主題: 手的按摩是最簡單的自我保健！

一個很簡單的動作，可以有助健康，既使無效也沒有任何 
負作用， 大家何方一試？

每天早晚搓揉半小時，揉到會痛的地方千萬別跳過，多揉幾下，可以讓身體越來越好喲！請多按摩自己的手吧！願您健康快樂！