早餐減肥水果





1、蘋果早餐減肥法





“蘋果早餐減肥法”是很多明星的減肥秘方：早餐吃一個蘋果，喝兩杯清水，不但可以飽腹，又能提供足夠的體力，午餐、晚餐盡量清淡但不需要刻意節食，堅持一個月可減掉4～5磅多餘的脂肪。



減肥晚餐

2、香蕉早餐減肥法





早餐只吃香蕉搭配常溫白開水、三餐定時、晚上一定在零點前入睡，這就是“香蕉早餐減肥法”的核心三要素。香蕉早餐減肥法是日本最熱門的減肥法之一，香蕉不

僅營養全面，還有便宜、甘甜、無需清洗等優點，所以是最優選擇。如果感覺吃不飽，可以在香蕉後隔15~30分鐘再吃其他東西。





3、奇異果早餐減肥法





奇異果中含有豐富的維生素、膳食纖維、消化酵素、植物營養素等，可以增強體內免疫力、降低膽固醇、改善便秘、分解多餘的體內脂肪、養顏美容……另外奇異果本身的熱量就極低，是最佳的減肥水果。只要每天早晨吃一顆常溫或冰過的奇異果，並補充充足的水分就可以了。





4、早餐喝檸檬水減肥法





每天早上起來喝一杯檸檬水能加快新陳代謝和有助排清體內的多餘毒素，是非常有效的減肥方法之一。體內堆積過多的毒素是造成肚子凸出的重要原因，而及時排毒是減少體內脂肪的關鍵哦！






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商品訊息描述:

• ◎產品說明
  全球獨家首創「ezfit輕立纖」
  食前食後，放心吃喝
  夜眠日朝，調整體質
  植萃天然，無副作用
  「ezfit輕立纖」食前雙切，食後優燃
  簡單食前食後概念
  
  【食前食後-雙切優燃】
  ezCut - Cut Absorption So Easy !
  
  
  
  
  
  
  
  【食後優燃對策】
  ezBurn- Burn Kilos So Easy !
  
  
  
  
  
  
  
  ◎媒體報導
  FG雜誌(NO.38春季號) APR 2015
  
  
  
  
  ◎檢驗證明
  不含塑化劑檢測報告
  
  
  
  
  
  
  
  ◎使用經驗
  部落客試用
  
  
  
  
  ◎適用對象
  男女皆可，全素可食
  
  ◎品牌故事
  
  
  
  
  
• 食前雙切對策14日份（每粒500毫克 x 56粒）
  食後優燃對策14日份（每粒500毫克 x 84粒）
  內容物成份
  [食前]：烏龍茶萃取、桑葉萃取、洋蔥萃取、巴拿巴葉萃取、紅茶萃取、甘草萃取、迷迭香萃取、葡萄籽萃取、女貞子萃取
  [食後]：瓜拿納萃取、綠茶萃取、綠咖啡萃取、武靴葉萃取、山苦瓜萃取、藤黃果萃取、左旋肉鹼、肉桂萃取、維生素C、苦橙萃取、肌醇、葡萄糖酸鎂、檸檬酸鈣、紅酒萃取、葡萄糖酸亞鐵、葡萄糖酸鋅、菸鹼素、辣椒萃取、泛酸、胡椒鹼、輔酶Q10、葡萄糖酸錳、葡萄糖酸銅、維生素B2、B6、B1、葉酸、酵母鉻、維生素D、B12
  其他成份：植物性松木纖維膠囊，全素可食。
  內容量：
  [食前]：每粒500毫克 x 56粒
  [食後]：每粒500毫克 x 84粒
  熱量
  [食前]：每粒0.8大卡
  [食後]：無
  每份營養成份
  [食前]
  營養標示
  每一份量1公克( =2粒 )
  本包裝含28份
  每份每日參考值百分比
  熱量1.6 大卡0%
  蛋白質0 公克0%
  脂肪0 公克0%
  飽和脂肪0 公克0%
  反式脂肪0 公克＊
  碳水化合物0.4 公克0%
  糖0 公克＊
  鈉0.1毫克0%
  ＊ 參考值未訂定
  每日參考值：熱量2000大卡、蛋白質60公克、脂肪60公克、飽和脂肪18公克、碳水化合物300公克、鈉2000毫克、宣稱之營養素每日參考值、其他營養素每日參考值
  [食後]：
  營養標示
  每一份量1.5公克( =3粒 )
  本包裝含28份
  每份每日參考值百分比
  維生素B10.33 毫克24%
  維生素B20.39 毫克24%
  維生素B60.36 毫克23%
  維生素B120.6 微克25%
  維生素C14.94 毫克15%
  維生素D2.4 微克24%
  (96 I.U.)
  菸鹼素4.2 毫克23%
  葉酸98 微克25%
  泛酸2.47 毫克49%
  肌醇9 毫克＊
  鈣2.07 毫克0%
  鐵0.83 毫克6%
  鎂0.48 毫克0%
  鋅0.63 毫克4%
  銅0.17 毫克＊
  錳0.17 毫克＊
  鉻0.11 微克＊
  ＊ 參考值未訂定
  食品添加物名稱：
  [食前]：甘草萃取、迷迭香萃取
  [食後]：左旋肉鹼、維生素C、肌醇、葡萄糖酸鎂、檸檬酸鈣、葡萄糖酸亞鐵、葡萄糖酸鋅、菸鹼素、泛酸、葡萄糖酸錳、葡萄糖酸銅、維生素B2、B6、B1、葉酸、維生素B12

商品訊息簡述:

• ◎放膽吃喝，食前雙切、食後優燃
• ◎促進新陳代謝
• ◎天然植萃小分子

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