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今日晚餐【希臘羊排】
2016/07/08 06:03
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今日晚餐:Greek Lamb Chops【希臘羊排】

材料有【ingredients】:

Costco Lamb Rib:【羊排】

1 teaspoon dried oregano leaves【一茶匙的乾牛至 葉

1/4 teaspoon salt【四分之一茶匙的塩】

1/4 teaspoon pepper【四分之一茶匙的胡椒】

garlic, finely chopped(1 tablespoon)【一湯匙切好的大蒜】

1 tablespoon olive oil【一湯匙的橄欖油】

1/2 cup chicken broth【半杯鷄湯】

1 tablespoon lemon juice【一湯匙的檸檬汁】

1 tablespoon butter【一湯匙的奶油】

1/4 cup sliced pitted olives【四分之一杯去籽橄欖】

2 tablespoons chopped fresh parsley【兩湯匙的香菜】

2 tablespoons crumbled feta cheese【兩湯匙的 菲達乳酪

首先先把羊排雙面都灑上塩、胡椒和oregano,

把大蒜壓入羊排中,怕臭者可免!!

用中高火熱鍋,倒入油

把羊排放入油鍋,

煎五到六分,翻面,再煎五到六分,

或至金黃色!

把鷄湯倒入,開中小火,

蓋鍋蓋,再煮十二分,

中間要記得翻面,

時間到把羊排拿出來,

把剩下的肉汁繼續加熱到滚,一分到兩分鐘,

倒入檸檬汁及奶油,

放入 olives and parsley關火,

把醬汁淋在羊排上崇拜

請享用~我的希臘羊排

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自訂分類:吃喝玩樂在美東

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迴響(4) :
4樓. 善良有才華的smileangel
2016/07/08 23:58
分享新詩

我今天聽貝多芬交響曲

聽好多詩歌

我又寫了新詩迫不及待想與妳分享

請前往賞文

祝福美好的一天

得意

謝謝分享~這麼晚了還沒睡??好好休息,周末快樂!

美國番媽2016/07/09 00:12回覆
3樓. 梅琪仁
2016/07/08 20:19

番媽可以開餐廳了呀。愛你喲!

美國番媽2016/07/08 23:55回覆
2樓. ono
2016/07/08 17:39
今晚就點希臘羊排來吃囉微笑

美國番媽2016/07/08 23:56回覆
1樓. 羅志正
2016/07/08 16:23
讚啦

美國番媽2016/07/08 23:56回覆