冬季痘痘怎么消除？生痘痘的人該如何護理皮膚？選對保養品很重要！

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形成痘痘的原因有哪些？

有時毛髮、皮脂和皮膚細胞聚集在一起形成一個栓子。栓子內的細菌會造成腫脹。當栓子開始破裂時，痘痘就隨之形成。最常見的種類包括：

• 白頭：這些是長在皮膚表面下的痘痘
• 黑頭：這種長出皮膚表面，呈黑色，這個黑色並不是表示皮膚不乾淨
• 丘疹：這是粉紅色的小腫塊，可以造成疼痛
• 膿包：這些的基底部呈紅色，頂部有膿
• 結節：這些是大的、疼痛的、實體的，位於皮膚深部
• 囊腫：這些較深的疼痛的痘痘充滿了膿液，可以造成疤痕

生痘痘的人該如何護理皮膚？

如果生了痘痘您應當採用下列方法來護理皮膚：

• 小心輕柔地清潔皮膚。早晨、晚間和劇烈運動後，請您用一種柔和的洗面奶清潔皮膚。用力擦拭皮膚不但不會減少青春痘生成，而且可能會加重。
• 盡量避免用手觸摸自己的皮膚。有的人喜好擠、捏、摳痘痘，這樣容易造成皮膚疤痕或黑點形成。
• 刮鬍鬚的時候要小心。如果您平時刮鬍鬚，可以嘗試電動或安全剃刀，看看哪一種更適合您自己。如果您選用安全剃刀，請用鋒利的刀片。此外，建議您先用肥皂和水擦拭面部，使鬍鬚變軟，然後再使用刮鬍膏。刮鬍時避免用力過重。只在必要的時候刮鬍鬚。
• 避免日曬。許多種類的治療青春痘的藥物可以令人容易曬傷。過多日曬可以使皮膚產生皺紋，並增加患皮膚癌的幾率。
• 選擇化妝品的時候要小心謹慎。您所用的所有化妝品都應當是無油的。在查看商品標籤時要注意選擇標明「不引致粉刺生成」的產品。標明「不引致粉刺生成」的化妝品不會栓塞皮膚毛孔。但是即使只使用上述種類的產品，還是有人會得青春痘。
• 定期用洗髮水洗髮。若是油性頭髮，可以每天用洗髮水洗髮。
• 　　　　　　　　　　痘痘清潔保養

洗 臉清潔用品應針對不同膚質特性來選擇，皮膚出油多、少敏感的人，可選用去油性強的洗 面皂，中性皮膚的人可用清潔凝膠，皮膚中偏乾性又敏感的人則可使用溫和的洗面乳洗臉。若有化 妝，卸妝可使用弱酸性 pH值5~6的洗面乳，以雙手用溫偏冷的水洗淨即可，使用化妝棉及潔面布反 而會增加物理性摩擦，使皮膚潮紅、敏感。

有些人為了怕擦不適當的保養品長痘痘，索性什麼都不擦，反而容易引發潮紅現象，及使痘疤更嚴重象。因此，洗完臉後，在臉上還有水分的時候，最好擦點保濕品及親水性乳液，幫助皮膚留住水分。痘痘族選擇保養品時要特別注意不要選擇含有致粉刺成分的保養品，並須針對個人膚質 及季節變換選用適當的保養品，最好不要化妝，並做好防曬工作。

                                                          文章來源自[台灣生活資訊網]

冬季痘痘消除適合的保養品