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今日晚餐【希臘羊排】
2016/07/08 06:03
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今日晚餐:Greek Lamb Chops【希臘羊排】
材料有【ingredients】:
Costco Lamb Rib:【羊排】

1 teaspoon dried oregano leaves【一茶匙的乾牛至 葉】
1/4 teaspoon salt【四分之一茶匙的塩】
1/4 teaspoon pepper【四分之一茶匙的胡椒】
garlic, finely chopped(1 tablespoon)【一湯匙切好的大蒜】
1 tablespoon olive oil【一湯匙的橄欖油】
1/2 cup chicken broth【半杯鷄湯】
1 tablespoon lemon juice【一湯匙的檸檬汁】
1 tablespoon butter【一湯匙的奶油】
1/4 cup sliced pitted olives【四分之一杯去籽橄欖】
2 tablespoons chopped fresh parsley【兩湯匙的香菜】
2 tablespoons crumbled feta cheese【兩湯匙的 菲達乳酪】

首先先把羊排雙面都灑上塩、胡椒和oregano,
把大蒜壓入羊排中,怕臭者可免!!
用中高火熱鍋,倒入油
把羊排放入油鍋,


煎五到六分,翻面,再煎五到六分,
或至金黃色!
把鷄湯倒入,開中小火,
蓋鍋蓋,再煮十二分,
中間要記得翻面,
時間到把羊排拿出來,
把剩下的肉汁繼續加熱到滚,一分到兩分鐘,

倒入檸檬汁及奶油,
放入 olives and parsley關火,
把醬汁淋在羊排上

請享用~我的希臘羊排



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迴響(4) :
- 4樓. 善良有才華的smileangel2016/07/08 23:58分享新詩
我今天聽貝多芬交響曲
聽好多詩歌
我又寫了新詩迫不及待想與妳分享
請前往賞文
祝福美好的一天
謝謝分享~這麼晚了還沒睡??好好休息,周末快樂!
美國番媽 於 2016/07/09 00:12回覆
- 3樓. 梅琪仁2016/07/08 20:19
番媽可以開餐廳了呀。
美國番媽 於 2016/07/08 23:55回覆
- 2樓. ono2016/07/08 17:39今晚就點希臘羊排來吃囉
美國番媽 於 2016/07/08 23:56回覆
- 1樓. 羅志正2016/07/08 16:23

美國番媽 於 2016/07/08 23:56回覆

















