拳術，乃互擊之術，此屬小道，但深藏大道。雖屬小道，若不

專心認真求之，則不能成功。拳法一人敵也，兵法萬人敵。

       武，不一定是戰鬥之意，也表示大中華之氣勢，對自己不斷擴張。

學武，要懂勢 ( 姿勢 )、法( 方法 )、理 ( 科學之道理 )。為習拳，先研

究理，明理則法正，法正則勢真。

       剛，硬也；柔，軟也。十分剛，則易破，也難退。要藏有一柔，所

謂九柔一剛也。過柔而無剛，則廢。不能沒有剛，也不能沒有柔，剛柔

相濟。欲擊人，就要快、急，快在於輕，輕者出擊，必須泄力，而泄了

力，不能降人；要降人必須手硬，執著於硬則著力，一著力，則滯、遲

，所以得在這兩者矛盾之間找尋平衡，即不遲又可想人之道，是為剛柔

相濟。剛能克柔，柔能克剛，沒有絕對，是為相對的。柔時心存剛意，

剛時心存柔意，柔為快，剛為用，相輔相成。故云：‘孤剛則折，獨柔

則廢’。