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法式普羅旺斯燉菜
2018/12/22 06:14
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法式普羅旺斯燉菜
【Ratatouille】
這是在南法普羅旺斯和尼斯【Nice】,
的特色菜肴,蔬菜大雜燴,超正點又好吃!
所需的材料【ingredients】有:
1 tablespoon olive oil【一湯匙橄欖油】
olive oil spray【橄欖噴油】
few cloves garlic【大蒜適量】
tomato paste【蕃茄糊】
dried crushed chilli【乾紅辣椒粒】
black pepper【黑胡椒】
6 tomatoes【六粒蕃茄】
1 eggplant【一根茄子】
1 yellow Zucchini【一條黃櫛瓜】
1 green Zucchini【一條綠櫛瓜】
few slices of American cheese【幾片美式起司】
作法:
中火熱鍋,放一湯匙橄欖油,
放入大蒜炒香,
放入蕃茄糊炒,
加乾紅辣椒炒勻,熄火,
把蔬菜洗一洗,切成片,
排入鍋中成圓形,
噴上橄欖油,
蓋上起司片,
蓋上鍚薄紙,
烤箱預熱375度F,烤45分,
出爐,
上桌,
好好吃
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