停飛行任務，讓他以旅客身分回台，長榮航是否會藉此拔掉他的飛行資格，引起外界揣測。
民航局標準組長林俊良解釋，機師執照有效期5年，但因他是長榮航聘請的飛行員，才有飛行資格，且必須每90天內有3個落地才行，實際飛行或模擬機都可以，代表張國煒若要和大房繼續「鬥下去」，至少要開3次模擬機過關。
若跳槽 要受轉換訓練
林俊良說，若他超過90天沒有3次落地紀錄，就會喪失飛行資格，但因仍有機師執照，只要長榮航讓他回去執飛，經過恢復訓練就可重新開飛機；但張國煒若遭解聘，即使要到其他航空公司繼續圓飛行夢，也得經過轉換訓練，才能開飛機。
雖然張國煒前天受訪時表示不再做航空業，但長榮航昨天表示，張國煒回國後就會與他聯繫，先看看他是否有意願繼續執飛，再整體評估未來他是否仍繼續停飛。
另種選擇 自己開廉航
由於長榮航可以各種理由讓張國煒停飛，不願具名的機師表示，若張在被長榮航技術性「冷凍」之下，想要延續飛航工作，恐怕只有離開長榮航到其他航空公司一途，否則達不到90天3次落地，不僅影響飛行資格，日後更會無法完成機師執照換照，就會失去機師資格；該機師說，張國煒真的想開飛機，就要到其他航空公司轉換訓練，甚至從副駕駛當起，依舊可執飛。
中華技大學副校長兼航空學院院長祝如竹甚至提出大膽建議，既然張國煒有777機型的正機師與維修專業執照，手中又握有股票，想延續航空夢，可以和友人合夥開間廉價航空，以他對飛安的堅持和行銷專業，也是另一種選擇。
也許你還會想看來源：民視新聞