你今天心情好嗎？

你不說話，但眼底的神色已回答了一切。

那麼，就別讓自己繼續躲在心事重重的甲殼裡吧。

「煩腦」這種煩人的東西是想出來的啊，

若是不想就不存在，你沒聽過這句話嗎？

去喝一杯咖啡，買一件衣服，剪一種新髮型。

去吃一筒冰淇淋，走一條街，看一場電影。

去看一個老朋友，聊一回往事，數一晚星星。

讓自已好過的方法很多，而且善待自己是道德的。

除非，你堅持躲在潮濕的甲殼裡更快樂。